Jūs esat stāvoklī, ligzdošanas režīms ir iesācies lielā laikā, un jums ir spēcīgs redzējums par to, kā vēlaties, lai šī jaunā bērnistaba izskatās.
Bet jums, iespējams, ir dažas iebildes par otas uzņemšanu - un tas ir pamatoti. Krāsu izgarojumu elpošana nav lieliska nevienam, nemaz nerunājot par grūtniecēm.
Lai gan viedokļi ir atšķirīgi, gleznot grūtniecības laikā parasti ir riskanti, un tas nav vērts potenciālajiem iedzimtiem defektiem. Apskatīsim, kāpēc - un dažos veidos jūs varat samazināt risku un tomēr iegūt vēlamo bērnistabu.
Iespējamais risks mazulim
Jums var rasties jautājums, vai zinātne patiešām atbalsta ideju, ka jums nevajadzētu gleznot, vai arī projekta laikā cilvēki uztraucas tikai par to, ka nokrīt no kāpnēm.
Pētījumu pētījumu veikšanai par grūtniecēm ir acīmredzamas ētiskas problēmas. Bet mums ir daži dati, no kuriem mēs varam gūt labumu.
2017. gada pētījumā pētnieki apskatīja žurkas, kuras tika pakļautas pārāk daudz krāsu uz toluolu balstītu krāsu ieelpošanai. Pētījums atklāja, ka pirmsdzemdību iedarbība ļāva iegūt rezultātus attiecībā uz telpiskās atmiņas funkciju žurku pēcnācējiem. Šie traucējumi joprojām bija problēma pusaudža gados.
Kamēr cilvēki nav žurkas, šis pētījums liecina, ka krāsas ieelpošana var būt risks bērna smadzenēm, kas var ietekmēt arī viņu bērnības attīstību.
2019. gada pētījumā tika secināts, ka mājas atjaunošana ir “ievērojami saistīta ar vīriešu dzimumorgānu anomālijām”, kas rada bažas sievietēm, kuras pārvadā mazuļu zēnu augļus. Pētnieki atzīmēja, ka laika posmam, kurā mazuļi tiek pakļauti mājas atjaunošanai, un iedarbības līmenim ir nozīme.
Tas pats pētījums diskreditē iepriekšējās idejas par dažām citām iedzimtām patoloģijām, kuras tradicionāli uzskatīja par cēloni krāsu izgarojumu ieelpošanai, piemēram, aukslēju sprauga.
Drošas krāsas (r)
Mēs visi esam redzējuši zīmes un etiķetes, kas mūs brīdina par krāsas svinu. Par laimi, krāsas uz svina bāzes ir aizliegtas gadu desmitiem, novēršot gandrīz visu risku saskarties ar tām grūtniecības laikā. Tomēr mājās, ko pārveidojat vai strādājat, var atrast pēdas uz svina bāzes krāsām.
Būtībā bērnistabas krāsošana ar jaunu krāsu ir daudz savādāka nekā vecās krāsas noņemšana no mājas, kurā jūs uzspiežat.
Gaistošie organiskie savienojumi (GOS) joprojām ir atrodami dažās krāsās, bet par organisko vai bez GOS nesaturošo variantu parasti var maksāt nedaudz vairāk. Tomēr Vides aizsardzības aģentūra brīdina, ka pat krāsas, kuras tiek pārdotas kā bez GOS, faktiski var izdalīt dažus GOS - tāpēc pareiza ventilācija ir galvenais.
Runājot par krāsu veidiem:
- Eļļas krāsas bieži satur kaitīgas ķīmiskas vielas.
- Akrila krāsas tiek uzskatītas par nedaudz drošākām nekā uz eļļas bāzes, taču tās joprojām var saturēt kaitīgas ķīmiskas vielas.
- Krāsas uz ūdens bāzes parasti tiek uzskatītas par drošākām nekā krāsas uz šķīdinātāju bāzes un smidzināšanas krāsas (kurās ir arī šķīdinātāji).
Tātad, kaut arī dažas krāsas var būt drošākas nekā citas, visdrošākā likme ir iziet no mājas, kamēr kāds cits krāso - un gaidīt atgriešanos, kamēr izgarojumi vairs nebūs.
Visi trimestri var nebūt vienādi
Pirmais trimestris ir visjutīgākais laiks, jo tiek attīstīti galvenie orgāni un ķermeņa funkcijas. Tāpēc vislabāk ir saņemt nelielu palīdzību bērnistabas krāsošanā (vai citu projektu veikšanā), lai tā būtu droša.
2012. gada pētījumā ir ierosinātas iedzimtas anomālijas nieru un nervu sistēmās zīdaiņiem, kas pirmajā trimestrī ir pakļauti krāsām uz šķīdinātāja bāzes.
Svarīgas var būt arī aktivitātes mēnešos, kas ved uz ieņemšanu. Vienā 2017. gada pētījumā tika atklāts, ka krāsas smaku iedarbība 6 mēnešus pirms ieņemšanas var ietekmēt mazuļa dzimšanas svaru un palielināt makrosomijas risku. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šis ir tikai viens pētījums.
Piesardzības pasākumi, kas jāveic krāsošanas laikā
Nepārtraukta krāsas iedarbība laika gaitā ir viens no galvenajiem riska faktoriem citētajos pētījumos, un palielināta iedarbība dabiski palielina risku bērnam.
Ja atrodaties darba situācijā, kurā, iespējams, būs jānodarbojas ar krāsu, iegūstiet vairāk informācijas par krāsas veidu un jautājiet par pārcelšanu uz citiem uzdevumiem, lai būtu droši, it īpaši pirmajā trimestrī.
Bērnistabas krāsošana vai citu mājas labiekārtošanas vai mākslas darbu pabeigšana nav izrādījusies pilnīgi nedroša.
Tātad, ja gleznojat grūtniecības laikā, ņemiet vērā šādus ieteikumus:
- Krāsojiet labi vēdināmā telpā, lai samazinātu dūmu ieelpošanu.
- Atveriet logus un durvis un bieži paņemiet pārtraukumus.
- Novietojiet ventilatoru, lai palīdzētu izvadīt telpu.
- Izvairieties no ēšanas un dzeršanas krāsotajā telpā, jo patērētajos priekšmetos var veidoties izgarojumi.
Vēl viens potenciāls risks, kas saistīts ar krāsošanu, ir kāpņu izmantošana, lai sasniegtu augstākas virsmas, kas var būt bīstams grūtniecēm, kurām ir mazāka līdzsvara spēja nekā parasti.
Apsveriet iespēju gaidīt 2 dienas pēc tam, kad virsma ir nožuvusi, lai daudz laika pavadītu svaigi krāsotā telpā, piemēram, guļamistabā vai galvenajā telpā.
Līdzņemšana
Kaut arī jums varētu likties, ka jūs pats nokrāsojat bērnistabas krāsošanu ar perfektu nokrāsu pats, vislabāk ir lūgt palīdzību šajā jautājumā.
Kaut arī pētījumi nav pilnīgi pārliecinoši, daži pētījumi norāda uz riskiem, īpaši pirmajā trimestrī, kad mazulis joprojām attīsta svarīgus orgānus un sistēmas.
Ja plānojat krāsot, pievērsiet uzmanību krāsas vecumam un veidam, kā arī pārējai videi, lai pēc iespējas samazinātu krāsas izgarojumu elpošanu.
Izmantojiet labi vēdinātas vietas, izvairieties no ilgstošas iedarbības un uzmanīgi atlasiet sava veida krāsu, lai samazinātu mijiedarbību ar ķimikālijām, kuras nav labi izpētītas lietošanai grūtniecības laikā.
