Pārskats
Vēdera vēdera uzpūšanās notiek, kad vēders jūtas saspringts vai pilns. Tas var izraisīt laukuma palielināšanos. Vēders var justies grūti vai stingri pieskārienam. Stāvoklis var izraisīt diskomfortu un sāpes, bet parasti tas ir īslaicīgs un nav iemesls bažām.
Nokavēts periods ir tad, kad mēnešreizes nenotiek, kad domājāt, ka tā notiks (un tas nav tikai par vēlu). Tas notiek, ja menstruālais cikls neatbilst tā ierastajam ritmam. Lai gan tas var būt bieži sastopams faktors daudzām sievietēm, nokavēts periods var liecināt par pamata veselības stāvokli.
Šeit ir astoņi iespējamie vēdera uzpūšanās un izlaižamo periodu cēloņi.
Grūtniecība
Dažas no visievērojamākajām agrīnas grūtniecības pazīmēm ir nogurums, slikta dūša (saukta arī par rīta slimību), pietūkušas vai maigas krūtis un aizcietējums. Lasiet vairāk par grūtniecības pazīmēm.
Menopauze
Sievietei iestājas menopauze, kad ir pagājuši 12 mēneši kopš pēdējās mēnešreizes. Šajā brīdī viņas olnīcas ir pārstājušas atbrīvot olšūnas. Lasiet vairāk par menopauzi.
Olnīcu cistas
Sievietēm ir divas olnīcas, kas ražo olšūnas, kā arī hormoni estrogēns un progesterons. Dažreiz vienā no olnīcām attīstīsies ar šķidrumu pildīts maiss, ko sauc par cistu. Olnīcu cistas simptomi ir slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās, sāpīgas zarnu kustības un sāpes seksa laikā. Lasiet vairāk par olnīcu cistām.
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir stāvoklis, kad sievietes dzimumhormonu estrogēna un progesterona līmenis ir ārpus līdzsvara. PCOS var ietekmēt sieviešu menstruālo ciklu, auglību, sirds darbību un izskatu. Lasiet vairāk par policistisko olnīcu sindromu.
Ārpusdzemdes grūtniecība
Ārpusdzemdes grūtniecības gadījumā apaugļotā olšūna nepiedalās dzemdē. Tā vietā tas var piestiprināties olvados, vēdera dobumā vai dzemdes kaklā. Lasiet vairāk par ārpusdzemdes grūtniecību.
Olnīcu vēzis
Olnīcas ir mazi, mandeļu formas orgāni, kas atrodas abās dzemdes pusēs. Tajās tiek ražotas olas. Olnīcu vēzis var rasties vairākās dažādās olnīcu daļās. Lasiet vairāk par olnīcu vēzi.
Anorexia nervosa
Anorexia nervosa ir ēšanas traucējumi, kas var izraisīt smagu svara zudumu. Cilvēks ar anoreksiju ir noraizējies par uzņemto kaloriju daudzumu un svaru. Lasiet vairāk par anorexia nervosa.
Trauksmes traucējumi
Parasti ik pa laikam jūtaties satraukts par lietām, kas notiek jūsu dzīvē, piemēram, par finansēm. Persona, kurai ir GAD, vairākus mēnešus dienā var nekontrolējami uztraukties par savām finansēm vairākas reizes dienā. Lasiet vairāk par trauksmes traucējumiem.
Kas izraisa vēdera uzpūšanos?
Uzpūšanos bieži izraisa pārtikas produkti, piemēram, brokoļi, pupas un kāposti. Šādi pārtikas produkti izdalot gāzi zarnās, tiek sagremoti. Gremošanas traucējumi un citi īslaicīgi gremošanas traucējumi arī izraisa vēdera uzpūšanos.
Citi iespējamie cēloņi
Hormoni estrogēns un progesterons kontrolē jūsu menstruālo ciklu. Vairāki faktori var ietekmēt jūsu hormonu ražošanu jūsu ķermenī, ieskaitot dzīvesveida faktorus. Tas var izraisīt nokavētu menstruāciju.
Jaunām sievietēm, kuras tikko sāk menstruācijas, var neizveidoties regulārs cikls uzreiz.
Daži medikamenti var arī izjaukt ķermeņa hormonu līdzsvaru un izraisīt izlaižamus periodus un / vai vēdera uzpūšanos.
Apstākļi, kas vienlaikus var izraisīt vēdera uzpūšanos un izlaižot periodus, ir:
- stresa
- zāles, piemēram, kontracepcijas tabletes, ķīmijterapijas zāles un antidepresanti
- audzējs vai struktūras aizsprostojums, kas ietekmē olšūnas izdalīšanos no olvadiem
- vairogdziedzera vai hipofīzes traucējumi
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Nokavēts periods un vēdera uzpūšanās var rasties daudzu iemeslu dēļ, kas nerada bažas. Bet, ja nokavēti periodi turpinās vai vēdera uzpūšanās pasliktinās, konsultējieties ar ārstu, lai palīdzētu noteikt galveno cēloni. Ja esat izlaidis trīs periodus pēc kārtas, sazinieties ar ārstu.
Ja papildus vēdera sāpēm un vēdera uzpūšanos rodas arī kāds no šiem simptomiem, meklējiet neatliekamo palīdzību:
- asinis izkārnījumos vai tumši izkārnījumi, kas pēc konsistences izskatās dedzīgi
- caureja, kas neizzūd vienā dienā
- stipras sāpes vēderā
- nekontrolēta vemšana
- smagas vai pasliktinošas grēmas
- asiņošana no maksts
Šī informācija ir kopsavilkums. Ja rodas aizdomas, ka nepieciešama steidzama aprūpe, meklējiet medicīnisko palīdzību.
Kā ārstē vēdera uzpūšanos un nokavētos periodus?
Medicīniskā palīdzība
Ārstam ir vairākas zāles, kas var palīdzēt ārstēt vēdera uzpūšanos un nokavētos periodus. Šīs procedūras novērš galvenos cēloņus. Kontracepcijas tabletes, vairogdziedzera hormoni un hipofīzes hormoni ir tikai dažas no zālēm, kuras ārsts var izrakstīt. Viss atkarīgs no vēdera uzpūšanās un nokavētā perioda pamatcēloņa.
Aprūpe mājās
Ēdot veselīgu uzturu, izvairoties no liekā tauku un sāls daudzuma un dzerot daudz ūdens, var samazināt vēdera uzpūšanos. Šķidrumi, kas satur kofeīnu, ieskaitot kafiju un tēju, var veicināt vēdera uzpūšanos. Ja iespējams, no tiem vajadzētu izvairīties.
Vingrošana var palīdzēt mazināt stresu un vēdera uzpūšanos. Ziniet arī to, ka pārmērīga fiziskā slodze var izraisīt nokavētus periodus.
Kā novērst vēdera uzpūšanos un nokavētos periodus
Stress var izraisīt nokavētus periodus, tāpēc mēģiniet noturēt stresa līmeni zemāku. Iesaistieties aktivitātēs, kuras jums patīk; vingro un klausies mierīgu mūziku. Tas viss var palīdzēt atpūsties un mazināt stresu.
Visu dienu ēst vairākas mazas maltītes, nevis lielākas. Laika patēriņš ēšanas laikā var arī novērst vēdera uzpūšanos.
