Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Simptomi, kas jāuzmanās
Tas ir normāli, ja ķermeņa temperatūra visu dienu svārstās. Bet parasti, ja jūs esat pieaugušais un jūsu temperatūra ir augstāka par 38 ° C (100,4 ° F), jums ir drudzis.
Drudzis ir ķermeņa veids, kā cīnīties ar slimību. Lai gan tas ir iespējams bez zināma iemesla, drudzi parasti izraisa vīruss vai baktēriju infekcija.
Pirms sākat meklēt termometru, tomēr izvērtējiet savus simptomus. Vai tu esi kladzīgs? Noguris? Drudža simptomi zīdaiņiem un mazuļiem var kļūt vēl grūtāki.
Biežākie drudža simptomi ir:
- galvassāpes
- silta piere
- drebuļi
- sāpīgi muskuļi
- vispārēja vājuma sajūta
- iekaisis acis
- apetītes zudums
- dehidratācija
- pietūkuši limfmezgli
Zīdaiņiem vai maziem bērniem ar drudzi var rasties arī:
- lielāka uzbudināmība nekā parasti
- letarģija
- izskalota āda
- bālums
- apgrūtināta rīšana
- atteikums ēst, dzert vai barot bērnu ar krūti
Smagos gadījumos drudzis var izraisīt:
- pārmērīga miegainība
- apjukums
- krampji
- stipras sāpes citās ķermeņa daļās
- neparasta izdalījumi no maksts
- sāpes urinācijas laikā
- ādas izsitumi
- vemšana
- caureja
Lasiet, lai uzzinātu dažādus veidus, kā pārbaudīt savu temperatūru, kā arī padomus, kā samazināt drudzi un vēl vairāk.
Drudzis un COVID-19
2020. gada sākumā jauns vīruss sāka veidot virsrakstus slimības, kas pazīstama kā COVID-19, izraisīšanai. Viens no indikatora simptomiem, kas raksturo COVID-19, ir zemas pakāpes drudzis, kas laika gaitā pakāpeniski pasliktinās.
Citi COVID-19 bieži sastopamie simptomi ir elpas trūkums un sauss klepus, kas pakāpeniski kļūst smagāks.
Lielākajai daļai cilvēku šie simptomi izzudīs paši, un nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Tomēr, ja rodas apgrūtināta elpošana, apjukums, zilas lūpas vai pastāvīgas sāpes krūtīs, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestiem.
Kā ņemt temperatūru
Temperatūras noteikšanai ir vairāki veidi. Katram ir savi plusi un mīnusi.
Mute
Perorālie termometri tiek izmantoti temperatūras noteikšanai mutē. Viņiem parasti ir digitāls nolasījums, pīkstiens, kad nolasīšana ir pabeigta, un tie var pat brīdināt, ja temperatūra ir pietiekami augsta, lai to uzskatītu par drudzi.
Temperatūras lietošana mutes dobumā ir labāks risinājums pieaugušajiem nekā bērniem un zīdaiņiem. Tas ir tāpēc, ka, lai iegūtu precīzu nolasījumu, jums vismaz 20 sekundes jātur mute aizvērtai, turot termometru vietā. Tas var būt grūti bērniem un mazuļiem.
Lai lietotu perorālu termometru:
- Izvairieties no ēšanas un dzeršanas 15 minūtes pirms termometra ievietošanas. Tas ir tāpēc, ka ēdieni un dzērieni var mainīt temperatūru mutē un ietekmēt rādījumus.
- Pirms izņemšanas turiet termometru zem mēles vismaz 20 sekundes. Tam vajadzētu būt pēc iespējas tuvāk mutes centram. Atkarībā no zīmola tas var atšķirties, tāpēc noteikti pārbaudiet sava termometra instrukcijas.
- Kad esat saņēmis rādījumu, dezinficējiet termometru ar antibakteriālām ziepēm un siltu ūdeni.
Auss
Termometri, kas balstīti uz ausīm, mēra timpāniskās membrānas temperatūru. To sauc par bungādiņu. Lai arī medicīnas speciālisti tos bieži izmanto, arī mājās var izmantot termometru, kura pamatā ir auss.
Termometrs, kas balstīts uz auss, izmanto digitālu nolasījumu un nodrošina rezultātu sekundēs. Zīdaiņi vecāki par 6 mēnešiem, bērni un pieaugušie to var izmantot. Tā kā tas ir ātrs, vecākiem tas bieži ir vienkāršs risinājums, ko izmantot maziem bērniem.
2013. gada pētījumā tika atklāts, ka šāda veida termometrs ir tikpat efektīvs kā termometrs ar dzīvsudrabu stiklā.
Lai izmantotu digitālo auss termometru:
- Turiet termometru līdz ausij, infrasarkanajam sensoram norādot uz auss kanālu.
- Kad termometrs ir vietā, ieslēdziet to. Kad lasīšana būs pabeigta, vairums modeļu pīkstēs.
Neievietojiet auss termometru auss kanālā. Tā kā termometrs izmanto infrasarkano starojumu, tas var nolasīt vērtību, ja sensors ir vērsts uz auss kanālu.
Taisnās zarnas
Jūs varat iegūt taisnās zarnas temperatūru, uzmanīgi ievietojot termometru taisnajā zarnā. Jūs varat izmantot parasto termometru - tāpat kā jūs, lietojot temperatūru mutē. Bet nekad nevajadzētu mutē lietot to pašu termometru, ko esat lietojis taisnajā zarnā.
Tā vietā iegādājieties divus termometrus un marķējiet katru no tiem, kā tas tiek izmantots. Tiešsaistē var iegādāties arī taisnās zarnas termometru ar mazu galu, ko izmantot zīdainim. Tas var samazināt savainošanās risku jūsu mazulim.
2015. gada pētījumā tika atklāts, ka taisnās zarnas temperatūras nolasījums ir precīzāks nekā perorāls vai auss.
Taisnās zarnas termometri ir labākā izvēle maziem bērniem, īpaši tiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem. Tas ir tāpēc, ka jūs varēsit iegūt precīzāku lasījumu. Patiesībā daudzi pediatri lūgs jums lietot taisnās zarnas temperatūru, pirms viņus redzēsit drudža dēļ mazulim.
Lai ņemtu vērā bērna taisnās zarnas temperatūru:
- Pagrieziet bērnu uz vēdera un noņemiet viņam autiņu.
- Viegli ievietojiet termometra galu taisnajā zarnā. Neievietojiet to vairāk kā no 1/2 collas līdz 1 collai.
- Ieslēdziet termometru un turiet to vietā apmēram 20 sekundes.
- Kad rādījums ir pabeigts, uzmanīgi noņemiet termometru.
- Pēc lietošanas notīriet taisnās zarnas termometru ar berzes spirtu.
Varat arī apsvērt iespēju izmantot vienreizējās lietošanas termometra uzmavas, it īpaši, ja termometru izmantosit vairāk nekā vienai personai.
Ja lasīšanas laikā jūsu mazulis daudz pārvietojas, rezultāti var būt kļūdaini.
Bez termometra
Ja jums nav termometra, ir mazāk precīzi veidi, kā diagnosticēt drudzi.
Pieskāriens ir vispopulārākā metode, taču tā ir arī vismazāk precīza. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs pats diagnosticējat.
Ja izmantojat pieskārienu, lai diagnosticētu drudzi kādā citā, vispirms pieskarieties savai ādai, pēc tam pieskarieties otrai personai, lai salīdzinātu abas temperatūras. Ja otra persona ir daudz karstāka nekā jūs, viņiem var būt drudzis.
Varat arī mēģināt saspiest ādu rokas aizmugurē, lai pārbaudītu dehidratācijas pazīmes. Ja āda ātri neatgriežas, jūs varētu būt dehidrēta. Dehidratācija var būt drudža pazīme.
Ko nozīmē temperatūra?
Jums ir drudzis, ja taisnās zarnas temperatūra ir 100 ° F (38 ° C) vai perorālā temperatūra ir 100 ° F (37,8 ° C). Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 mēnešiem, temperatūru 102,2 ° F (39 ° C) vai augstāku uzskata par paaugstinātu drudzi.
Ja jūsu mazulim ir līdz 3 mēnešiem un viņa taisnās zarnas temperatūra ir 38 ° C (100,4 ° F), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Drudzis maziem mazuļiem var būt ļoti nopietns.
Ja jūsu bērns ir no 3 mēnešiem līdz 3 gadiem un viņa temperatūra ir 39 ° C (102,2 ° F), zvaniet savam ārstam. Tas tiek uzskatīts par paaugstinātu drudzi.
Ikviens rada bažas par temperatūru, kas augstāka par 40 ° C (104 ° F) vai zemāka par 35 ° C (95 ° F). Ja tas tā ir, meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību.
Kā samazināt drudzi
Ja vien jūsu drudzis nav kādas pamatslimības, piemēram, infekcijas, rezultāts vai ja drudzis ir mazs bērns vai bērns, ārsta palīdzība parasti nav nepieciešama. Lūk, ko jūs varat darīt, lai palīdzētu drudzim pāriet.
Padomi drudža ārstēšanai
- Izvairieties no karstuma. Ja varat, turiet istabas temperatūru vēsu. Apmainiet biezākus materiālus pret viegliem, elpojošiem audumiem. Naktī izvēlies palagu vai vieglu segu.
- Palieciet hidratēts. Pazaudēto šķidrumu papildināšana ir galvenais. Ūdens vienmēr ir labs risinājums, bet arī buljons vai rehidrācijas maisījums, piemēram, Pedialyte, var būt noderīgs.
- Paņemiet drudža samazinātāju. Drudzi mazinošas zāles, piemēram, ibuprofēns (Advil) un acetaminofēns (Tylenol), arī var palīdzēt mazināt simptomus. Pirms šo medikamentu piedāvāšanas mazulim vai bērnam, konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pareizu un pareizu devu.
- Atpūta. Aktivitātes var paaugstināt ķermeņa temperatūru, tāpēc lēnām gaidiet, kamēr drudzis pāries.
Vai jums vajadzētu ieturēt aukstu vannu vai dušu?
Auksts ūdens var īslaicīgi palīdzēt samazināt jūsu temperatūru, bet tas var izraisīt drebuļus.
Kad jūs drebējat, jūsu ķermenis ātri vibrē, lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, tāpēc jūs varētu izraisīt temperatūras paaugstināšanos, ja lietojat aukstu vannu vai dušu.
Tā vietā mēģiniet savu ķermeni izspiest ar siltu ūdeni. Ūdenim iztvaikojot, jūsu ķermenis sāks atdzist. Tomēr, ja vērpšana izraisa drebēšanu, pārtrauciet vai paaugstiniet ūdens temperatūru.
Kad jāredz ārsts
Vairumā gadījumu drudzis vadīs savu gaitu.
Tomēr ir gadījumi, kad pieaugušajiem nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja temperatūra pārsniedz 40 ° C (104 ° F) vai tā nereaģē uz drudzi mazinošām zālēm, ieteicams sazināties ar ārstu.
Zīdaiņiem, sākot no 3 mēnešiem un jaunākiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja viņiem taisnās zarnas temperatūra ir 100 ° C (38 ° C) vai augstāka. Bērniem no 3 mēnešu līdz 3 gadu vecumam zvaniet savam ārstam, ja viņu temperatūra ir 102 ° C (39 ° C) vai augstāka.
Jautājumi un atbildes
J:
Kad man vajadzētu ārstēt manu drudzi, salīdzinot ar tā norisi?
A:
Ja vien jums nav medicīniska stāvokļa, kurā ārsts jums ir norādījis savādāk, drudža ārstēšana ir paredzēta nevis komforta, bet gan ērtības labad.
Drudzis jāārstē tikai tad, ja tas liek justies slikti. Drudzis nav bīstams - tas ir ķermeņa veids, kā apkarot infekciju.
Ja jūsu ķermenis sāp un jūs nevarat justies ērti, lietojiet acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Tomēr drudža ārstēšanai nav pamata tikai tāpēc, lai pazeminātu ķermeņa temperatūru.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokli. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
