Kas ir olibāna eļļa?
Olibanuma eļļa ir ēteriska eļļa. To iegūst no sveķainām eļļām no Boswellia ģints kokiem.
Eļļu no šiem kokiem sauc arī par frankincense eļļu. Frankincense ir biežāks nosaukums Rietumu pasaulē, lai gan austrumos netālu no vietējiem reģioniem olibanum ir vēl viens izplatīts nosaukums.
Olibanuma eļļai ir daudz lietojumu, īpaši garīgiem mērķiem, smaržām un aromterapijai. To lieto arī ādas un veselības aprūpē.
Apskatīsim olibāna eļļas ietekmi uz pagātni un tagadni, kā to lietot un kā ir jāpasaka pētījumi.
Olibāna eļļas ietekme uz veselību
Olibanuma ēteriskajai eļļai ir daudz veselīguma norāžu uz savu vārdu. Tie nāk gan no alternatīvās medicīnas, gan tradicionālās dziedināšanas prakses tās dzimtajos reģionos.
Āzijā olibanum agrāk tika izmantots kā pretmikrobu līdzeklis un “asiņu tīrīšanas līdzeklis”. Cilvēki joprojām izmanto šo tautas lietojumu.
Komerciāli ražotā ēteriskā eļļa norāda uz aktuālu pielietojumu ādas kopšanai un veselībai Rietumos. Daži cilvēki pat apgalvo, ka tā ir vēža vai iekaisuma slimību ārstēšana, taču pierādījumu trūkuma dēļ šīm pretenzijām ir jāpieiet piesardzīgi. Uzziniet vairāk par frankincense un vēzi.
Olibanums sākotnēji un reliģiozi tika izmantots kā vīraks. Mūsdienās to joprojām izmanto aromterapijā. Mūsdienās ēteriskās eļļas joprojām tiek izmantotas aromterapijā. Tos izkliedē gaisā un ieelpo vai atšķaida nesēj eļļā un uzklāj uz ādas vai pievieno vannai.
Olibanum eļļas izmantojums pētniecībā
Pretiekaisuma līdzeklis
Olibanuma eļļa vēsturiski visbiežāk tika izmantota kā zāles iekaisuma remdēšanai. 2011. gada pētījumu pārskats šodien to zināmā mērā atbalsta, it īpaši attiecībā uz iekaisumu un sāpēm.
Viens 2014. gada pētījums ierosināja, ka tas varētu būt noderīgs artrīta gadījumā, lai gan pētījumi tika veikti ar dzīvniekiem. Alternatīvie praktiķi to var izmantot vai ieteikt lietot vai nu osteoartrīta, vai reimatoīdā artrīta gadījumā. Uzziniet vairāk par ēteriskajām eļļām un artrītu.
Lietošana: Sāpēm un iekaisumam lokāli nesalauztai ādai var lietot ēteriskās eļļas atšķaidījumu. Pirms uzklāšanas uz ādas ēteriskās eļļas ir jāatšķaida. Katru 1 pilienu ēteriskās eļļas atšķaida ar 1 unci nesējvielas.
Aktuāli krēmi, kas satur olibanum eļļu, ir pieejami arī tādiem iekaisuma jautājumiem kā artrīts.
Neuzņemiet olibāna ēteriskās eļļas iekšēji.
Pretmikrobu līdzeklis
Viens no olibanum vecākajiem lietojumiem ir brūču dziednieks.
2011. gada laboratorijas pētījums parādīja, ka tas ir efektīvs, pateicoties tā pretmikrobu īpašībām. Tas var nogalināt baktērijas un citus mikrobus, kas varētu izraisīt infekciju vai slimības.
Lietošana: Olibanum ēterisko eļļu (vai frankincense ēterisko eļļu) var atšķaidīt ar nesējvielu eļļu un viegli izmantot kā antiseptisku līdzekli nelielām brūcēm. Katru 1 unci atšķaidiet 1 unci nesējvielas, piemēram, kokosriekstu vai saldo mandeļu eļļa.
Ja infekcija pasliktinās, konsultējieties ar ārstu. Iepriekš apspriedieties ar savu ārstu, vai olibanum eļļas lietošana ir laba izvēle.
Sirds veselība
Laboratorijas pētījumi liecina, ka olibanum varētu būt kardioprotektīvi ieguvumi. Liekas, ka tas notiek, pazeminot lipīdu līmeni asinīs, samazinot aplikumu un darbojoties kā pretiekaisuma un antioksidants.
Ilgtermiņā tas var palīdzēt samazināt sirds slimību iespējamību, lai gan ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Lietošana: lokāli uzklājiet atšķaidītas ēteriskās eļļas, 1 līdz 3 pilienus uz 1 unci nesējvielas. Katru dienu uzklājiet uz tādiem punktiem kā kakls vai plaukstas.
Aknu veselība
Olibanuma antioksidantu priekšrocības sirdij var pārnest arī uz aknām.
2013. gada pētījums parādīja, ka eļļas antioksidanta iedarbība varētu palīdzēt aizsargāt aknu šūnas. 2011. gada pētījums ar pelēm parādīja, ka olibanum ir efektīvs līdzeklis pret hepatītu un aknu fibrozi kā pretiekaisuma līdzeklis.
Lietošana: lokāli uzklājiet atšķaidītas ēteriskās eļļas, 1 pilienu uz 1 unci nesējvielas. Katru dienu uzklājiet uz tādiem punktiem kā kakls vai plaukstas.
Olibāna eļļas blakusparādības
Olibanuma eļļai jābūt drošai, ja to lieto pareizi.
Lietojot ēterisko eļļu, izmantojiet to tikai lokāli vai izkliedētu gaisā kā aromterapiju. Ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai ir nenoteikts un potenciāli nelabvēlīgs risks veselībai. Daži no tiem ir toksiski.
Lai iekšēji izbaudītu olibanum priekšrocības (piemēram, sirds vai aknu veselībai), izmēģiniet papildinājumu vai ekstraktu. Tā kā uztura bagātinātājus neregulē tāpat kā recepšu medikamentus, vislabāk ir konsultēties ar ārstu par uzticamiem papildinājumu avotiem.
Olibāna iekšējā lietošana atšķiras no ēteriskās eļļas. Neuzņemiet ēteriskās eļļas. Pirms sākat lietot papildinājumus, noteikti konsultējieties ar ārstu.
Atšķaidot ar nesējvielu eļļu, olibanum ēteriskās eļļas lokāla lietošana rada nelielu risku veselībai vai nav tās. Nekad nelietojiet neatšķaidītas ēteriskās eļļas uz ādas. Tas var izraisīt apdegumus, iekaisumu vai nevēlamas ādas reakcijas.
Pārtrauciet jebkuru olibanum produktu lietošanu (un konsultējieties ar ārstu), ja rodas dažas vai visas no šīm blakusparādībām:
- slikta dūša
- caureja
- skābes refluksa
- ādas reakcijas (aktuālas)
Tās ir iespējamās botānikas blakusparādības vai arī varētu būt pazīme, ka esat alerģisks pret olibanum.
Vietēja lietošana pat atšķaidīta eļļā rada nelielu risku, piemēram, alerģiskas reakcijas vai izsitumus. Lai izvairītos no blakusparādībām un pārliecinātos, ka jums nav alerģijas, pirms to izmantojat kādam citam veselības mērķim, pirms to lietojat atšķaidītā ēteriskā eļļā, veiciet plākstera pārbaudi.
Iespējama mijiedarbība ar medikamentiem. Pirms olibanum eļļas lietošanas noteikti pārrunājiet lietotās zāles ar ārstu.
Olibanuma eļļas lietošana vēža ārstēšanai
Aizraujoša olibāna eļļas un veselības robeža ir tās ietekme uz vēzi. Pētījumos ir izpētīti ēteriskās eļļas dažādie veidi, kā palīdzēt un ārstēt šo stāvokli.
No vienas puses, 2011. gada pētījums parādīja, ka olibāna eļļa varētu palīdzēt palēnināt un kavēt vēža šūnu augšanu. Tomēr šis pētījums tika veikts ar šūnām ārpus cilvēka ķermeņa laboratorijas vidē.
Cits 2011. gada pētījums parādīja olibanum palīdzot iekaisumam un sāpēm, ko izraisa vēža staru terapija.
Arī 2012. gada šūnu līmeņa pētījums liecināja, ka tas varētu izraisīt vēža šūnu nāvi. Olibanum eļļai kā antioksidantam var būt maza nozīme vēža riska samazināšanā ilgtermiņā, ja to lieto katru dienu.
Tomēr olibāna eļļa vēl ir jāpierāda vai jāuzskata par vēža izārstēšanu. Nepieciešami vairāk pētījumu.
Konsultējieties ar savu ārstu par olibanum eļļas lietošanu, lai papildinātu noteikto vēža ārstēšanu.
Kā izmantot
Olibanuma eļļu nedrīkst izmantot tikai kā vēža ārstēšanas metodi.
Tomēr pētījumi liecina, ka tas var sniegt nelielu atbalstu stāvoklim, papildināt ārstēšanu vai palīdzēt ar sāpju un iekaisuma simptomiem.
Mēģiniet katru dienu lietot iekšēju piedevu (nevis ēterisko eļļu), lai iegūtu vēzi un cīnītos pret iekaisumu, saņemot ārsta atļauju.
Aktuālie krēmi vai atšķaidītu ēterisko eļļu lietošana var palīdzēt noteiktiem mērķa punktiem, kas ir sāpīgi iekaisuma dēļ. Tiek uzskatīts, ka ēteriskās eļļas ieelpošanai caur difuzoru ir līdzīga iedarbība.
Apakšējā līnija
Olibanuma eļļa ir vēl viens izplatīts nosaukums frankincense eļļai. Tā ir viegli pieejama kā ēteriskā eļļa, lai gan jūs to varat lietot kā papildinājumu vai ekstraktu.
Pētījumi rāda, ka tas var palīdzēt uzlabot sirds veselību, aknu veselību vai nomierināt sāpes un iekaisumu. Var būt pat vēža ieguvumi vai tas var palīdzēt noteiktiem simptomiem, kas rodas ar iekaisuma slimībām.
Konsultējieties ar ārstu par to, vai olibanum eļļa jums ir jēga. Vienmēr pārliecinieties, ka eļļu lietojat droši un pareizi, un nekad nelietojiet ēterisko eļļu iekšēji.
Lai ārstētu kādu īpašu stāvokli, nekad nepaļaujieties tikai uz olibāna ēterisko eļļu.
