Kas ir hronisks bronhīts?
Bronhīts ir bronhu cauruļu gļotādas iekaisums. Tās ir caurules, kas pārvadā gaisu uz un no jūsu plaušām. Cilvēkiem, kuriem ir bronhīts, bieži ir pastāvīgs klepus, kas rada sabiezētas, krāsas maiņas gļotas. Viņiem var rasties arī sēkšana, sāpes krūtīs un elpas trūkums.
Bronhīts var būt akūts vai hronisks. Akūts bronhīts attīstās no saaukstēšanās vai citas elpceļu infekcijas, un bieži tas uzlabojas dažu dienu laikā bez ilgstošām sekām. Hronisks bronhīts ir nopietnāks stāvoklis, kas laika gaitā attīstās, nevis pēkšņi streiko. To raksturo atkārtotas bronhīta epizodes, kas ilgst vairākus mēnešus vai gadus. Pastāvīgs iekaisums bronhu cauruļu oderē izraisa pārmērīgu lipīgu gļotu uzkrāšanos elpceļos. Tas ierobežo gaisa plūsmas daudzumu, kas nonāk plaušās un no tām. Gaisa plūsmas aizsprostojums laika gaitā pasliktinās, kā rezultātā rodas apgrūtināta elpošana un palielinās gļotu veidošanās plaušās.
Daudziem cilvēkiem, kuriem ir hronisks bronhīts, galu galā attīstās emfizēma, kas ir plaušu slimības veids. Abus nosacījumus kopā sauc par hronisku obstruktīvu plaušu slimību vai HOPS. Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācijas datiem vairāk nekā 11 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir HOPS. Tomēr ir daudz vairāk cilvēku, kuri pat nezina, ka viņiem tas ir.
Lielākajai daļai HOPS simptomu attīstīšana prasa laiku, tāpēc cilvēki bieži kļūdaini uzskata, ka šis stāvoklis nav bīstams dzīvībai, un ignorē simptomus, kamēr stāvoklis nav progresējis. Lai gan šo stāvokli nevar izārstēt, simptomus var pārvaldīt, ārstējot pēc diagnozes noteikšanas.
Kādi ir hroniska bronhīta simptomi?
Pēc ilgstoša iekaisuma un kairinājuma bronhu caurulēs hronisks bronhīts var izraisīt vairākus raksturīgus simptomus, ieskaitot pastāvīgu, smagu klepu, kas izvada gļotas no plaušām. Gļotas var būt dzeltenas, zaļas vai baltas.
Laikam ejot, gļotu daudzums pakāpeniski palielinās, jo palielinās gļotu veidošanās plaušās. Gļotas galu galā uzkrājas bronhu caurulēs un ierobežo gaisa plūsmu, padarot elpošanu arvien grūtāku. Šo elpas trūkumu var pavadīt sēkšana, kas pasliktinās jebkura veida fizisko aktivitāšu laikā.
Pie citiem hroniska bronhīta simptomiem var piederēt:
- nogurums
- drudzis
- drebuļi
- diskomforts krūtīs
- sinusa sastrēgums
- slikta elpa
Hroniskā bronhīta vēlākajos posmos ādai un lūpām var attīstīties zilgana krāsa, jo asinīs trūkst skābekļa. Pazemināts skābekļa līmenis asinīs var izraisīt arī perifēro tūsku vai kāju un potīšu pietūkumu.
Progresējot hroniska bronhīta simptomiem, var mainīties arī to smagums un biežums. Piemēram, klepus var īslaicīgi izzust, tikai pēc tam intensīvāk klepojot. Smagākas epizodes var izraisīt dažādi faktori, tostarp:
- elpceļu infekcijas, piemēram, saaukstēšanās vai gripa
- infekcijas citur ķermenī
- vides kairinātāju, piemēram, gaisa piesārņojuma vai putekļu, iedarbība
- sirds slimības
Kas izraisa hronisku bronhītu?
Hronisks bronhīts rodas, ja bronhu cauruļu odere atkārtoti kļūst kairināta un iekaisusi. Nepārtraukts kairinājums un pietūkums var sabojāt elpceļus un izraisīt lipīgu gļotu uzkrāšanos, apgrūtinot gaisa pārvietošanos caur plaušām. Tas noved pie elpošanas grūtībām, kas pakāpeniski pasliktinās. Iekaisums var sabojāt arī ciliakus, kas ir matiem līdzīgas struktūras, kas palīdz uzturēt gaisa kanālus bez baktērijām un citiem kairinātājiem. Kad cilijas nedarbojas pareizi, elpceļi bieži kļūst par baktēriju un vīrusu infekciju izplatīšanās vietu.
Infekcijas parasti izraisa sākotnēju kairinājumu un pietūkumu, kas noved pie akūta bronhīta. Tomēr hronisku bronhītu visbiežāk izraisa cigarešu smēķēšana. Faktiski vairāk nekā 90 procentiem cilvēku, kas slimo ar šo slimību, ir bijuši smēķēšanas pagātnē. Cigarešu dūmu ieelpošana īslaicīgi paralizē ciliju, tāpēc bieža smēķēšana ilgstošā laikā var nopietni sabojāt ciliaku. Laika gaitā šī bojājuma dēļ var attīstīties hronisks bronhīts.
Lietotie dūmi var arī veicināt hroniska bronhīta attīstību. Citi iespējamie cēloņi ir ilgstoša gaisa piesārņojuma, rūpniecisko vai ķīmisko izgarojumu un toksisko gāzu iedarbība. Atkārtotas plaušu infekcijas var arī vēl vairāk bojāt plaušas un pasliktināt hroniska bronhīta simptomus.
Kad man vajadzētu redzēt savu ārstu?
Daudzi cilvēki atmet hroniska bronhīta simptomus, uzskatot, ka viņiem vienkārši ir smēķētāja klepus. Tomēr ir svarīgi nekavējoties sazināties ar ārstu, ja jums ir pat mazākās aizdomas, ka jums varētu būt bronhīts. Nesaņemot savlaicīgu hroniska bronhīta ārstēšanu, ievērojami palielinās nopietnu plaušu bojājumu risks, kas var izraisīt elpošanas problēmas vai sirds mazspēju.
Nekavējoties zvaniet ārstam, ja klepus:
- ilgst vairāk nekā trīs nedēļas
- neļauj gulēt
- pavada drudzis virs 100,4 ° F
- ražo krāsas gļotas vai asinis
- izraisa sēkšanu vai elpas trūkumu
Kā tiek diagnosticēts hronisks bronhīts?
Ja neesat pārliecināts par to, vai jūsu simptomi ir hroniski bronhīti, ir pieejami testi, kas palīdzēs ārstam noteikt precīzu diagnozi:
- Krūškurvja rentgenogramma var palīdzēt izslēgt citus plaušu stāvokļus, piemēram, pneimoniju, kas var izraisīt jūsu klepu.
- Krēpas ir gļotas, kuras jūs klepojat no plaušām. Krēpu pārbaude un analīze var apstiprināt baktēriju klātbūtni un palīdzēt ārstam noteikt jūsu simptomu galveno cēloni.
- Plaušu funkcijas pārbaude ļauj ārstam novērtēt, cik labi darbojas jūsu plaušas. Tas var pārbaudīt astmas vai emfizēmas pazīmes, izmērot, cik labi jūs varat elpot un cik viegli jūsu plaušas spēj nosūtīt skābekli uz pārējo ķermeni.
- CT skenēšanas laikā ārsts ņem ķermeņa izšķirtspēju no dažādiem leņķiem, ļaujot ārstam sīkāk redzēt jūsu plaušas un citus orgānus.
Kā ārstē hronisku bronhītu?
Lai arī hronisku bronhītu nevar izārstēt, slimību var izārstēt, pielāgojot ārstēšanu un pielāgojot dzīvesveidu, īpaši, ja diagnoze tiek noteikta agri.
Ārstniecības procedūras
Atkarībā no jūsu stāvokļa nopietnības ārstēšanas plāns var sastāvēt no:
- Bronhodilatators ir zāļu veids, kas plaušās atver elpceļus, atvieglojot elpošanu. Vielu parasti ieelpo caur inhalatoru, kas ir ierīce, kas sūknē zāles plaušās. Ārsts jums parādīs, kā pareizi lietot inhalatoru, lai pēc iespējas vairāk izmantotu bronhodilatatoru.
- Teofilīns ir perorāls medikaments, kas atslābina elpceļu muskuļus, lai tie vairāk atvērtos, kas palīdz mazināt elpošanas grūtības. Ārsts var izrakstīt teofilīnu, ja Jums ir smags elpas trūkums.
- Ja, lietojot bronhodilatatoru vai teofilīnu, simptomi neuzlabojas, ārsts var izrakstīt steroīdus. Šīs zāles var lietot gan ar inhalatoru, gan tablešu veidā.
- Plaušu rehabilitācija ir programma, kas paredzēta, lai uzlabotu elpošanu un vispārējo pašsajūtu. Tas bieži sastāv no vingrinājumiem, konsultācijām par uzturu un elpošanas stratēģijām. Dažās programmās ietilpst arī konsultācijas. Ārsts var jūs novirzīt plaušu rehabilitācijas programmai jūsu rajona slimnīcā.
Dzīvesveida aizsardzības līdzekļi
Veicot noteiktas dzīvesveida izmaiņas un izmēģinot dabiskos līdzekļus, var arī atvieglot hroniska bronhīta simptomus. Jūs varat apsvērt šādus jautājumus:
- Elpošana siltā, mitrā gaisā no mitrinātāja var atvieglot klepu un atbrīvot gļotas elpceļos. Pārliecinieties, ka regulāri tīrāt mitrinātāju saskaņā ar ražotāja norādījumiem. Baktērijas un sēnītes var augt ūdens traukā, ja tas nav pareizi iztīrīts.
- Ja esat smēķētājs, jums nekavējoties vajadzētu atmest smēķēšanu. Ja jūs dzīvojat apgabalā ar augstu gaisa piesārņojuma līmeni, dodoties ārpus mājas, jums vajadzētu valkāt masku. Jums vajadzētu valkāt arī masku, ja strādājat nozarē, kur esat pakļauts krāsu vai sadzīves tīrīšanas līdzekļu iedarbībai ar spēcīgiem izgarojumiem. Bieža šo kairinātāju iedarbība var padarīt jūsu simptomus daudz sliktākus.
- Fiziskās aktivitātes var stiprināt muskuļus, kas palīdz elpot. Ideālā gadījumā jums vajadzētu vingrot vismaz trīs reizes nedēļā 30 minūtes. Ja jūs iepriekš neesat trenējies, sāciet lēnām un pakāpeniski palieliniet vingrinājumu ilgumu un intensitāti. Jūs varat lūgt ārstu palīdzēt jums izveidot vingrinājumu plānu, kas jums derētu.
- Elpošana ar lūpu lūpām dažreiz var sniegt atvieglojumu, ja jums ir apgrūtināta elpošana. Elpojot ar lūpām ar lūpām, jūs dziļi elpojat un pēc tam lēnām izelpojat caur muti. Izelpojot turiet lūpas tā, it kā jūs gatavojaties kādu noskūpstīt. Šādi rīkojoties, var palīdzēt regulēt elpošanu un justies labāk, kad jūtat elpas trūkumu.
Iegādājieties mitrinātājus tiešsaistē vietnē Amazon.
Kā var novērst hronisku bronhītu?
Vissvarīgākais, ko varat darīt, lai samazinātu hroniska bronhīta risku, ir izvairīties no smēķēšanas vai pārtraukt to. Ilgstoši ieelpojot cigarešu dūmus, var rasties nopietni plaušu bojājumi. Tiklīdz jūs atmest smēķēšanu, jūsu plaušas sāks dziedēt un jūs varēsit elpot daudz vieglāk. Jūs arī pazemināsit risku saslimt ar plaušu vēzi. Konsultējieties ar ārstu par smēķēšanas atmešanu vai apmeklējiet Amerikas plaušu asociācijas vietni, lai iegūtu padomus.
Ir arī svarīgi izvairīties no citiem plaušu kairinātājiem, ieskaitot krāsu, toksiskiem izgarojumiem un putekļiem. Ja strādājat nozarē, kur jūs bieži saskaraties ar šādiem kairinātājiem, nēsājiet masku virs deguna un rīkles, lai aizsargātu plaušas.
Iegādājieties maskas tiešsaistē vietnē Amazon.
