Daudzi cilvēki domā, vai mēnešreizēs var izjust muguras sāpes.
Menstruācijas var izraisīt muguras lejasdaļas sāpes, kuras var pastiprināties, ja sāpes izraisa pamatslimība.
Sāpes muguras lejasdaļā ir viens no dismenorejas simptomiem, kas tiek apzīmēts īpaši sāpīgiem periodiem.
Cēloņi
Sāpes, ieskaitot sāpes muguras lejasdaļā, menstruāciju laikā var izraisīt daži dažādi faktori.
Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža atzīmē, ka menstruālā cikla traucējumi visbiežāk ir dismenoreja. Apmēram pusei cilvēku, kuri menstruējas, vismaz vienu vai divas dienas menstruālā cikla laikā rodas sāpes.
Pastāv divu veidu sāpju periodi: primārā dismenoreja un sekundārā dismenoreja.
Primārā dismenoreja
Primāro dismenoreju izraisa krampji. Parasti cilvēkiem ar primāru dismenoreju rodas sāpes, sākot pirmo menstruāciju.
Menstruāciju laikā dzemde saraujas, lai atdalītu audus dzemdes oderē. Prostaglandīni, kas ir hormoniem līdzīgi ķīmiskie kurjeri, izraisa dzemdes muskulatūras lielāku saraušanos.
Paaugstināts prostaglandīnu līmenis rada vairāk sāpju. Šīs kontrakcijas var izraisīt krampjus kuņģī. Papildus vēdera krampjiem var būt sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro kājas.
Sekundārā dismenoreja
Sekundārā dismenoreja bieži sākas vēlāk dzīvē. Sāpes izraisa vai pastiprina citas fiziskas problēmas, izņemot krampjus.
Tomēr prostaglandīni joprojām var palielināt sāpju līmeni cilvēkiem ar sekundāru dismenoreju. Endometrioze, piemēram, bieži izraisa muguras lejasdaļu.
Pastāv vairāki citi pamata stāvokļi, kas ietekmē vēderu un muguras lejasdaļu, ieskaitot:
- infekcijas
- izaugumi
- fibroids
- citi apstākļi, kas ietekmē reproduktīvos orgānus
Ja muguras lejasdaļas sāpes ir smagas, vislabāk ir redzēt ārstu, lai noteiktu, vai jums nav pamata stāvokļa.
Citi simptomi
Ja Jums ir dismenoreja, kopā ar muguras sāpēm var rasties virkne citu simptomu. Šie simptomi ir:
- krampji kuņģī un sāpes
- nogurums
- caureja, slikta dūša un vemšana
- sāpes kājās
- galvassāpes
- ģībonis
Endometrioze ir biežs muguras lejasdaļas sāpju cēlonis menstruāciju laikā. Papildus iepriekš uzskaitītajiem endometriozes simptomiem ir arī:
- ārkārtējas sāpes mēnešreizēs
- sāpes seksa laikā
- smaga asiņošana mēnešreizēs
- neauglība
- ģībonis
- grūtības ar zarnu kustībām
Ir svarīgi atcerēties, ka arī endometriozei var būt ļoti maz simptomu vai to nav nemaz.
Iegurņa iekaisuma slimība (PID), kas var izraisīt arī sāpes muguras lejasdaļā, papildus dismenorejai ir arī šādiem simptomiem:
- drudzis
- sāpes seksa laikā un urinēšana
- neregulāra asiņošana
- izdalījumi ar nepatīkamu smaku vai palielināts izdalījumu daudzums
- nogurums
- vemšana
- ģībonis
PID bieži izraisa seksuāli transmisīvas infekcijas (STI), piemēram, gonoreja un hlamīdija. Infekcijas baktērijas var izplatīties reproduktīvajos orgānos.
To var izraisīt arī tamponu lietošana. Ja domājat, ka jums ir STI vai PID, sazinieties ar ārstu.
Pamatnosacījumi
Ir vairāki pamata stāvokļi, kas jūsu periodā var izraisīt muguras sāpes. Tie ietver:
- Endometrioze. Stāvoklis, kurā ārpus dzemdes atrodas dzemdes oderējums - endometrijs.
- Adenomioze. Stāvoklis, kurā dzemdes gļotāda izaug par dzemdes muskuļiem.
- PID. Infekcija, ko izraisa baktērijas un kas sākas dzemdē un izplatās.
- Dzemdes fibroids. Tie ir labdabīgi audzēji.
- Patoloģiska grūtniecība. Tas ietver ārpusdzemdes grūtniecību vai abortu.
Ja jums ir aizdomas, ka jums ir kāds no šiem stāvokļiem, konsultējieties ar ārstu.
Lai diagnosticētu šos stāvokļus vai atklātu cēloni, jums, iespējams, būs jāveic vairākas dažādas pārbaudes. Tie var ietvert:
- iegurņa eksāmens
- ultraskaņa
- MRI, kas attēlo iekšējos orgānus
- laparoskopija, kas ietver plānas caurules ar lēcu un gaismu ievietošanu vēdera sienā. Tas ļauj veselības aprūpes sniedzējam atrast vēdera izaugumus iegurņa un vēdera rajonā.
- histeroskopija, kas ietver skata instrumenta ievietošanu caur maksts un dzemdes kakla kanālā. To izmanto, lai apskatītu dzemdes iekšpusi.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Sāpes muguras lejasdaļā var būt ļoti sāpīgas daudziem cilvēkiem, kuri to piedzīvo. Par laimi, ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi, kas samazina muguras sāpes. Šie tiesiskās aizsardzības līdzekļi ietver:
- Karstums. Sildīšanas spilventiņu vai karstā ūdens pudeļu lietošana var remdēt sāpes. Karstām dušām un vannām var būt tāds pats efekts.
- Muguras masāžas. Skartās vietas berzēšana var mazināt sāpes.
- Vingrinājums. Tas varētu ietvert maigu stiepšanos, pastaigas vai jogu.
- Gulēt. Mēģiniet atpūsties stāvoklī, kas atvieglo sāpes muguras lejasdaļā.
- Akupunktūra. Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts ir atklājis, ka akupunktūra var būt mēreni efektīva muguras lejasdaļas sāpju ārstēšanā.
- Izvairieties no alkohola, kofeīna un smēķēšanas. Tie var pasliktināt sāpīgus periodus.
Procedūras
Atkarībā no precīzā muguras lejasdaļas sāpju cēloņa ārsts var noteikt noteiktu ārstēšanu. Tie ietver:
- Pretapaugļošanās tabletes, īpaši tās, kas satur estrogēnu un progestīnu, var mazināt sāpes. Tajos ietilpst tablete, plāksteris un maksts gredzens.
- Progesterons, kas arī samazina sāpes.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns un aspirīns, remdē sāpes, samazinot ķermeņa veidoto prostaglandīnu daudzumu.
Ja muguras lejasdaļas sāpes izraisa endometrioze, iespējams, ir medikamenti. Gonadotropīnu atbrīvojošo hormonu agonisti var palīdzēt mazināt sāpes.
Var būt nepieciešamas arī noteiktas procedūras. Tie ietver:
- Endometrija ablācija. Procedūra, kas iznīcina dzemdes gļotādu.
- Endometrija rezekcija. Dzemdes gļotāda tiek noņemta.
- Laparoskopija. Tas ļauj veselības aprūpes sniedzējam redzēt un noņemt endometrija audus.
- Histerektomija. Šī ir operācija dzemdes noņemšanai.
Kad jāredz ārsts
Ja jums ir ļoti stipras sāpes muguras lejasdaļā, kas tieši ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, vislabāk ir redzēt veselības aprūpes sniedzēju. Ir arī laba ideja sazināties ar ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir endometrioze, iegurņa iekaisuma slimība vai dismenoreja.
Ja jūsu periodā mēdz izjust daudzus nepatīkamus simptomus, tas varētu norādīt, ka ir pamata cēlonis.
Apakšējā līnija
Menstruācijas var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā. Šīs sāpes muguras lejasdaļā var būt īpaši smagas, ja jums ir tāds veselības stāvoklis kā endometrioze, iegurņa iekaisuma slimība vai dzemdes fibroīdi.
Ja simptomi ir smagi, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Tie var palīdzēt jums noskaidrot cēloni un ārstēt jūsu sāpes.
