Ko tas pat nozīmē?
Atkal ir tas mēneša laiks. Jūs atrodaties veikalā, stāvat menstruālā produkta ejā, un domājat tikai par sevi: ko visas šīs dažādās krāsas un izmēri patiesībā nozīmē?
Neuztraucieties. Mēs esam turpat ar tevi.
Galu galā tas, kas jums jāzina, runājot par dažādiem tamponu izmēriem, ir tas, ka lielums attiecas uz tā absorbciju, nevis uz tampona korpusa faktisko garumu vai platumu.
Vai jums joprojām ir jautājumi? Turpiniet lasīt.
Ko nozīmē dažādie izmēri?
| Jūsu plūsmas tips | Vieglais / junioru tampons | Regulārs tampons | Super tampons | Super plus tampons | Super plus papildus / ultra tampons |
| Gaismas | Vienmērīgi iemērc | Gaiši balta telpa | Kaut kāda balta telpa | Daudz brīvas vietas | Vairākuma baltā telpa |
| Viegls vai mērens | Vienmērīgi iemērc līdz zināmai pārplūšanai | Vienmērīgi iemērc | Gaiši balta telpa | Kaut kāda balta telpa | Daudz brīvas vietas |
| Mērens | Zināms pārpildījums virknē | Vienmērīgi iemērc | Vienmērīgi iemērc līdz gaišai baltajai vietai | Gaiši balta telpa | Kaut kāda balta telpa |
| Vidēja līdz smaga | Daži stīgas vai apakšveļas pārpildījumi | Vienmērīgi iemērc līdz zināmai pārplūšanai | Vienmērīgi iemērc | Gaiši balta telpa | Dažas baltas vietas līdz daudzām baltām vietām |
| Smags | Spēcīga auklu vai apakšveļas pārpilde | Spēcīga auklu vai apakšveļas pārpilde | Pārplūšana, lai vienmērīgi iemērc | Vienmērīgi iemērc | Vienmērīgi iemērc līdz gaišai baltajai vietai |
Kāpēc absorbcijas līmenim ir tik liela nozīme?
Ne visi periodi ir izveidoti vienādi. Plūsma, ko daži cilvēki piedzīvo, var ievērojami atšķirties no nākamās.
Bet tur ir vairāk. Jūsu plūsma var mainīties visā jūsu periodā. Varētu secināt, ka perioda pirmajā vai divās dienās jūsu plūsma ir smagāka un gala beigās vieglāka (vai otrādi).
Tādēļ daži tamponi ir izgatavoti tā, lai absorbētu vairāk šķidruma nekā citi, lai pasargātu no noplūdes.
Kā jūs zināt, vai lietojat pareizu absorbciju?
Tas ir labs jautājums.
Ja jūs menstruējat pirmo reizi, ieteicams izmantot tamponu ar zemāko absorbcijas spēju (parasti to apzīmē kā plānu, vieglu vai jaunāku). Šie izmēri parasti ir ērtāki, un tos var būt vieglāk ievietot tiem, kas ir jaunāki par procesu.
Ja šī nav jūsu pirmā reize, ir daži veidi, kā uzzināt, kādu absorbcijas spēju izmantot.
Ja pēc tam, kad tas ir noņemts no 4 līdz 8 stundām, tajā joprojām ir diezgan daudz baltu vietu, tad jūs varētu dot priekšroku tamponam ar zemāku absorbcijas spēju.
Vieglākiem tamponiem ir arī mazāks toksiskā šoka sindroma (TSS) risks.
Ja mēdzat asiņot caur visu tamponu vai noplūstot uz apģērba, jūs varētu dot priekšroku lielākai absorbcijai.
Vai visā periodā vajadzētu lietot tamponus ar atšķirīgu absorbciju?
Tas pilnībā atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm.
Daži cilvēki dod priekšroku dažādu izmēru krājumu glabāšanai, lai pielāgotu tamponu lielumu plūsmai.
Citi varētu dot priekšroku vienmēr izmantot regulārus vai neliela izmēra tamponus, jo viņi zina, ka to plūsmas nav īpaši smagas.
Ja joprojām neesat pārliecināts, vienmēr varat pajautāt savam ginekologam, ko viņš iesaka nākamās vizītes laikā.
Kā ir ar faktiskajiem izmēriem - vai visi tamponi ir vienāda garuma un platuma?
Tas atkarigs.
Lielākā daļa tamponu parasti ir vienāda garuma. Daži no tiem var būt nedaudz īsāki, lai tos labāk piemērotu ceļošanai vai lietošanai ceļā.
Tomēr atkarībā no to absorbcijas līmeņa daži tamponi var būt platāki nekā citi. Vieglie vai jaunākie tamponi varētu būt mazāki platumā, jo materiālu nav tik daudz.
No otras puses, super vai ultra tamponi pēc izskata var būt platāki vai biezāki. Tāpēc parasti tie nav ieteicami pirmreizējiem lietotājiem.
Vai “plāns / slaids der” ir tas pats, kas “vieglais”?
Tas ir mazliet grūts. Daži zīmoli tirgo savus vieglos vai jaunākos tamponus kā “plānos” tamponus. Tomēr ne visi to dara.
Daži zīmoli izmanto vārdu slim vai slaids, lai aprakstītu dažādus dažāda lieluma tamponus, jo tas padara tamponus skanīgākus ievietot.
Lai uzzinātu, vai tampons ir maza izmēra, vienmēr izlasiet kastes sānus vai aizmuguri, lai iegūtu papildinformāciju.
Kāda ir atšķirība starp “aktīvo” un parasto tamponu?
Aktīvie vai “sporta” tamponi parasti tiek veidoti cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu vai periodos varētu būt dzīvīgāki.
Lai nodrošinātu drošu aizsardzību, šiem tamponiem parasti ir virkņu aizsardzība pret noplūdi vai cita veida izplešanās metode, kas aptver lielāku virsmas laukumu.
Tomēr tas nenozīmē, ka, trenējoties, jums jāvalkā aktīvi tamponi. Ja dodat priekšroku regulāriem, neaktīviem tamponiem, tiem vajadzētu darboties tikai lieliski.
No otras puses, jums nav jābūt sportistam, lai izmantotu aktīvo tamponu. Daži cilvēki dod priekšroku sajūtai, līmenim vai aizsardzībai.
Vai aplikatora tips ir svarīgs?
Visiem tamponu izmēriem ir dažādi aplikatori. Tas ir atkarīgs no jums, kuru aplikatora veidu vēlaties. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka viena veida aplikatori netiek uzskatīti par labākajiem.
Plastmasas aplikatori
Šie aplikatori varētu būt ērtāki vai vieglāk ievietojami. Tā kā tie ir izgatavoti no dārgāka materiāla, tie var būt arī dārgāki nekā alternatīvas kartons vai bez aplikatoriem.
Pagarināmi aplikatori
Šīs plastmasas aplikatoru variācijas ir paredzētas diskrētākai uzglabāšanai vai ceļošanai. Apakšējā caurule izliekas un nofiksējas vietā pirms ievietošanas, piedāvājot īsāku profilu.
Kartona aplikatori
Tie var būt daudz lētāki nekā plastmasas aplikatori. Jūs varētu sastapties ar tiem, izmantojot tamponu tirdzniecības automātus publiskās tualetēs. Aplikatoru izgatavo ar cietu kartonu. Ievietojot šāda veida aplikatoru, daži cilvēki izjūt diskomfortu.
Digitālie tamponi
Šāda veida tamponiem vispār nav aplikatora. Tā vietā jūs tos vienkārši ievietojat, ar pirkstu iespiežot tamponu maksts kanālā.
Vai nav nozīmes tam, vai tas nav smaržots?
Šis ir karstu debašu temats.
Daudzi ārsti saka, ka aromātiski tamponi nav nepieciešami, jo maksts ir pašattīrošs. Ārēja smarža vai tīrīšana var izjaukt jūsu dabisko pH līdzsvaru un izvadīt labās baktērijas.
Tādēļ daudzi ārsti iesaka nesmaržotus tamponus. Vienmēr vislabāk ir veikt izpēti pirms pirkšanas un izlasīt tamponu kārbu, lai izvairītos no pievienotajām ķimikālijām.
Kāda veida tamponu vajadzētu lietot, ja…
Jūs menstruējat pirmo reizi
Informācijas pārslodze var justies sajaukt vai nobijies. Ziniet, ka neesat viens.
Daudzi ārsti pirmajai menstruācijai iesaka gaismas absorbcijas tamponus. Citi iesaka vispirms sākt ar spilventiņiem, pēc tam pāriet uz tamponiem, kad jums ir ērti.
Ja nervozējat, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju par savām atrunām un to, kāds ir jūsu labākais gājiens.
Jūs pirmo reizi izmantojat tamponus
Ja esat gatavs grāvja spilventiņiem, jūs, iespējams, vēlēsities sākt mazo. Pirmo reizi izmēģiniet tamponu ar zemāku absorbcijas spēju. Pēc tam, kad jums ir labāks plūsmas un ievietošanas mērītājs, varat pāriet uz augstāku absorbciju.
Jūs nekad neesat nodarbojies ar caurlaidīgām maksts seksuālām darbībām
Varbūt esat dzirdējis, ka tamponi “sagraus jūsu himēnu”, ja jūs esat jaunava.
Tamponi noteikti var izstiept himēnu, bet tas ne vienmēr notiek. Ne visi cilvēki ir dzimuši ar neskartiem himēniem, tāpēc daudz nekad nemaz “nelauž” un “netaisa”.
Citi var saplēst himēnu neseksualu aktivitāšu laikā, piemēram, dejojot, lecot uz batuta vai braucot ar zirgu. Un pat ja cilvēki saplēš himēnu, viņi, iespējams, pat nezina, ka tas notika.
Tas nozīmē, ka tas jums nevajadzētu atturēt no tampona lietošanas, ja jūs nekad neesat iesaistījies caurspīdīgās seksuālās aktivitātēs. Mēģiniet sākt ar vieglākiem absorbcijas tamponiem un turpiniet darbu no turienes.
Jums rodas sāpes iegurnī
Mēģiniet izvēlēties plānu, vieglu, absorbējošu tamponu, ja jums ir sāpes iegurnī.
Ja neesat saņēmis diagnozi, iespējams, ir ieteicams meklēt speciālista palīdzību un pa to laiku izmantot spilventiņu. Var notikt kaut kas nopietnāks, piemēram, infekcija.
Apakšējā līnija
Jums var būt nepieciešams daudz izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu jums un jūsu periodam piemērotu tamponu. Tas, kas der vienam cilvēkam, var nedarboties nākamajam.
Mēģiniet iegādāties dažus izmērus. Eksperimentējiet ar iespējām dažādos ikmēneša plūsmas periodos.
Varētu pat secināt, ka jūs tamponu vietā labāk izmantot menstruālās krūzes, apakšveļu vai spilventiņus.
Džena Andersone ir veselības līnijas atbalstītāja. Viņa raksta un rediģē dažādas dzīvesveida un skaistumkopšanas publikācijas, izmantojot līnijas Refinery29, Byrdie, MyDomaine un bareMinerals. Nerakstot, jūs varat atrast Jen praktizējošu jogu, izkliedēt ēteriskās eļļas, skatīties Food Network vai guzzling tasi kafijas. Jūs varat sekot viņas NYC piedzīvojumiem Twitter un Instagram.
