Pārskats
Žultspūslis ir mazs maisiņveidīgs orgāns vēdera labajā pusē. Tās uzdevums ir uzglabāt un atbrīvot žulti - vielu, ko ražo aknas, lai palīdzētu sagremot taukus.
Biežākās žultspūšļa slimības rodas no tā, ka žultā ir pārāk daudz holesterīna vai bilirubīna - aknu pigmenta. Tas noved pie:
- žultsakmeņi
- akūts vai hronisks iekaisums, ko izraisa žultsakmeņi
- žultsvada akmeņi
Ja simptomi kļūst pārāk neērti vai traucē jūsu veselībai, ārsti var ieteikt atvērtu vai laparoskopisku žultspūšļa noņemšanu.
Par laimi, jūs varat dzīvot veselīgu dzīvi bez žultspūšļa, un operācija tā noņemšanai ir samērā vienkārša. Bez žultspūšļa žults var pārvietoties tieši no aknām uz zarnām, lai veicinātu gremošanu. Tomēr joprojām pastāv zināma iespēja, ka pēc žultspūšļa noņemšanas var rasties blakusparādības.
Žultspūšļa operācijas blakusparādības
Jebkurai operācijai ir iespējamas komplikācijas, tai skaitā asiņošana griezumā, ķirurģisko materiālu pārvietošana uz citām ķermeņa daļām, sāpes vai infekcija - ar drudzi vai bez tā. Iespējams, ka, noņemot žultspūsli, jums parādīsies gremošanas trakta blakusparādības.
Grūtības sagremot taukus
Jūsu ķermenim var būt nepieciešams laiks, lai pielāgotos jaunajai tauku sagremošanas metodei. Zāles, kuras jums iedeva operācijas laikā, var izraisīt arī gremošanas traucējumus. Parasti tas nenotiek ilgi, bet dažiem pacientiem ilgstošas blakusparādības parasti rodas, ja žults izplūst citos orgānos vai žultsakmeņos, kas palikuši žultsvados.
Caureja un vēdera uzpūšanās
Gremošanas traucējumi var izraisīt caureju vai vēdera uzpūšanos, ko bieži pasliktina pārmērīgais tauku daudzums vai pārāk maz šķiedrvielu uzturā. Žults noplūde var nozīmēt nepietiekamu žults daudzumu zarnās, lai sagremotu taukus, kas atslābina izkārnījumus.
Aizcietējumi
Lai arī slima žultspūšļa noņemšana parasti samazina aizcietējumus, procedūras laikā izmantotā operācija un anestēzija var izraisīt īslaicīgu aizcietējumu. Dehidratācija var pasliktināt aizcietējumus.
Zarnu traumas
Žultspūšļa noņemšanas laikā ķirurgam ir reti, bet ir iespējams sabojāt zarnas. Tā rezultātā var rasties krampji. Pēc jebkuras operācijas dažas sāpes ir normālas, bet, ja tās turpinās vairāk nekā dažas dienas vai saasinās, nevis labāk, konsultējieties ar ārstu.
Dzelte vai drudzis
Akmens, kas paliek žultsvadā pēc žultspūšļa noņemšanas operācijas, var izraisīt stipras sāpes vai dzelti, kas ir ādas dzeltēšana. Pilnīga aizsprostojums var izraisīt infekciju.
Žultspūšļa operācijas atveseļošanās
Ja nav komplikāciju, jūsu atveseļošanās no žultspūšļa operācijas jāveic vienmērīgi.
Lai palielinātu izredzes gūt panākumus, ārsts var ieteikt palikt slimnīcā trīs līdz piecas dienas, ja jums ir atvērta operācija. Ja jums ir atslēgas cauruma vai laparoskopiska operācija, iespējams, jūs varēsit doties mājās tajā pašā dienā.
Jebkurā gadījumā mēģiniet vismaz divas nedēļas sevi nenoslogot.
Jūsu medicīnas komanda iemācīs jums, kā tīrīt brūces un novērot infekciju. Nelietojiet dušā, kamēr no ārsta nav saņemta zaļā gaisma.
Jūsu ārsts pirmajās dienās var izrakstīt šķidru vai mīlīgu diētu. Pēc tam viņi, iespējams, ierosinās pamazām pievienot atpakaļ jūsu parastos ēdienus. Dzeriet ūdeni visu dienu. Ir arī laba ideja ēst vienkāršus augļus un dārzeņus, vienlaikus ierobežojot ļoti sāļu, saldu, pikantu vai treknu ēdienu.
Šķiedra ir būtiska labai gremošanai pēc operācijas, taču ierobežojiet šādu sākotnējo uzņemšanu:
- rieksti
- sēklas
- pilngraudi
- Briseles kāposti
- brokoļi
- ziedkāposti
- kāposti
- graudaugi ar augstu šķiedrvielu saturu
Kad jāredz ārsts
Lai gan pēc operācijas ir normāli, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem, nekavējoties sazinieties ar ārstu:
- sāpes, kas ar laiku neuzlabojas, jaunas sāpes vēderā vai sāpes, kas pasliktinās
- intensīva slikta dūša vai vemšana
- ādas vai acu baltumu dzelte
- vairāk nekā trīs dienas pēc operācijas netiek veikta zarnu kustība vai gāze
- caureja, kas turpinās trīs vai vairāk dienas pēc operācijas
Alternatīvas ķirurģijai
Žultspūšļa noņemšana ir pēdējais līdzeklis. Ja ārsts nejūt, ka operācija ir steidzama, vispirms ieteicams izmēģināt dzīvesveida izmaiņas.
Diēta un vingrošana
Veselīga svara sasniegšana un uzturēšana var mazināt žultspūšļa slimības sāpes un komplikācijas, samazinot holesterīna līmeni un iekaisumu, kas var izraisīt žultsakmeņus.
Žultspūšļa veselību var uzlabot arī diēta ar zemāku tauku saturu un lielāku šķiedrvielu daudzumu, kā arī ar augļiem un dārzeņiem bagātu diētu. Apmainiet dzīvnieku taukus, ceptus ēdienus un eļļaini iesaiņotas uzkodas olīveļļai un citiem veselīgiem taukiem. Ierobežojiet vai izvairieties no cukura.
Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt jūsu ķermenim samazināt holesterīna līmeni un novērst žultsakmeņu veidošanos. Magnija deficīts var palielināt jūsu žultsakmeņu attīstības risku. Lai uzlabotu žultspūšļa veselību, ēdiet ar magniju bagātu pārtiku, ieskaitot tumšo šokolādi, spinātus, riekstus, sēklas un pupiņas.
Žultspūšļa attīrīšana
Žultspūšļa tīrīšana parasti attiecas uz izvairīšanos no ēdiena līdz 12 stundām, pēc tam dzerot šķidru recepti, piemēram: 4 ēdamkarotes olīveļļas ar 1 ēdamkaroti citrona sulas ik pēc 15 minūtēm divas stundas.
Toniks
Ir pierādīts, ka gan ābolu sidra etiķis, gan kurkuma samazina iekaisumu. Ja tos sajaucat ar siltu ūdeni, varat tos baudīt kā tējai līdzīgu dzērienu un var atvieglot jūsu žultspūšļa simptomus. Dažiem cilvēkiem mentols piparmētru tējā ir nomierinošs.
Daži pētījumi ir parādījuši kurkuma priekšrocības žultsakmeņu veidošanā. Tomēr, ja jums ir žultsakmeņi, esiet piesardzīgs, cik daudz kurkuma jūs ieņemat. Viens 2002. gada pētījums ar 12 veseliem dalībniekiem parādīja 50 procentiem žultspūšļa kontrakcijas kurkumīna dēļ. Paaugstināta kontrakcija var izraisīt sāpes.
Piedevas
Papildus magnijam holīnam ir nozīme arī žultspūšļa veselībā.
Saskaņā ar Hārvardas veselības vēstuli, iespējams, ir vērts izmēģināt arī žults sāļus, it īpaši, ja jūsu aknas ir veidojušas biezu žulti. Žultsskābēm ir arī recepšu stiprums.
Ja Jums ir žultsakmeņi vai aizsprostots žultsvads, konsultējieties ar ārstu vai dietologu par viena vai vairāku šo bagātinātāju lietošanu.
Akupunktūra
Akupunktūra var būt potenciāli izdevīga tiem, kam ir žultspūšļa slimība. Tas, visticamāk, darbojas, palielinot žults plūsmu, vienlaikus samazinot arī spazmas un sāpes.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, lai arī diēta un fiziskās aktivitātes ir pierādītas metodes žultspūšļa komplikāciju mazināšanai, citas metodes, piemēram, tīrīšanas līdzekļi, toniki un piedevas, nav plaši pētīti, un var rasties blakusparādības. Pirms turpināt, noteikti apspriediet šīs iespējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Izņemšana
Žultspūšļa noņemšana ir diezgan izplatīta procedūra, taču vienmēr ir iespējams, ka var rasties dažas blakusparādības. Zināšanas par to, kā identificēt un mazināt simptomus, blakusparādības un komplikācijas pirms un pēc operācijas, var atvieglot pieredzi.
