Kas ir pačūlijas eļļa?
Pačūlijas eļļa ir ēteriskā eļļa, kas iegūta no pačūlijas auga lapām - aromātisko augu veida.
Lai iegūtu pačūlijas eļļu, augu lapas un stublājus novāc un ļauj nožūt. Pēc tam tiem veic destilācijas procesu, lai iegūtu ēterisko eļļu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par pačūlijas eļļu, tās priekšrocībām un kā to lietot.
Pačūlijas eļļas izmantošana
Pačūlijas eļļai ir raksturīga smarža, ko varētu raksturot kā koka, saldu un pikantu. Tādēļ to bieži izmanto kā smaržu piedevu tādos produktos kā smaržas, kosmētika un vīraks.
Pačūlijas eļļai ir dažādi papildu pielietojumi visā pasaulē. Daži no tiem ietver:
- ādas slimību, piemēram, dermatīta, pūtīšu, vai sausas, saplaisājušas ādas ārstēšanai
- atvieglo simptomus tādiem stāvokļiem kā saaukstēšanās, galvassāpes un kuņģa darbības traucējumi
- depresijas mazināšana
- nodrošinot relaksācijas sajūtas un palīdzot mazināt stresu vai nemieru
- palīdzot ar taukainiem matiem vai blaugznām
- apetītes kontrolēšana
- izmantojot kā insekticīdu, pretsēnīšu vai antibakteriālu līdzekli
- izmantojot kā piedevu mazās koncentrācijās, lai aromatizētu pārtikas produktus, piemēram, konfektes, ceptas preces un dzērienus
Pačūlijas eļļas priekšrocības
Liela daļa pierādījumu par pačūlijas eļļas ieguvumiem ir anekdotiski. Tas nozīmē, ka tas ir iegūts no personīgās pieredzes vai liecības.
Pēdējos gados pētnieki aktīvi pēta daudzos pačūlijas eļļas izmantošanas veidus un ieguvumus. Zemāk mēs izpētīsim, ko viņu pētījumi mums stāsta līdz šim.
Pretiekaisuma īpašības
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka pačūlijas eļļai ir pretiekaisuma iedarbība:
- Pietūkums ir liela daļa no jūsu ķermeņa iekaisuma reakcijas. Nesenajā pētījumā ar pelēm tika atklāts, ka viens pačūlijas eļļas komponents mazināja ķīmiski izraisītu pietūkumu viņu ķepās un ausīs. Liang JL, et al. (2017). Pačūlijas epoksīds, kas izolēts no pačūlijas eļļas, nomāc akūtu iekaisumu, nomācot NF-kB un pazeminot COX-2 / iNOS. DOI: 10.1155 / 2017/1089028
- Imūnās šūnas ražo dažādas ķīmiskas vielas, kas saistītas ar iekaisumu. 2011. gada pētījumā tika ziņots, ka imūnsistēmas šūnu, kuras sauc par makrofāgiem, iepriekšēja apstrāde ar pačūlijas spirtu pazemināja šo molekulu līmeni, ko šūnas ražo, kad tās tika stimulētas. Xian YF, et al. (2011). No Pogostemonis herba izolētā pačūlijas spirta pretiekaisuma iedarbība LPS stimulētajos RAW264,7 makrofāgos. DOI: 10.3892 / etm.2011.233
- Imūnās šūnas arī migrē uz iekaisuma vietu. 2016. gada pētījumā kultivētās šūnās tika atklāts, ka pačūlijas eļļa samazina imūno šūnu, ko sauc par neitrofiliem, migrāciju. Silva-Filho SE, et al. (2016). Patchouli (Pogostemon cablin) ēteriskās eļļas ietekme uz in vitro un in vivo leikocītu izturēšanos akūtas iekaisuma reakcijas gadījumā. DOI: 10.1016 / j.biopha.2016.10.084
Šie atradumi ir daudzsološi, izmantojot pačūlijas eļļu vai tās komponentus iekaisuma stāvokļu ārstēšanā.
Faktiski nesenā pētījumā tika ievadīts pačūlijas eļļa žurkām ar ķīmiski izraisītu zarnu iekaisuma slimību. Yu X, et al. (2017). Pačūlijas eļļa uzlabo akūtu kolītu: mērķtiecīga 2,4, 6-trinitrobenzolsulfonskābes izraisītu metabolītu analīze žurkām. DOI: 10.3892 / etm.2017.4577 Viņi atklāja, ka žurkām, kuras ārstēja ar pačūlijas eļļu, bija mazāk bojājumu un imūno šūnu uzkrāšanās resnajā zarnā.
Pretsāpju
2011. gada pētījumā tika novērtēta pačūlijas ekstrakta sāpju mazinošā iedarbība pelēm. Pētnieki atklāja, ka ekstrakta ievadīšana pelēm iekšķīgi mazināja viņu reakciju uz sāpēm dažādos testos. Lu TC, et al. (2011). Pretsāpju un pretiekaisuma aktivitātes metanola ekstraktam no Pogostemon cablin. DOI: 10.1093 / ecam / nep183
Viņi atzīmēja, ka šī sāpju mazinošā iedarbība var būt saistīta ar pačūlijas pretiekaisuma iedarbību.
Uzklāšana uz ādas
2014. gada pētījumā peles divas stundas apstrādāja ar pačūlijas eļļu un pēc tam tās pakļāva ultravioletajam starojumam, kas var novecot un sabojāt ādu. Izmantojot dažādus testus, viņi novērtēja pačūlijas eļļas iespējamo aizsargājošo iedarbību. Lin RF. (2014). UV starojuma izraisītas ādas novecošanās novēršana pelēm, lokāli ievadot pačūlijas eļļu. DOI: 10.1016 / j.jep.2014.04.020
Pētnieki atklāja, ka pelēm, kuras apstrādātas ar pačūlijas eļļu, bija mazāks grumbu veidošanās un palielināts kolagēna saturs. Būs jāveic turpmāki pētījumi, lai noskaidrotu, vai tādu pašu labumu var novērot arī cilvēkiem.
Svara zaudēšanai
Pačūlijas eļļa dažreiz tiek uzskaitīta kā laba ēteriskā eļļa svara zaudēšanai. Kaut arī nav veikti pētījumi ar cilvēkiem, lai to novērtētu, nelielā 2006. gada pētījumā ar žurkām tika vērtēta ietekme, ko pačūlijas eļļas ieelpošanai bija tādi faktori kā ķermeņa svars un apēsto ēdienu daudzums. Hur MH, et al. (2006). Ēterisko eļļu ieelpošanas ietekme uz augošo SD žurku ķermeņa svaru, pārtikas efektivitātes līmeni un leptīna līmeni serumā.
Pētnieki nekonstatēja būtiskas atšķirības ķermeņa svara vai patērētās barības daudzumā starp žurkām, kuras bija ieelpojušas pačūlijas eļļu, un tām, kuras neēda.
Antibakteriāla darbība
Slimības izraisošās baktērijas izmanto tādas lietas kā bioplēves un virulences faktorus, lai efektīvi kolonizētu saimnieku un pārvarētu tā aizsargspējas. Nesenajā pētījumā novērots, ka pačūlijas eļļa varēja izjaukt bioplēves un dažus pret meticilīnu izturīgo Staphylococcus aureus (MRSA) celmu virulences faktorus. Rubini D, et al. (2018). Neizpētīto aromātisko augu ēteriskās eļļas slāpē biofilmu veidošanos un pret meticilīniem izturīgā Staphylococcus aureus virulenci. DOI: 10.1016 / j.micpath.2018.06.028
Citā nesenā pētījumā tika apskatīts vairāku ēterisko eļļu, ieskaitot pačūlijas eļļu, maisījums. Pētnieki novērtēja, vai maisījums kavē tādu baktēriju augšanu kā Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus un Streptococcus pneumoniae. Vieira-Brock PL, et al. (2017). Dabisko ēterisko eļļu un sintētisko aromātu pretmikrobu aktivitāšu salīdzinājums ar izvēlētajiem vides patogēniem. DOI: 10.1016 / j.biopen.2017.09.001
Novērotā maisījuma inhibīcija kopumā bija līdzīga tai, kas novērota šķidrajām ziepēm. Pačūlijas eļļa pati par sevi inhibēja P. aeruginosa augšanu līdzīgi kā maisījums, un tā labāk nekā maisījums kavēja S. pneumoniae augšanu.
Pretsēnīšu darbība
Nesen veiktā pētījumā tika apskatīta 60 ēterisko eļļu pretsēnīšu aktivitāte pret trim slimību izraisītāju sēnīšu sugām: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans un Candida albicans. Tika konstatēts, ka pačūlijas eļļai ir ievērojama pretsēnīšu iedarbība pret C. neoformans. Powers CN, et al. (2018). Sešdesmit komerciāli pieejamu ēterisko eļļu pretsēnīšu un citotoksiskās aktivitātes. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100473/
Pretsēnīšu aktivitāte tika novērota arī A. niger. Tomēr pētnieki atzīmēja, ka iepriekšējie pētījumi nav parādījuši vienādus rezultātus.
Kā insekticīds
Pačūlijas eļļai piemīt insekticīdas īpašības, un vairākos pētījumos ir novērtēta tās ietekme uz dažādām kukaiņu sugām. Dabisko insekticīdu atklāšana varētu būt ļoti izdevīga, jo daudzi cilvēku radītie insekticīdi kaitē videi.
Viens 2008. gada pētījums atklāja, ka, salīdzinot ar vairākām citām ēteriskajām eļļām, pačūlijas eļļa bija visefektīvākā mājas mušu nogalināšanā, ja to lieto lokāli. Pavela R. (2008). Vairāku ēterisko eļļu insekticīdās īpašības uz mājas muša (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / ptr.2300 Citā pētījumā tika atklāts, ka pačūlijas eļļa bija toksiska trim pilsētu skudru sugām. Albuquerque ELD, et al. (2013). Pogostemona kabīnes ēteriskās eļļas insekticīdā un atbaidīšanas darbība pret pilsētas skudru sugām. DOI:
10.1016 / j.actatropica.2013.04.011
Visbeidzot, 2015. gada pētījumā tika pārbaudīta vairāku komerciāli pieejamu ēterisko eļļu toksicitāte divām odu sugām. Norris EJ, et al. (2015). Komerciāli pieejamo augu ēterisko eļļu insekticidālo īpašību salīdzinājums ar Aedes aegypti un Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae). lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs tika uzskatīts, ka vistoksiskākā ir Pačūlijas eļļa. Tomēr autori atzīmēja, ka tas joprojām ir ievērojami mazāk toksisks nekā cilvēka radītie pesticīdi.
Blakusparādības un kurš ir visvairāk pakļauts riskam
Pačūlijas eļļa, uzklājot uz ādas, bieži neizraisa kairinājumu vai alerģisku reakciju. Bet jums tomēr vajadzētu būt uzmanīgiem, sākotnēji to piemērojot, ja rodas reakcija. Nekad nelieciet uz ādas neatšķaidītu pačūlijas ēterisko eļļu.
Tā kā pačūlijas eļļa var ietekmēt asins recēšanu, šādiem cilvēkiem jāizvairās no pačūlijas eļļas lietošanas:
- tie, kas lieto asinis atšķaidošus medikamentus
- personām, kurām nesen veikta vai tiks veikta liela operācija.
- tie, kuriem ir asiņošanas traucējumi, piemēram, hemofilija
Kā vienmēr, ir svarīgi atcerēties, ka ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas un pirms lietošanas uz ādas vai aromterapijai tās ir pareizi jāatšķaida.
Nekad neēdiet un nedzeriet ēteriskās eļļas, iepriekš nekonsultējoties ar kvalificētu medicīnas speciālistu.
Nelietojiet pačūlijas eļļu, ja…
- jūs lietojat asins atšķaidītājus
- Jums nesen bija vai tiks veikta operācija
- Jums ir asiņošanas traucējumi
Kā lietot pačūlijas eļļu
Pačūlijas eļļu var lietot lokāli un izmantot arī aromterapijai.
Uz jūsu ādas
Lietojot ēteriskās eļļas, piemēram, pačūlijas eļļu, ir svarīgi vienmēr ievērot pareizas atšķaidīšanas vadlīnijas. Saskaņā ar Holistiskās aromterapijas nacionālās asociācijas noteikumiem lielākajai daļai ēterisko eļļu maisījumu, kas paredzēti lietošanai ar ādu, jāsatur no 1 līdz 5 procentiem ēteriskās eļļas. Drošības informācija. (nd). naha.org/explore-aromterapija/drošība
Ēteriskās eļļas, ko izmanto vietējai lietošanai, jāatšķaida nesēj eļļā. Pieejamas ļoti dažādas nesējvielas, ieskaitot jojobas eļļu, vīnogu kauliņu eļļu un avokado eļļu.
Ja jums ir bažas par ādas reakciju, pirms pačūlijas eļļas lietošanas uz ādas veiciet plākstera pārbaudi. Lai to izdarītu, veiciet šīs trīs vienkāršās darbības.
Izmēģiniet plākstera pārbaudi
- Sajauciet pačūlijas eļļu un nesējvielu eļļu.
- Uzklājiet dažus pilienus testa šķīduma uz absorbējošās pārsēja spilventiņa un novietojiet to uz apakšdelma iekšpuses.
- Pēc 48 stundām noņemiet pārsēju, lai pārbaudītu, vai nav ādas kairinājuma pazīmju.
Ieelpošana
Pačūlijas eļļu var izmantot arī aromterapijai, izmantojot tādas metodes kā tvaika ieelpošana vai difuzors. Tāpat kā ar aktuāliem lietojumiem, ir svarīgi atbilstoši atšķaidīt ēteriskās eļļas.
Ieelpojot ēteriskās eļļas, dariet to labi vēdināmā vietā, veicot pārtraukumu ik pēc 30 minūtēm. Ilgstoša ekspozīcija bez pārtraukuma var izraisīt galvassāpes, nelabumu vai reiboni. Nepakļaujiet mājdzīvniekus, bērnus vai plašu sabiedrību izkliedētu ēterisko eļļu iedarbībai.
Sajaukšana
Pačūlijas eļļa labi sajaucas ar daudzām citām ēteriskajām eļļām, ja tā veicina tās bagātīgo, pikanto aromātu. Daži labu eļļu piemēri, lai sajauktu pačūliju:
- ciedru koks
- frankincense
- jasmīns
- mirres
- roze
- sandalkoks
Līdzņemšana
Pačūlijas eļļa ir ēteriska eļļa, kas nāk no pačūlijas auga lapām. To bieži izmanto tādām lietām kā ādas stāvokļi, stresa mazināšana vai apetītes kontrole. Jūs varat uzklāt atšķaidītu eļļu uz ādas vai izmantot to aromterapijai.
Kaut arī liela daļa no pačūlijas eļļas ieguvumiem ir anekdotiski, pētījumi sāk parādīt, ka tai piemīt pretiekaisuma, pretmikrobu un sāpes remdinošas īpašības.
