Visu datu un statistikas pamatā ir publiski pieejamie dati publicēšanas laikā. Daļa informācijas var būt novecojusi. Apmeklējiet mūsu koronavīrusu centru un sekojiet mūsu tiešo atjauninājumu lapai, lai iegūtu jaunāko informāciju par COVID-19 uzliesmojumu.
Lai ierobežotu COVID-19 pārraidi, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) nesen ir sākuši ieteikt izmantot auduma sejas pārklājumu, kad esat ārpus mājas. Bet kāpēc tieši tā?
Vairāki neseni pētījumi liecina, ka SARS-CoV-2, vīrusu, kas izraisa COVID-19, var pārnest pat tad, ja cilvēkam, kuram tas ir, nav simptomu. Ja esat noslēpis vīrusu, tas var notikt, kad esat:
- Presimptomātika: jums ir vīruss, bet vēl neesat attīstījis simptomus.
- Asimptomātiski: jums ir vīruss, bet simptomi neattīstās.
Ir dažas vienkāršas metodes, kuras varat izmantot mājās, lai pats izveidotu auduma sejas masku ar filtru. Lasiet, lai uzzinātu, kā padarīt, lietot un kopt mājās gatavotu masku un filtru.
Materiāli, kas jums nepieciešami sejas maskai ar filtru
Lai šūtu sejas masku ar filtru, jums būs nepieciešami šādi materiāli:
- Kokvilnas audums: mēģiniet izmantot cieši austu kokvilnu. Daži piemēri ir audumu vatēšana, T-kreklu audums vai audums ar lielu diegu daudzumu no spilvendrānām vai loksnēm.
- Elastīgs materiāls: ja jums nav elastīgo joslu, daži mājsaimniecības elastīgie priekšmeti, kurus varat izmantot, ietver gumijas lentes un matu saites. Ja jums to nav uz rokas, varat izmantot arī auklas vai kurpju auklas.
- Filtrs: CDC nav ne ieteikt, izmantojot filtru, bet daži cilvēki var justies, ka tā piedāvā nedaudz lielāku aizsardzību. Kafijas filtri ir viegli pieejami daudzās mājās. Varat arī apsvērt iespēju izmantot daļu HEPA vakuuma maisa vai gaisa kondicionēšanas filtru (meklējiet produktus bez stikla šķiedras). Tikai, lai būtu skaidrs, šāda veida filtru izmantošanai nav zinātnisku pierādījumu.
- Šujamie materiāli: Tie ietver šķēres un šujmašīnu vai adatu un diegu.
Norādījumi sejas maskas šūšanai ar filtru
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Palīdziet! Es nezinu, kā šūt
Neuztraucies! Jūs joprojām varat izgatavot vienkāršu auduma sejas masku ar filtru, pat ja jūs nezināt, kā šūt. Šajā piemērā tiek izmantota pārsēja, gumijas lentes un kafijas filtrs. Vienkārši rīkojieties šādi:
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Kā lietot sejas masku ar filtru
Plānojiet izmantot savu masku, dodoties sabiedrībā, it īpaši, ja jums būs apkārt citi cilvēki. Daži piemēri tam, kad nēsāt masku, ietver:
- pārtikas preču vai citu nepieciešamību iegūšana
- dodoties uz aptieku
- apmeklējot veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju
Pirms došanās uz masku pārliecinieties, ka tā:
- ir pareizi nostiprināts, izmantojot ausu cilpas vai saites
- ir mājīgs, bet ērti piemērots
- ļauj elpot bez grūtībām
- sastāv vismaz no diviem auduma slāņiem
Centieties nepieskarties maskai, kamēr to nēsājat. Ja jums ir jāpieskaras vai jāpielāgo maska, kamēr tā ir ieslēgta, noteikti mazgājiet rokas tūlīt pēc tam.
Lai noņemtu savu masku:
- Pārliecinieties, ka jums ir tīras rokas.
- Noņemiet masku, izmantojot cilpas vai saites. Neaiztieciet priekšpusi
- Izņemšanas laikā neaiztieciet muti, degunu vai acis.
- Pēc maskas noņemšanas rūpīgi nomazgājiet rokas.
Citas svarīgas lietas, kas jāatceras par sejas maskām
Auduma sejas segumi ir ieteicami sabiedrībai, lietojot ķirurģiskas maskas un N95 respiratorus.
Tas notiek tāpēc, ka šo divu veidu masku piedāvājums ir ierobežots, un tās ir vajadzīgas veselības aprūpes darbiniekiem un pirmās palīdzības sniedzējiem.
Dažiem cilvēkiem nevajadzētu valkāt sejas pārklājumu. Tajos ietilpst:
- cilvēki ar elpošanas traucējumiem
- bērni līdz 2 gadu vecumam
- personas, kuras ir bezsamaņā vai rīcībnespējīgas
- tie, kuri nevar noņemt apvalku bez palīdzības
Turklāt paturiet prātā, ka auduma sejas maskas nēsāšana neaizvieto fizisku distancēšanos (aka sociālu distancēšanu) un citus profilaktiskus pasākumus.
Jums joprojām būs jācenšas atrasties vismaz 6 pēdu attālumā no citiem, bieži mazgājiet rokas un bieži tīriet augstas pieskāriena virsmas.
Cik efektīva ir mājās gatavota auduma sejas maska, lai novērstu COVID-19?
Viens no galvenajiem auduma sejas maskas nēsāšanas ieguvumiem ir tas, ka tas palīdz aizsargāt citus. Atcerieties, ka cilvēki, kuri ir asimptomātiski vai bez simptomiem, joprojām var pārraidīt SARS-CoV-2 citiem, kad viņi runā, klepo vai šķaudo.
Sejas pārklājuma valkāšana palīdz saturēt potenciāli infekciozos elpošanas pilienus. Tādā veidā jūs varat novērst vīrusa neapzinātu pārnešanu citiem.
Bet vai mājās gatavota sejas maska var arī palīdzēt novērst saslimšanu ar COVID-19?
Pārbaudīsim to tālāk.
Pašdarināta sejas maska nav tik efektīva kā cita veida maskas
2008. gada pētījumā tika salīdzināti N95 respiratori, ķirurģiskās maskas un mājās gatavotās sejas maskas. Tika konstatēts, ka N95 respiratori nodrošināja visaugstāko aizsardzību no aerosoliem, un mājās gatavotās maskas nodrošināja vismazāk.
Bet mājās gatavota maska ir labāka nekā vispār
Vienā 2013. gada pētījumā 21 dalībnieks no T-krekla izgatavo pašdarinātu sejas masku. Pēc tam šīs mājās gatavotās maskas tika salīdzinātas ar ķirurģiskām maskām, lai spētu bloķēt baktēriju un vīrusu aerosolus.
Abu veidu maskas ievērojami samazināja šo aerosolu pārnešanu, turklāt ķirurģiskās maskas bija efektīvākas.
Pētnieki secināja, ka, lai arī mājās gatavotās maskas ir mazāk efektīvas, nēsāšana var būt izdevīgāka nekā nēsāšana vispār.
Kā kopt sejas masku ar filtru
Pēc katras lietošanas reizes ir svarīgi notīrīt auduma sejas masku. To var izdarīt, maigi izmantojot veļas mazgājamo mašīnu vai rūpīgi mazgājot ar rokām, izmantojot siltu, ziepjūdeni.
Pēc mazgāšanas nosusiniet masku žāvētājā uz augstas uguns. Ja jums nav žāvētāja, jūs varat pakārt masku līdz nožūšanai.
Pirms maskas mazgāšanas pārliecinieties, ka esat to izņēmis un atbrīvojies.
Pēc maskas pilnīgas nožūšanas tajā varat ievietot jaunu filtru. Jebkurā laikā, kad filtrs kļūst mitrs no jūsu labojumiem, atbrīvojieties no tā un mazgājiet masku.
Izņemšana
Tagad, kad esat ārpus mājas, ieteicams izmantot sejas auduma pārklājumu, lai novērstu COVID-19 pārnešanu.
Tas ir tāpēc, ka tika konstatēts, ka cilvēki bez simptomiem joprojām var pārnēsāt SARS-CoV-2 vīrusu citiem.
Izmantojot vienkāršus sadzīves materiālus, piemēram, T-kreklus, gumijas lentes un kafijas filtrus, mājās varat izgatavot vienkāršu auduma sejas masku ar filtru vai bez tā. Jūs pat varat izgatavot masku, nezinot, kā šūt.
Vienmēr pārliecinieties, vai jūsu mājās gatavotā maska labi iederas, bet netraucē elpošanu.
Atcerieties, ka mājās gatavotas auduma sejas maskas ir jānomazgā un pēc katras lietošanas reizes vai, ja tās kļūst slapjas, jānomaina filtrs. Ja atklājat, ka maska ir bojāta, nomainiet to.
