Kaheksija reimatoīdā artrīta gadījumā
Reimatoīdā kaheksija attiecas uz muskuļu masas un spēka samazināšanos reimatoīdā artrīta (RA) dēļ. To bieži sauc par muskuļu izšķērdēšanu.
Aptuveni divas trešdaļas cilvēku ar RA piedzīvo šo komplikāciju, ja viņi nekontrolē savu RA.
Muskuļu izšķērdēšana palielina nogurušo, sāpīgo sajūtu, ko piedzīvo cilvēki ar RA. Tas var izraisīt arī nopietnas komplikācijas, piemēram, sirds slimības. Cilvēkiem ar RA, kuriem ir muskuļu izšķērdēšana, dzīves ilgums var būt īsāks.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā tiek identificēta kaheksija, saprastu, kas to izraisa, un uzziniet, ko jūs varat darīt, lai saglabātu veselību.
Simptomi muskuļu novājēšanai
Cilvēkiem, kuri piedzīvo kaheksiju, ir nogurušu, pārslogotu muskuļu sajūta. Daļēji tas ir tāpēc, ka muskuļu izšķērdēšana RA izraisa “paaugstinātu enerģijas patēriņu atpūtai”, kas nozīmē, ka jūsu muskuļi patērē enerģiju pat tad, kad jūs nekustējat.
Cilvēkiem ar muskuļu novājēšanu ir mazāks roku un augšstilbu spēks, un viņiem var būt grūtības veikt vienkāršus uzdevumus. Kaut arī muskuļu izšķērdēšana nozīmē audu zaudēšanu, cilvēki ar šo stāvokli var nezaudēt svaru, jo kaheksija nozīmē tikai liesu audu, nevis tauku zaudēšanu.
Svara izmaiņas un muskuļu izšķērdēšana
Ir daudz iemeslu, kāpēc personai ar RA var mainīties viņu svars. Cilvēki ar RA bieži laika gaitā vingro mazāk, jo ir RA diskomforts, un tas var likt viņiem svarā.
Pārmaiņus cilvēki var kļūt nomākti, ēst mazāk un zaudēt svaru. Ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi cilvēki ar kaheksiju cieš no svara zaudēšanas. Cilvēki ar kaheksiju var pat iegūt taukus, kas izraisa vispārēju svara pieaugumu.
Cēloņi muskuļu izšķērdēšanai
Precīzi muskuļu izšķērdēšanas cēloņi ir grūti nosakāmi. Liekas, ka pastāv saistība ar to, ka pārāk daudz olbaltumvielu (citokīnu) ir imūnsistēmas šūnu ražoti.
Arī aptaukošanās var būt nozīmīga, it īpaši, ja cilvēka uzturā ir daudz piesātināto tauku. Pretestības vingrinājumu trūkums ir saistīts arī ar muskuļu izšķērdēšanu.
Cilvēki ar RA, iespējams, nevēlas vingrot, jo ir sāpes un ir grūti pārvietot locītavas. Šis aktivitātes trūkums var izraisīt muskuļu izšķērdēšanu.
Procedūras
Kaut arī nav zināmi izārstēšanas veidi no muskuļu izšķērdēšanas, jūs varat darīt daudz, lai apturētu pasliktināšanos un izveidotu muguras muskuļus. Pretestības vingrinājums var novērst muskuļaudu zaudēšanu, palielināt kustību diapazonu un mazināt RA sāpes.
Viens pētījums norāda, ka cīņā ar liesu audu zudumu ir nepieciešama vairāk nekā viena medicīniska pieeja. Arī uztura pieeja dažos gadījumos ir efektīva.
Vingrinājums
Ja jums ir RA, jūs joprojām varat uzlabot savu stāvokli un cīnīties ar muskuļu izšķērdēšanu, veicot vingrinājumus. Pretestības treniņš tiek uzskatīts par labu izvēli cilvēkiem ar RA.
Pretestības treniņos jūs spiežat vai velkat, lai palielinātu muskuļu spēku. Jūs varat veikt šāda veida vingrinājumus ūdenī, lai mazinātu ietekmi uz locītavām.
Pretestības treniņš palielina liesās muskuļu masu un palielina kustības diapazonu, ļaujot vieglāk pārvietoties. Ir arī pierādīts, ka tas samazina artrīta sāpes, palīdz cilvēkiem zaudēt svaru un samazina krišanas biežumu.
Diēta
Lai gan dažiem cilvēkiem ar RA un muskuļu novājēšanu var būt nepietiekams uzturs, tikai tas, ka ēdat vairāk, nav atbilde. Tas notiek tāpēc, ka skartie muskuļi neuztver uzturu pareizi.
Patiesībā daudziem cilvēkiem ar RA vienlaikus ir aptaukošanās un kaheksija. Pētījumi liecina, ka zivju eļļas pievienošana diētai var uzlabot svaru un muskuļu spēku un mazināt nogurumu.
Jautājiet savam ārstam par īpašām uztura vadlīnijām. Viņi, visticamāk, ieteiks diētu ar augstu olbaltumvielu daudzumu, ar zemu ogļhidrātu daudzumu.
Medicīniskā palīdzība
Nav uzticamu testu, lai noteiktu, vai kādam ir kaheksija, bet ķermeņa masas indeksa mērīšana un nepietiekama uztura līmeņa novērtēšana var sniegt noderīgus rādītājus. Iekšējie attēlveidošanas testi, piemēram, MRI skenēšana un CT skenēšana, arī palīdz ārstiem noteikt muskuļu novājēšanu.
Medikamenti, kas parasti palīdz ārstēt reimatoīdo kaheksiju, ir tās pašas zāles, kuras lieto RA ārstēšanai. Starp medikamentiem, kas ārstē RA un var arī uzlabot muskuļu masu, ietilpst:
- etanercepts (Enbrel)
- infliksimabs (Remicade)
- adalimumabs (Humira)
- golimumabs (Simponi)
- tocilizumabs (Actemra)
- abatacepts (Orencia)
- sarilumabs (Kevzara)
- tofacitinibs (Xeljanz)
- metotreksāts
Justies labāk
Cachexia ir nopietna komplikācija cilvēkiem ar RA. Liesās muskuļu masas zudums noved pie sāpēm, noguruma, depresijas, slikta līdzsvara izraisītiem negadījumiem un pat sirds mazspējas.
Vingrinājumi var ne tikai apturēt vai mainīt muskuļu izšķērdēšanu, bet arī ārstēt citus slimības aspektus. Konsultējieties ar ārstu par veselīgu vingrinājumu režīmu, lai papildinātu ieteiktos RA medikamentus. Tāpat noteikti jautājiet par jaunākajām ārstniecības metodēm un uztura jaunumiem.
