Darbā ir tuvu pulksten 18:00, un es vēlos, lai atgrieztos atvaļinājumā ar enerģiju, ko dod garas nedēļas nogales. Kad man bija vēsu smilšu sijāšana starp kāju pirkstiem, un gaiss bija silts pēcpusdienas saules un okeāna vēsmas sajaukums. Kur jutos centrēts un modrs, sajūta, ka man ir grūti izpildīt pienākumus darbā.
Un ticiet man, es esmu izmēģinājis daudzas lietotnes, lejupielādes un ar roku rakstītas piezīmes, lai palīdzētu saglabāt uzmanību - tomēr neviena no tām nedarbojās.
Pēc gadiem ilgas straujās uzmanības nomaiņas vienīgās lietas, kas patiesi strādājušas manas produktivitātes labā, tiek atstātas vienas.
Un dažreiz CBD (kanabidiols).
Par laimi, sākot ar pagājušo gadu, CBD ir kļuvis daudz vieglāk saskarties - lai arī tas nav tik viegli saprotams.
Kopējais CBD, jo īpaši no kaņepēm iegūtās CBD, efektivitātes attēls joprojām prasa daudz vairāk pētījumu, lai to uzskatītu par panaceju vai ārstniecības līdzekli. Vietās, kur CBD redzamība ir niecīga vai ja jums ir “digitālā” seja, jums, iespējams, nāksies pārbaudīt, vai jūsu produkts ir visa tā likumība.
Piemēram, saskaņā ar Pārtikas un zāļu pārvaldi (FDA) kaņepju izcelsmes CBD ir likumīgi federāli. Tomēr jūsu valsts likumi to joprojām var aizliegt.
Tātad jautājums paliek: lai arī no kaņepēm iegūto CBD ir daudz vieglāk iegūt, vai produkts, kuru jūs iegādājaties no jūsu vietējās bodega, vai Instagram reklāma tiešām darbosies?
Atbilde nav tik vienkārša kā saka “zinātne” - un rezultāti ir personiskāki.
Izmēģinājis Vybes (tas darbojās, bet es uzskatīju, ka tas ir pārāk salds) un CBD konfektes (kas nedarbojās) vairākus mēnešus, man radās iespēja izmēģināt dzirkstošā ūdens dzērienu Recess, kas uzpūsts ar CBD un adaptogēniem.
(Informācijas atklāšana: mans kolēģis draudzējas ar dibinātāju Bendžaminu Vittu un bez maksas ieguva man Recess kannu.)
CBD dzēriens pilnībā attiecas uz jūtām
Izmēģinot dzērienu, es zināju, ko gaidīt - vai vismaz sajūtu, ko vēlos. Un Recess man to iedeva.
Kā Džons Grīns rakstīja par mīlestību, produktivitāte mani tā skāra. Lēnām, pēc tam visu uzreiz.
Tā ir tā pati sajūta, kas rodas, kad es esmu pludmalē. Sat starp pēcpusdienas sauli un stingrām, mitrām smiltīm, es lēnām ļoti labi apzinos sava ķermeņa kustības, bet ne sāpes. Tā ir tā pati nenovērtētā sajūta, kas man rodas, skatoties uz okeānu, ko esmu pazaudējis impulsa viļņā.
Vai arī kā Recess liek to bundžā: mierīgs, vēss, savākts.
Es to jutu.
Bet, tā kā redaktors bija iegrimis papildinformācijā, mani interesēja arī pamatojums, kāpēc zīmols pievieno adaptogēnus tā formulai.
Adaptogēni, augi, kas palīdz jūsu ķermenim līdzsvarot un neitralizē stresu, kādu laiku ir bijusi “funkcija” ar funkcionālu veselību, bet kā kolektīvs viņi nekad nav kļuvuši par tik populāru kā viņu hipe.
Es iedomājos, ka cilvēkiem ar hroniskām slimībām viņi ir par vienu tableti mazāk, ko vēlaties lietot “varbūt” iemeslu dēļ. Un veseliem ļaudīm tie var būt dārgi, kaut kas ir jādara vairākus mēnešus, pirms jūtat efektu.
Kā dabiski vadīts, hipertensīvs un nemierīgs cilvēks, Witte pirms CBD dzēriena gatavošanas bija eksperimentējis ar CBD un adaptogēniem. Kad viņš sāka iekļaut abus, viņš jutās - nevis atvieglots -, bet gan līdzsvarots, centrēts un produktīvāks.
Bet viņš pamanīja, ka vairāku tablešu, kapsulu, tinktūru un eļļu lietošana ir traucējoša.
Tas viņu iedvesmoja meklēt citu veidu, kā iegūt CBD un adaptogēnus vienā kritienā.
“Neviens kopā nejaucām sastāvdaļas,” viņš man pa tālruni stāsta. "Viņi labi strādā kopā, un mēs esam pieraduši dzert funkcionālos dzērienus, kāpēc gan ne CBD dzēriens?"
Deviņus mēnešus ilgus eksperimentus, formulas un garšas testus viņš izstrādāja Recess. Tas pats dzēriens, kas bija atbildīgs par manu pēkšņo vienas dienas funkciju no 9 līdz 5, kurā es vienā dienā tiku galā ar trim labojumiem un man joprojām bija enerģija, lai atbildētu uz ziņām, ka mana puiša automašīna ir kopēja.
Un tas bija tikai pēc vienas bundžas.
Katrā kannā ir 10 miligrami (mg) no kaņepēm iegūtā CBD. Lai gan vēl nav veikti pētījumi par to, cik precīzi ir 10 mg, dažādu pētījumu pētījumi pierāda, ka vismazākā CBD deva, kas bijusi efektīva, ir aptuveni 300 mg.
Witte arī man saka, ka viņi gatavo pulveri, kas būs pieejams 2019. gada sākumā. Pulveri, ko es varu izspiest jebkur? Tas tiešām ir CBD produktivitāte.
Padziļināšanās paplašināsies arī ārpus Ņujorkas (šobrīd tā ir pieejama tiešsaistē) līdz Rietumkrastam un pārējai valsts daļai vēlāk šajā gadā.
Pēc Vitte teiktā, viņam nav personisku ierobežojumu, cik daudz viņš dzer
“Es dzeru četras līdz piecas [kannas] dienā. Tā ir personīga lieta,”viņš saka. Vitte arī uzskata, ka viņa izstrādājums ir kaut kas tāds, ko var patērēt birojā vai strādājot.
“Tas ir dienas dzēriens,” viņš skaidro.
Viņš lieto vārdu līdzsvarots daudz un uzsver, ka tas nav par relaksāciju. “Tas nav satraukums - ne naktī, ne pirms gulētiešanas. Tas ir domāts kā pacilājošs un iedvesmots.”
Pievienotajiem adaptogēniem, īpaši žeņšeņam, L-teanīnam un šiandrai, dzēriens šķietami ietekmēja manu stresa līmeni. Un kofeīna deficīta īpašniekiem CBD var būt potenciāls aizstājējs.
"[Es] domāju par to kā kofeīns," saka Vite, "izņemot to, ka CBD ir mazāk akūta ietekme."
Tātad, vai Recess ir apmierināts ar savām prasībām?
Kā kādam, kam patika pielāgotie vitamīni, bet ienīda sešu tablešu “varbūt viņi strādā” lietošanu, LaCroix daudz foršākajai māsai ir daudz patīkamāk papriecāties. Tomēr, ņemot vērā apmēram 40 USD par astoņiem iesaiņojumiem, es neesmu pārliecināts, ka mans seifs var sekot līdzi.
Bet Recess ideja? Tas vien jau mani ir iedvesmojis šo darbu uzrakstīt nepilnas stundas laikā.
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) federālā līmenī ir likumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti federālā līmenī ir nelikumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie ir likumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citur, kur ceļojat. Ņemiet vērā, ka CBD produkti bez receptes nav FDA apstiprināti un, iespējams, ir nepareizi marķēti.
Christal Yuen ir Healthline redaktors, kurš raksta un rediģē saturu, kas saistīts ar seksu, skaistumu, veselību un labsajūtu. Viņa nepārtraukti meklē veidus, kā palīdzēt lasītājiem veidot savu ceļojumu uz veselību. Jūs varat atrast viņu vietnē Twitter.
