Ko sagaidīt
Kolonoskopijas eksāmens ļauj ārstam redzēt jūsu resnās zarnas (resnās zarnas) un taisnās zarnas iekšpusi. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā ārsti:
- meklēt resnās zarnas polipus
- atrodiet neparastu simptomu avotu
- atklāt resnās zarnas vēzi
Tas ir arī eksāmens, ko daudzi cilvēki bīstas. Pats pārbaudījums ir īss, un tā laikā lielākajai daļai cilvēku tiek veikta vispārēja anestēzija. Jūs neko nejutīsit un neredzēsit, un atveseļošanās parasti prasa tikai dažas stundas. Gatavošanās eksāmenam tomēr var būt nepatīkama.
Tas ir tāpēc, ka jūsu kolai jābūt tukšai un bez atkritumiem. Tam nepieciešama virkne spēcīgu caurejas līdzekļu, lai tīrītu zarnas stundās pirms procedūras. Jums vajadzēs palikt vannas istabā vairākas stundas, un jūs, iespējams, tiksit galā ar dažām neērtām blakusparādībām, piemēram, caureju.
Kad ārsts pieprasa kolonoskopiju, viņš jums sniegs informāciju par to, kā sagatavoties tam, kādus produktus lietot un ko jūs varat sagaidīt. Šī informācija, iespējams, sadalīs to, kas jums jādara dienā.
Lai gan zemāk redzamais laika grafiks var sniegt vispārīgu izpratni par procesu, ārsts ir labākais resurss, ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības.
7 dienas pirms: krājumi
Sāciet sākt gatavoties preparātiem un dodieties uz veikalu vismaz nedēļu pirms kolonoskopijas. Lūk, kas jums būs nepieciešams:
Caurejas līdzekļi
Daži ārsti joprojām izraksta caurejas līdzekļus. Citi iesaka kombinēt ārpusbiržas (OTC) produktus. Pērciet produktus, kurus ārsts iesaka, un, ja jums ir kādi jautājumi, zvaniet savam ārsta kabinetam pirms dienas, kurā jums paredzēts sagatavoties.
Mitrās salvetes
Parasts tualetes papīrs var būt pārāk bargs pēc vairākiem braucieniem uz vannas istabu. Meklējiet mitras vai ārstnieciskas salvetes vai salvetes ar alveju un E vitamīnu. Šie produkti satur sastāvdaļas, kas var nomierināt kairinātu ādu.
Autiņbiksīšu krēms
Pirms sagatavošanās sākuma taisnās zarnas pārklājiet ar autiņu krēmu, piemēram, Desitīnu. Atkārtoti piemēro visu sagatavošanās laiku. Tas palīdzēs novērst ādas kairinājumu no caurejas un noslaukot.
Apstiprināti ēdieni un sporta dzērieni
Jūsu kolonoskopijas nedēļa jūs ēdat ēdienus, kas ir vieglāk nododami un mazāk rada aizcietējumus. Krājieties pie tiem, kas tagad atrodas.
Tajos ietilpst:
- pārtika ar zemu šķiedrvielu saturu
- sporta dzērieni
- dzidras augļu sulas
- buljoni
- želatīns
- saldēti pops
Jums vajadzēs vismaz 64 unces dzēriena, lai lietotu caurejas līdzekli, tāpēc attiecīgi plānojiet. Sporta dzērieni vai gaišas krāsas, aromatizēti dzērieni var palīdzēt atvieglot zāļu lietošanu.
5 dienas pirms: pielāgojiet uzturu
Šajā laikā jums vajadzētu sākt pielāgot diētu, lai tajā iekļautu pārtikas produktus, kurus ir vieglāk iziet caur jūsu gremošanas sistēmu.
Pārtika ar zemu šķiedrvielu saturu
Vismaz piecas dienas pirms eksāmena pārejiet uz pārtikas produktiem ar zemu šķiedrvielu saturu. Dažas iespējas ietver:
- baltmaize
- makaroni
- rīsi
- olas
- liesa gaļa, piemēram, vistas un zivis
- labi vārītas veggies bez ādas
- augļi bez mizas vai sēklām.
Mīkstie ēdieni
Pāreja uz bezalkoholiskas pārtikas diētu vismaz 48 stundas pirms kolonoskopijas var atvieglot sagatavošanu. Bezalkoholiskie ēdieni ietver:
- olu kultenis
- kokteiļi
- dārzeņu biezeņi un zupas
- mīkstie augļi, piemēram, banāni
Pārtika, no kuras jāizvairās
Šajā laikā jums arī jāizvairās no pārtikas produktiem, kurus kolonoskopijas laikā var būt grūti sagremot vai nokļūt kameras ceļā. Tie ietver:
- taukaini, cepti ēdieni
- grūts gaļa
- pilngraudi
- sēklas, rieksti un graudi
- popkorns
- neapstrādāti dārzeņi
- dārzeņu ādas
- augļi ar sēklām vai ādām
- brokoļi, kāposti vai salāti
- kukurūza
- pupiņas un zirņi
Zāles
Pajautājiet savam ārstam, vai sagatavošanās laikā jāturpina lietot kādas recepšu zāles vai arī jāpārtrauc lietot pēc procedūras. Noteikti jautājiet arī par visiem vitamīniem, piedevām vai ārpusbiržas zālēm, kuras lietojat katru dienu.
Dienu iepriekš
Neatkarīgi no jūsu uztura dienās pirms kolonoskopijas, visu dienu pirms eksāmena ir jāpārslēdzas uz diētu ar tikai šķidrumu. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai novērstu atkritumu daudzumu no jūsu resnās zarnas, lai jūsu kolonoskopija būtu veiksmīga.
Ja jūsu kols nav skaidrs, ārstam var nākties pārplānot iecelšanu uz vēlāku datumu. Tas nozīmē, ka nākotnē jums būs jāgatavojas vēlreiz.
Ir svarīgi, lai jūs šajā laikā būtu hidratēts. Jūs varat ēst un dzert jebkādus dzidrus šķidrumus, ko vēlaties, taču labs īkšķa noteikums, kas jāievēro, ir astoņas unces stundā, kad esat nomodā. Katru stundu izkauj glāzi ūdens vai sporta dzēriena, un tev nevajadzētu radīt problēmas.
Nakts pirms
Ir pienācis laiks sākt iztīrīt kolu no visiem atlikušajiem atkritumiem. Lai to izdarītu, ārsts izrakstīs spēcīgu caurejas līdzekli.
Tagad lielākā daļa ārstu iesaka dalīt caurejas līdzekļu devu: Jūs lietojat pusi maisījuma vakarā pirms eksāmena, bet otro pusi pabeidzat sešas stundas pirms eksāmena. Procesa sākumā varat lietot arī tabletes.
Ja jūsu eksāmens ir agrs no rīta, jūs varat sākt procesu 12 stundas pirms plānotā kolonoskopijas sākuma un pabeigt devu pirms pusnakts.
Caurejas līdzekli var būt grūti norīt rūgtās garšas dēļ. Izmēģiniet šos paņēmienus, lai atvieglotu:
- Sajauc to ar sporta dzērienu. Aromatizēti dzērieni var aptvert nepatīkamas garšas.
- Atdzesējiet to. Sajauciet dzērienu un caurejas līdzekli 24 stundas pirms esat gatavs sākt sagatavošanos. Atdzesējiet to ledusskapī, lai dzērieni būtu auksti. Atdzesētus dzērienus dažreiz ir vieglāk norīt.
- Izmantojiet salmiņu. Novietojiet salmiņus rīkles aizmugurē, kur, visticamāk, jums tas garšos.
- Chase to. Pēc caurejas līdzekļa dzeršanas mutē izspiediet mazliet citrona vai laima sulas, lai nogaršotu garšu. Var izmantot arī cietās konfektes.
- Pievienojiet aromatizētājus. Ingvers, kaļķi un citi aromātiskie šķidrumi piešķir daudz aromāta. Tas var padarīt caurejas līdzekļa dzeršanu patīkamāku.
Tiklīdz esat lietojis caurejas līdzekli, zarnas sāks ļoti ātri izvadīt visus atlikušos atkritumus. Tas izraisīs biežu, spēcīgu caureju. Tas var izraisīt arī:
- krampjveida
- vēdera uzpūšanās
- diskomforts vēderā
- slikta dūša
- vemšana
Ja jums ir hemoroīdi, tie var kļūt iekaisuši un kairināti.
Šie padomi var palīdzēt padarīt procesu ērtāku:
Izveidojiet veikalu vannas istabā. Jūs šeit pavadīsiet daudz laika, tāpēc padariet sevi ērtāku. Nodrošiniet datoru, planšetdatoru, televizoru vai citu ierīci, kas var palīdzēt jums nokārtot laiku.
Izmantojiet komforta produktus. Pirms sagatavošanās jums vajadzēja iegādāties mitrās vai ārstnieciskās salvetes, kā arī krēmus un losjonus. Tagad ir laiks tos izmantot, lai padarītu jūsu dibenu ērtāku.
2 stundas pirms tam
Divas stundas pirms procedūras nedzeriet neko - pat ūdeni. Šis solis ir svarīgs, lai palīdzētu novērst slimības iestāšanos pēc procedūras. Cilvēki, kuri dzer tieši pirms procedūras, riskē saslimt un elpot vemt plaušās. Dažas slimnīcas pieprasa garāku logu bez šķidrumiem, tāpēc sekojiet viņu norādījumiem.
Apakšējā līnija
Sagatavošanās kolonoskopijai, kā arī atveseļošanās var būt neērti un neērti. Tomēr daudz sliktāka ir alternatīva - potenciālo problēmu, tai skaitā resnās zarnas vēža, neatrošana un diagnosticēšana.
Noteikti ievērojiet visus ārsta sniegtos norādījumus un nebaidieties jautāt, ja jums ir kādi jautājumi. Ir arī vērts atzīmēt, ka, ja jūsu kolonoskopija ir veiksmīga, iespējams, ka jums 10 gadu laikā nevajadzēs vēl vienu.
