Daudzām grūtniecēm sāpes un sāpes muguras lejasdaļā un gurnos ir daļa no pieredzes. Faktiski aptuveni 50 procentiem grūtnieču kādā brīdī pirms dzemdībām rodas muguras sāpes.
Par laimi atvieglojums var būt tikai ķirurga apmeklējuma prom. Lūk, kas jums jāzina par chiropractic aprūpes priekšrocībām grūtniecības laikā.
Vai ķirurga redzēšana grūtniecības laikā ir droša?
Chiropractic aprūpe ir mugurkaula veselības uzturēšana un nepareizi izlīdzinātu locītavu pielāgošana. Tas neietver narkotikas vai ķirurģiju. Tā vietā tā ir sava veida fizikālā terapija, lai samazinātu mugurkaula nervu stresu un veicinātu veselību visā ķermenī.
Katru dienu visā pasaulē tiek veikti vairāk nekā 1 miljons chiropractic pielāgojumu. Komplikācijas ir reti. Tiek uzskatīts, ka grūtniecības laikā chiropractic aprūpe ir droša. Bet ir daži apstākļi, kad chiropractic aprūpe var nebūt laba ideja.
Vienmēr pirms ārsta konsultācijas grūtniecības laikā saņemiet ārsta atļauju. Chiropractic aprūpe parasti nav ieteicama, ja rodas šādi traucējumi:
- asiņošana no maksts
- placentas previa vai placentas abrupcija
- ārpusdzemdes grūtniecība
- vidēji smaga vai smaga toksēmija
Lai gan visi licencētie chiropractors saņem apmācību saistībā ar grūtniecību, daži chiropractors specializējas pirmsdzemdību aprūpē. Jautājiet, vai viņi specializējas šajā jomā, vai arī saņemiet ārsta nosūtījumu.
Lai pielāgotu grūtnieces, chiropractors izmantos pielāgošanas tabulas, lai pielāgotos viņu augošajam vēderam. Visiem chiropraktieriem jāizmanto paņēmieni, kas neizdarīs spiedienu uz vēderu.
Chiropractors var parādīt arī efektīvus posmus, lai mazinātu spriedzi un mazinātu diskomfortu.
Kā chiropractic aprūpe var palīdzēt grūtniecības laikā?
Grūtniecības laikā ir daudz hormonālu un fizisku izmaiņu. Daži no tiem ietekmēs jūsu stāju un komfortu. Kad jūsu mazulis kļūst smagāks, jūsu smaguma centrs mainās, un jūsu poza attiecīgi pielāgojas.
Šīs fiziskās izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt nepareizu mugurkaula vai locītavu stāvokli.
Citas nepatīkamas izmaiņas grūtniecības laikā var ietvert:
- izvirzītu vēderu, kā rezultātā palielinās muguras izliekums
- izmaiņas iegurnī, kad ķermenis sāk sagatavoties dzemdībām
- pielāgojumi jūsu stājai
Regulāras vizītes pie chiropractor grūtniecības laikā var novērst šos jautājumus. Viens kopīgs chiropractic un medicīnas pētījums atklāja, ka 75 procenti grūtnieču chiropractic aprūpes pacientu ziņoja par sāpju mazināšanu. Turklāt pielāgojumi, kas paredzēti, lai atjaunotu līdzsvaru un izlīdzināšanu jūsu iegurnī un mugurkaulā, ļaus ne tikai padarīt jūs labāku, bet arī atjaunot. Chiropractic aprūpe var būt izdevīga arī jūsu mazulim.
Vai chiropractic aprūpe ir labvēlīga topošajam bērniņam?
Iegurnis, kas atrodas nelīdzenumā, var ierobežot jaundzimušajam brīvo vietu. Kad ārējs spēks kavē jūsu augošā mazuļa normālas kustības, to sauc par intrauterīno ierobežojumu. Tas var izraisīt iedzimtus defektus.
Vēl viena komplikācija, ko var radīt nepareizi izkārtots iegurnis, ir saistīta ar dzemdībām. Kad iegurnis nav novietots, tas var apgrūtināt jūsu mazuļa pārvietošanos vislabākajā piedzimšanas stāvoklī, kas vērsts uz aizmuguri, ar galvu uz leju.
Dažos gadījumos tas varētu ietekmēt sievietes spēju dzemdēt dabiski un neinvazīvi. Sabalansēts iegurnis nozīmē arī to, ka jūsu mazulim ir mazāka iespēja pārvietoties pusgarās vai aizmugures stāvoklī. Kad jūsu mazulis atrodas neoptimālā dzemdēšanas stāvoklī, tas var izraisīt ilgāku, sarežģītāku dzemdību.
Citi pierādījumi norāda uz uzlabojumiem dzemdībās un dzemdībās sievietēm, kuras grūtniecības laikā ir saņēmušas chiropractic aprūpi. Faktiski tas var palīdzēt samazināt darba laiku.
Turklāt regulāra chiropractic aprūpe grūtniecības laikā var piedāvāt šādas priekšrocības:
- palīdzēs uzturēt veselīgāku, ērtāku grūtniecību
- sāpju mazināšana mugurā, kaklā, gurnos un locītavās
- palīdz kontrolēt nelabuma simptomus
Nākamie soļi
Ja grūtniecības laikā rodas muguras, gūžas vai locītavu sāpes un jūs apsverat ķirurģisko aprūpi, vispirms konsultējieties ar ārstu. Viņi var sniegt ieteikumus par kvalificētu ķirurgu jūsu reģionā. Viņi arī palīdzēs jums izlemt, vai chiropractic aprūpe ir droša jums un topošajam bērniņam.
Ja ārsts dod jums zaļo gaismu un jūs esat gatavs ķirurģiskai aprūpei sāpju mazināšanai grūtniecības laikā, varat izmēģināt šos tiešsaistes resursus, lai atrastu ķirurgu jūsu reģionā:
- Starptautiskā Chiropractic Pediatric Association
- Starptautiskā Chiropractors Association
Chiropractic aprūpe parasti ir droša, efektīva prakse grūtniecības laikā. Ikdienas chiropractic aprūpe var ne tikai palīdzēt pārvaldīt muguras, gūžas un locītavu sāpes, bet arī noteikt iegurņa līdzsvaru. Tas grūtniecības laikā jūsu mazulim var dot pēc iespējas vairāk vietas. Tas var izraisīt ātrāku, vieglāku darbu un piegādi.
J:
Vai ir droši apmeklēt chiropractor visas grūtniecības laikā vai tikai pēc pirmā trimestra?
Anonīms pacients
A:
Jā, sievietēm grūtniecības laikā ir droši apmeklēt ķirurgu. Bet paturiet prātā, ka grūtniecei nevajadzētu apmeklēt ķirurgu, ja viņai ir: asiņošana no maksts, plīsusi amnija membrāna, krampji, pēkšņas iegurņa sāpes, priekšlaicīgs dzemdības, placentas previa, placentas sabrukums, ārpusdzemdes grūtniecība un vidēji smaga vai smaga toksēmija.
Alana Biggers, MD, MPHAnswers pārstāv mūsu medicīnas ekspertu atzinumus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
