Kas ir beriberi?
Beriberi ir slimība, ko izraisa B-1 vitamīna deficīts, kas pazīstams arī kā tiamīna deficīts. Pastāv divu veidu slimības: mitrā beri-beri un sausa beri-beri. Mitrā beriberi ietekmē sirdi un asinsrites sistēmu. Ārkārtējos gadījumos mitra beri-beri var izraisīt sirds mazspēju. Sausais beriberi bojā nervus un var izraisīt muskuļu spēka samazināšanos un, iespējams, muskuļu paralīzi. Beriberi var būt dzīvībai bīstami, ja to neārstē.
Ja jums ir pieejami pārtikas produkti, kas bagāti ar tiamīnu, jūsu izredzes saslimt ar beriberi ir zemas. Mūsdienās beriberi galvenokārt rodas cilvēkiem ar alkohola lietošanas traucējumiem. Beriberi no citiem cēloņiem ASV ir reti sastopami. Tomēr šo slimību var novērot sievietes, kurām grūtniecības laikā ir izteikta nelabums un vemšana (hyperemesis gravidarum), cilvēki ar AIDS un pēc bariatriskās operācijas.
Ko dara B-1 vitamīns? »
Kādi ir beriberi simptomi?
Beriberi simptomi atšķiras atkarībā no veida.
Mitrā beriberi simptomi ir:
- elpas trūkums fizisko aktivitāšu laikā
- pamošanās elpas trūkuma dēļ
- ātra sirdsdarbība
- pietūkušas apakšstilbi
Sausa beriberi simptomi ir:
- samazināta muskuļu funkcija, īpaši apakšstilbos
- tirpšana vai sajūtas zudums pēdās un rokās
- sāpes
- garīgs apjukums
- grūtības runāt
- vemšana
- acs piespiedu kustība
- paralīze
Ārkārtējos gadījumos beriberi ir saistīti ar Wernicke-Korsakoff sindromu. Wernicke encefalopātija un Korsakoff sindroms ir divas smadzeņu bojājuma formas, ko izraisa tiamīna deficīts.
Wernicke encefalopātija bojā smadzeņu reģionus, kurus sauc par talamusu un hipotalāmu. Šis nosacījums var izraisīt:
- apjukums
- atmiņas zudums
- muskuļu koordinācijas zudums
- redzes problēmas, piemēram, ātra acu kustība un dubultā redze
Korsakoff sindroms ir neatgriezeniska smadzeņu reģiona bojājuma rezultāts, kurā veidojas atmiņas. Tas var izraisīt:
- atmiņas zudums
- nespēja veidot jaunas atmiņas
- halucinācijas
Kas izraisa beriberi?
Galvenais beriberi cēlonis ir diēta, kurā ir maz tiamīna. Slimība ir ļoti reti sastopama reģionos, kur ir pieejama pārtika, kas bagātināta ar vitamīniem, piemēram, noteiktas brokastu pārslas un maizes. Beriberi ir visizplatītākais pasaules reģionos, kur uzturā ietilpst nebagātināti, apstrādāti baltie rīsi, kuriem brūnie rīsi satur tikai desmito daļu no tiamīna daudzuma.
Kurš ir pakļauts riskam?
Arī citi faktori var izraisīt tiamīna deficītu. Tie ietver:
- alkohola lietošana, kas var apgrūtināt jūsu ķermeņa absorbciju un tiamīna uzglabāšanu
- ģenētiski beri-beri, reti sastopams stāvoklis, kas neļauj ķermenim absorbēt tiamīnu
- hipertireoze (vairogdziedzera hiperaktivitāte)
- ārkārtēja slikta dūša un vemšana grūtniecības laikā
- bariatriskā ķirurģija
- AIDS
- ilgstoša caureja vai diurētisko līdzekļu lietošana (zāles, kas liek urinēt vairāk)
- tiek veikta nieru dialīze
Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, uzturā ir nepieciešams ikdienas tiamīns. Zīdaiņiem, kas dzer mātes pienu vai piena maisījumu ar zemu tiamīna saturu, pastāv tiamīna deficīta risks.
Kā tiek diagnosticēts beriberi?
Jums būs nepieciešama virkne medicīnisko pārbaužu, lai noteiktu, vai Jums ir beriberi. Asins un urīna analīzes noteiks tiamīna līmeni organismā. Ja jūsu ķermenim ir grūtības absorbēt tiamīnu, jums būs zema tiamīna koncentrācija asinīs un augsta koncentrācija urīnā.
Ārsti veiks arī neiroloģisko eksāmenu, lai noskaidrotu koordinācijas trūkumu, apgrūtinātu staigāšanu, pietūkušus plakstiņus un vājus refleksus. Cilvēkiem ar vēlāku beriberi stadiju parādīsies atmiņas zudums, apjukums vai maldi.
Fiziskais eksāmens brīdinās ārstu par visām sirdsdarbības problēmām. Ātri sirdsdarbība, apakšstilbu pietūkums un apgrūtināta elpošana ir visi beri-beri simptomi.
Kā ārstē beriberi?
Beriberi viegli apstrādā ar tiamīna piedevām. Ārsts var izrakstīt tiamīna šķīdumu vai tabletes. Smagos gadījumos veselības aprūpes speciālists ievada intravenozi tiamīnu.
Jūsu progresu uzraudzīs ar papildu asins analīzēm, lai redzētu, cik labi jūsu ķermenis absorbē vitamīnu.
Kā novērst beriberi
Lai novērstu beriberi, ēdiet veselīgu, sabalansētu uzturu, kas ietver pārtikas produktus, kas bagāti ar tiamīnu. Tie ietver:
- pupas un pākšaugi
- sēklas
- gaļa
- zivis
- pilngraudi
- rieksti
- pienotava
- daži dārzeņi, piemēram, sparģeļi, ozolzīles skvošs, briseles kāposti, spināti un biešu zaļumi
- brokastu pārslas, kas bagātinātas ar tiamīnu
Gatavojot vai pārstrādājot kādu no iepriekš uzskaitītajiem pārtikas produktiem, samazinās tā tiamīna saturs.
Ja jūs piešķirat mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, jums jāpārbauda arī tas, vai tas satur pietiekami daudz tiamīna.
Vienmēr pārliecinieties, ka mākslīgo maisījumu zīdaiņiem iegādājieties no uzticama avota.
Alkohola patēriņa ierobežošana samazinās beriberi attīstības risku. Ikvienam, kas pārmērīgi lieto alkoholu, regulāri jāpārbauda B-1 vitamīna deficīts.
Kādas ir ilgtermiņa perspektīvas kādam ar beriberi?
Ja beriberi nozvejo un ārstē agri, prognoze ir laba. Nervu un sirds bojājumi no beriberi parasti ir atgriezeniski, kad tie ir noķerti agrīnā stadijā. Bieži vien atveseļošanās ir ātra, kad sākat ārstēšanu.
Ja beriberi progresē līdz Vernickes-Korsakofa sindromam, prognoze ir vāja. Lai gan ārstēšana var kontrolēt Wernicke encefalopātijas simptomus, smadzeņu bojājumi no Korsakoff sindroma bieži ir neatgriezeniski.
Jūsu veselībai ir svarīgi uzturēt veselīgu, sabalansētu uzturu. Konsultējieties ar ārstu, ja domājat, ka parādās tiamīna deficīta pazīmes vai ja jums ir nepieciešams padoms, kā iegūt nepieciešamās barības vielas.
