Hronisks aizcietējums rodas, ja jums ir retas zarnu kustības vai ir grūti iziet ar izkārnījumiem vairākas nedēļas vai ilgāk. Ja aizcietējumiem nav zināms iemesls, to sauc par hronisku idiopātisku aizcietējumu.
Laika gaitā, ja jums regulāri rodas aizcietējumi, jūs riskējat iegūt noteiktas komplikācijas. Komplikācija ir papildu medicīniska problēma, kas saistīta ar jūsu stāvokli. Aizcietējumu ārstēšana, tiklīdz tas attīstās, var palīdzēt izvairīties no nopietnākām komplikācijām.
Veltiet laiku, lai uzzinātu par dažiem neārstēta hroniska aizcietējuma riskiem un kā no tiem izvairīties.
Hemoroīdi
Kad esat aizcietējums, jūs varat saspringt, lai izietu izkārnījumos. Sasprindzinājums zarnu kustības laikā var izraisīt vēnu pietūkumu tūpļa un taisnās zarnas apakšdaļā. Šīs pietūkušās vēnas sauc par hemoroīdiem vai pāļiem.
Hemoroīdi var izraisīt:
- kairinājums vai nieze ap anālo atveri
- diskomforts vai sāpes ap anālo atveri
- pietūkums ap jūsu anālo atveri
- asiņošana zarnu kustības laikā
Lai palīdzētu apturēt hemoroīdu attīstību vai pasliktināšanos:
- savlaicīgi ārstēt hronisku aizcietējumu
- mēģiniet izvairīties no sasprindzinājuma zarnu kustības laikā
- izvairieties ilgstoši sēdēt uz tualetes, kas var radīt spiedienu uz vēnām ap anālo atveri
Lai pārvaldītu hemoroīdu simptomus, tas var palīdzēt:
- uzklājiet bezrecepšu hemoroīda krēmu, ziedes vai spilventiņu
- izmantojiet bezrecepšu hemoroīda svecītes
- lietojiet perorālu pretsāpju līdzekli
- iemērc siltā vannā, vairākas reizes dienā
Ja rodas hemoroīdu pazīmes vai simptomi, kas nedēļas laikā neuzlabojas, norunājiet ārstu. Dažos gadījumos viņi var izmantot neķirurģisku vai ķirurģisku procedūru, lai saruktu vai noņemtu hemoroīdus.
Anālā plaisa
Anālā plaisa ir neliela asara audos, kas izceļ jūsu anālo atveri. Šie audi var saplēsties, izlaižot cietu izkārnījumu vai celmu, lai būtu zarnu kustība - abi šie gadījumi ir raksturīgi cilvēkiem ar aizcietējumiem.
Anālās plaisas iespējamās pazīmes un simptomi ir:
- redzama asara ap jūsu anālo atveri
- sasitums vai ādas tags pie asaru
- sāpes zarnu kustības laikā vai pēc tās
- koši sarkanas asinis uz tualetes papīra vai izkārnījumiem pēc zarnu kustības
Lai novērstu un ārstētu anālās plaisas, ir svarīgi ārstēt hronisku aizcietējumu un mēģināt izvairīties no sasprindzinājuma zarnu kustības laikā. Mērcēšana siltā vannā vairākas reizes dienā var palīdzēt arī dziedēt un remdēt anālās plaisas simptomus.
Dažos gadījumos ārsts var ieteikt papildu ārstēšanu, piemēram:
- lokāla ārstēšana ar nitroglicerīnu (Rectiv)
- vietēja ārstēšana ar anestēzijas krēmiem, piemēram, lidokaīna hidrohlorīdu (ksilokaīnu)
- A tipa botulīna toksīna (Botox) injekcijas, lai palīdzētu atslābināt anālo sfinkteru
- perorāla vai lokāla ārstēšana ar asinsspiediena medikamentiem, lai palīdzētu atslābināt sfinkteru
Ja rodas hroniska anālā plaisa, kas nereaģē uz citām ārstēšanas metodēm, ārsts var ieteikt operāciju.
Taisnās zarnas prolapss
Laika gaitā hronisks aizcietējums var izraisīt taisnās zarnas prolapsi. Taisnās zarnas prolapss notiek, kad resnās zarnas daļa, kas pazīstama kā taisnās zarnas, nokrīt no tās normālā stāvokļa. Ja tas notiek, daļa taisnās zarnas var izslīdēt no tūpļa.
Rektālās prolapss iespējamās pazīmes un simptomi ir:
- pilnības sajūta jūsu zarnās
- sajūta, ka jūs nevarat pilnībā iztukšot zarnas
- nieze, kairinājums vai sāpes ap anālo atveri
- fekāliju, gļotu vai asiņu noplūde no tūpļa
- redzami sarkanie audi, kas izvirzīti no jūsu tūpļa
Ja rodas taisnās zarnas prolapss pazīmes vai simptomi, norunājiet ārstu.
Vieglos taisnās zarnas prolapss gadījumos ārsts var ieteikt izmaiņas diētā, Kegela vingrinājumus vai citas mājas procedūras. Bet daudzos gadījumos šī stāvokļa ārstēšanai nepieciešama operācija.
Izkārnījumu trieciens
Hronisks aizcietējums var izraisīt arī fekālo triecienu. Tas notiek, kad resnā zarnā iestrēdzas cieta izkārnījumu masa. To sauc arī par ietekmēto zarnu vai trieciena izkārnījumiem.
Iespējamās fekāliju trieciena pazīmes un simptomi ir:
- diskomforts, krampji vai sāpes vēderā, īpaši pēc ēšanas
- vēdera uzpūšanās vai pietūkums
- grūtības iziet izkārnījumos vai gāzē
- šķidru izkārnījumu pāreja
- apetītes zudums
- slikta dūša
- vemšana
- galvassāpes
Ja rodas pazīmes vai simptomi, kas liecina par fekālo triecienu, norunājiet ārstu. Atkarībā no jūsu stāvokļa viņi var ieteikt vienu vai vairākas no šīm procedūrām:
- klizma, lai mīkstinātu izkārnījumus un veicinātu zarnu kontrakcijas
- manuāla atdalīšana, kurā ārsts ievieto cimdveida pirkstu taisnajā zarnā, lai mēģinātu noņemt nocietinātu izkārnījumu
- ūdens apūdeņošana, kurā ārsts ievieto nelielu šļūteni taisnajā zarnā un izmanto ūdeni, lai jūsu zarnas izskalotu
Bez ārstēšanas fekāliju trieciens var izraisīt asaras resnās zarnas sieniņās. Tas var izraisīt potenciāli dzīvībai bīstamu infekciju.
Profilakse
Lai izvairītos no iespējamām komplikācijām, ir svarīgi novērst un ārstēt hronisku aizcietējumu.
Var palīdzēt veselīga dzīvesveida paradumu praktizēšana. Piemēram:
- dodieties uz mazgāšanās telpu ikreiz, kad jūtat vēlmi, nevis gaidiet
- ēst pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, piemēram, augļus, dārzeņus, pupas, riekstus, sēklas un veselus graudus
- Palieciet labi mitrināti, katru dienu izdzerot vismaz sešas līdz astoņas tases ūdens vai citus šķidrumus
- regulāri vingrojiet un ierobežojiet laiku, ko pavadāt mazkustīgai uzvedībai
- veiciet pasākumus, lai mazinātu emocionālo stresu, un praktizējiet pašaprūpi
Dažos gadījumos ārsts var arī mudināt jūs:
- uzņemiet šķiedrvielu piedevas
- pārņemiet bezrecepšu izkārnījumu mīkstinātājus
- lietojiet ārpusbiržas caurejas līdzekļus, taisnās zarnas svecītes vai ienaidniekus
Vēl viena pieeja hroniska aizcietējuma ārstēšanai ir zarnu apmācība. Ārsts var ieteikt jums:
- mēģiniet doties uz vannas istabu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, parasti 15 līdz 45 minūtes pēc ēšanas
- izmēģiniet biofeedback terapiju, lai pārkvalificētu muskuļus, kas iesaistīti zarnu kustībās
Ja dzīvesveida izmaiņas un bezrecepšu produkti neatbrīvo no simptomiem, ārsts var ieteikt izrakstīt recepti. Hroniska aizcietējuma ārstēšanai ir pieejami vairāki dažādi recepšu medikamentu veidi.
Dažreiz hronisks aizcietējums var būt pamata veselības stāvokļa pazīme, kurai nepieciešama papildu ārstēšana. Jūsu ārsts var jums palīdzēt noteikt iespējamos hroniskā aizcietējuma cēloņus un izstrādāt ārstēšanas plānu.
Izņemšana
Ja neārstē, hronisks aizcietējums var izraisīt komplikācijas, no kurām dažas var būt nopietnas. Par laimi, hroniska aizcietējuma ārstēšanai ir pieejamas daudzas procedūras.
Ja pastāvīgi rodas aizcietējuma pazīmes vai simptomi, norunājiet ārstu. Tie var palīdzēt jums noteikt iespējamos aizcietējuma cēloņus un izstrādāt plānu tā ārstēšanai. Tie var arī palīdzēt jums uzzināt, kā novērst un ārstēt iespējamās komplikācijas.
