Pēdējo gadu laikā ir uzplaukusi dīvainā un brīnišķīgā sejas masku pasaule.
Tur, kur kādreiz cilvēki pieturējās pie krēmiem un māliem, viņi tagad nonāk fermentu, kokogļu un lokšņu maskās.
Bet vai šie Instagram draudzīgie izdomājumi tiešām dod labumu jūsu ādai? Vai arī viņu apgalvojumi ir pārāk labi, lai būtu patiesi?
Lasiet visas atbildes.
Kāda ir īsā atbilde?
Īsumā viss atkarīgs no tā, kuru sejas masku izmantojat un ko cenšaties sasniegt.
“Sejas maskas var būt efektīvs veids, kā piegādāt intensīvu barojošu un terapeitisku ādas kopšanas sastāvdaļu koncentrētu formu,” skaidro valdes sertificēts dermatologs Dr Nikhil Dhingra no Spring Street Dermatology Ņujorkā.
Viņi darbojas, nosedzot seju ar izvēlēto formulu noteiktā laika posmā, parasti 10-20 minūtes. Tas dod sastāvdaļām vairāk laika iekļūt ādas virsmā un iedarboties.
Lai gan tie var ātri novērst iekaisumu un sausus pleķus, to priekšrocības ir īslaicīgas, kas nozīmē, ka jums tie jālieto līdzās citiem efektīviem ādas kopšanas līdzekļiem.
Dr Dhingra piebilst: "Maskas veikšana, lai kaut ko izdarītu jūsu ādai, var būt riskanta un izraisīt pārsteidzoši daudz problēmu, ieskaitot sausumu, kairinājumu, apsārtumu un izdalījumus."
Rūpes par ādu nosaka galvenās sastāvdaļas
Kurš jums būtu jāizvēlas ar simtiem sejas maskas formulu?
Atbilde ir diezgan vienkārša: pazīstiet ādu un pēc tam dodieties tieši uz sastāvdaļu sarakstu.
Dr Dhingra skaidro: "Sastāvdaļām vajadzētu būt piemērotām jūsu ādas tipam un ideālā gadījumā risināt īpašas problēmas."
Šeit ir tieši tas, ko meklēt.
Pūtītes vai iekaisums
Kaut arī sejas maskas nav ilgstošs līdzeklis pret pūtītēm, tās var palīdzēt nomierināt iekaisušo ādu un novērst izlaušanos.
Meklējiet salicilskābi, benzoilperoksīdu un tādas dabiskas sastāvdaļas kā jogurts un papaija, lai noņemtu mirušo ādu un poras aizsērējošās vielas.
Saskaņā ar sertificētās dermatoloģes Dr. Jessie Cheung teikto, auzu un alvejas nomierinās, savukārt māls un kokogles var uzsūkt lieko eļļu.
Tumši plankumi un pigmentācija
Cīnās ar tumšām zīmēm? C vitamīns, pateicoties tā spējai novērst hiperpigmentāciju, ir jūsu jaunā varoņa sastāvdaļa.
Dr Cheung atzīmē, ka Kojic skābe, azelaic skābe un lakrica sakne darbojas arī, lai atvieglotu un atdzīvinātu pigmentāciju.
Un pīlinga sastāvdaļas, piemēram, alfa hidroksi skābes (AHA), pienskābe un ananāsi, var palīdzēt noņemt no virsmas mirušo, krāsas krāsu.
Sausa āda
Sausai ādai nepieciešama nopietna mitrināšana, kas nozīmē, ka jūs vēlēsities lietot sejas masku, kas piepildīta ar ūdeni aizturošu hialuronskābi.
Mitrinātāji, piemēram, avokado vai šī sviests, arī var mīkstināt un gludu ādu.
Smalkas līnijas
Lai arī dziļākām grumbām, iespējams, būs nepieciešams doties uz dermatologa kabinetu, noteiktas sejas maskas var palīdzēt mazināt smalko līniju parādīšanos.
C vitamīns atkal ir sastāvdaļa, kas jāuzmana. Kā antioksidants, tas veicina kolagēna ražošanu, lai palīdzētu tvirtai ādai.
E vitamīns, tāpat kā resveratrols un ferolskābe, ir arī efektīvs līdzeklis novecošanās novēršanai. Viņi strādā, lai aizsargātu ādu no lietām, kas rada smalkas līnijas, piemēram, piesārņojuma un saules bojājumiem.
Eļļaina āda
Viss, kas noņem lieko eļļu un palīdz samazināt poru aizsērēšanu, ir ideāli piemērots taukainai ādai.
Meklējiet sejas maskas, kas satur tādas sastāvdaļas kā:
- salicilskābe
- glikolskābe
- sērs
- kokogles
Dabiski vērtējiet jogurtu un ananāsus, kurus var izmantot, lai salapotu ādu.
Jūsu galvenās sastāvdaļas bieži nosaka veidu
Tagad, kad jūs zināt, kuras sastāvdaļas precīzi noteikt, vēlēsities sašaurināt sejas masku, kas ir vislabākā jums un jūsu ādai.
Saraksts var būt garš, bet tajā ir viegli orientēties. Kāpēc? Tā kā noteiktas sastāvdaļas un sejas masku veidi iet roku rokā.
Dubļi
Ideāli visiem ādas tipiem dubļu maskas ir paredzētas dziļa attīrīšanai.
Kaut arī šīs maskas izskatās līdzīgas māla šķirnei, tās ir izgatavotas uz ūdens bāzes, kas padara tās mitrinošākas.
Dažādās dubļu receptēs ir dažādas sastāvdaļas, taču jūs, visticamāk, pamanīsit sarakstā dažādas skābes un augļu ekstraktus.
Māls
Estētiķis Renē Serbons saka, ka māla maskas, kas ir bagātas ar minerālvielām, ir lieliskas ādas atjaunošanai.
Divi galvenie mālu masku veidi - kaolīns un bentonīts - absorbē lieko eļļu un ir piemēroti gan taukainai, gan pūtītes pakļautai ādai.
Serbons atzīmē, ka tie var nedaudz žūt, tāpēc sausas ādas tipus varētu vēlēties meklēt citur.
Kokogles
Ir maz pierādījumu, lai atbalstītu kokogļu sejas masku izmantošanu.
Tomēr, tā kā aktivētā ogle var absorbēt toksīnus ķermeņa iekšienē, tiek uzskatīts, ka tā arī var noņemt netīrumus un citus piemaisījumus no ādas virsmas.
Krēms vai želeja
Ar pievienotu hialuronskābi biezākas krējuma maskas var būt lieliski piemērotas īpaši sausai ādai, kurai nepieciešama veselīga mitrināšanas deva.
Gēla receptēs parasti ietilpst gurķi un alveja, lai nomierinātu un nomierinātu ādu, padarot tās ideālas jutīgiem tipiem.
Pīlojošs
Ķīmiski pīlinga līdzekļi, piemēram, glikolskābe un pienskābe, ļoti iedarbojas uz sejas masku pīlings.
Šīs vieglas skābes palīdz noņemt mirušās šūnas, kas uzkrājušās uz sejas virsmas, atstājot ādu gaišāku un jutīgāku.
Ferments
Augļu enzīmi, piemēram, tie, kas iegūti no ananāsiem un papaijām, ir vēl viens līdzeklis lobīšanās novēršanai.
Parasti tās nekairina, tās arī sadala mirušās ādas šūnas, lai tonizētu un atdzīvinātu ādu.
Nomizo
Ar gumijai līdzīgu tekstūru, kuru ir ļoti viegli noņemt, šīs maskas ir vislabāk piemērotas tiem, kam nepatīk putri.
Tos var izmantot arī jebkurai ādas problēmai. Daži no tiem satur skābes, piemēram, glikolskābi un salicilskābi, kas salapo un apkaro pūtītes.
Citi ir hidratējošas hialuronskābes vai antioksidantu pilni, piemēram, C un E vitamīni.
Lapa
Pirmoreiz popularizēta Korejā, vairumā lokšņu masku ir mitrinoša hialuronskābe, keramīdi, kas palīdz atjaunot ādas barjeru, un antioksidanti, kas aizsargā pret brīvajiem radikāļiem.
Serbons saka, ka tie mēdz būt dziļi mitrinoši un lieliski piemēroti:
- sausa āda
- iekaisusi āda
- smalkas līnijas
Pa nakti
Uz nakts receptēm, kas pazīstamas arī kā miega maskas, iesaiņo vēl jaudīgāku mitrinošo perforatoru.
Sastāvdaļu, piemēram, AHA, kurkuma un šī sviesta, iesūkšanās stundām nodrošina vairāk laika, lai tās iegūtu labumu ādai.
Dabiski
Sadzīves sastāvdaļas, piemēram, auzas, medus un kurkuma, visas var būt dabīgās maskās.
Ja līdz šim nebūtu uzminējuši, šīs maskas ir tās, kuras varat uzburt mājās, izmantojot dabas pasaules brīnumus.
Pievienotas sastāvdaļas, kas jāapzinās
Kaut arī sejas maskas satur daudz labvēlīgu sastāvdaļu, daži papildinājumi var izraisīt kairinājumu.
Lai izvairītos no sarkana vai sausa izskata, pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu, lai redzētu jebko, kas varētu slikti reaģēt ar ādu.
Tie ietver:
- smaržvielas
- alkohols
- parabēni
- krāsvielas
- ēteriskās eļļas
Cilvēkiem ar jutīgu ādu vai viegli kairinātiem stāvokļiem, piemēram, psoriāzi, izmantojot sejas maskas, jābūt īpaši uzmanīgiem.
Ja jūs iekļaujat šo rēķinu, Dr Cheung iesaka neizmantot žāvējošu sastāvdaļu un spēcīgu lobīšanās līdzekļu, piemēram, salicilskābes vai retinoīdu, pārmērīgu lietošanu.
Ikvienam sejas maskas lietotājam vajadzētu izpētīt arī jebkurus bezrecepšu vai recepšu medikamentus, ko viņi lieto, lai redzētu, vai blakusparādības ir saistītas ar ādas izmaiņām.
Piemēram, ilgstoša kortikosteroīdu lietošana var izraisīt plānu ādu. Dažas antibiotikas un antihistamīna līdzekļi var palielināt ādas jutīgumu pret saules gaismu.
Šie efekti apvienojumā ar jaudīgu sejas masku var kaitēt ādai, nevis palīdzēt tai.
Ja jūs mājās izvēlaties darbu, jums ir jāapsver dažas citas lietas
Iespējams, ka jūs esat nobijies no DIY ādas kopšanas paņēmienu izmantošanas, taču mājās ir iespējams izgatavot drošu un efektīvu sejas masku.
Vienkārši neaizmirstiet vispirms uzklāt nelielu daudzumu sastāvdaļu aiz auss, lai pārbaudītu nevēlamas reakcijas.
Izmantojamās sastāvdaļas
Lai iegūtu lobīšanos un balinošu iedarbību, meklējiet pienskābi, kas atrodama pienā un jogurtā.
Aloe vera kopā ar tādiem augļiem kā papaija var arī palīdzēt mirdzēt ādu.
Ja jūs vēlaties nomierināt iekaisušo sejas krāsu, izmēģiniet kurkumu. Sausumu var novērst ar dabīgām sastāvdaļām, piemēram, medu un avokado.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās
Lai gan pirms sejas slaukšanas no skapja ir laba ideja veikt mājas darbus, no dažām sastāvdaļām vienmēr ir ieteicams izvairīties.
Nepieļaujiet nekādas skābās lietas, piemēram, ābolu sidra etiķi, citronu un laima sulu, tas var izraisīt kairinājumu un pat apdegumus.
Olu baltumu likšana uz sejas ir arī slikta ideja, kas varētu izraisīt vētrainu infekciju, īpaši, ja jums ir atvērta brūce.
Augsts sārmains cepamās soda līmenis var būt arī skarbs uz ādas.
Jūsu maskas tips nosaka lietošanas biežumu
Cik bieži jūs uzklājat sejas masku, ir atkarīgs no maskas formulas un no jūsu ādas tipa.
Piemēram, tie, kuriem ir jutīga āda, piemēram, var vēlēties pieturēties pie iknedēļas lietošanas, lai izvairītos no lietu pārspīlēšanas.
Bet labākais veids, kā vērsties pie maskas pielietošanas, ir izlasīt instrukcijas.
Dažas sejas maskas, piemēram, asclay un tādas, kas izgatavotas ar mitrinošām receptēm, var droši lietot divas vai trīs reizes nedēļā.
Citus, piemēram, pīlinga vai novecošanās līdzekļus, vajadzētu lietot tikai vienu reizi nedēļā, lai izvairītos no kairinājuma.
Lai palīdzētu sasniegt maksimālu rezultātu
Tātad jūs esat atradis savu sapņu formulu un zināt, cik bieži to piemērot.
Lai sasniegtu savus ādas kopšanas mērķus, jums būs maksimāli jāizmanto šīs sastāvdaļas.
Šeit ir daži vienkārši padomi un ieteikumi.
Vienmēr pirms tam notīriet un pēc tam mitriniet
Pirms sejas maskas uzklāšanas rūpīgi notīriet ādu.
Izmantojiet mitrinošu tīrīšanas līdzekli ar neitrālu pH un viegli noskalojiet ar siltu ūdeni, lai jūsu poras atvērtos, gatavas maskai.
Dr Dhingra iesaka pēc sejas maskas noņemšanas lietot biezu, eļļu nesaturošu mitrinātāju un hialuronskābes serumu, lai mazinātu iespējamo kairinājumu un aizzīmogo aktīvās sastāvdaļas.
Izmantojiet konsekventi un kārtojiet pēc vajadzības
Sejas maskas lietošana vienreiz un tikai vienu reizi jums neko labu nenāks. Bet regulāra lietošana var palīdzēt sasniegt savus mērķus.
Izmantojiet to pašu masku vismaz 6 līdz 8 nedēļas, pirms domājat.
Un, ja jums ir vairākas bažas par ādu, varat ietaupīt laiku, veicot vairāku maskēšanu.
Piemēram, jums var šķist, ka jūsu zodam vaigiem ir nepieciešams pīlinga tips, savukārt jūsu T zonai ir nepieciešama zināma eļļas kontrole.
Neatstājiet to ieslēgtu pārāk ilgi
Ir viegli domāt, ka, jo ilgāk paliek sejas maska, jo efektīvāka tā kļūst.
Bet pretoties kārdinājumam atstāt masku ieslēgtu ilgāk, nekā norādīts.
Formula, kas paredzēta darbībai 10 minūtes un netiek noņemta stundu, var sajust un izskatīties aizkaitināta.
Atcerieties, ka cena neliecina par kvalitāti
Dārgākā sejas maska ne vienmēr ir labākā.
Dažas maskas nederēs jūsu ādai, un tam, iespējams, ir maz sakara ar to cenu un daudz kas saistīts ar to sastāvu.
Atrodiet labāko budžetu sava budžeta ietvaros, meklējot labi izpētītas sastāvdaļas un lasot citu cilvēku atsauksmes par jūsu ādas tipu.
Apakšējā līnija
Neviena sejas maska nedarbosies brīnumus. Bet kopā ar labu ādas kopšanas režīmu tie var uzlabot jūsu ādas struktūru un izskatu.
Tomēr daudz svarīgāk ir katru dienu lietot tīrīšanas līdzekli, mitrinātāju un sauļošanās līdzekli.
Lauren Sharkey ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atrast veidu, kā izraidīt migrēnas, viņa var atrast atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā profilētas jaunas sievietes aktīvistes visā pasaulē, un šobrīd veido šādu rezistentu kopienu. Noķer viņu Twitter.
