Ikvienam ir unikāla ķermeņa smarža (BO), kas var būt patīkama vai smalka, bet, domājot par BO, mēs parasti domājam par nepatīkamu smaku.
Ķermeņa smakas izmaiņas var izraisīt pubertāte, pārmērīga svīšana vai slikta higiēna. Pēkšņas izmaiņas parasti izraisa vide, medikamenti vai ēdieni, ko ēdat.
Tomēr ķermeņa smaka, it īpaši pēkšņas un pastāvīgas parastās smakas izmaiņas, dažreiz var būt pamata stāvokļa pazīme.
Pēkšņas ķermeņa smakas simptomu izmaiņas
Pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas parasti notiek noteiktā ķermeņa vietā. Kopējās telpas ietver:
- dzimumorgāni
- padusēs
- pēdas
- mute un rīkle
- naba
Jūs varat arī pamanīt pēkšņu smaku no izkārnījumiem, urīna, ausu vaska vai dzimumorgānu izdalījumiem. Neatkarīgi no atrašanās vietas, smarža var atšķirties. Tas var būt nediena, asa, netieša, skāba, rūgta vai pat salda.
Citi izjustie simptomi būs atkarīgi no cēloņa. Ja smakas izmaiņas ir saistītas ar infekciju, smaržai var pievienot arī:
- apsārtums
- izsitums
- nieze
- izdalījumi, izdalījumi vai krāsas maiņa
Pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas izraisa
Pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas var būt saistīta ar jūsu vidi, lietām, ko ēdat, medikamentiem, ko lietojat, hormonu līmeņa maiņu vai pamatā esošajiem traucējumiem.
Ķermeņa smakas izmaiņas var būt normāla attīstības sastāvdaļa, piemēram, kad pusaudzis pārdzīvo pubertāti. Pubertātes laikā aktivizējas sviedru dziedzeri un hormoni, kas var izraisīt BO.
Ja esat trenējies, vainīgais var būt pārmērīgs sviedri. Ja nevalkājat pretsviedru līdzekli vai neveicat veselīgus higiēnas ieradumus, sviedri var sajaukties ar baktērijām, izraisot nepatīkamu smaku.
Ja ķermeņa smaka ir pastāvīga un tai pievienoti citi simptomi, tas var būt kaut kas cits.
Diēta
Ēdotie ēdieni dažreiz var izraisīt pēkšņas, īslaicīgas ķermeņa smakas izmaiņas. Piemēram, daudziem cilvēkiem pēc sparģeļu ēšanas rodas pēkšņa spēcīga smaka no urīna. Tiklīdz pārtika tiek metabolizēta, smarža izzūd, ja vien to neēd katru dienu.
Atsevišķi pārtikas produkti var izraisīt arī lielāku gāzes daudzumu, kas var izraisīt atraugas vai vēdera uzpūšanos. Atkarībā no ēdieniem, ko ēdat, un no tā, cik daudz gāzes jūs saražojat, tas var radīt nepatīkamu smaku.
Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt smakojošu gāzi, ir šādi:
- brokoļi
- ziedkāposti
- kāposti
- bok choy
- sparģeļi
Ja jums ir pārtikas nepanesamība vai jutība, pārtikas produkti, uz kuriem esat jutīgs, var izraisīt arī papildu gāzi.
Jūsu vispārējais uzturs var ietekmēt arī ķermeņa smaku. Daži pētījumi ir atklājuši, ka vīriešiem, kuriem bija veselīgs uzturs ar augstu augļu un dārzeņu daudzumu, sviedriem bija labāka smarža, neatkarīgi no tā, cik viņi svīst.
No otras puses, pašieraksti parādīja, ka liels ogļhidrātu daudzums bija saistīts ar mazāk patīkamu smaku un sviedriem.
Citi pētījumi liecina, ka lielam gaļas patēriņam var būt negatīva ietekme uz ķermeņa smaržu, salīdzinot ar diētu, kas ražots uz augu bāzes.
Slikta elpa var viegli rasties, lietojot noteiktus ēdienus, īpaši spēcīgas garšas, piemēram, garšvielas, ķiplokus, sīpolus vai redīsus. Smēķēšana tabakas izstrādājumos var izraisīt arī sliktu elpu.
Stress
Stress un nemiers dažkārt var izraisīt lielāku svīšanu, izraisot spēcīgāku ķermeņa smaku.
Ja Jums ir hiperhidrozes traucējumi, jūs svīstāt pārmērīgi un nekontrolēti, dažreiz bez redzama iemesla. Dažiem cilvēkiem šie traucējumi rodas ģenētikas, pamata veselības stāvokļa vai noteiktu zāļu lietošanas laikā.
Saskaņā ar 2016. gada pētījumiem hiperhidroze un stress ir saistīti. Daudzi cilvēki, kuriem attīstās šis stāvoklis, izjūt stresu, īpaši, ja pārmērīga svīšana ietekmē viņu pašnovērtējumu vai pašpārliecinātību.
Hiperhidroze bieži tiek diagnosticēta cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, piemēram, sociālo nemieru, kas var ietekmēt tā sākšanos.
Diabēts (diabētiskā ketoacidoze)
Cukura diabēts ir stāvoklis, kas rodas, ja jūsu ķermenis vai nu neizgatavo pietiekami daudz insulīna, vai arī nevar efektīvi izmantot to, ko tas rada. Tas noved pie paaugstināta cukura līmeņa asinīs.
Ja cukura līmenis asinīs kļūst ļoti augsts, var rasties komplikācija, ko sauc par diabētisko ketoacidozi (DKA). Ketoni organismā uzkrājas līdz bīstamam līmenim un izdalās asinīs un urīnā. Turklāt DKA izraisa jūsu elpai augļu aromātu.
Menopauze, menstruācijas un grūtniecība
Vai esat kādreiz domājis, ka mēnešreizēs varētu justies savādāk? Pētījumos atklāts, ka sievietes ar augstu auglību menstruālā cikla laikā vīriešiem izliek atšķirīgu aromātu, kuru uzskata par pievilcīgāku, nekā sievietes, kurām ciklā ir zema auglība.
Šai smaržai pat tika ieteikts ietekmēt sieviešu mijiedarbību ar citām sievietēm, jo auglība acīmredzami visiem smaržo.
Citreiz hormonu svārstības var izraisīt ķermeņa vai maksts smakas izmaiņas. Tas ne vienmēr var būt nepatīkams - vienkārši atšķirīgs. Smalka smaka nerada bažas, tā vietā to var izraisīt grūtniecība, menopauze vai menstruācijas.
Maksts infekcijas
Vairākas maksts infekcijas, piemēram, maksts parazītu infekcija vai baktēriju vaginosis, var izraisīt pēkšņas maksts smakas izmaiņas. Cita veida infekcijas, kas notiek ārpus maksts, var izraisīt arī ķermeņa smakas izmaiņas skartajā zonā.
Maksts rauga infekcijas parasti neizraisa maksts smaku. Tomēr parasti tos pavada nieze, apsārtums vai dedzināšana.
Baktēriju vaginosis ir visizplatītākā vaginālā infekcija sievietēm reproduktīvā vecumā un bieži rada neticamu smaku. Citi tā simptomi ir līdzīgi rauga infekcijas simptomiem.
Trichomoniāze, parazitāras seksuāli transmisīvās infekcijas veids, bieži vien nav simptomu, bet var mainīt maksts smaku. Izlāde var slikti smaržot, mainīt krāsu vai kļūt putojoša.
Ādas infekcijas
Ja uz jūsu ādas attīstās infekcija, jauna vai jau esoša stāvokļa dēļ, infekcijas vietā var rasties pēkšņa smaka.
Daži no ādas infekciju veidiem vai stāvokļiem, kas var izraisīt smaku, ir šādi:
- trichomikoze axillaris, paduses matu folikulu bakteriāla infekcija
- eritrasma, virspusēja baktēriju ādas infekcija
- intertrigo, izsitumi ādas krokās, kas var kļūt smaržīgi, ja ir pārklāta sekundāra infekcija, piemēram, kandidoze (rauga infekcija)
Atlēta pēda
Ja pēkšņi pēkšņi sāk slikti smaržoties un niezēt, iespējams, ka jums ir izveidojusies izplatīta sēnīšu infekcija, ko sauc par sportista pēdu.
Sēne plaukst siltā, mitrā vidē kurpes un zeķes. Ja neveicat veselīgus pēdu higiēnas ieradumus, iespējams, ka to attīstīsit.
Vēzis
Vai vēzis var smaržot? Daži cilvēki ar progresējošu vēzi ir ziņojuši par nepatīkamām ķermeņa smakām, bet parasti to iemesls ir inficētas ar vēzi saistītas brūces. Šīs brūces rodas apmēram 5 procentiem cilvēku ar vēzi.
Daži cilvēki ar ginekoloģiskiem audzējiem sūdzas par nepatīkamas smakas izdalījumiem no maksts. Tas rodas noteiktu skābju dēļ, kuras var samazināties, izmantojot antibiotiku metronidazolu.
Vitamīni vai piedevas
Vitamīnu un minerālvielu deficīts (kad uzturā nav pietiekami daudz vitamīnu vai minerālvielu) vai malabsorbcija (kad jūsu ķermenis nespēj absorbēt barības vielas, ko ēdat), dažreiz var izraisīt ķermeņa smaku vai izkārnījumos parādīties smaka. vai urīns.
Piemēram, skorbuts - C vitamīna deficīts - var izraisīt sviedrus smaku pūžņos.
Citi cēloņi
- Urīnceļu infekcija (UTI). Baktēriju UTI rodas, kad baktērijas nonāk jūsu urīnceļos un vairojas. Šāda veida infekcija var izraisīt jūsu urīnam spēcīgu smaku, kā arī ietekmēt urīna sajūtu, biežumu, steidzamību un izskatu.
- Pneimonija. Šī ir plaušu infekcija, kas dažkārt izraisa nepatīkamu smaku un elpu un krēpu.
- Tuberkuloze (TB). Šī ir bakteriāla infekcija, kas rodas plaušās, kaklā un kaklā, izraisot elpai nepatīkamu smaku. Pietūkums čūlainos limfmezglos var izraisīt arī sastāvējušās alus smaržu.
- Saindēšanās ar toksīniem. Ja esat norijis noteiktus toksīnus, var tikt ietekmēta ķermeņa smaka. Piemēram, cianīda uzņemšana var izraisīt elpas smaržu kā rūgta mandeļa. Arsēns un daži insekticīdi var radīt intensīvu ķiplokiem līdzīgu smaku. Saindēšanās ar terpentīnu liek urīnam smaržot pēc vijolītēm.
- Uremija. Tas ir nieru mazspējas pazīme. Tas var izraisīt amonjaka vai urīna smaku.
- Zarnu aizsprostojumi. Ja zarnas aizsprostojas, daži cilvēki var vemt kuņģa saturu, izraisot elpu, kas smaržo pēc fekālijām.
- Vēdera pogas infekcija. Lai arī higiēna parasti ir smirdīgas nabas cēlonis, ja jūsu vēdera pogai sāk parādīties aizskaroša smaka, tā var būt inficēta. Ja inficēti, citi simptomi var būt izdalījumi, apsārtums, nieze, pietūkums un pat asiņošana.
- Ausu infekcija. Kamēr ausu vasks ir normāls un veselīgs, smirdošs ausu vasks var norādīt uz problēmu vai infekciju. Citi simptomi var būt apsārtums, nieze, sāpes, līdzsvara problēmas, dzirdes problēmas un strutas.
Pēkšņas izmaiņas ķermeņa smaku ārstēšanā
Hiperhidroze
Ja hiperhidroze ir sekundāra pamata stāvoklim, šī stāvokļa ārstēšanai vajadzētu palīdzēt simptomiem. Ja tas notiek noteiktu zāļu dēļ, iespējams, vēlēsities parunāt ar ārstu par tā pielāgošanu.
Ja iemesls ir nezināms, var palīdzēt vairākas ārstēšanas metodes:
- recepšu krēmi vai pretsviedru līdzekļi
- medikamenti
- redzēt garīgās veselības profesionāli un praktizēt relaksācijas paņēmienus
- operācija
- Botox injekcijas
Tas var arī palīdzēt mainīt dzīvesveidu, ikdienā peldoties, izvēlēties apģērbu, kas izgatavots no elpojošiem, dabīgiem materiāliem, kā arī bieži mainīt zeķes, lai jūsu kājas varētu nokļūt gaisā.
Infekcijas
Lai arī daudzi infekciju veidi nav nopietni, ar tiem nekavējoties jārīkojas, lai izvairītos no komplikācijām.
Infekcijas ārstēs atšķirīgi atkarībā no cēloņa un smaguma pakāpes. Ārstēšanu parasti veic ar antibiotiku vai pretsēnīšu līdzekli. Tās parasti ir aktuālas, bet var būt arī perorālas vai intravenozas.
Pārbaudiet, kā ārstēt katru no šīm infekcijām:
- rauga infekcijas
- baktēriju vaginosis
- trihomoniāze
- ausu infekcija
- ādas infekcijas
Pārvaldīt diabētu
Ja jums ir diabētiskās ketoacidozes simptomi, kad jūtat elpu, kas smaržo pēc augļu smaržas, jums jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.
Cukura diabēta pārvaldība nozīmē adekvātu glikozes līmeņa kontroli asinīs. Iepazīstieties ar labākajiem veidiem, kā pārvaldīt diabētu, izmantojot medikamentus, alternatīvas ārstēšanas metodes vai dabiskos līdzekļus.
Mainot uzturu, piedevas vai medikamentus
Ja ķermeņa smakas izmaiņas ir saistītas ar pārtiku, ieteicams no tām izvairīties un palielināt diētas dažādību.
Ja jums ir vitamīnu deficīts, ārsts to var uzzināt, veicot vienkāršu asins analīzi. Jūs varat iegūt vairāk šo vitamīnu, pievienojot diētai noteiktus pārtikas produktus vai lietojot piedevas.
Ja lietojamā medikamenta blakusparādība nepatīkami izmaina ķermeņa smaku, konsultējieties ar ārstu. Viņi var palīdzēt apspriest jūsu iespējas, pielāgojot devu vai pārejot uz citām zālēm.
Nepārtrauciet lietot medikamentus, kamēr neesat runājis ar ārstu.
Atlēta pēda
Sportista pēda parasti ļoti reaģē uz ārstēšanu mājās, tai skaitā:
- Bezrecepšu pretsēnīšu pulveri, aerosoli, ziedes un losjoni
- ūdeņraža peroksīds vai alkohola berzēšana
- eļļas, piemēram, tējas koka vai neem
- talka pūderis
- jūras sāls vannas
Vēzis
Pati vēzim parasti nav smakas, bet ar to saistītā inficētā brūce var.
Ja rodas pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas un jums ir diagnosticēts vēzis, konsultējieties ar ārstu. Viņi var ārstēt inficēto brūci.
Veselīgi ieradumi
Dažas pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas var izraisīt jūsu veselīgās higiēnas ieradumu palielināšanos. Šeit ir daži padomi, kā labāk praktizēt higiēnu:
- Izmantojiet pretsviedru līdzekļus vai dezodorantus. Jūs varat izmantot veikalā iegādātus, dabīgākus dezodorantus vai pat pagatavot pats savus. Lai ko jūs izvēlētos, šie produkti var palīdzēt pārvaldīt svīšanu un kontrolēt ķermeņa smaku.
- Rūpējieties par kājām. Pārliecinieties, ka jūsu kājas ilgi nepaliek mitrā vidē. Ja zeķes kļūst mitras, nomainiet tās. Veselām kājām tas var arī palīdzēt pārliecināties, vai kurpes ir pareizi piemērotas, un izmantot pumeka akmeni, lai samazinātu pēdu krokus.
- Praksē labu mutes dobuma higiēnu. Notīriet zobus un mēli. Zobārsti parasti iesaka birst divas reizes dienā divas minūtes vienlaikus.
- Maigi notīriet jutīgās vietas. Jutīgās vietās var ietilpt jūsu dzimumorgānu zona, anālais atveris un ausis. Nelietojiet dušu, bet izmantojiet maigus tīrīšanas līdzekļus, lai saglabātu dzimumorgānu veselību. Viegli noskalojiet ausis ar siltu, ne karstu ūdeni, lai palīdzētu atbrīvoties no ausu vaska un notīrīt auss kanālu.
- Izveidojiet jums piemērotu dušas režīmu. Tas, cik bieži tu dušojies, ir atkarīgs no personīgās izvēles, bet, ja rodas ķermeņa nevēlama smaka, ieteicams palielināt peldēšanās biežumu. Duša izskalo atmirušās šūnas, netīrumus, baktērijas un eļļas.
Ja pusaudzis pārdzīvo pubertāti, ķermeņa smakas izmaiņas ir pilnīgi normālas. Iepriekš minēto veselīgo ieradumu veicināšana var palīdzēt.
Ja ķermeņa smakas izmaiņas ir smalkas un tām nav pievienoti satraucoši simptomi, to var izraisīt hormonu izmaiņas. Šīs izmaiņas nav jāārstē, ja vien tās jūs netraucē.
Kad jāredz ārsts
Jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja:
- Jums ir jebkādas smakas izmaiņas, ko pavada infekcijas pazīmes
- smarža var būt saistīta ar saindēšanos ar toksīniem
- jums ir diagnosticēts vēzis
- Jūsu diabēts tiek slikti pārvaldīts, vai arī uzskatāt, ka Jums varētu būt diabētiskā ketoacidoze
- sliktu smaku pavada sāpes, asiņošana vai citi nopietni simptomi
- smaka nepazūd
Izņemšana
Pēkšņas ķermeņa smakas izmaiņas bieži neliecina par kaut ko nopietnu. Vienkāršākais veids, kā uzzināt, vai jums vajadzētu uztraukties, ir tas, cik ilgi smarža saglabājas, ja tā ir īpaši saistīta ar kaut ko vai ja to papildina citi simptomi.
Ja pēkšņa smaka ir uztraukusies un tā joprojām saglabājas, tā nekad nesāp, ieceļot ārstu vai sazvanot ārstu vai medmāsu pēc padoma.
