Kas ir propoliss?
Vai jūs zinājāt, ka medus nav vienīgais, ko bites ražo? Bites arī no sulas uz adatas lapu kokiem vai mūžzaļiem ražo savienojumu, ko sauc par propolisu. Apvienojot sulu ar pašu izdalījumiem un bišu vasku, tie rada lipīgu, zaļgani brūnu produktu, ko izmanto kā apvalku savu stropu veidošanai. Tas ir propoliss.
Tūkstošiem gadu senās civilizācijas izmantoja propolisu tā ārstniecisko īpašību dēļ. Grieķi to izmantoja abscesu ārstēšanai. Asīrieši to uzliek brūcēm un audzējiem, lai apkarotu infekciju un palīdzētu dziedināšanas procesam. Ēģiptieši to izmantoja mūmiju balzamēšanai.
Propolisa sastāvs var mainīties atkarībā no bišu atrašanās vietas un to, kādiem kokiem un ziediem viņiem ir pieeja. Piemēram, propolim no Eiropas nebūs tāda paša ķīmiskā sastāva kā propoliss no Brazīlijas. Tas pētniekiem var apgrūtināt vispārēju secinājumu izdarīšanu par tā ieguvumiem veselībai.
Ārstnieciski savienojumi propolī
Pētnieki ir identificējuši vairāk nekā 300 savienojumus propolī. Lielākā daļa šo savienojumu ir polifenolu formas. Polifenoli ir antioksidanti, kas cīnās ar slimībām un kaitējumu ķermenim.
Proti, propoliss satur polifenolus, kurus sauc par flavonoīdiem. Flavonoīdus augos ražo kā aizsardzības veidu. Tos parasti sastop pārtikas produktos, par kuriem domājams, ka tiem piemīt antioksidanta īpašības, tostarp:
- augļi
- zaļā tēja
- dārzeņi
- sarkanvīns
Ko saka pētījumi
Tiek uzskatīts, ka propolissam piemīt antibakteriālas, pretvīrusu, pretsēnīšu un pretiekaisuma īpašības. Bet zinātniskie pētījumi par propolisu ir ierobežoti. Pētnieki nav īsti pārliecināti, kāpēc, bet šķiet, ka bišu produkts nodrošina aizsardzību pret dažām baktērijām, vīrusiem un sēnītēm.
Brūces
Propolissam ir īpašs savienojums, ko sauc par pinocembrīnu, flavonoīdu, kas darbojas kā pretsēnīšu līdzeklis. Šīs pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības padara propolisu noderīgu brūču sadzīšanā. Vienā pētījumā atklājās, ka propoliss var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir bijuši traumatiski apdegumi, ātrāk dziedēt, paātrinot jaunu veselīgu šūnu augšanu.
Citā pētījumā tika atklāts, ka aktuāls propolisa alkoholiskais ekstrakts ir efektīvāks par steroīdu krēmu, samazinot masto šūnas mutes dobuma ķirurģiskās brūcēs. Mastas šūnas ir saistītas ar iekaisumu un palēninātu brūču sadzīšanu.
Aukstumpumpas un dzimumorgānu herpes
Ziedes, kas satur 3 procentus propolisa, piemēram, Herstat vai Coldsore-FX, var palīdzēt paātrināt dziedināšanas laiku un mazināt simptomus gan aukstumpumpas, gan čūlas no dzimumorgānu herpes.
Vienā pētījumā tika atklāts, kad aktuālu propolisu lietoja trīs reizes dienā, tas palīdzēja dziedēt aukstumpumpas ātrāk nekā bez ārstēšanas. Pētnieki atklāja, ka propolisa krēms ne tikai samazināja herpes vīrusa daudzumu cilvēka ķermenī, bet arī pasargāja ķermeni no turpmākiem aukstumpumpas izdalījumiem.
Vēzis
Propolisam ir ierosināta loma arī noteiktu vēža ārstēšanā. Saskaņā ar vienu pētījumu daži no vielas pretvēža efektiem ietver:
- neļaujot vēža šūnām vairoties
- samazinot varbūtību, ka šūnas kļūs vēzis
- bloķējot ceļus, kas neļauj vēža šūnām signalizēt viens otram
Pētījums arī ierosināja, ka propoliss varētu būt papildinoša terapija vēža ārstēšanai, bet ne tā vienīgā terapija. Citā pētījumā atklājās, ka ķīniešu propolisa lietošana varētu būt noderīga papildterapija krūts vēža ārstēšanā, ņemot vērā tā pretvēža iedarbību uz krūts vēža šūnām.
Bažas par drošību
Vēl nav pietiekami daudz pierādījumu, lai noteiktu, vai propolisa produkti ir droši, bet tie netiek uzskatīti par paaugstinātu risku. Cilvēki parasti uzņem kādu propolisu, kad ēd medu. Tomēr, ja jums ir alerģija pret medu vai bitēm, jums būs arī reakcija uz produktiem, kas satur propolisu. Propoliss var izraisīt arī savu alerģisku reakciju, ja to ilgstoši lieto.
Biškopji ir daži no cilvēkiem, kuriem, visticamāk, ir alerģija pret propolisu, jo viņi ir tik ļoti ap šo savienojumu. Tipiska alerģiska reakcija ir ekzēmai līdzīga ādas izlaušanās. Pirms propolisa pievienošanas ārstēšanas plānam konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja Jums jau ir alerģija vai astma.
Kur iegūt propolisu
Propolisu var iegādāties aptiekās vai veselīgas pārtikas veikalos. Aktuālās formas ietver krēmus, ziedes un losjonus. Propolisu var lietot arī iekšķīgi, un tas ir tablešu, šķidrā ekstrakta un kapsulu formā.
Pašlaik nav medicīniski ieteiktu devu, jo nepieciešami vairāk pētījumu. Viens pētījums iesaka ikdienas koncentrāciju aptuveni 70 miligramus dienā, taču tas nav FDA ieteikums. Ražotāji var ieteikt devu produkta etiķetē. Pirms jebkuru papildinājumu lietošanas jautājiet savam ārstam, vai propoliss jums ir drošs.
