Kas ir hiperglikēmija?
Augsts glikozes līmenis asinīs vai hiperglikēmija laika gaitā var izraisīt nopietnas veselības komplikācijas diabēta slimniekiem. Vairāki faktori var veicināt hiperglikēmiju, tai skaitā ēst vairāk ogļhidrātu nekā parasti un būt mazāk fiziski aktīviem nekā parasti.
Regulāra cukura līmeņa pārbaude asinīs ir ļoti svarīga diabēta slimniekiem, jo daudzi cilvēki nejūt paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomus.
Kādi ir hiperglikēmijas simptomi?
Īstermiņa paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi ir:
- pārmērīgas slāpes
- pārmērīga urinēšana
- pastiprināta urinēšana naktī
- neskaidra redze
- čūlas, kas nedziedēs
- nogurums
Ja rodas hiperglikēmijas simptomi, ir svarīgi pārbaudīt glikozes līmeni asinīs. Neārstēts paaugstināts cukura līmenis asinīs var izraisīt hroniskas komplikācijas, piemēram, acu, nieru vai sirds slimības vai nervu bojājumus.
Iepriekš uzskaitītie simptomi var attīstīties vairāku dienu vai nedēļu laikā. Jo ilgāk šo stāvokli neārstē, jo nopietnāka problēma var kļūt. Parasti tiek uzskatīts, ka glikozes līmenis asinīs pārsniedz 180 mg / dL pēc ēšanas vai virs 130 mg / dL pirms ēšanas. Noteikti konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu mērķus cukura līmeni asinīs.
Kas izraisa hiperglikēmiju?
Hiperglikēmiju var veicināt vairāki apstākļi vai faktori, tai skaitā:
- ēdot vairāk ogļhidrātu nekā parasti
- būt mazāk fiziski aktīviem nekā parasti
- saslimšana vai infekcija
- piedzīvo lielu stresa līmeni
- nesaņemot pareizu devu glikozes līmeni pazeminošu zāļu
Kā ārstē hiperglikēmiju?
Ir vairākas hiperglikēmijas ārstēšanas metodes:
Glikozes līmeņa kontrole
Svarīga diabēta pārvaldības sastāvdaļa ir bieži kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Pēc tam jums jāreģistrē šis numurs piezīmju grāmatiņā, glikozes līmeņa asinīs žurnālā vai cukura līmeņa noteikšanas lietotnē, lai jūs un ārsts varētu kontrolēt jūsu ārstēšanas plānu. Zināšana, kad glikozes līmenis asinīs iziet no mērķa diapazona, var palīdzēt atgūt kontroli pār cukura līmeni asinīs, pirms rodas nopietnākas problēmas.
Kļūstiet kustīgs
Vingrojumi ir viens no labākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā uzturēt glikozes līmeni asinīs tur, kur tam vajadzētu būt, un pazemināt to, ja tas kļūst pārāk augsts. Ja lietojat zāles, kas palielina insulīnu, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu labākos vingrošanas laikus. Ja rodas komplikācijas, piemēram, nervu vai acu bojājumi, konsultējieties ar ārstu par vingrinājumiem, kas jums vislabāk der.
Svarīga piezīme: ja Jums ilgstoši ir bijis cukura diabēts un Jūs lietojat insulīna terapiju, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, vai ir kādi ierobežojumi vingrinājumiem ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs. Piemēram, ja glikozes līmenis asinīs pārsniedz 240 mg / dL, ārsts var likt jums pārbaudīt urīnu ketonos.
Ja jums ir ketoni, neveiciet vingrošanu. Ārsts var arī norādīt jums nesportēt, ja glikozes līmenis asinīs pārsniedz 300 mg / dL pat bez ketoniem. Vingrojot, kad ķermenī atrodas ketoni, glikozes līmenis asinīs var paaugstināties vēl vairāk. Lai gan 2. tipa diabēta slimniekiem tas reti rodas, tomēr vislabāk ir būt drošiem.
Analizējiet savus ēšanas paradumus
Sadarbojieties ar dietologu vai dietologu, lai izveidotu veselīgu, interesantu ēdienu izvēli, kas var palīdzēt pārvaldīt ogļhidrātu uzņemšanu un novērst paaugstinātu glikozes līmeni asinīs.
Novērtējiet savu ārstēšanas plānu
Jūsu ārsts var pārskatīt ārstēšanas plānu, pamatojoties uz jūsu personīgo veselības vēsturi un pieredzi ar hiperglikēmiju. Tās var mainīt diabēta zāļu daudzumu, veidu vai laiku. Nepielāgojiet zāles, vispirms neapspriežoties ar ārstu vai medmāsas izglītotāju.
Kādas ir hiperglikēmijas komplikācijas?
Neārstēta un hroniska hiperglikēmija var izraisīt nopietnas komplikācijas. Tie ietver:
- nervu bojājumi vai neiropātija
- nieru bojājumi vai nefropātija
- nieru mazspēja
- sirds un asinsvadu slimība
- acu slimība vai retinopātija
- pēdu problēmas, ko izraisa bojāti nervi un slikta asins plūsma
- ādas problēmas, piemēram, baktēriju un sēnīšu infekcijas
Diabēta hiperosmolārais sindroms
Šis stāvoklis visbiežāk rodas gados vecākiem cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu. To var pavadīt sprūda, piemēram, slimība. Kad glikozes līmenis asinīs ir augsts, nieres izdala cukuru urīnā, ņemot ūdeni.
Tas izraisa asiņu koncentrēšanos, kā rezultātā paaugstinās nātrija un cukura līmenis asinīs. Tas var palielināt ūdens zudumus un pasliktināt dehidratāciju. Glikozes līmenis asinīs var sasniegt pat 600 mg / dL. Ja to neārstē, hiperosmolārais sindroms var izraisīt dzīvībai bīstamu dehidratāciju un pat komu.
Kā tiek novērsta hiperglikēmija?
Laba diabēta pārvaldība un rūpīga glikozes līmeņa asinīs kontrole ir ļoti efektīvi līdzekļi hiperglikēmijas novēršanai vai tās apturēšanai pirms tās pasliktināšanās.
Pārbaudiet regulāri
Katru dienu pārbaudiet un reģistrējiet glikozes līmeni asinīs. Katrā tikšanās reizē dalieties ar šo informāciju ar ārstu.
Pārvaldiet ogļhidrātus
Ziniet, cik daudz ogļhidrātu jūs ēdat katrā ēdienreizē un uzkodā. Centieties palikt tādā daudzumā, kādu apstiprinājis ārsts vai dietologs. Saglabājiet šo informāciju ar cukura līmeni asinīs.
Esiet gudrs pret diabētu
Izstrādājiet rīcības plānu tam, kad un kad glikozes līmenis asinīs sasniedz noteiktu līmeni. Lietojiet zāles, kā noteikts, ievērojot ēdienu un uzkodu daudzumu un laiku.
Valkājiet medicīnisko identifikāciju
Medicīniskās aproces vai kaklarotas var palīdzēt brīdināt neatliekamās palīdzības sniedzējus par diabētu, ja ir lielāka problēma.
