Pārskats
Sāpes mugurā ir izplatīta kaite un galvenais ar darbu saistītās invaliditātes cēlonis. Tas var vienādi ietekmēt vīriešus un sievietes, sākot ar intensitāti, sākot no vieglām sāpēm, kas ilgst dažas dienas, līdz intensīvām, hroniskām sāpēm, kas ilgst vairākas nedēļas vienlaikus.
Lai arī muguras sāpes bieži izraisa muskuļu sasprindzinājums un normāls ķermeņa nolietojums, tās var būt arī nopietnāku stāvokļu simptoms. Dažos gadījumos muguras sāpes var izvērsties arī citos ķermeņa apgabalos, īpaši kājās.
Citi simptomi, kas saistīti ar muguras un kāju sāpēm, ir šādi:
- dedzinošas sajūtas
- tirpšana
- ir sāpīgs uz tausti
- ierobežota mobilitāte
Šeit ir daži muguras lejasdaļas un kāju sāpju cēloņi.
Išiass
Bieži vien herniated diska, išiass ir sāpju forma, kas izstaro gar sēžas nervu. Sēžas nervs stiepjas no muguras lejasdaļas, caur gurniem un muca un kājām. Ja rodas sāpes išiass, tās parasti rodas vienā ķermeņa pusē.
Bieži sastopamie simptomi, kas saistīti ar išiass, ir šādi:
- sāpes, kas izstaro no jūsu mugurkaula apakšējās daļas kājas aizmugurē
- asas sāpju kustības skartajās zonās
- dedzinošas sajūtas
- muskuļu vājums
- nejutīgums
- grūtības kontrolēt urīnpūsli vai zarnas
Pašaprūpe, vingrošana un pareiza stāja parasti var uzlabot išiass simptomus. Ja jūsu stāvoklis neuzlabojas, ārsts var izrakstīt muskuļu relaksantus vai pretiekaisuma līdzekļus, lai mazinātu sāpes un diskomfortu.
Dažos gadījumos ārsts var injicēt steroīdus apgabalā, kas ap jūsu sēžas nervu, lai mazinātu sāpes. Ja sēžas sāpes sāk izraisīt vājumu vai ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, vislabākā ārstēšana var būt ķirurģija. Pirms ārstēšanas iespēju izvēles vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Jostas trūces disks
Jostas trūces disks ir plīsis disks muguras lejasdaļā. Tas rodas, kad kodols vai “ķīselis” tiek izstumts no muguras diska caur asaru. Pārplīsušais disks rada spiedienu uz muguras nervu, kas var izraisīt stipras sāpes, nejutīgumu un dažreiz vājumu.
Citi simptomi, kas saistīti ar jostas trūces disku, ir šādi:
- pastāvīgas muguras sāpes, ko pasliktina stāvēšana, klepus vai šķaudīšana
- muguras spazmas
- samazināti refleksi pie ceļa vai potītes
- kāju muskuļu vājums
- nejutīgums kājās un pēdās
- muguras smadzeņu saspiešana
Ārstēšana atšķiras atkarībā no bojājuma nopietnības. Nelielos gadījumos ārsti var ieteikt atpūtu, sāpju zāles un dažreiz arī akupunktūru. Ja simptomi neuzlabojas dažu nedēļu laikā, ārsts var ieteikt fizisko terapiju vai operāciju.
Piriformis sindroms
Piriformis ir plakans, joslai līdzīgs muskulis, kas atrodas jūsu glutes netālu no gūžas locītavas augšdaļas. Piriformis palīdz stabilizēt jūsu gūžas locītavu, kā arī paceļ un pagriež augšstilbu prom no ķermeņa.
Piriformis sindroms ir neiroloģiski traucējumi, kas rodas, kad piriformis muskulis saspiež sēžas nervu.
Bieži sastopamie simptomi, kas saistīti ar piriformis sindromu, ir:
- sāpes, kas sniedzas jūsu apakšstilbā
- tirpšana
- nejutīgums jūsu sēžamvietā
Ārstēšana ietver sāpju mazināšanu un izvairīšanos no sāpju izraisītājiem, piemēram, noteiktām sēdēšanas pozīcijām un intensīvām fiziskām aktivitātēm.
Jūsu ārsts var ieteikt atpūtu, karstu un aukstu ārstēšanu un fizisko terapiju, lai palielinātu kustīgumu. Operācija ir pēdējais līdzeklis, taču smagos apstākļos to var pieprasīt.
Arachnoiditis
Arahnoīds ir membrāna, kas aizsargā muguras smadzeņu nervus. Arahnoīda iekaisums vai kairinājums var izraisīt sāpju traucējumus arahnoidītu. Daudzos gadījumos cilvēkiem, kuriem ir arahnoidīts, rodas sāpes muguras lejasdaļā un kājās, jo tas ietekmē nervus tajās vietās.
Biežāks šī stāvokļa simptoms ir dzeloņainas, dedzinošas sāpes. Citi ar arahnoidītu saistīti simptomi ir:
- tirpšana vai nejutīgums, īpaši kājās
- “Ādas pārmeklēšanas” sajūtas
- muskuļu krampji
- raustīšanās
- zarnu vai urīnpūšļa disfunkcija
Lai gan nav pilnīgas arahnoidīta izārstēšanas, ārstēšanas uzmanības centrā ir sāpju mazināšana. Ārsts var izrakstīt sāpju zāles vai ieteikt fizioterapiju un vingrošanu. Šim stāvoklim nav ieteicama ķirurģija, jo tā var palielināt rētu audu veidošanās risku.
Outlook
Izstarojošās muguras un kāju sāpes bieži ir nopietnāku medicīnisku stāvokļu simptomi. Lai gan dažos gadījumos sāpes var uzlaboties dažu dienu laikā, daži apstākļi var izraisīt novājinošas sāpes nedēļām vienlaikus.
Ja sākat regulāri izjust sāpes dienā vai pasliktinās simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Pārrunājiet ārstēšanas iespējas ar ārstu, lai nodrošinātu vislabāko dzīves kvalitāti.
