Pārskats
Knuckle sāpes var rasties vienā vai visos pirkstos. Tas var būt ļoti neērti un apgrūtināt ikdienas darbus.
Zinot šarnīru sāpju cēloni, jūs varat palīdzēt atrast sāpju mazināšanas metodes, lai jūs varētu darīt lietas, kuras esat pieradis darīt.
Kādi ir šarnīra sāpju simptomi?
Knuckle sāpes var sajust kā stīvumu locītavās, apgrūtinot pirkstu pārvietošanu vai saliekšanu. Pārvietojot šīs locītavas, jūs varētu izjust sāpes. Sāpes var papildināt ar pietūkumu un apsārtumu. Dažiem cilvēkiem rodas blāvas sāpošas sāpes, pat ja nelietojat rokas.
Kas izraisa dūres sāpes?
Visbiežākais sāpju cēlonis ir artrīts. Artrīts ir slimība, kas izraisa locītavu iekaisumu, ieskaitot šarnīrus. Šis iekaisums var izraisīt sāpes, stīvumu un pietūkumu.
Artrīta slimnieks parasti izjūt sāpes, aktīvi lietojot rokas, kam pēc tam seko trulas sāpes.
Citi cēloņi var būt:
- Traumas. Nekavējoties jāārstē jebkura veida traumas, piemēram, mežģījums, kas rada daudz sāpju.
- Tendonīts. Tendonīts ir elastīgo joslu pietūkums, kas palīdz pirkstiem kustēties. Tas izraisa sāpes ap locītavu.
- Jaukta saistaudu slimība. Locītavu sāpes rokās ir viens no jaukto saistaudu slimību agrīnajiem simptomiem.
- Sklerodermija. Pazīstama arī kā sistēmiskā skleroze, sklerodermija var izraisīt locītavu sāpes, pietūkumu un ierobežotu pirkstu kustību.
- Reimatoīdais artrīts. Tas ir izplatīts saistaudu traucējums, kas var ietekmēt šarnīrus.
- Podagra. Lai arī retāk, podagra var izraisīt sāpes un kakla pietūkumu.
- Infekcija. Infekcija var izraisīt sāpes un pietūkumu šarnīrā.
Kā tiek ārstētas sāpes locītavās?
Nav vienas procedūras, kā mazināt sāpes šarnīrā. Konsultējieties ar ārstu par tādām sāpju mazināšanas metodēm kā:
- Ledus. Ledus uzklājot uz sāpīgiem pirkstiem, tas var palīdzēt mazināt pietūkumu un sāpes.
- Zāles. Lietojot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), tas var palīdzēt mazināt sāpes.
- C vitamīns 2017. gada pētījums liecina, ka C vitamīns var mazināt locītavu sāpes.
- Ķirurģija. Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai labotu bojājumus šarnīru locītavās, taču tas nav bieži.
Vai dūriena sāpes var novērst?
Rūpējoties par locītavām, var palīdzēt izvairīties no sāpēm nākotnē. Tas iekļauj:
- Vingrinājums. Pareizi vingrojot, var pārliecināties, ka rokas ir stipras un izturīgas.
- Aizsardzība. Ja nepieciešams, valkājiet cimdus, lai pasargātu jūsu pirkstus.
- Pareiza uzturs. Diētas, kas bagātas ar kalciju, D vitamīnu un C vitamīnu, var palīdzēt saglabāt jūsu locītavu veselību.
Outlook
Knuckle sāpes bieži vien nav viegli novērst. Artrīts, visbiežākais sāpju cēlonis, ir hronisks stāvoklis, kuru var izārstēt, bet neizārstēt.
Rūpējoties par locītavām un ārstējot sāpju simptomus, var mazināt to ietekmi uz ikdienas dzīvi.
