Pārskats
Pirmā Krona ārstēšanas līnija parasti ir medikamenti, taču arvien vairāk cilvēku meklē arī dabiskas procedūras, lai atvieglotu simptomus. Dabiskās procedūras dažreiz sauc par alternatīvo, papildinošo vai integrējošo medicīnu.
Lai gan visi trīs termini parasti attiecas uz ārstēšanu ārpus tipiskām vispārējām zālēm, šie termini faktiski attiecas uz dažādām lietām.
- Alternatīvā medicīna nozīmē, ka slimības ārstēšanai izmantojat netradicionālu, netradicionālu pieeju, nevis parastās, uz pierādījumiem balstītās zāles.
- Papildu zāles nozīmē, ka jūs izmantojat citu pieeju, kā arī parasto terapiju.
- Integrētā medicīna nozīmē, ka jūs izmantojat ārstēšanu, kas nav vispārpieņemta, un parasto ārstēšanu papildinošā veidā.
Šeit ir seši Krona slimības dabiski ārstēšanas veidi.
Probiotikas
Jūsu kuņģa-zarnu traktā ir “labās” baktērijas, kas palīdz sagremot un piedāvā aizsardzību pret “sliktajām” baktērijām. Ja esat lietojis antibiotikas vai esat slims, iespējams, ka jums nav pietiekamu daudzumu labo baktēriju.
Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kurus varat patērēt. Tie ir atrodami noteiktos pārtikas produktos vai arī jūs varat lietot probiotiskas piedevas. Viņi darbojas ļoti līdzīgi labās baktērijas jūsu zarnās. Probiotikas var būt vairāk vai mazāk labvēlīgas atkarībā no jūsu slimības atrašanās vietas un stadijas. Daži celmi var darboties vienai personai, bet citi ne.
Lai arī jogurts ir viens no biežākajiem probiotiku avotiem, daudzi cilvēki ar Krona slimību ir jutīgi pret piena produktiem. Citi pārtikas produkti, kas satur probiotikas, ietver:
- skābēti kāposti
- kimči
- kefīrs
- kombucha
Ja jūs nolemjat izmēģināt probiotikas, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Prebiotikas
Prebiotikas ir pārtika probiotikām un zarnu baktērijām. Prebiotiku pievienošana diētai varētu uzlabot normālo zarnu baktēriju darbību. Lietojot prebiotikas kopā ar probiotikām, probiotikas var kļūt efektīvākas.
Prebiotikas ir nesagremojami ogļhidrāti, kas atrodami tādās lietās kā:
- artišoki
- medus
- pilngraudi
- banāni
- sīpoli
- ķiploki
Zivju eļļa
Zivju eļļa jau sen tiek izmantota, lai veicinātu holesterīna veselību, taču tika arī norādīts, ka tā ir izdevīga arī tiem, kuriem ir Krona slimība. Omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivju eļļā, var būt pretiekaisuma īpašības un var palīdzēt mazināt Krona simptomus. Vienā pētījumā atklājās, ka pacientiem, kuri lietoja zivju eļļu, bija divreiz lielāka iespēja saglabāt remisiju nekā tiem, kuri lietoja placebo.
Pirms sākat papildināt zivju eļļu, konsultējieties ar ārstu. Lietojot lielas zivju eļļas devas vai lietojot to kopā ar asinīm atšķaidošiem medikamentiem, var rasties asiņošanas problēmas.
Akupunktūra
Akupunktūra ir sena prakse, kurā tiek izmantotas plānas adatas, kas ievietotas noteiktos ķermeņa punktos. Tiek uzskatīts, ka tas stimulē jūsu smadzenes atbrīvot endorfīnus. Endorfīni ir ķīmiskas vielas, kas bloķē sāpes. Tās var arī stiprināt jūsu imūnsistēmu un palīdzēt cīnīties ar infekciju.
Biofeedback
Biofeedback ir relaksācijas terapijas forma. Izmantojot mašīnu, jūs varat redzēt, kā jūsu ķermenis reaģē uz sāpēm. Varat arī uzzināt, kā kontrolēt atbildes uz:
- ķermeņa temperatūra
- svīšanas līmenis
- asins plūsma
- smadzeņu viļņi
Virsstundas jūs varat iemācīties pārvaldīt muskuļu kontrakcijas un sāpes.
Ārstniecības ar augu un botāniskajiem līdzekļiem
Ir daži augu un botāniski ārstēšanas veidi, kas var palīdzēt atvieglot Krona slimības simptomus. Tie ietver:
- alvejas sula
- slidenas gobas miza
- kumelīšu
- piparmētru
Pirms izmēģināt ārstniecības augu vai botānisko ārstēšanu, atkal konsultējieties ar ārstu. Daži var bīstami mijiedarboties ar medikamentiem, kurus jūs varētu lietot. Viņiem var būt arī nevēlamas blakusparādības.
Outlook
Kā vienmēr, ir laba ideja parunāt ar ārstu par visām citām terapijas metodēm, kuras apsverat. Dažas terapijas var labi darboties kopā ar medicīnisko ārstēšanu, kuru jūs pašlaik izmantojat. Citi var bīstami mijiedarboties ar jūsu ārstēšanu.
