E-cigarešu vai citu vaping produktu lietošanas drošība un ilgtermiņa ietekme uz veselību joprojām nav labi zināma. 2019. gada septembrī federālās un pavalsts veselības iestādes sāka izmeklēt smagas plaušu slimības uzliesmojumu, kas saistīts ar e-cigaretēm un citiem vaping produktiem. Mēs rūpīgi novērojam situāciju un atjaunināsim savu saturu, tiklīdz būs pieejama vairāk informācijas.
Lietas, kas jāņem vērā
Vaping var negatīvi ietekmēt jūsu zobus un vispārējo mutes veselību. Ņemot to vērā, šķiet, ka vaping rada mazāku risku mutes dobuma veselībai nekā cigarešu smēķēšana.
Pēdējo desmit gadu laikā vaping un e-cigarešu ierīces ir kļuvušas aizvien populārākas, taču pētījumi vēl nav tā aizrāvušies.
Lai gan pētījumi turpinās, joprojām ir daudz, ko mēs nezinām par tā ilgtermiņa iedarbību.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko mēs zinām par iespējamām blakusparādībām, e-sulas sastāvdaļām, no kurām jāizvairās, un daudz ko citu.
Kā vaping ietekmē zobus un smaganas?
Pašreizējie pētījumi liecina, ka vaping var dažādi ietekmēt jūsu zobus un smaganas. Daži no šiem efektiem ietver:
Pārmērīgas baktērijas
Vienā 2018. gada pētījumā tika atklāts, ka zobiem, kas bija pakļauti e-cigarešu aerosola iedarbībai, bija vairāk baktēriju nekā tiem, kuriem to nebija.
Šī atšķirība bija lielāka zobu bedrēs un plaisās.
Baktēriju pārpalikums ir saistīts ar zobu samazinājumu, dobumiem un smaganu slimībām.
Sausa mute
Daži e-cigarešu bāzes šķidrumi, īpaši propilēnglikols, var izraisīt mutes sausumu.
Hronisks mutes sausums ir saistīts ar sliktu elpu, čūlas mutē un zobu samazinājumu.
Iekaisušas smaganas
Viens 2016. gada pētījums liecina, ka e-cig lietošana izraisa iekaisuma reakciju smaganu audos.
Notiekošais smaganu iekaisums ir saistīts ar dažādām periodonta slimībām.
Vispārējs kairinājums
2014. gada pārskatā tika ziņots, ka vaping var izraisīt mutes un rīkles kairinājumu. Smaganu simptomiem var būt jutīgums, pietūkums un apsārtums.
Šūnu nāve
Saskaņā ar 2018. gada pārskatu cilvēku smaganu dzīvo šūnu pētījumi liecina, ka aerosolu iztvaikošana var palielināt iekaisumu un DNS bojājumus. Tas var novest pie tā, ka šūnas zaudē spēku sadalīties un augt, kas var paātrināt šūnu novecošanos un izraisīt šūnu nāvi.
Tam var būt nozīme tādos mutes veselības jautājumos kā:
- periodonta slimības
- kaulu zudums
- zobu zaudēšana
- sausa mute
- slikta elpa
- zobu bojāšanās
Protams, in vitro pētījumu rezultāti ne vienmēr ir vispārināmi reālās dzīves scenārijos, jo šīs šūnas ir izņemtas no dabiskās vides.
Nepieciešami vairāk ilgtermiņa pētījumu, lai patiesi saprastu, kā ar vaping saistītā šūnu nāve var ietekmēt jūsu vispārējo mutes dobuma veselību.
Kā vaping salīdzina ar cigarešu smēķēšanu?
Nacionālās Zinātņu akadēmijas 2018. gada pārskatā tika secināts, ka pētījumi liecina, ka vaping rada mazāku mutes dobuma veselības risku nekā cigarešu smēķēšana.
Tomēr šo secinājumu pamatoja ar ierobežotajiem pieejamajiem pētījumiem. Pētījumi turpinās, un šī nostāja laika gaitā var mainīties.
Atbalsts pētniecībai
Viens 2016. gada pētījums ietvēra mutes eksāmenu pārbaudi cilvēkiem, kuri mainīja cigarešu smēķēšanu uz vaping.
Pētnieki atklāja, ka pāreja uz vapingu bija saistīta ar vispārēju uzlabošanos vairākos mutes veselības rādītājos, ieskaitot aplikumu līmeni un smaganu asiņošanu.
Vienā 2017. gada pētījumā tika salīdzinātas trīs vīriešu grupas Saūda Arābijā: grupa, kas smēķēja cigaretes, grupa, kas smēķēja, un grupa, kas atturējās no abiem.
Pētnieki atklāja, ka tiem, kas smēķēja cigaretes, bija augstāks aplikuma līmenis un pašu ziņotās smaganu sāpes nekā tiem, kuri pilnībā attīra vai atturējās.
Tomēr ir vērts atzīmēt, ka dalībnieki, kuri smēķēja cigaretes, sāka smēķēt jau ilgi pirms dalībnieki, kas vaped, sāka vaping.
Tas nozīmē, ka cilvēki, kuri smēķēja cigaretes, ilgstoši tika pakļauti augstākam nikotīna līmenim. Iespējams, tas ir sagrozījis rezultātus.
Viens 2018. gada perspektīvais pētījums ziņoja par līdzīgiem rezultātiem attiecībā uz smaganu iekaisumu cilvēkiem, kas smēķē, cilvēkiem, kuri pīpē, un cilvēkiem, kuri atturas no abiem.
Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri smēķēja, pēc ultraskaņas tīrīšanas piedzīvoja augstāku iekaisuma līmeni nekā cilvēki, kuri pilnīgi attīrījās vai atturējās.
Pretrunīgi pētījumi
Turpretī 2016. gada eksperimentālajā pētījumā atklājās, ka smaganu iekaisums faktiski pieauga smēķētājiem ar vieglām periodonta slimības formām, kad viņi divu nedēļu laikā pārgāja uz vapingu.
Šie rezultāti jāinterpretē piesardzīgi. Izlases lielums bija mazs, un nebija salīdzināšanas grupas.
Vai nav nozīmes tam, vai sulā ir nikotīns?
Vape sulas lietošana, kas satur nikotīnu, var izraisīt papildu blakusparādības.
Lielākā daļa pētījumu par nikotīna perorālo iedarbību koncentrējas uz nikotīnu, ko piegādā caur cigarešu dūmiem.
Jāveic vairāk pētījumu, lai saprastu unikālo nikotīna iedarbību, ko rada izsmidzināšanas ierīces, uz mutes dobuma veselību.
Sekojošas vai nikotīnu saturoša šķidruma iztvaikošanas rezultātā var rasties šādas blakusparādības:
- sausa mute
- plāksnes uzkrāšanās
- smaganu iekaisums
Nikotīnu saturoša šķidruma iztvaicēšana var izraisīt arī vienu vai vairākas no šīm blakusparādībām:
- zobu traipi un krāsas maiņa
- zobu slīpēšana (bruksisms)
- gingivīts
- periodontīts
- smaganu mazināšanās
Vai sulas aromātam ir ietekme?
Tikai nedaudzos pētījumos ir salīdzināta dažādu vape garšu ietekme uz mutes dobuma veselību.
Vienā 2014. gada in vivo pētījumā tika atklāts, ka lielākā daļa e-sulas garšu samazināja veselīgo šūnu daudzumu saistaudos mutē.
Tomēr in vivo pētījumi ne vienmēr norāda, kā šūnas uzvedas reālās dzīves vidēs.
2018. gada pētījuma rezultāti liecina, ka aromatizētiem e-cigarešu aerosoliem ir līdzīgas īpašības kā konfektēm un dzērieniem ar augstu saharozes līmeni un tie var palielināt dobumu risku.
Piemēram, vienā 2016. gada pētījumā tika atklāts, ka e-cigarešu šķidrumi bija saistīti ar smaganu iekaisumu. Smaganu iekaisums palielinājās, kad tika aromatizēti e-šķidrumi.
2017. gada pārskats arī norāda, ka e-cigarešu aromatizētāji var veicināt periodonta slimību attīstību.
Vai ir dažas sastāvdaļas, no kurām jāizvairās?
Ir grūti zināt, kas atrodas jūsu e-cigarešu šķidrumā.
Lai gan ražotājiem ir jāiesniedz sastāvdaļu saraksts ASV Pārtikas un zāļu pārvaldei (FDA), daudzi to sastāvdaļu neuzskaita uz iepakojuma vai vietnēs.
Pašlaik vienīgās e-šķidruma sastāvdaļas, par kurām zināms, ka tās negatīvi ietekmē mutes dobuma veselību, ir:
- nikotīns
- propilēnglikols
- mentols
Turklāt aromatizēti e-šķidrumi var izraisīt lielāku smaganu iekaisumu nekā bez aromatizēti e-šķidrumi.
Šo sastāvdaļu ierobežošana vai novēršana var palīdzēt samazināt jūsu kopējo blakusparādību risku.
Kas par juuling?
“Juuling” attiecas uz īpaša vape zīmola izmantošanu. Sulu sulošie e-šķidrumi parasti satur nikotīnu.
Iepriekšminētā mutes dobuma veselības ietekme attiecas arī uz juuling.
Vai ir kāds veids, kā samazināt blakusparādības?
Ja jūs vape, ir svarīgi rūpēties par zobiem. Tālāk minētie var palīdzēt samazināt blakusparādību risku:
- Ierobežojiet nikotīna uzņemšanu. Izvēloties sulas ar zemu nikotīna saturu vai bez nikotīna, tas var palīdzēt ierobežot nikotīna negatīvo ietekmi uz zobiem un smaganām.
- Dzeriet ūdeni pēc vape. Izvairieties no sausa mute un sliktas elpas, veicot rehidrēšanu pēc tam, kad esat iemērcis.
- Zobus tīriet divas reizes dienā. Sukas palīdz noņemt aplikumu, kas palīdz novērst dobumus un veicina vispārējo smaganu veselību.
- Diegs pirms gulētiešanas. Tāpat kā suku, diegs palīdz noņemt aplikumu un veicina smaganu veselību.
- Regulāri apmeklējiet zobārstu. Ja varat, ik pēc sešiem mēnešiem apmeklējiet zobārstu tīrīšanai un konsultācijai. Regulāra tīrīšanas grafika uzturēšana palīdzēs agrīni atklāt un ārstēt visus pamatā esošos apstākļus.
Kad redzēt zobārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju?
Daži simptomi var liecināt par pamata mutes dobuma veselības stāvokli.
Vienojieties pie zobārsta vai cita mutes veselības aprūpes sniedzēja, ja rodas kāda no šīm pazīmēm:
- asiņošana vai pietūkušas smaganas
- jutības pret temperatūru izmaiņas
- bieža sausa mute
- vaļīgi zobi
- mutes čūlas vai čūlas, kas, šķiet, nedzīst
- zobu sāpes vai sāpes mutē
- smaganu mazināšanās
Ja jums rodas kāds no iepriekšminētajiem simptomiem, vienlaikus ar drudzi vai pietūkumu sejā vai kaklā, meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
