Kāds ir D-vitamīna 25-hidroksi tests?
D vitamīns palīdz jūsu ķermenim absorbēt kalciju un uzturēt stiprus kaulus visa mūža garumā. Jūsu ķermenis ražo D vitamīnu, kad saules UV stari nonāk saskarē ar ādu. Citi labi vitamīna avoti ir zivis, olas un stiprinātie piena produkti. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs.
D vitamīnam ir jāiet cauri vairākiem procesiem jūsu ķermenī, pirms jūsu ķermenis to var lietot. Pirmā transformācija notiek aknās. Šeit jūsu ķermenis pārveido D vitamīnu par ķīmisku vielu, kas pazīstama kā 25-hidroksivitamīns D, ko sauc arī par kalcidiolu.
25-hidroksi D vitamīna tests ir labākais veids, kā uzraudzīt D vitamīna līmeni. 25-hidroksivitamīna D daudzums asinīs ir labs rādītājs tam, cik daudz D vitamīna ir jūsu ķermenī. Pārbaude var noteikt, vai D vitamīna līmenis ir pārāk augsts vai pārāk zems.
Pārbaude ir pazīstama arī kā 25-OH D vitamīna tests un kalcidiola 25-hidroksiholekalcifoerola tests. Tas var būt svarīgs osteoporozes (kaulu vājuma) un rahīta (kaulu kroplības) rādītājs.
Kāpēc tiek veikts 25-hidroksi D vitamīna tests?
Vairāku dažādu iemeslu dēļ ārsts var pieprasīt 25-hidroksi D vitamīna pārbaudi. Tas var viņiem palīdzēt noskaidrot, vai pārāk daudz vai pārāk maz D vitamīna izraisa kaulu vājumu vai citas patoloģijas. Tas var arī novērot cilvēkus, kuriem draud D vitamīna deficīts.
Tie, kuriem ir augsts risks, ka tiem varētu būt zems D vitamīna līmenis, ir:
- cilvēki, kuri nav daudz pakļauti saulei
- vecāki pieaugušie
- cilvēki ar aptaukošanos
- zīdaiņiem, kurus baro tikai ar krūti (formula parasti tiek stiprināta ar D vitamīnu)
- cilvēki, kuriem ir veikta kuņģa šuntēšanas operācija
- cilvēki, kuriem ir slimība, kas ietekmē zarnas un apgrūtina ķermeņa barības vielu uzsūkšanos, piemēram, Krona slimība
Ārsts var arī vēlēties, lai jūs veicat 25-hidroksi D vitamīna testu, ja viņš jau ir diagnosticējis jums D vitamīna deficītu un vēlas redzēt, vai ārstēšana darbojas.
Kā tiek veikts 25-hidroksi D vitamīna tests?
Ārsts jums pateiks, ka četras līdz astoņas stundas pirms testa neko nedrīkst ēst.
25-hidroksi-D vitamīna pārbaudei ir nepieciešams kopīgs asins analīzes. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, izmantojot adatu, paņems asinis no vēnas jūsu rokā. Ātrs pirksta iedurts vairāk nekā iespējams nodrošinās pietiekamu asins paraugu ņemšanu bērniem un zīdaiņiem.
Novērtējot 25-hidroksi D vitamīna testa rezultātus
Rezultāti būs atkarīgi no jūsu vecuma, dzimuma un izmantotajām pārbaudes metodēm. Rezultāti dažādās laboratorijās var nedaudz atšķirties.
Saskaņā ar Uztura bagātinātāju biroja (ODS) datiem D vitamīna līmeni mēra ar 25-hidroksi līmeni nanomolos / litrā (nmol / L) vai nanogrammos / mililitrā (ng / ml). Rezultāti var norādīt sekojošo:
- deficīts: mazāks par 30 nmol / L (12 ng / ml)
- potenciālais deficīts: no 30 nmol / L (12 ng / ml) līdz 50 nmol / L (20 ng / ml)
- normāls līmenis: no 50 nmol / L (20 ng / ml) līdz 125 nmol / L (50 ng / ml)
- augsts līmenis: lielāks par 125 nmol / L (50 ng / ml)
Ja D vitamīna līmenis ir zems un rodas kaulu sāpju simptomi, ārsts var ieteikt īpašu skenēšanu, lai pārbaudītu kaulu blīvumu. Ārsti izmanto šo nesāpīgo skenēšanu, lai novērtētu personas kaulu veselību.
Zems D-vitamīna 25-hidroksi līmenis asinīs parasti nozīmē vienu (vai vairākus) no šiem:
- jūs neēdat līdzsvarotu, pilnīgu uzturu
- Jūsu zarnas neuzsūc vitamīnu pareizi
- jūs netērējat pietiekami daudz laika ārā, lai saules ietekmē absorbētu pietiekamu D vitamīna līmeni
Daži pierādījumi saista D vitamīna deficītu ar lielāku noteiktu vēža, imūno slimību un sirds un asinsvadu slimību risku.
Augsts D vitamīna līmenis asinīs parasti rodas, lietojot pārāk daudz vitamīnu tablešu un citu uztura bagātinātāju. Lielas D vitamīna devas var izraisīt stāvokli, ko sauc par hipervitaminozi D. Hipervitaminoze ir reti sastopams, bet nopietns stāvoklis, kas var radīt risku saslimt ar aknu vai nieru darbības traucējumiem.
Augsts līmenis reti rodas tāpēc, ka patērē pārāk daudz vitamīna, izmantojot pārtiku vai saules iedarbību.
Ārsts palīdzēs izskaidrot jūsu testa rezultātus un noteikt, vai Jums nav D vitamīna deficīta.
25-hidroksi-D vitamīna testa riski
Tāpat kā jebkurā ikdienas asins analīzē, 25-hidroksi-vitamīna testa risks ir minimāls, un tas ietver:
- pārmērīga asiņošana
- vieglprātība
- neliela infekcijas iespējamība, ja adata caurdurt ādu
Outlook
D vitamīns ir svarīgs organismam. Trūkumi jebkurā vecumā var radīt problēmas. Jūsu ārsts var ieteikt papildinājumus vai citas ārstēšanas iespējas, ja jums ir ļoti deficīts. Ēdot pārtikas produktus, kas satur D vitamīnu, papildus papildinājumu pievienošanai jūsu režīmam, tas var palīdzēt saglabāt stabilu D vitamīna līmeni.
