2. tipa diabēta simptomi
2. tipa cukura diabēts ir hroniska slimība, kuras dēļ cukura (glikozes) līmenis asinīs var būt augstāks nekā parasti. Daudzi cilvēki nejūt simptomus ar 2. tipa cukura diabētu. Tomēr bieži sastopami simptomi pastāv, un ir svarīgi spēt tos atpazīt. Lielākā daļa 2. tipa diabēta simptomu rodas, ja cukura līmenis asinīs ir pārmērīgi augsts.
Biežākie 2. tipa diabēta simptomi ir:
- pārmērīgas slāpes
- bieža vai pastiprināta urinēšana, īpaši naktī
- pārmērīgs izsalkums
- nogurums
- neskaidra redze
- čūlas vai griezumi, kas nedziedēs
Ja regulāri rodas kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar ārstu. Viņi var ieteikt pārbaudīt diabētu, kas tiek veikts ar pamata asiņu ņemšanu. Parasti diabēta skrīnings sākas 45 gadu vecumā.
Tomēr tas varētu sākties agrāk, ja esat:
- liekais svars
- mazkustīgs
- paaugstināta asinsspiediena ietekmē, tagad vai kad esat stāvoklī
- no ģimenes, kurai anamnēzē ir 2. tipa diabēts
- no etniskās piederības, kurai ir lielāks 2. tipa diabēta risks
- lielāks risks paaugstināta asinsspiediena, zema labā holesterīna līmeņa vai augsta triglicerīdu līmeņa dēļ
- ir sirds slimība
- ir policistisko olnīcu sindroms
Bieži sastopamie 2. tipa diabēta simptomi
Ja jums ir diabēts, tas var palīdzēt saprast, kā cukura līmenis asinīs ietekmē jūsu pašsajūtu. Paaugstināts glikozes līmenis izraisa visbiežāk sastopamos simptomus. Tie ietver:
Bieža vai pastiprināta urinēšana
Paaugstināts glikozes līmenis piespiež šķidrumus no jūsu šūnām. Tas palielina šķidruma daudzumu, kas tiek piegādāts nierēm. Tas liek vairāk urinēt. Tas var galu galā arī jūs dehidrēt.
Slāpes
Kad jūsu audi kļūst dehidrēti, jūs kļūsit izslāpis. Palielinātas slāpes ir vēl viens izplatīts diabēta simptoms. Jo vairāk urinēsit, jo vairāk vajadzēs dzert, un otrādi.
Nogurums
Noguruma sajūta ir vēl viens bieži sastopams diabēta simptoms. Glikoze parasti ir viens no ķermeņa galvenajiem enerģijas avotiem. Kad šūnas nespēj absorbēt cukuru, jūs varat kļūt noguruši vai justies izsmelti.
Neskaidra redze
Īstermiņā augsts glikozes līmenis var izraisīt objektīva pietūkumu acī. Tas noved pie neskaidra redzes. Kontrolējot cukura līmeni asinīs, var palīdzēt novērst redzes problēmas. Ja cukura līmenis asinīs ilgstoši saglabājas augsts, var rasties citas acu problēmas.
Atkārtotas infekcijas un čūlas
Paaugstināts glikozes līmenis var apgrūtināt jūsu ķermeņa dziedināšanu. Tāpēc tādi ievainojumi kā griezumi un čūlas paliek vaļā ilgāk. Tas padara viņus uzņēmīgākus pret infekcijām.
Dažreiz cilvēki nepamana, ka viņiem ir augsts cukura līmenis asinīs, jo viņi nejūtas nekādi simptomi. Paaugstināts glikozes līmenis asinīs var izraisīt ilgstošas problēmas, piemēram:
- lielāks sirds slimību risks
- pēdu problēmas
- nervu bojājumi
- acu slimības
- nieru slimība
Cilvēkiem ar cukura diabētu ir arī risks nopietnām urīnpūšļa infekcijām. Cilvēkiem bez diabēta urīnpūšļa infekcijas parasti ir sāpīgas. Tomēr cilvēkiem ar cukura diabētu var nebūt šādas sāpju sajūtas ar urinēšanu. Infekciju var neatklāt, kamēr tā nav izplatījusies nierēs.
2. tipa diabēta ārkārtas simptomi
Augsts cukura līmenis asinīs ilgtermiņā kaitē organismam. Tomēr zems cukura līmenis asinīs, ko sauc par hipoglikēmiju, var būt ārkārtas medicīniska situācija. Hipoglikēmija rodas, ja ir bīstami zems cukura līmenis asinīs. Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu zema cukura līmeņa asinīs risks ir tikai tiem, kuri lieto zāles, kas paaugstina ķermeņa insulīna līmeni organismā.
Hipoglikēmijas simptomi ir:
- kratot
- reibonis
- izsalkums
- galvassāpes
- svīšana
- grūtības domāt
- aizkaitināmība vai garastāvoklis
- ātra sirdsdarbība
Ja lietojat zāles, kas palielina insulīna daudzumu organismā, pārliecinieties, ka zināt, kā ārstēt zemu cukura līmeni asinīs.
2. tipa diabēta simptomi bērniem
Saskaņā ar Mayo klīniku, daži bērni ar 2. tipa cukura diabētu var neuzrādīt simptomus, bet citi to dara. Jums jākonsultējas ar bērna ārstu, ja jūsu bērnam ir kāds no riska faktoriem, pat ja tie neliecina par kopējiem simptomiem.
Pie riska faktoriem pieder:
- svars (ar ĶMI virs 85. procentiles)
- bezdarbība
- tuvs asinsradinieks, kam ir 2. tipa cukura diabēts
- rase (afroamerikāņu, spāņu, amerikāņu, Āzijas-amerikāņu un Klusā okeāna salu iedzīvotāji tiek parādīti biežāk)
Bērniem, kuriem parādās simptomi, rodas daudz tādu pašu simptomu kā pieaugušajiem:
- nogurums (noguruma un aizkaitināmības sajūta)
- paaugstinātas slāpes un urinēšana
- bada palielināšanās
- svara zudums (ēst vairāk nekā parasti, bet tomēr zaudēt svaru)
- tumšas ādas vietas
- lēni dziedējoši čūlas
- neskaidra redze
Dzīvesveida procedūras
Jums var būt nepieciešami perorāli lietojami medikamenti un insulīns 2. tipa diabēta ārstēšanai. Cukura līmeņa kontrole asinīs, rūpīgi kontrolējot, ievērojot diētu un vingrojot, ir arī svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Lai gan daži cilvēki var kontrolēt 2. tipa cukura diabētu tikai ar diētas un fiziskās aktivitātes palīdzību, vienmēr jāpārliecinās par savu ārstu par jums vislabāko ārstēšanu.
Cukura līmeņa asinīs kontrole
Vienīgais veids, kā varat būt pārliecināts, ka glikozes līmenis asinīs paliek mērķa diapazonā, ir to uzraudzīt. Jums, iespējams, būs jāpārbauda un jāreģistrē cukura līmenis asinīs vairākas reizes dienā vai tikai laiku pa laikam. Tas ir atkarīgs no jūsu ārstēšanas plāna.
Veselīga diēta
Cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu nav noteiktas diētas. Tomēr ir svarīgi, lai diēta koncentrētos uz augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem. Tie ir pārtikas produkti ar zemu tauku saturu un augstu šķiedrvielu saturu. Jums vajadzētu arī samazināt saldumus, rafinētus ogļhidrātus un dzīvnieku izcelsmes produktus. Pārtikas produkti ar zemu glikēmisko indeksu (pārtikas produkti, kas uztur cukura līmeni asinīs stabilākus) ir paredzēti arī tiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts.
Ārsts vai reģistrēts dietologs var jums palīdzēt izveidot maltītes plānu. Viņi var arī iemācīt jums kontrolēt diētu, lai uzturētu stabilu cukura līmeni asinīs.
Fiziskā aktivitāte
Regulāri vingrinājumi ir svarīgi tiem, kuriem ir 2. tipa cukura diabēts. Jums vingrinājumi jāpadara par ikdienas sastāvdaļu. Tas ir vieglāk, ja izvēlaties aktivitātes, kas jums patīk, piemēram, pastaigas, peldēšanu vai sportu. Pirms sākat vingrinājumus, pārliecinieties, ka esat saņēmis ārsta atļauju. Pārmaiņus dažādu veidu vingrinājumi var būt pat efektīvāki nekā pieturēšanās pie viena.
Pirms vingrošanas ir svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs. Vingrošana var pazemināt cukura līmeni asinīs. Lai novērstu zemu cukura līmeni asinīs, pirms vingrošanas varat apsvērt arī uzkodu ēšanu.
Medikamenti un insulīns
Jums var būt nepieciešami medikamenti un insulīns, lai uzturētu cukura līmeni asinīs. Tas ir kaut kas, ko izlems daudzi faktori, piemēram, citi veselības apstākļi, kas jums ir, un cukura līmenis asinīs.
Daži medikamenti 2. tipa diabēta ārstēšanai ir:
Metformīns
Šīs zāles parasti ir pirmās izrakstītās zāles. Tas palīdz jūsu ķermenim efektīvāk lietot insulīnu. Dažas iespējamās blakusparādības ir slikta dūša un caureja. Tie parasti izzūd, kad jūsu ķermenis tam pielāgojas.
Sulfonilurīnvielas atvasinājumi
Šīs zāles palīdz jūsu ķermenim izdalīt vairāk insulīna. Dažas iespējamās blakusparādības ir zems cukura līmenis asinīs un svara pieaugums.
Meglitinīdi
Šīs zāles darbojas kā sulfonilurīnvielas atvasinājumi, bet ātrāk. Arī to iedarbība ir īsāka. Tie var izraisīt arī zemu cukura līmeni asinīs, taču risks ir zemāks nekā sulfonilurīnvielas atvasinājumos.
Tiazolidīndioni
Šīs zāles ir līdzīgas metformīnam. Sirds mazspējas un lūzumu riska dēļ tās parasti nav ārstu pirmās izvēles.
Dipeptidilpeptidāzes-4 (DPP-4) inhibitori
Šīs zāles palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Viņiem ir pieticīgs efekts, bet tie neizraisa svara pieaugumu. Pastāv akūta pankreatīta un locītavu sāpju iespējamība.
Glikagonam līdzīgie peptīda-1 receptoru agonisti (GLP-1 receptoru agonisti)
Šīs zāles palēnina gremošanu, palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs un palīdz samazināt svaru. Amerikas diabēta asociācija (ADA) tos iesaka situācijās, kad pārsvarā ir hroniska nieru slimība (CKD), sirds mazspēja vai aterosklerozes sirds un asinsvadu slimības (ASCVD).
Cilvēkiem rodas slikta dūša, vemšana vai caureja, un ir iespējams vairogdziedzera audzēju risks.
Nātrija-glikozes transportētāja (SGLT) 2 inhibitori
Šīs zāles neļauj nierēm no jauna absorbēt cukuru asinīs. Tā vietā izdalās ar urīnu. Tie ir vieni no jaunajiem diabēta medikamentiem tirgū.
Tāpat kā GLP-1 receptoru agonistus, arī ADA iesaka SGLT2 inhibitorus gadījumos, kad pārsvarā ir CKD, sirds mazspēja vai ASCVD.
Pie iespējamām blakusparādībām pieder rauga infekcijas, urīnceļu infekcijas un pastiprināta urinēšana, kā arī amputācija.
Insulīna terapija
Insulīns jāinjicē, jo iekšķīgi lietojot insulīnu, tiek traucēta gremošana. Katru dienu nepieciešamo devu un injekciju skaits ir atkarīgs no katra pacienta. Ir vairāki insulīna veidi, kurus ārsts var izrakstīt. Viņi katrs darbojas nedaudz savādāk. Dažas iespējas ir šādas:
- glulizīna insulīns (Apidra)
- lispro insulīns (Humalog)
- aspartinsulīns (Novolog)
- glargīna insulīns (Lantus)
- detemīra insulīns (Levemir)
- izofāna insulīns (Humulin N, Novolin N)
Outlook
Ir svarīgi pārbaudīt ārstu, ja Jums ir kādi 2. tipa diabēta simptomi. Ja 2. tipa diabēts netiek ārstēts, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas un ilgstošu kaitējumu jūsu ķermenim. Kad esat diagnosticēts, ir zāles, procedūras un izmaiņas uzturā un fiziskās aktivitātēs, kas stabilizēs cukura līmeni asinīs.
Saskaņā ar Mayo klīniku, ārsts ik pa laikam vēlēsies veikt dažādas pārbaudes, lai pārbaudītu:
- asinsspiediens
- nieru un aknu darbība
- vairogdziedzera funkcija,
- holesterīna līmenis
Jums regulāri jāveic arī kāju un acu eksāmeni.
