Kad jūs pirmo reizi apgūstat zīdīšanas pamatus, ceļojums var sajust neko citu kā mierīgu. Mēģinājums apgūt aizvēršanās procesu, eksperimentēšana ar dažādām aizturēm un satraukums par to, vai jūsu mazulim pietiek, var radīt stresu un izaicinājumu.
Par laimi, laktācijas konsultanti un citi zīdīšanas aizstāvji ir dalījušies ar padomiem un pamudinājumiem par procesu, kuru dažkārt dēvē arī par bezrūpīgu barošanu ar krūti (pazīstamu arī kā bioloģisko kopšanu), kas darbojas ar mazuļa dabisko barošanu, lai vienkāršotu zīdīšanas procesu.
Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība? Uzziniet vairāk zemāk!
Kas ir bezrūpīga zīdīšana?
Atbalstīta zīdīšana ļauj jaundzimušā dabiskajiem refleksiem un vecāka, kas baro bērnu ar krūti, iedzimtai uzvedībai strādāt kopā, lai veicinātu zīdīšanas panākumus, kamēr vecāks burtiski atpaliek.
Lai arī pareizais aizbīdņa un dažādu veidu barošanas ar krūti apraksts ir veltīts daudz laika, šī pieeja vienkāršo lietas, dodot vairāk iespēju dabiskajiem instinktiem darboties.
Pētniece Suzanne Colson pētīja dabiskos nepieredzējušos un sakņu refleksus jaundzimušajiem. Viņa atklāja, ka daži no šiem raksturīgajiem jaundzimušo uzvedības veidiem, piemēram, galvas kratīšana, kāju skrambēšana un roku mešana, dažreiz palīdzēs ar aizvēršanos un barošanu, bet bieži kavē veiksmīgu aizbīdni un barošanas sesiju.
Vecāki, kuriem tika uzdots turēt mazuļus tipiskā šūpuļa vēdera turējumā, dažreiz centās strādāt pie aizvēršanas, kamēr šķita, ka viņu jaundzimušie labākajā gadījumā nedarbojas un sliktākajā gadījumā atsakās no krūts.
Kolsons atklāja, ka šie dabiskie refleksi ir daudz labāk piemēroti mierīgā stāvoklī, kurā bērniņš un vecāks atrodas pilnīgā fiziskā kontaktā, un mazulis spēj meklēt un aizķerties ar mazāku mātes, kas baro bērnu ar krūti, virzienu un kontroli.
Šādā stāvoklī jūs varat strādāt ar smagumu, nevis pret to. Tas var būt daudz relaksējošāks un ērtāks gan mazulim, gan vecākiem.
Ja jūs kādreiz esat pabarojis savu mazo vannā ar ķermeņa atlocītu pret tavu, un jūs abi jūtaties apmierināti un ērti, jūs zināt, cik patīkama var būt bezrūpīga zīdīšana.
Kā jūs praktizējat neatlaidīgu zīdīšanu?
Būtībā tas ir daudz, kā izklausās.
Ideāls novietojums ļauj vecākiem, kas baro bērnu ar krūti, gulēt daļēji atgāztā krēslā vai gultā ar pietiekamu atbalstu mugurai, kaklam un galvai. Tam nevajadzētu būt pilnīgi līdzenam, bet gan tādam, kas ļauj jums izveidot acu kontaktu ar mazuli, kad viņš tiek novietots uz krūtīm.
Ņemot vērā to, ka esat pilnībā atbalstīts šajā pozīcijā, rokas var brīvi dūriens, glāstīšana vai atbalsts jūsu mazulim bez diskomforta vai noguruma, kas var būt saistīts ar citām barošanas reizēm ar krūti.
Kad esat novietots, mazulim jābūt pilnībā saspiestam ar krūtīm uz leju, ar galvu tuvu jūsu krūšu zonai. Sākumā mazuļa ievietošanai ir dažādi leņķi un pozīcijas, un mēs to apspriedīsim tālāk.
Dažādiem izvietojumiem var būt priekšrocības tiem, kuri ir veikuši ķeizargrieziena palīdzību (C sadaļa) vai kuriem ir citi apsvērumi par komfortu vai pārvietošanos.
Jūs varētu vēlēties izmantot šo paņēmienu ar minimālu apģērbu, lai palielinātu kontaktu ar ādu un saikni ar bērnu. Alternatīvi, jūs varat izvēlēties vienkārši pielāgot savu apģērbu, lai nodrošinātu neierobežotu piekļuvi jūsu krūšu zonai.
Šī pozīcija, kurā vecāki un mazulis ir savienoti krūtīs ar krūtīm, ļauj labāk kontrolēt mazuli un mazāk strādāt jūsu labā. Turot mazuļa kājas un pēdas saskarē ar ķermeni vai apkārtni, viņiem ir iespēja virzīties uz krūtīm, kas ir dabisks instinkts.
Viņu galva var šķīstīties uz augšu un uz leju vai no vienas puses uz otru, meklējot nipeli. Jūs varat palīdzēt tik maz vai tik daudz, cik nepieciešams, kamēr mazulis virzās uz jūsu krūti un atrod aizbīdni.
Iepriekš pieminētā izturēšanās, kas šķietami liedz gūt panākumus - spārdīšana, galvas kratīšana un rokas mešana - kļūst par priekšrocību, jo mazulim ir atļauts meklēt jūsu krūti un pabarot.
Vai ir dažādas pozīcijas neparedzētai zīdīšanai?
Jā! Tā kā katra krūts un krūtsgals ir apļveida, mazulis var tuvināties no gandrīz jebkura virziena. (Kā jums pateiks ikviens, kurš ir mēģinājis pabarot mazuli, potenciāla pozīcija ir pat drapēta seja.)
Daudzi vecāki, kas baro bērnu ar krūti, priecāsies par to, ka bērns tiek novietots uz vēdera, ar galvu blakus abām krūtīm. Tas ļauj jums redzēt savu mazuli, izveidot acu kontaktu un izmantot rokas, lai atbalstītu vai glāstītu savu mazo.
Ja jūs piegādājāt caur C-sadaļu, iespējams, vēlēsities izvairīties no mazuļa novietošanas uz vēdera zonas, kur viņu spārdīšanas kustības var izraisīt sāpes jūsu griezuma zonā pirmajās pāris dienās. Tā vietā jūs varat drapēt mazulim pāri krūtīm, ar galvu tuvu pie vienas krūtiņas un kājām pret otru padusē.
Jūs varat arī novietot bērnu virs pleca ar galvu tuvu krūtīm, kā arī ķermeni un pēdas izstiepjot gar plecu un pie galvas. Jūs varat izbalināt seju tuvu viņu ķermenim bez svara un spiediena uz vēderu un griezuma zonu.
Jums ir arī iespēja novietot bērnu blakus jums blakus, ar galvu blakus krūtīm, un ķermeni zem paduses zonas, atbalstot uz gultas vai krēsla blakus jums.
Papildus šīm pieejām jūs varat pielāgot guļus stāvokli, secinot, ka nedaudz vairāk vai mazāk guļus palīdz atrast ērtu stāvokli, kur patiešām atpūsties un izbaudīt laiku, kas pavadīts, barojot bērnu ar krūti.
Izņemšana
Kamēr cilvēki baro bērnu ar krūti tik ilgi, kamēr ir dzimuši bērni, mēs joprojām mācāmies, kā atbalstīt un veicināt attiecības ar krūti.
Ja jūs meklējat veidu, kā strādāt ar mazuļa dabiskajiem refleksiem un mazinātu stresu un spiedienu, kas rodas zīdīšanas laikā, atlaidīga zīdīšana var būt lieliska iespēja jums.
Kā vienmēr, konsultējieties ar laktācijas konsultantu, ja jums ir nepieciešams papildu atbalsts. Cerams, ka atlaidināta zīdīšana kļūs par pozitīvu pieredzi jūsu māsas ceļojumā.
