Mūzika varētu nomierināt mazuļa dvēseli pat pirms dzimšanas. Bet vēl nelieciet austiņas uz vēdera. Iespējams, ka mammas balss ir viss, kas jādzird mazulim.
Tavs niecīgais kompanjons ilgi klausās tavu balsi, pirms tu viens otru redzi. Jaundzimušie bērni, iespējams, sāk dzirdēt skaņas otrajā trimestrī, bet pēdējā trimestrī viņi patiešām sāk reaģēt uz dažādiem trokšņiem.
Īpaši mammas balss tiek diriģēta caur viņas ķermeni. Sarunājoties, dziedot vai lasot skaļi, jūsu balss vibrē un pastiprinās ķermeņa iekšienē. Tā ir efektīva sistēma, pēc ārstu domām, tā ir daudz efektīvāka nekā austiņu vai pumpuru ievietošana uz vēdera.
Vai tu mani dzirdi, bērniņ?
Atrasts 2013. gada pētījums, ka zīdaiņi patiesībā mācās dzemdē. Bet pētnieki ātri norāda, ka “mācīšanās” patiešām nozīmē, ka mazuļi kaut ko pārzina.
Pētnieki pamanīja, ka zīdaiņiem, kuri dzemdē dzirdēja dziesmu atkārtoti, likās, ka mierīgi, kad pēc piedzimšanas tika atskaņota tā pati dziesma.
Bet vairāki profesionāļi brīdina, ka, lai iemācītu savam bērnam vairākas valodas dzemdē, nevajag izsīkt un iegādāties kompaktdiskus un vēdera pumpurus. Plusi saka, ka smadzeņu attīstība lielākoties notiek ārpus dzemdes, pēc bērna piedzimšanas. Tas nozīmē, ka jūs varat saglabāt nopietnās nodarbības līdz vēlākam laikam.
Bet vai tas viss nozīmē, ka jums nevajadzētu uztraukties spēlēt Mocartu vai klausīties Marsalis pirms mazuļa piedzimšanas? Nepavisam.
Jebkura veselīga aktivitāte, kas jums patīk vai šķiet relaksējoša grūtniecības laikā, pozitīvi ietekmēs jūsu mazuli. Turklāt, ja jūs dziedāt kopā, kamēr klausāties, mazulis dzird jūsu balsi un attīsta zināšanas par to, kā jūs izklausāties, un ar melodijām, kuras jums patīk.
Kas man jāspēlē, lai topošais bērns būtu?
Vai kāda konkrēta mūzika ir labāka mazulim? Ārsti saka, ka labākās ir vienkāršas melodijas, taču gandrīz viss, kas jums patīk, ir tikai lieliski. Galvenais ir klausīties, jo jums tas patīk.
Ja esat pārliecināts par labām melodijām, mūzikas vietnēs ir vairāki atskaņošanas saraksti, kurus cilvēki ir izstrādājuši tikai grūtniecības laikā. Daži koncentrējas uz mūziku meditācijai, citi - uz pozitīvu popmūziku. Iespējas ir bezgalīgas.
Lai kādu nomierinošu mūziku jūs un jūsu topošie bērniņi jūs abi mīlētu, noskaņotos mūsu dzemdei draudzīgajam atskaņošanas sarakstam vietnē Spotify:
Samaziniet skaļumu
Ir svarīgi atcerēties, ka dzemde ir trokšņaina vieta. Jūsu kuņģis gurgles, sirds pukst, plaušas piepilda ar gaisu. Turklāt jūsu balsi pastiprina jūsu kaulu vibrācija, kad skaņa iet cauri jūsu ķermenim.
Grūtniecības laikā jums jācenšas saglabāt ārējo skaņu skaļumu aptuveni 50 līdz 60 decibelos vai apmēram tādā pašā skaļumā kā normālai sarunai. Tas nozīmē, ka jūs noteikti nevēlaties lietot austiņas uz vēdera.
Ārsti saka, ka austiņu skaņa būs ļoti skaļa līdz brīdim, kad vēderā tas nonāks mazulim, no kā jūs vēlaties izvairīties.
Jūs varat apmeklēt neregulāru koncertu grūtniecības laikā vai arī laiku pa laikam sēdēt skaļā kinoteātrī. Gandrīz visi speciālisti brīdina par regulāru pakļaušanu liela apjoma trokšņiem. Izvairieties no ļoti skaļiem koncertiem pēc 18 nedēļām.
Visi brīdinājumi malā, dziediet, dejojiet un izbaudiet savu muzikālo grūtniecību - to izbaudīs arī jūsu mazulis!
