Jūsu ceļgalis ir lielākā ķermeņa locītava, kas veidojas tur, kur satiekas augšstilbs un stilba kauls. Traumas vai diskomforts ceļgalā un ap to var rasties vai nu nodiluma, vai traumas dēļ.
Ievainojuma dēļ, piemēram, lūzums vai plosīts menisks, var rasties sāpes tieši jūsu ceļgalā. Bet sāpēm virs ceļa - neatkarīgi no tā, vai tās atrodas priekšā vai aizmugurē - var būt cits iemesls.
Sāpju cēloņi virs ceļa
Biežie sāpju cēloņi virs ceļa ir četrgalvu vai hamstring tendinīts, artrīts un ceļa bursīts.
Četrgalvu vai hamstring tendinīts
Jūsu cīpslas piestiprina muskuļus pie kauliem. Tendonīts nozīmē, ka jūsu cīpslas ir kairinātas vai iekaisušas.
Jebkurā cīpslā, arī četrgalvu apvidū, jūs varat izjust tendinītu. Četrgalvu apvidus atrodas augšstilba priekšpusē un virzās uz jūsu ceļgalu vai uz jūsu hamstringiem, kas atrodas augšstilba aizmugurē.
Četrgalvu vai hamstring tendinītu var izraisīt pārmērīga lietošana vai nepareiza forma fizisko aktivitāšu laikā, piemēram, sports vai slodze darbā.
Simptomi ir:
- maigums
- pietūkums
- sāpes vai sāpes, pārvietojoties vai saliekot kāju
Tendinīta ārstēšana ir vērsta uz sāpju un iekaisuma mazināšanu. Kopējās ārstēšanas iespējas ietver:
- kājas atpūtai vai pacelšanai
- karstumu vai ledu uz īsu laiku vairākas reizes dienā
- veicot vieglus posmus un vingrinājumus, lai uzlabotu kustīgumu un izturību
Smagākos gadījumos ārsts var ieteikt īslaicīgu atbalstu, izmantojot šinas vai lences. Viņi pat var ieteikt ķirurģiski noņemt iekaisušos audus.
Artrīts
Ceļa locītavas artrīts rodas, kad nodilst skrimslis, kas atbalsta jūsu ceļa locītavu.
Bieži sastopamie artrīta veidi, piemēram, osteoartrīts, reimatoīdais artrīts un vilkēde, var izraisīt sāpes ap jūsu ceļgalu un apkārtējām locītavām.
Artrītu parasti ārstē ar ārsta noteiktām fiziskām aktivitātēm vai sāpju medikamentiem un injekcijām. Dažas artrīta formas, piemēram, reimatoīdo artrītu, var ārstēt ar zālēm, kas samazina iekaisumu.
Ceļa bursīts
Bursae ir šķidruma maisiņi jūsu ceļa tuvumā, kas mīkstina kontaktu starp kauliem, cīpslām, muskuļiem un ādu. Kad bursa kļūst iekaisusi, tās var izraisīt sāpes virs ceļa, īpaši ejot vai saliecot kāju.
Ārstēšana parasti ir vērsta uz simptomu pārvaldīšanu, kamēr stāvoklis uzlabojas. Medikamenti un fiziskās terapijas vingrinājumi var būt izdevīgi.
Bursu noņemšanai bieži nepieciešama ķirurģiska operācija, taču ārsti parasti apsver operāciju tikai tad, ja stāvoklis ir smags vai nereaģē uz parasto ārstēšanu.
Sāpju novēršana virs ceļa
Daudzus sāpju cēloņus virs ceļa var novērst, pareizi izstiepjot pirms fiziskās aktivitātes un novēršot pārmērīgu izturību vai sliktu formu fizisko aktivitāšu laikā.
Citus cēloņus, piemēram, artrītu vai ceļa locītavas bursītu, nav tik viegli novērst. Tomēr ārstam vai citam veselības aprūpes sniedzējam var būt ieteikumi simptomu mazināšanai un turpmāku ievainojumu novēršanai.
Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību
Virs ceļa ir sāpju cēloņi - īpaši, ja šīs sāpes rodas arī pārējā kājā -, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Nejutīguma vai sāpju sajūta vienā no jūsu kājām ir viens no insulta simptomiem. Turklāt sāpes vai maigums kājā varētu norādīt uz asins recekļa veidošanos, īpaši, ja pietūkums netiek samazināts, paceļot kāju.
Ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Izņemšana
Sāpes virs ceļa un apkārtējās kājas vietās var būt simptoms vairākiem iespējamiem stāvokļiem. Daudzi no tiem ir saistīti ar nodilumu vai pārmērīgu izturību.
Ja laika gaitā simptomi saglabājas vai pasliktinās, meklējiet ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi.
