Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kas ir sebum?
Tieši zem ādas virsmas visā ķermeņa lielākajā daļā atrodas sīkas tauku dziedzeri, kas ražo taukainu vielu, ko sauc par sebumu.
Jūsu sejā, kaklā, plecos, krūtīs un mugurā parasti ir vairāk tauku dziedzeru nekā citās ķermeņa daļās. Plaukstu plaukstās un pēdu zolēs ir daži tauku dziedzeri, ja tādi ir.
Taukiem ir tendence paaugstināties uz virsmas caur porām ap jūsu matu folikulām. Sebum palīdz eļļot un aizsargāt jūsu ādu, būtībā to hidroizolējot.
Kad jūsu dziedzeri ražo tieši vajadzīgo tauku daudzumu, jūsu āda izskatās veselīga, bet ne mirdzoša. Pārāk maz sebuma var izraisīt sausu, plaisājošu ādu. Pārāk daudz sebuma folikulā var izraisīt sacietējuša spraudņa veidošanos, kas pēc tam var izraisīt dažādas pūtītes.
Kas ir sebum plug?
Aizbāzni var izraisīt pārāk daudz sebum ražošanas vai atmirušās šūnas, kas kavē sebum nokļūšanu virsmā.
Tauku spraudnis var izskatīties kā niecīgs sasitums zem ādas virsmas, vai arī caur ādu tas var izlīst kā smilšu grauds.
Kad veidojas sebum spraudnis, folikulā var sākt augt baktērijas, kas parasti nekaitīgi dzīvo uz ādas virsmas. Seko iekaisums, kas izraisa izlaušanos.
Sebuma aizbāžņi parasti veidojas uz pieres un zoda. Tā kā deguna poras mēdz būt lielas, kad tās kļūst pat daļēji aizsērējušas, aizbāžņi var būt vēl pamanāmāki.
Kontaktdakšas var parādīties arī uz augšdelmiem, muguras augšdaļas vai gandrīz visur, kur ir matu folikulas. Sebuma aizbāžņi mēdz būt melngalvju un baltgalvju priekšteči.
Kontaktdakšu veidi
Šeit ir visizplatītākie ādas aizbāžņu veidi:
Melngalvju
Ja sebuma spraudnis tikai daļēji bloķē matu folikulu, tas ir pazīstams kā melngalve vai komēdija. Tas šķiet melns, jo gaiss maina jūsu tauku krāsu. Tas nav netīrumi.
Baltgalvji
Ja sebuma spraudnis pilnībā bloķē matu folikulu, tas ir pazīstams kā baltā galviņa. Spraudnis paliek zem ādas, bet rada baltu sasitumu.
Keratīna sveces
Keratīna aizbāžņi sākumā var izskatīties kā sebuma aizbāžņi. Tomēr šis ādas stāvoklis attīstās savādāk un mēdz izraisīt pleķu pleznas ādu.
Keratīns, kas līnijas matu folikulus, ir olbaltumvielu veids, kas palīdz aizsargāt ādu no infekcijas. Nav skaidrs, kāpēc tas uzkrājas un veido spraudni, kaut arī tur var būt ģenētiska sastāvdaļa.
Cita veida pūtītes
Kad sebum plug kļūst iekaisusi, var veidoties papula. Tas ir mazs rozā sasitums uz ādas, kas var būt maigs uz tausti.
Papula var pārvērsties ar pūtītes pildītu bojājumu, ko sauc par pustulu vai pūtīti. Pūtītēm parasti ir sarkana pamatne. Lielāku sāpīgu pustulu sauc par cistu, un tai nepieciešama dermatologa, ārsta, kurš specializējas ādas veselībā, aprūpe.
Kad tauku dziedzerī uzkrājas sebums, dziedzeris var paplašināties, izraisot nelielu, spīdīgu pūtītes veidošanos uz ādas. To sauc par tauku hiperplāziju, un tas visbiežāk rodas uz sejas. Atšķirībā no vairuma citu pūtītes veidu, kas galvenokārt skar pusaudžus un jauniešus, tauku dziedzeru hiperplāzija ir biežāka pieaugušajiem.
Kā ārstēt ādas aizbāžņus
Visu veidu pūtītes sākas ar aizbāztām porām. Lai palīdzētu novērst eļļas un atlikušās ādas uzkrāšanos jūsu porās, katru dienu mazgājiet seju ar ziepēm un ūdeni. Izmantojiet maigu sejas tīrīšanas līdzekli un arī visu pārējo ķermeni, it īpaši vietas, kurām var būt pūtītes.
Salapot
Ja jums ir kāda veida sebum spraudnis, maigi pīlinga atmirušās ādas šūnas var palīdzēt novērst pūtītes no pasliktināšanās. Lai to izdarītu:
- Mitriniet seju ar siltu ūdeni.
- Apmēram minūti maigi uzklāj pīlinga skrubi.
- Noskalojiet ar siltu ūdeni un maigi patiniet ādu, lai tā nožūtu.
Izmantojiet aktuālos
Ikdienas aktuālās procedūras, piemēram, glikolskābes un salicilskābes ziedes, var paveikt šo darbu. Var būt noderīgas citas bezrecepšu procedūras, piemēram, benzoilperoksīds, kas iznīcina baktērijas.
Varētu ieteikt lokālu zāļu klasi, ko sauc par retinoīdiem, kas ir A vitamīna atvasinājumi. Tretinoīns var būt labāks taukainai ādai un ādai, kas panes spēcīgas zāles. Retinols parasti tiek ieteikts jutīgākai ādai.
Runājot par jebkuru aktuālu ārstēšanu, jūs vēlaties meklēt produktus ar marķējumu “noncomedogenic” vai “nonacnegenic”, jo tie neizraisīs lielāku poru aizsērēšanu. Smagas pūtītes gadījumā var būt nepieciešama spēcīga recepšu antibiotika, piemēram, tetraciklīns vai eritromicīns.
Iepērciet bezrecepšu zāles un sejas mazgāšanu.
Izmēģiniet perorālos medikamentus
Smagas pūtītes, kuras nevar ārstēt ar aktuāliem medikamentiem, var būt nepieciešamas perorālās zāles, piemēram, izotretinoīns. Tas samazina tauku dziedzeru lielumu, lai samazinātu sebuma veidošanos, un palielina ādas daudzumu, ko jūs noklājat.
Kaut arī izotretinoīns var būt ļoti efektīvs, tas ir spēcīgs medikaments ar nopietnām iespējamām blakusparādībām. Grūtniecēm to nevajadzētu lietot, jo tas var izraisīt iedzimtus defektus. Vēl viena blakusparādība ir depresija. Ikviens, kurš lieto narkotikas, ir rūpīgi jāuzrauga ārstam.
Dariet un nedariet
Dari…
- konsultējieties ar dermatologu vai estētiķi par savām pūtītēm
- sazinieties ar profesionālu ādas kopšanas speciālistu, kurš izmanto ekstrakcijas ierīci, lai noņemtu sebum spraugu
- ņemiet vērā: ja kontaktdakša tiek izvilkta, atlikušās poras var izskatīties dobas
- salapot, lai poras izskatās mazāk pamanāmas
Nevajag
- izvēlēties pie sebum plug
- mēģiniet pats noņemt kontaktdakšu
- neņemiet vērā faktu, ka, mēģinot to noņemt, tas var izraisīt infekciju un rētas
Kad jāredz ārsts
Ja laba ādas higiēna, bezrecepšu tīrīšanas līdzekļi un dzīvesveida izmaiņas neuzlabo ādu, jums jāredz dermatologs. Vienmēr ir labāk redzēt ārstu agrāk nekā vēlāk, kad runa ir par jebkura veida ādas problēmām.
Pūtītes var ātri izkļūt no kontroles. Pat ja jums ir tikai dažas aizsērējušas poras, ir vērts redzēt ārstu, lai saņemtu norādījumus un recepšu tīrīšanas līdzekli, ja nepieciešams.
Ādas stāvokļa raksturojums un citi simptomi palīdzēs ārsta ārstēšanas plānā. Jums var izrakstīt vietējas lietošanas ziedes un dot norādījumus par ikdienas ādas kopšanas shēmu.
Ja stāvoklis ir nopietns, ārsts var izrakstīt antibiotiku vai citas perorālas zāles.
Apakšējā līnija
Kad ir redzami sebuma sveķi, melngalvju, balto galviņu vai citi ar to saistīti ādas stāvokļi - īpaši uz sejas -, tas var likt justies pašapziņai.
Tauku uzkrāšanās jūsu porās ne vienmēr ir rezultāts tam, ko jūs darāt vai ko nedarāt. Iespējams, ka jūsu ģenētiskais grims ir iemesls, kāpēc jūsu āda ir ieeļļota nekā vidēji.
Paturiet prātā, ka tirgū ir daudz veidu efektīvu ārstēšanu. Par labākajām iespējām konsultējieties ar dermatologu vai ādas kopšanas speciālistu.
