Video: Sānu Meniska Anatomija, Funkcija Un Diagramma - Ķermeņa Kartes
2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20
Sānu menisks ir pievienots pie apakšstilba un atrodas uz ārējā pusē ceļa. Šim C veida gumijas skrimšlim ir galvenā loma ceļa stabilitātes uzturēšanā.
Sānu menisks absorbē satricinājumus, aizsargājot locītavu. Tas arī uztur locītavu ieeļļotu un regulē locītavas kustību, lai novērstu hiperextension (pārmērīgu pieaudzēšanu). Meniska gumijas raksturs padara to jutīgu pret asarām, kad tas tiek savīts neregulāras kustības laikā. Tenisa spēlētājiem un svarcēlājiem ir tendence uz sānu meniska asarām. Tomēr dažiem cilvēkiem novecojot rodas asaras, iespējams, kumulatīvas traumas dēļ.
Sānu meniskus var saplēst uz pusēm vai saplēst tik stipri, ka tie karājas pie vienas plānas šķiedras. Cilvēkiem, kuri piedzīvo sānu asaru, kājā var būt ierobežota kustība un viņi nespēj to izstiepties. Sāpes, necaurlaidība un pietūkums ceļgalā ir citi iespējamie asaru simptomi. Sānu meniska bojājumus var labot, veicot menisko transplantācijas operāciju. Asaras var arī ārstēt, ļaujot tai dabiski dziedēt, imobilizējot ceļgalu, lai novērstu turpmākus bojājumus.
Ieteicams:
Meniska Asaras: 8 Vingrinājumi, Lai Mēģinātu
Ar traumu vai locītavas nodilumu laika gaitā var rasties meniska asaras. Traumas bieži izraisa tās, kuras var ārstēt ar operāciju. Citas asaras var ārstēt ar fiziskās terapijas vingrinājumiem. Mums ir pieci, lai palīdzētu jums uzlabot locītavu stabilitāti
Radiokarpālā Locītava: Tips, Funkcija, Anatomija, Diagramma Un Sāpju Cēloņi
Radiocarpal locītava ir viena no divām galvenajām locītavām, kas veido plaukstas locītavu. Uzziniet par tās dažādajām kustībām un daļām, kā arī par to, kas var izraisīt sāpes šajā locītavā
Galvaskauli: Funkcija Un Anatomija, Diagramma, Apstākļi, Padomi Par Veselību
Jūsu galvaskauls ir astoņi kauli, kas veido jūsu galvaskausu jeb galvaskausu, kas atbalsta jūsu seju un aizsargā jūsu smadzenes. Mēs pāriesim pāri katram no šiem kauliem un tur, kur tie atrodas. Mēs runāsim arī par dažādiem apstākļiem, kas tos var ietekmēt. Jūs uzzināsit arī dažus padomus galvaskausa aizsardzībai
Paraspinālie Muskuļi: Anatomija, Funkcija, Diagramma Un Vingrinājumi
Paraspinālie muskuļi ir muskuļi, kas atbalsta jūsu mugurkaulu un ļauj veikt dažādas kustības. Mēs apskatīsim visus dažādos parapināla muskuļus un to, ko viņi dara, pirms nosakām šo sāpju izplatītākos cēloņus. Jūs arī iemācīsities vienkāršus vingrinājumus, lai stiprinātu parapināla muskuļus
Ceļa Locītavas Meniska Plīsums: Cēloņi, Simptomi Un Diagnostika
Kas ir meniska asaru? Jūsu menisks ir skrimšļa gabals, kas atrodas ceļa locītavā. Katrā ceļgalā ir divi, un tos var sabojāt zem spiediena. Meniska asaru var notikt, spēlējot sportu, un tas parasti notiek bērniem. Ja no ceļa dzirdat uznirstošu skaņu, tā var būt pirmā asaru pazīme
