Vai tas ir normāli?
Ja vēl neesat to izdarījis, mēģiniet atbrīvoties no visiem kauna vai apmulsuma priekšstatiem.
Seksuāli satraukta sajūta dienās, kas iestājas pirms mēnešreizēm, ir pilnīgi normāla - neatkarīgi no tā, vai jūs to izjūtat katru mēnesi vai reizi pa reizei.
Faktiski vairākos pētījumos ir atklāts seksuālās vēlmes pieaugums ovulācijas laikā. (Tas ir apmēram divas nedēļas pirms mēnešreizes sākuma.)
Diemžēl ir maz pētījumu par to, cik daudz cilvēku pirms menstruācijas izjūt paaugstinātu dzimumtieksmi. Vienkārši zināt, ka jūs noteikti neesat vieni.
Kāpēc tas notiek?
Ja godīgi, neviens īsti nezina - taču ir virkne teoriju.
Tiek uzskatīts, ka lielu lomu spēlē hormoni. Jūsu estrogēna un testosterona līmenis paaugstinās ovulācijas laikā, potenciāli izraisot libido palielināšanos.
Pēc ekspertu domām, šai koncepcijai ir pilnīga jēga.
Ovulācija ir laiks, kad auglība ir augsta, un domājams, ka mūsu ķermeņi ir bioloģiski vadīti, lai tos varētu pavairot.
Apvienojiet divus, un jūs redzat, kāpēc jūs varētu vēlēties vairāk nodarboties ar seksu.
Bet, tā kā daži cilvēki tieši pirms perioda jūtas ragveida, tā nav vienīgā teorija. Šeit ir vēl daži.
Pirms menstruācijas ir samazināts grūtniecības risks
Vislielākā grūtniecības iestāšanās iespēja rodas no maksts seksa vienu līdz divas dienas pirms ovulācijas.
Sekss dzimumlocekļa-maksts laikā tieši pirms mēnešreizēm tādējādi diezgan nedaudz samazina grūtniecības risku.
Vienkārši to uzzinot, cilvēki var pamudināt justies vairāk.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ieņemšana šajā laikā joprojām ir iespējama. Ja nepieciešams, ievērojiet piesardzības pasākumus.
Izdalījumi pirms perioda var palielināt jutīgumu
Menstruālā cikla laikā ir normāli pamanīt izdalījumus no maksts.
Pirms mēnešreizēm tas mēdz būt balts un pilns ar šūnām, kuras tiek izdalītas no ķermeņa. Citreiz tas var šķist skaidrs.
Palielināts izdalījumu daudzums var izraisīt lielāku eļļošanu, ļaujot dzimumorgānu apvidū justies jutīgākam.
Dažiem tas var izraisīt satraukumu.
Uzpūšanās pirms perioda var radīt spiedienu uz jūsu G vietu
Gatavojoties periodam, daudziem cilvēkiem ir vēdera uzpūšanās.
Daži pētījumi liecina, ka estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņas var izraisīt ūdens aizturi.
Lai gan no tā izrietošā vēdera uzpūšanās var būt nepatīkama, tas var arī radīt spiedienu uz jūsu G vietu, ja tā atrodas iegurņa rajonā. Spiediens var padarīt G punktu jutīgu.
Faktiski viss apgabals ap jūsu vulvu var izjust līdzīgu sajūtu, jo paplašinošā dzemde nospiež uz nervu galiem šajā apgabalā.
Sekss var palīdzēt mazināt PMS simptomus
Premenstruālais sindroms (PMS) sākas 5 līdz 11 dienas pirms menstruācijas. Simptomi variēt no krampjiem un noguruma līdz alkas pēc ēdiena un pūtītēm.
Ir zināms, ka orgasma sajūta atvieglo fiziski sāpīgos simptomus, atbrīvojot garastāvokļa uzlabojošos endorfinus.
Pozitīvi ietekmē ne tikai krampjus.
Saskaņā ar 2013. gada pētījumu tika konstatēts, ka migrēnas - vēl viens simptoms, kas var attīstīties ap jūsu periodu - pēc seksuālās aktivitātes ir daļēji vai pilnībā atvieglotas.
Vai jūs varat iestāties grūtniecība, ja jums ir maksts sekss?
Nav neiespējami dzimumlocekļa un maksts dzimumakts tieši pirms mēnešreizēm un grūtniecības iestāšanās. Bet tas ir ļoti maz ticams.
Laiks, kurā esat visauglīgākais, ir atkarīgs no tā, kad notiek ovulācija. Kā jau minēts iepriekš, tas parasti notiek apmēram 14 dienas pirms mēnešreizes sākuma.
Bet tas attiecas tikai tad, ja menstruālais cikls ilgst “tipiskās” 28 dienas.
Dažu cilvēku cikli var ilgt tikai 21 dienu, bet citi ir zināmi līdz aptuveni 35 dienām.
Grūtniecība notiks tikai ovulācijas laikā vai dažās dienās.
Tas notiek tāpēc, ka olšūna izdzīvos tikai apmēram 24 stundas pēc izdalīšanas, un sperma organismā paliks dzīva ne ilgāk kā piecas dienas.
Ja nevēlaties grūtniecību, vienmēr ir ieteicams izmantot dzimstības kontroles formu. Tikai, lai būtu drošībā.
Vai penetrējošs maksts sekss izraisīs jūsu mēnešreizes?
Tas vienmēr rada zināmu neizpratni. Īsumā, seksuāla aktivitāte var izraisīt menstruācijas sākšanos.
Tomēr tas, visticamāk, notiks tikai tad, ja jūs tikai gatavojaties sākt menstruāciju. Tas nozīmē vienas vai divu dienu laikā.
Kā tas notiek, ir mazliet noslēpums. Tiek uzskatīts, ka hormoni, kas atrodami spermā, var mīkstināt dzemdes kaklu, veicinot menstruācijas.
Vēl viena teorija attiecas uz maksts kontrakcijām seksuālās aktivitātes laikā. Kad šie apstājas un maksts atslābst, dzemdes odere var sākt izdalīties.
Kā jūs varat samazināt asiņošanas iespēju vai sagatavoties tai seksa laikā?
Ja jums ir caurejošs sekss tuvu mēnešreizes sākumam, jūs varat noplūst tikai nedaudz asiņu, ja tāds ir.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs sagatavoties iespējamai asiņošanai seksa laikā.
- Nēsājiet krūzi vai vāciņu. Vairāki moderni dizaini vienlaikus aizrauj asinis un ļauj tiem iekļūt. Tikai pārliecinieties, ka jūsu izmantotais ietilpst šajā kategorijā.
- Uz gultas nolieciet tumšas krāsas dvieli. Ja jūs uztraucaties par loksnes iekrāsošanu, dvielis uzsūks visas noplūdes. Alternatīvi nodarboties ar seksu kaut kur, ko ir vieglāk tīrīt, piemēram, dušā vai vannā.
- Izmantojiet prezervatīvu. Tas neapturēs lielus noplūdes gadījumus, bet neļaus pārraidīt nediagnozētus STI starp jums un jūsu partneri. Turklāt tas pasargās no grūtniecības.
- Sazinieties ar savu partneri. Runājiet ar viņiem par visām iepriekš uztrauktām raizēm. Kad esat nokļuvis pie tā, saglabājiet sakaru kanālus atvērtus. Nebaidieties lūgt mainīt tempu vai pozīciju vai apstāties, ja nepieciešams.
- Grab kādu lubrikantu. Ja esat menstruālā cikla daļā, kurai nepieciešama neliela papildu eļļošana, izvēlieties smērvielu uz ūdens bāzes. Šī ir ne tikai labākā prezervatīvu izvēle, bet arī samazinās jebkādu berzi dzimumlocekļa-maksts dzimumakta vai digitālā seksa laikā.
- Nekādā gadījumā nevalkājiet tamponu. Jūs varat domāt, ka tas ir acīmredzams veids, kā apturēt asins plūsmu, taču to var viegli virzīt tālāk un tālāk jūsu iekšienē, tāpēc nepieciešama ārsta vizīte.
Ko darīt, ja vēlaties tikai masturbēt?
Izņemot faktu, ka orgasms var veicināt menstruācijas, nekas neliecina, ka masturbācija izraisītu mēnešreizes.
Ja vēlaties sagatavoties iespējamai asiņu izšļakstīšanai, apsveriet šādus nosacījumus:
- Netālu turiet dvieli vai mitrās salvetes.
- Lai savāktu asinis, nēsājiet menstruālo kausu, nevis tamponu.
- Koncentrējieties uz klitora stimulāciju, ja nevēlaties iekļūt.
- Pirms un pēc tam notīriet visas rotaļlietas, lai novērstu infekciju izplatīšanos.
Apakšējā līnija
Ragveida sajūta jebkurā menstruālā cikla brīdī ir pilnīgi normāla. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai jūs nedēļas vai dienas esat prom no mēnešreizēm vai pa vidu tai, nebaidieties būt seksuāli aktīvas.
