Tumšajai ādai uz jūsu šarnīriem var būt daudz iemeslu. Iespējams, ka iedzimta tumšāka pigmentācija uz jūsu šarnīriem. Vai arī tā var būt reakcija uz lietojamām zālēm, piemēram, perorālo kontracepcijas līdzekli, stipru kortikosteroīdu vai niacīnu.
Tumšāka jūsu pirkstu āda var būt arī pamata stāvokļa pazīme, kas jāārstē, piemēram, diabēts.
Ikviens cilvēks jebkurā vecumā var attīstīt tumšos mezglus. Bet tie biežāk rodas cilvēkiem ar tumšāku ādas pigmentāciju.
Šeit mēs apskatīsim dažus iespējamos tumšo nūju cēloņus, kā arī dažādas procedūras, ieskaitot mājas līdzekļus.
Kas var izraisīt tumšus šarnīrus?
Tumšie nūjas var būt simptoms dažādiem veselības stāvokļiem. To var izraisīt arī vitamīnu deficīts un noteiktas zāles. Sīkāk apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) ir stāvoklis, kas ietver ādas aptumšošanu un sabiezēšanu vienā vai vairākos ķermeņa apgabalos, ieskaitot šarnīrus. Tumšākā āda var justies samtaina. Tas var arī justies niezoši vai ar smaku.
AN ir diezgan izplatīta parādība. 2010. gada pētījumā AN tika diagnosticēts 19,6 procentiem pētījuma dalībnieku visās vecuma grupās. Saskaņā ar šo pētījumu šis stāvoklis bija vairāk izplatīts Indiāņu, Āfrikas amerikāņu un Hispanic populācijās.
Ikviens var iegūt AN, bet jūs esat vairāk pakļauts riskam, ja:
- ir liekais svars vai ir aptaukošanās
- ir AN anamnēzē
- ir afroamerikāņi, indiāņi vai spāņi
- ir izturīgi pret insulīnu
AN dažreiz tiek iedzimts un var rasties veseliem cilvēkiem. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar gēna, kas saistīts ar fibroblastu augšanas faktoru, mutācijām. Bet tas bieži ir simptoms vai brīdinājuma zīme par citu stāvokli, piemēram, diabētu.
Problēmas un diabēts
Tumšie nūjas ir visizplatītākās starp cilvēkiem, kuriem ir diabēts vai kuriem ir vairāki diabēta riska faktori. Prediabetes nozīmē, ka cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti.
Saskaņā ar Mayo klīniku prediabētam bieži nav simptomu, tāpēc aptumšotie dūres var būt brīdinājuma zīme. Tas ir svarīgi, jo dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs un novērst prediabēta progresēšanu līdz diabētam.
Tumšo nūju un diabēta saistība nav pilnībā izprotama. Tiek uzskatīts, ka augsts insulīna līmenis var ietekmēt ādas šūnu augšanu.
B-12 vitamīna deficīts
Saskaņā ar 2016. gada pētījumu, tumšie šarnīri var būt svarīgs B-12 vitamīna deficīta marķieris. Dažreiz tas var būt vienīgais šī trūkuma marķieris. Citi B-12 vitamīna deficīta simptomi ir:
- nogurums
- anēmija
- elpas trūkums
- reiboņa vai viegluma sajūta
- neiroloģiskas problēmas
2017. gada gadījuma pētījumā tika ziņots, ka apmēram 10 procenti cilvēku ar B-12 vitamīna deficītu ir aptumšojuši nūjas.
Ārstējot B-12 deficītu, šarnīru āda, iespējams, atgriezīsies normālā krāsā.
Narkotiku reakcijas
Dažiem cilvēkiem narkotiku dēļ var rasties aptumšoti nūjas. Visizplatītākās narkotikas, kas to var izraisīt, ir:
- perorālās kontracepcijas tabletes
- augšanas hormona terapija
- estrogēna terapija
- glikokortikoīdi
- proteāzes inhibitori
- niacīns un nikotīnskābe
- ievadīts insulīns
Ja lietojat kādu no šīm zālēm, iespējams, vēlēsities pārrunāt alternatīvas ar ārstu. Dūriena aptumšošanās parasti izzūd, tiklīdz pārtraucat lietot narkotikas.
Dermatomiozīts
Dermatomiozīts ir reta iekaisuma slimība, kas var izraisīt muskuļu vājumu un izsitumus uz ādas. Izsitumi var parādīties uz šarnīriem, kā arī uz sejas, krūtīm, ceļgaliem vai elkoņiem.
Izsitumi var būt zilgani purpursarkanā vai sarkanā krāsā. Dažreiz izsitumi var parādīties bez jebkādiem muskuļu simptomiem.
Dermatomiozīts visbiežāk rodas bērniem no 5 līdz 15 gadu vecumam vai pieaugušajiem viņu 40 gadu beigās un 60. gadu sākumā. Šo stāvokli nevar izārstēt, bet simptomus var ārstēt.
Adisona slimība
Adisona slimība ir reta saslimšana. To izraisa virsnieru mazspēja radīt pietiekami daudz steroīdu hormonu, kas pazīstami kā kortizols un aldosterons.
Nogurums un ādas krāsas tumsas palielināšanās ir divi bieži sastopami simptomi. Tumšāka āda mēdz parādīties netālu no rētām vai ādas krokām, piemēram, šarnīriem. Simptomi var atšķirties, bet ādas tumšošana bieži notiek pirms citiem simptomiem.
Aptuveni 1 no 100 000 cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir Adisona slimība. Parasti tas ietekmē cilvēkus vecumā no 30 līdz 50 gadiem. Stāvoklis ir ārstējams ar zālēm, lai pārvaldītu simptomus.
Sklerodermija
Sklerodermija, ko sauc arī par sistēmisko sklerozi, ir reta autoimūna slimība, kas izraisa kolagēna pārprodukciju. Tas noved pie ādas un saistaudu sacietēšanas un pievilkšanas. Ir daudz veidu sklerodermijas, un daži tos var atspējot.
Viens no sklerodermijas simptomiem ir ādas apsārtums, ieskaitot rokas un šarnīrus.
Šis stāvoklis ir saistīts arī ar Raynaud fenomenu, kas bieži ir agrīns sklerodermijas simptoms. Raynaud slimniekiem asinsvadi pirkstos un kāju pirkstos saraujas un var kļūt zili un sāpīgi. Parasti tas notiek, reaģējot uz aukstu temperatūru vai stresu.
Policistisko olnīcu sindroms
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ietver vīriešu dzimuma hormonu līmeni, kas sievietēm pārsniedz normālu. Viens no simptomiem var būt ādas tumšošana, īpaši ķermeņa krokās.
PCOS ir ārstējams ar narkotikām un dzīvesveida izmaiņām, piemēram, svara zaudēšanu un fiziskām aktivitātēm.
Autoimūnas slimības
Retos gadījumos tumšie šuves var būt saistītas ar autoimūnu slimību, piemēram, Sjögrena sindromu vai vilkēdi.
Kad jāredz ārsts
Ja jūsu šarnīri kļūst tumšāki un jūs nezināt, kāpēc, ieteicams konsultēties ar ārstu. Pastāstiet ārstam par visiem citiem iespējamiem simptomiem, piemēram, nogurumu, reiboni vai sāpēm.
Īpaši svarīgi pārbaudīt ārstu, ja pēdas pēkšņi kļūst tumšākas. Tas var būt nopietnāka stāvokļa pazīme, kurai nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Ārstēšana
Ja jūsu tumšie nūjas ir saistītas ar pamata veselības stāvokli, pirmā ārstēšanas līnija ietvers medikamentus, cita veida terapijas vai šī stāvokļa izmaiņas dzīvesveidā.
Ja pamata apstākļi ir izslēgti, ir arī citas iespējas, kā varat mēģināt izturēties pret tumšajiem šarnīriem. Tie ietver mājas līdzekļus, bezrecepšu produktus un recepšu medikamentus, kas var ārstēt hiperpigmentāciju.
Konsultējieties ar savu ārstu vai dermatologu par ārstēšanu, kas varētu vislabāk darboties jums un jūsu ādai.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Daži izplatīti mājsaimniecības priekšmeti, kas var palīdzēt atvieglot jūsu šarnīrus, ir šādi:
- cepamā soda, kas sajaukta ar ūdeni pastē un uz 15 līdz 20 minūtēm uzklāta uz jūsu šuvēm
- citronu sula, kas katru dienu tiek uzklāta uz jūsu šarnīriem
Ir laba ideja, lai rokas un rokas būtu mitrinātas visu gadu. Pārliecinieties, ka esat ārpus mājas, pat ja jūsu āda ir dabiski tumša.
Lai gan mitrinātājs un sauļošanās līdzeklis nededzinās jūsu šuves, tie var palīdzēt novērst saules, aukstā laika, ķīmisko vielu un karstā ūdens radītos bojājumus un kairinājumus.
Bezrecepšu (ārpusbiržas) aizsardzības līdzekļi
Ir daudz komerciālu produktu, kas reklamē ādu “gaišāku”. Daži no tiem var būt dārgi un prasa ilgstošu lietošanu. Ņemiet vērā, ka ne visi komerciālie produkti darbojas kā reklamēti.
Daži parasti lietotie ārpusbiržas ādas apgaismošanas produkti satur hidrohinonu vai lipohidrokskābi, kas iegūta no salicilskābes.
Dermatoloģiskā pētījumā tika atklāts, ka dažas dabiskas sastāvdaļas var palīdzēt atvieglot ādu. Šīs dabiskās sastāvdaļas, kas parasti neizraisa kairinājumu, ietver:
- Sojas. Tas var palīdzēt atvieglot ādu un nomāc papildu pigmenta nonākšanu virsmā.
- Niacinamīds. Šī B-3 vitamīna forma darbojas līdzīgi kā soja.
- Ellagīnskābe. Šī skābe ir iegūta no zemenēm, ķiršiem un granātāboliem. Tas darbojas, lai apturētu enzīmu, kas nepieciešams melanīna (ādas pigmenta) ražošanai.
- Lignīna peroksidāze. Šis enzīms tiek iegūts no sēnītes, kas atrodama koksnes celulozē. Tas var sadalīt melanīnu.
Tajā pašā pētījumā tika atklāts, ka šādas dabiskās sastāvdaļas var arī palīdzēt ādas gaišināšanai. Tomēr šīs sastāvdaļas, iespējams, var izraisīt alerģisku reakciju.
- Arbutins. To iegūst no augiem, ieskaitot mellenes un dzērvenes.
- Kojskābe. Tas ir iegūts no sēnītes, kas atrodama koksnes celulozes.
- Lakrica ekstrakts. Tas ir pieejams bez receptes kā Liquirtin.
Saskaņā ar 2012. gada pētījumu alvejas lapu ekstrakts ir vēl viena dabiska sastāvdaļa, kas var palīdzēt atvieglot ādu.
Noteikti uzmanīgi izlasiet izstrādājuma etiķetes, lai jūs zināt, kāda veida sastāvdaļas tiek izmantotas ādas gaišajā procedūrā.
Recepšu līdzekļi
Ja citas procedūras jums nedarbojas, ārsts var izrakstīt citus aktuālus līdzekļus. Daži parasti izrakstītie medikamenti hiperpigmentācijai ietver:
- keratolītiskie līdzekļi, piemēram, lokāli retinoīdi
- aktuāli D vitamīna savienojumi
- perorāls melatonīns
Nesen ir izstrādāti citi jauni recepšu izstrādājumi. Divas daudzsološas zāļu sastāvdaļas ādas apgaismošanai ir:
- SMA-432
- 4-n-butilresorcinols
Konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas plānu, kas jums vislabāk der. Noteikti jautājiet arī par visām receptēm vai ārpusbiržas produktiem radītajām blakusparādībām.
Izņemšana
Tumšāka āda uz šarnīriem ir diezgan izplatīta problēma. Tas bieži tiek saistīts ar citiem stāvokļiem, visbiežāk aptaukošanos un diabētu. Ja jūsu tumšie nūjas nav pamata veselības stāvokļa simptoms, tumšā āda, visticamāk, nav iemesls bažām.
Ja jūs vēlaties, lai gaišāka būtu jūsu pirkstu āda, varat izvēlēties mājas līdzekļus vai veikalā nopirktus produktus. Ja tie nedarbojas, varat lūgt ārstu par recepšu ārstēšanu.
Ir laba ideja apmeklēt ārstu, ja pamanāt, ka jūsu šarnīri ir kļuvuši tumšāki. Dažreiz tas var būt nopietnāka stāvokļa pazīme, kas prasa ārstēšanu.
