Pārskats
Saukta arī par nātrija bikarbonātu, cepamā soda gadiem ir bijusi mājsaimniecības štāpeļšķiedrām. To lieto ēdiena gatavošanai, tīrīšanai un kā zobu pastu. Jums, iespējams, pat ledusskapja aizmugurē ir atvērta kaste smaku absorbēšanai.
Ekzēma ir bieži sastopama atkārtotu ādas stāvokļu grupa, kas izraisa iekaisušu, niezošu un sarkanu ādu. Lai gan ekzēma nav izārstējama, pastāv ārstniecības procedūras, ieskaitot recepšu vietējos medikamentus un bezrecepšu līdzekļus.
Daudzi cilvēki ar ekzēmu izmanto arī alternatīvas un dabiskas procedūras, piemēram, cepamais sodas.
Cepamā soda vanna ekzēmas ārstēšanai
Primārais veids, kā cilvēki lieto cepamā soda, lai atvieglotu ekzēmas simptomus, ir vannā. Līdztekus nomierinošām īpašībām, cepamā soda ir arī antibakteriālas īpašības.
Nacionālā ekzēmas asociācija ierosina ¼ tasi cepamās soda iemaisīt pilnā silta ūdens vannā un mērcēt 10 līdz 15 minūtes.
Lai maksimāli palielinātu cepamais sodas vannu:
- Izmantojiet siltu, nevis karstu ūdeni.
- Nelietojiet berzt ādu.
- Pēc vannas viegli iemasējiet ādu ar mīkstu dvieli. Atstājiet ādu nedaudz mitru.
- Pēc tam, kad esat izvilcis dvieli un trīs minūšu laikā pēc iziešanas no vannas, uzklājiet mitrinātāju visā ķermenī.
- Pēc mitrināšanas ļaujiet mitrinātājam absorbēties, dažas minūtes pirms apģērbšanās nogaidot.
Citas vannas ekzēmas ārstēšanai
Jūs varat apsvērt arī citas vannas piedevas, lai atvieglotu ekzēmas simptomus. Mēģiniet eksperimentēt ar šīm dažādajām vannām - ierosinājusi Nacionālā ekzēmas asociācija -, lai redzētu, vai tā ir efektīva jūsu ekzēmas simptomu novēršanai.
- Balinātāja vanna. Balinātāju vannas var samazināt baktēriju daudzumu uz jūsu ādas. Aptuveni 2–3 reizes nedēļā 10 minūtes iemērciet vannā ar ½ glāzes sadzīves balinātāja, kas sajaukts pilnā silta ūdens vannā (¼ glāzes pusei vannas).
- Auzu miltu vanna. Šīs vannas palīdz mazināt niezi un uztur ādas virsmas pH līmeni. 10 līdz 15 minūtes iemērciet vannā ar 1 glāzi koloidālo auzu pārslu, kas sajaukts vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni.
- Vannas eļļa. Vannas eļļas var pievienot, lai palīdzētu mitrināt ādu. Izmantojiet maigas eļļas, kas nesatur smaržvielas, un izvairieties no burbuļvannu šķīdumiem. Ņemiet vērā, ka eļļas var padarīt jūsu vannu ļoti slidenu. Dabiskās dziedināšanas aizstāvji norāda, ka kokosriekstu eļļa ir labāka nekā komerciālās vannas eļļas.
- Sāls vanna. Sāls vannas var palīdzēt mazināt peldēšanās dusmas, ja ir izteikts uzliesmojums. 10 līdz 15 minūtes iemērciet vannā ar 1 glāzi galda sāls, jūras sāls vai Epsom sāls, kas sajaukts vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni.
- Etiķa vanna. Etiķi var pievienot vannai, lai palīdzētu samazināt baktērijas. Mērcējiet apmēram 10 minūtes vannā ar 1 - 2 tasēm etiķa, kas sajaukts vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni. Daudzi dabiskās dziedināšanas atbalstītāji iesaka lietot ābolu sidra etiķi.
Ja jūsu āda ir ļoti sausa vai saplaisājusi, jums var šķist, ka jebkura vanna ir sāpīga. Konsultējieties ar ārstu par dažāda veida vannām, ieskaitot cepamo sodu, lai uzzinātu, vai viņiem ir ieteikumi vai papildu norādījumi.
Izņemšana
Līdztekus labai ādas kopšanas kārtībai, kas ietver mazgāšanu un mitrināšanu, cepamā soda varētu palīdzēt mazināt ekzēmas niezi un kairinājumu un novērst uzliesmojumus.
