Slikts līdzsvars
Līdzsvara problēmas var izraisīt reiboni un liek justies tā, it kā jūs grieztos vai kustētos, kad jūs faktiski stāvat vai sēdējat mierīgi. Tā rezultātā jūs, iespējams, nejutīsities labi. Tas var traucēt jūsu ikdienas dzīvi.
Tas var izraisīt arī kritienus, kas var izraisīt kaulu salaušanu un citus ievainojumus.
Kādi ir līdzsvara problēmu simptomi?
Galvenie līdzsvara problēmu simptomi ir nestabils, stāvot un ejot. Var nenākties staigāt bez kritiena.
Kas izraisa līdzsvara problēmas?
Līdzsvara problēmu cēloņi ir:
- ausu infekcijas
- iekšējās auss problēmas
- galvas trauma
- slikta asinsrite
- noteiktas zāles
- ķīmiska nelīdzsvarotība jūsu smadzenēs
- zems asinsspiediens
- augsts asinsspiediens
- neiroloģiski apstākļi
- artrīts
- novecošanās
Piemēram:
- Vertigo izraisa reiboni, pārvietojot galvu. Simptomi parasti rodas, skatoties aiz muguras vai meklējot, lai sasniegtu priekšmetu, kas novietots virs galvas.
- Iekšējās auss infekcija vai iekaisums var izraisīt reiboni un nestabilu stāvokli. Šo stāvokli var izraisīt gripa vai augšējo elpceļu infekcija.
- Menjēra slimība maina šķidruma daudzumu ausī, izraisot līdzsvara problēmas, dzirdes zudumu un zvana ausīs. Tās cēlonis nav zināms.
- Galvas traumas, intensīvas fiziskās aktivitātes, ausu infekcijas un atmosfēras spiediena izmaiņas var izraisīt vidējās auss šķidruma noplūdi vidusausī. Tas var izraisīt līdzsvara problēmas.
- Ceļojumi pa jūru var izraisīt līdzsvara problēmas, kuru novēršana var prasīt stundas, dienas vai mēnešus.
- Audzējs, piemēram, akustiskā neiroma, arī var izraisīt līdzsvara problēmas.
Kam draud līdzsvara problēmas?
Jums var būt līdzsvara problēmu risks, ja lietojat medikamentus, Jums ir vīrusu infekcija, rodas iekšējās auss problēmas vai atveseļojas pēc galvas traumas.
Ja esat 65 gadus vecs vai vecāks un jums ir artrīts vai paaugstināts vai zems asinsspiediens, jūsu līdzsvara problēmu risks ir lielāks.
Ceļošana ar laivu vai kuģi var izraisīt arī īslaicīgas līdzsvara problēmas.
Kā tiek diagnosticētas līdzsvara problēmas?
Līdzsvara problēmas ir grūti risināt, jo tās var izraisīt daudzi faktori. Ārsts var jautāt par jūsu simptomiem un pārskatīt slimības vēsturi, lai uzzinātu par saistītajiem stāvokļiem un medikamentiem.
Dažos gadījumos jūs varat novirzīt pie ausu, deguna un rīkles speciālista. Viņi var veikt šādus testus, lai precīzi noteiktu problēmas cēloni un intensitāti:
- asins analīzes
- dzirdes eksāmeni
- acu kustības testi
- smadzeņu un galvas attēlu skenēšana, piemēram, MRI vai CT skenēšana
- posturogrāfija, kas ir jūsu stājas izpēte
Kā tiek ārstētas līdzsvara problēmas?
Līdzsvara problēmas dažreiz tiek koriģētas, pievēršoties pamata veselības stāvoklim. Tos var ārstēt ar:
- medikamenti
- operācija
- uztura izmaiņas
- Fizioterapija
- vingrinājumi, kurus varat veikt mājās
Zāles
Ārsts pārskatīs jūsu zāles. Viņi varētu tos aizstāt vai pielāgot jūsu devu. Ja jūsu stāvokli izraisa bakteriāla ausu infekcija, ārsts to var izrakstīt antibiotikai.
Ja jums ir nelabuma simptomi, viņi var izrakstīt zāles pret vēderu. Lai mazinātu reiboni, ārsts var ievadīt arī nelielas kortikosteroīdu devas aiz bungādiņa.
Ķirurģija
Ja jums ir Menjēra slimība, ārsts var ieteikt operēt vestibulāro sistēmu, kas veido jūsu iekšējo ausu un ietekmē jūsu līdzsvaru.
Aprūpe mājās
Lai mazinātu vertigo, ārsts var izrakstīt aktivitātes, kuras var veikt mājās vai ar rehabilitācijas terapeita palīdzību.
Parasts paņēmiens, ko var izpildīt mājās, ir Epley manevrs.
Tas nozīmē sēdēt un pēc tam ātri atpūsties uz muguras un pagriezt galvu uz vienu pusi. Pēc pāris minūtēm jūs sēdējat augšup. Iespējams, ārsts parādīs šo paņēmienu viņu kabinetā. Jūs varat to atkārtot mājās, lai mazinātu vai novērstu reiboni.
Ja līdzsvara problēmas cēlonis nav zināms vai neārstējams, ārsts var norādīt uz dažādiem veidiem, kā samazināt savainošanās risku. Izmantojot tualeti vai kāpjot pa kāpnēm, jums var būt nepieciešama palīdzība. Var būt nepieciešama arī niedru vai margu lietošana mājās.
Parasti ir labāk izvairīties no braukšanas, ja jūsu stāvoklis ir smags.
Jūsu ārsts var arī sniegt ieteikumus, lai risinātu jūsu vispārējo veselību. Tie varētu ietvert:
- vingrojot
- atmest smēķēšanu, ja jūs smēķējat
- kofeīna un alkohola ierobežošana
- samazinot sāls daudzumu uzturā
- ēdot sabalansētas maltītes
Outlook
Atlikuma problēmas var būt īslaicīgas vai ilgtermiņa problēmas, atkarībā no tā, kas tās izraisa.
Ja jums ir ausu infekcija vai esat tikko devies laivā, stāvoklis parasti ārstēšanās laikā izzūd. Tomēr, ja cēlonis nav zināms vai problēmas rodas hronisku slimību vai novecošanās rezultātā, simptomi var turpināties bezgalīgi.
Konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu vairāk par savu stāvokli un redzējumu.
Profilakse
Lielāko daļu līdzsvara problēmu ir grūti novērst. Tomēr jūs varat vērsties pie tiem, kas saistīti ar asinsspiediena jautājumiem.
Novērsiet zemu asinsspiedienu, dzerot vairāk ūdens un izvairoties no alkohola. Izvairieties no paaugstināta asinsspiediena, regulāri vingrojot, ierobežojot sāls patēriņu un saglabājot veselīgu svaru.
