Migrēna ir neiroloģisks stāvoklis, kas parasti izraisa sāpīgas galvassāpes, parasti tikai vienā galvas pusē. Migrēnas galvassāpes bieži pavada slikta dūša, vemšana un jutība pret gaismu un skaņu.
Šie simptomi var traucēt jūsu ikdienas dzīvi un dažos gadījumos ilgst vairākas dienas. Tāpēc nav pārsteigums, ka ir liela interese par efektīvu ārstēšanas iespēju atrašanu.
Nesen bija dažas spekulācijas, ka daith pīrsingi var palīdzēt mazināt migrēnu. Bet kas īsti ir daith pīrsings un vai tas var palīdzēt ārstēt vai novērst migrēnas lēkmes?
Daith pīrsings ir skrimšļa krokas pīrsings tieši virs ieejas auss kanālā. Pašlaik nav pētījumu, kas apstiprinātu, ka daith pīrsingi var mazināt migrēnas sāpes, pārsniedzot anekdotiskus pierādījumus.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par dienas pīrsingu un migrēnu, kā arī citām metodēm, kas var palīdzēt pārvaldīt simptomus.
Kāda ir saistība starp daith pīrsingiem un migrēnu?
Saikne starp pīrsingu un migrēnas atvieglojumu ir saistīta ar akupunktūru - seno ķīniešu medicīnā balstītu pieeju dažādu stāvokļu ārstēšanai, ar adatām iedarbinot noteiktus ķermeņa punktus.
Akupunktūra ir populāra alternatīva galvassāpju un migrēnas ārstēšanas metode, un ausī ir noteikti spiediena punkti, ko izmanto mūsdienu akupunktūrā.
Daith pīrsingi migrēnas atvieglošanai ieguva popularitāti 2010. gada vidū. Šīs terapijas atbalstītāji apgalvoja, ka pīrsings dienā aktivizē spiediena punktu, kas var palīdzēt mazināt migrēnas simptomus.
Spiediena punkti ausī atrodas ļoti specifiskās vietās, un, lai pārliecinātos, vai pīrsings atrodas pareizajā vietā, tas jāidentificē apmācītam akupunktūristam. Pat tad nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu par to, ka pīrsingi ir efektīvi migrēnas simptomu ārstēšanā.
Ko saka pētījums?
Vienā gadījuma izpētē 2017. gadā dalībnieka migrēnas simptomi uzlabojās pēc daith pīrsinga iegūšanas. Pētnieki secināja, ka ir nepieciešami vairāk klīnisku pētījumu, lai saistītu procedūru ar migrēnas atvieglojumu.
Bet pētnieki arī brīdināja par daith pīrsingu risku un iespēju, ka simptomu mazināšana var būt placebo efekta rezultāts.
Placebo efekts rodas, kad ārstējat neaktīvi, un tā rezultātā rodas mazāk simptomu. Tas ir psiholoģisks stāvoklis, un laika gaitā parasti novājina neaktīvās ārstēšanas priekšrocības.
Citā pētījumā pētnieki apskatīja virkni alternatīvu ārstēšanas līdzekļu ikdienas hroniskām galvassāpēm.
Pētnieki secināja, ka pierādījumu trūkums par daith pīrsingu efektivitāti galvassāpēm vai migrēnai neļāva viņiem to ieteikt. Šī pētījuma autori šajā kategorijā sagrupēja citas procedūras, tai skaitā refleksoloģiju, aromterapiju un hidroterapiju.
Vai daith pīrsings ir drošs?
Daith pīrsingi ir vērsti uz skrimšļa kroku tieši virs auss kanāla. Visi pīrsingi rada zināmu risku, taču skrimšļu pīrsingi bieži ir riskantāki nekā auskaru pīrsingi.
Daith pīrsingi var radīt daudz sarežģījumu, piemēram:
- infekcija
- asiņošana
- pietūkums
- rētas
- ilgstošas sāpes
- abscesa attīstība
- iespējamā inficētā skrimšļa noņemšana
- migrēnas simptomu pasliktināšanās
Arī pīrsinga vieta atrodas ļoti precīzā vietā, un to var būt grūti caurdurt. Tas var būt arī ļoti sāpīgs.
Ja jūs nolemjat, ka daith pīrsings ir vērts riskēt, meklējiet licencētu caurumotāju, lai to izdarītu jūsu vietā. Pēc tam pārliecinieties, ka pīrsinga vieta ir tīra, līdz tā sadzīst.
Vai ir arī citas alternatīvas migrēnas simptomu terapijas?
Pētījumi rāda, ka ir arī virkne citu alternatīvu terapiju, kas var palīdzēt ar migrēnas simptomiem. Daži var pat palīdzēt samazināt migrēnas lēkmju biežumu.
Akupunktūra
Akupunktūra daudzus gadus tiek izmantota plaša spektra sāpju, tai skaitā migrēnas, ārstēšanai. Pētījumi liecina, ka tā var būt efektīva terapija.
Aurikuloterapija
Vēl viena iespēja ir aurikuloterapija. Šis ir akupunktūras veids, kas vērsts uz ausi.
Šīs terapijas praktiķi var izmantot adatas, sēklas vai savus pirkstus, lai izdarītu spiedienu uz noteiktiem auss punktiem. Pētījumi liecina, ka šī terapija var būt efektīva sāpju mazināšanai.
Meditācija
Nesen pētījumi arī parādīja, ka apdomības meditācija var palīdzēt samazināt sāpju intensitāti, un tā var būt laba ārstēšanas iespēja cilvēkiem, kuri dzīvo ar migrēnu.
Biofeedback
Biofeedback ir terapija, kas palīdz noskaņoties ķermenim un attiecīgi pielāgoties.
Jūs mēra reakcijas jūsu ķermenī, piemēram, cik muskuļi ir saspringti, vai citas reakcijas uz stresu. Tad jūs varat uzzināt, kā atpūsties vai samazināt reakciju uz stresu, cenšoties mazināt migrēnas simptomus.
Uztura bagātinātāji un vairāk
Daži uztura bagātinātāji var palīdzēt arī migrēnas simptomiem. Tie ietver:
- butterbur
- magnijs
- riboflavīns
Pētījumi arī parādīja, ka ingvers var būt noderīgs migrēnas sāpju ārstēšanā.
Kādas ir parastās migrēnas ārstēšanas iespējas?
Daži no populārākajiem parasto migrēnas ārstēšanas veidiem ir šādi:
- bezrecepšu sāpju mazinātāji, piemēram, nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, acetaminofēns (Tylenol) vai tie, kas īpaši vērsti uz migrēnu
- recepšu medikamenti, piemēram, triptāni, ergoti, steroīdi, beta blokatori, antidepresanti un zāles pret krampjiem
- injekcijas medikamenti, ko ievada ārsts
Apakšējā līnija
Līdz šim nav pētījumu, kas norādītu, ka daith pīrsingi var palīdzēt mazināt migrēnas simptomus. Šāda veida pīrsingu var būt grūti izdarīt, un tas var izraisīt infekciju un citas blakusparādības.
Ja vēlaties izmēģināt alternatīvu terapiju, lai palīdzētu migrēnas lēkmēm, ieteicams izpētīt ārstēšanu, ko atbalsta pētījumi. Dažas iespējas ir akupunktūra, aurikuloterapija, apdomības meditācija vai bioatgriezeniskā saite.
Runājiet arī ar savu ārstu par parastajām metodēm, kas var palīdzēt mazināt migrēnas sāpes.
