Pārskats
Opioīdi ir zāļu grupa, ko lieto sāpju ārstēšanai. Tie saistās ar opioīdu receptoriem smadzenēs, muguras smadzenēs un citur, imitējot ķermeņa dabiskās sāpju mazināšanas sistēmas iedarbību. Tā rezultātā tie ir efektīvi pretsāpju līdzekļi.
Opioīdi rada lielu atkarību neatkarīgi no tā, vai tie ir izrakstīti vai iegūti nelegāli.
Pašreizējie aprēķini liecina, ka aptuveni 2,1 miljonam cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir opioīdu lietošanas traucējumi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Kādas ir lietošanas blakusparādības?
Opioīdi ir pazīstami ar sāpju mazinošu (pretsāpju) un miegu izraisošu (sedatīvu) iedarbību. Citas blakusparādības ir:
Garastāvoklis:
- labklājības sajūta
- eiforija
Fiziskā:
- pretsāpju
- aizcietējums
- lēnāks elpošanas ātrums
- reibonis
- miegainība
- galvassāpes
- nieze
- slikta dūša
- vemšana
- erektilā disfunkcija
Psiholoģisks:
- apjukums
- paranoja
Vai atkarība ir tas pats, kas atkarība?
Atkarība un atkarība nav viens un tas pats.
Atkarība attiecas uz fizisko stāvokli, kurā jūsu ķermenis ir atkarīgs no narkotikām. Ar atkarību no narkotikām jums vajadzēs arvien vairāk vielas, lai sasniegtu tādu pašu efektu (toleranci). Ja pārtraucat lietot narkotiku, jums rodas garīgas un fiziskas sekas (atsaukšana).
Kad rodas atkarība, jūs nevarat pārtraukt narkotiku lietošanu neatkarīgi no negatīvām sekām. Atkarība var rasties ar fizisku atkarību no narkotikām vai bez tām. Tomēr fiziskā atkarība ir izplatīta atkarības iezīme.
Kā izskatās atkarība?
Atkarības pazīmes var atšķirties atkarībā no izmantotās vielas, taču ir arī vispārīgas brīdinājuma zīmes, kuras jūs varat piedzīvot. Pazīmes, kas raksturo atkarību, var ietvert:
- Jūs vēlaties regulāri lietot šo vielu.
- Ir vēlme izmantot tik intensīvi, ka ir grūti koncentrēties uz kaut ko citu.
- Jūs lietojat lielākus vielas daudzumus vai paildzināt vielas lietošanu ilgāku laika periodu, nekā paredzēts.
- Tā kā vielas lietošana turpinās, jūs lietojat lielākus vielas daudzumus, lai sasniegtu tādu pašu efektu.
- Jums vienmēr ir vielas piegāde.
- Nauda, kas paredzēta rēķiniem vai citām vajadzībām, tā vietā tiek tērēta pēc būtības.
- Pārāk daudz laika tiek pavadīts, lai iegūtu vielu, lietotu to un atgūtu no tās sekām.
- Jums rodas riskanta izturēšanās, lai iegūtu vielu, piemēram, zagšana vai vardarbība.
- Vielas reibumā jūs nodarbojaties ar riskantu rīcību, piemēram, vadāt automašīnu vai lietojat neaizsargātu seksu.
- Vielu lieto, neskatoties uz tās izraisītajām problēmām vai tās radītajiem riskiem.
- Jūs mēģināt un neizdodas pārtraukt vielas lietošanu.
- Pēc vielas lietošanas pārtraukšanas rodas abstinences simptomi.
Kā atpazīt atkarību citos
Tavs tuvinieks varētu mēģināt no tevis noslēpt savu atkarību. Jums var rasties jautājums, vai tā ir narkotiku lietošana vai kaut kas cits, piemēram, augsta spiediena darba sekas vai stresa pilns laiks viņu dzīvē.
Narkotiku atkarības rādītāji var būt šādi:
- Personība mainās. Jūsu tuvinieks var izjust trauksmi, depresiju, kairinājumu vai garastāvokļa svārstības.
- Uzvedības izmaiņas. Tie var ietvert slepenu, agresīvu vai vardarbīgu rīcību.
- Izmaiņas izskatā. Jūsu mīļajam cilvēkam ir mazi “precīzi” skolēni, zaudēts vai pieaudzis svars vai attīstīti slikti higiēnas ieradumi.
- Veselības problēmas. Viņiem var būt enerģijas trūkums, nogurums vai hroniskas slimības, kas saistītas ar narkotiku lietošanu.
- Sociālā izstāšanās. Jūsu mīļais cilvēks var izstāties no draugiem vai ģimenes locekļiem, rasties attiecību problēmas vai veidot jaunas draudzības ar cilvēkiem, kuri lieto narkotikas.
- Slikti sniegumi darbā vai skolā. Viņi var būt neieinteresēti vai regulāri prombūtnē no darba vai skolas. Viņiem var būt slikti veiktspējas pārskati vai ziņojumu kartes, viņi var tikt izraidīti vai zaudēt darbu.
- Nauda vai juridiskas problēmas. Tavs tuvinieks var lūgt naudu bez racionāla paskaidrojuma vai nozagt naudu no draugiem vai ģimenes. Viņi var nonākt juridiskās nepatikšanās.
Ko darīt, ja domājat, ka mīļotajam ir atkarība
Pirmais solis ir apzināties iespējamos nepareizos priekšstatus par narkotiku lietošanu un atkarību. Ir svarīgi atcerēties, ka narkotiku lietošana var mainīt smadzeņu struktūru un ķīmiju. Tas apgrūtina vienkārši apstāšanos.
Uzziniet vairāk par vielu lietošanas traucējumu blakusparādībām un riskiem, ieskaitot intoksikācijas, atkarības un pārdozēšanas pazīmes. Izpētiet iespējamās ārstēšanas iespējas, ko prezentēt savam mīļotajam.
Rūpīgi pārdomājiet, kā tuvināties mīļotajam. Jūs varētu apsvērt iespēju iejaukties ar citiem ģimenes locekļiem vai draugiem.
Iejaukšanās varētu palīdzēt mudināt mīļoto meklēt palīdzību, taču garantijas nav. Intervencei dažreiz var būt pretējs efekts, izraisot dusmas vai sociālo aiziešanu. Dažreiz labāka izvēle ir nekonfrontācijas saruna.
Pārliecinieties, vai esat gatavs katram iznākumam. Tavs tuvinieks var noliegt narkotiku lietošanu vai atteikties meklēt palīdzību. Ja tas notiek, jums var būt noderīgi meklēt papildu resursus vai atrast atbalsta grupu ģimenei vai draugiem, kuri dzīvo ar atkarību.
Kur sākt, ja jūs vai jūsu tuvinieks vēlas palīdzību
Lūgums pēc palīdzības ir svarīgs pirmais solis. Kad jūs - vai jūsu tuvinieks - esat gatavs saņemt ārstēšanu, atbalstoša drauga vai ģimenes locekļa ievešana krokā var palīdzēt sākt ceļu uz atveseļošanos.
Daudzi cilvēki sāk ar ārsta iecelšanu. Ārsts var novērtēt jūsu vispārējo veselību, veicot fizisko eksāmenu. Viņi var arī apspriest ārstēšanas iespējas un novirzīt jūs uz ārstniecības centru un atbildēt uz visiem jautājumiem, kas jums par gaidāmo.
Kā atrast ārstniecības centru
Sazinieties ar veselības speciālistu, lai saņemtu ieteikumu. Varat arī meklēt netālu esošo atkarības ārstēšanas centru. Izmēģiniet uzvedības veselības ārstēšanas pakalpojumu meklētāju. Tas ir bezmaksas tiešsaistes rīks, ko nodrošina Vielu lietošana un Psihiskās veselības pakalpojumu pārvalde.
Ko gaidīt no Detox
Opioīdu lietošanas pārtraukšanas simptomi var parādīties dažu stundu laikā pēc pēdējās devas ievadīšanas. Šie simptomi var būt no vieglas līdz smagai.
Izstāšanās var izraisīt:
- uzbudinājums
- trauksme
- alkas
- vēdera krampji
- muskuļu sāpes
- caureja
- slikta dūša
- vemšana
- drudzis
- drebuļi
- svīšana
- sacīkšu sirdsdarbība
- iesnas
- bezmiegs
- depresija
Detoksikācija (detoksikācija) ir process, pēc iespējas ātrāk un drošāk izbeidzot opioīdu lietošanu. Tas var ietvert zāles, lai atvieglotu abstinences simptomus.
Detox var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Tas ir atkarīgs no tā, cik nopietni viela ir ļaunprātīgi izmantota.
Pirms detox sākuma ārsts veic visaptverošu pārbaudi. Tas bieži ietver asins analīzes un citu medicīnisko stāvokļu pārbaudi. Šī informācija palīdzēs ārstam plānot ārstēšanu.
Kad esat stabils - tas nozīmē, ka zāles pilnībā iziet no jūsu sistēmas - ārsts palīdzēs sagatavoties ārstēšanai.
Ko gaidīt no ārstēšanas
Ārstēšana sākas, kad beidzas detokss. Ārstēšanas mērķis ir palīdzēt dzīvot veselīgu dzīvi bez narkotikām. Ārstēšana var pievērsties arī citiem pamatā esošajiem veselības stāvokļiem, piemēram, trauksmei vai depresijai.
Pieejamas dažādas ārstēšanas iespējas. Bieži tiek izmantota vairāk nekā viena ārstēšana. Zemāk ir uzskaitītas parastās opioīdu atkarības ārstēšanas metodes.
Terapija
Terapiju veic psihiatrs, psihologs vai konsultants. To var izdarīt patstāvīgi, kopā ar ģimeni vai grupā.
Ir daudz dažādu terapijas veidu. Uzvedības terapija var palīdzēt jums noteikt un mainīt negatīvu attieksmi un izturēšanos, it īpaši to, kas izraisa narkotiku lietošanu. Jūs uzzināsit, kā rīkoties ar alkas, izvairīties no narkotikām un novērst recidīvu.
Citas opioīdu atkarības terapijas ietver stimulus. Tie var ietvert naudas balvas vai kuponus apmaiņā pret urīna paraugiem bez narkotikām. Kupona vērtība sākumā ir zema. Tas var palielināties, jo ilgāk jūs bez narkotikām.
Terapija bieži ir intensīva pirmajās ārstēšanas nedēļās un mēnešos. Pēc tam jūs varētu pāriet pie terapeita apmeklēšanas retāk.
Zāles
Medikamenti ir viena no efektīvākajām opioīdu atkarības ārstēšanas iespējām.
Uzturošās zāles atvieglo abstinences simptomus, neradot “augstu” līmeni. Šīs zāles samazina arī citu opioīdu eiforisko iedarbību. Tajos ietilpst:
- metadons
- buprenorfīns
- lofeksidīns
Naltreksons ir vēl viens uzturošs medikaments. Tas padara opioīdu zāles neiespējamu smadzeņu opioīdu receptoru aktivizēšanu. Tā rezultātā opioīdu uzņemšana nedod augstu līmeni. Naltreksons ir pieejams tabletes un ilgstošas darbības injekcijas veidā. Ilgstošas darbības injekcija ir atzīta par efektīvāku nekā iekšķīga lietošana.
Pētījumi liecina, ka visas uzturošās zāles samazina opioīdu lietošanu. Tie samazina arī citus negatīvos rezultātus, kas saistīti ar narkotiku lietošanu. Uzturošā ārstēšana var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem gadiem. Daži cilvēki izvēlas uzturošos medikamentus lietot visu mūžu.
Kāda ir perspektīva?
Lai arī ārstēšanas rezultāti ir salīdzināmi ar citām hroniskām slimībām, atkarībai ir nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Visefektīvākās ārstēšanas atrašana var būt arī izmēģinājumu un kļūdu process.
Šajā laikā palutini sevi vai savu mīļoto ar laipnību un pacietību. Nebaidieties vērsties pēc palīdzības. Jūsu ārsts var arī palīdzēt jums atrast atbalsta resursus jūsu reģionā.
Kā samazināt recidīva risku
Dažos gadījumos recidīvs ir daļa no atkopšanas procesa. Recidīva novēršana un pārvaldīšana ir svarīga jūsu ilgtermiņa atveseļošanās plāna sastāvdaļa.
Tālāk minētie var jums palīdzēt samazināt recidīvu risku ilgtermiņā:
- Izvairieties no sprūda, kas liek lietot narkotikas, ieskaitot cilvēkus, vietas un priekšmetus.
- Izveidojiet atbalsta tīklu un meklējiet palīdzību, kad tas jums nepieciešams.
- Atrodiet jēgpilnu darbu vai aktivitātes.
- Pieņemiet veselīgus ieradumus, piemēram, pietiekami gulēt un bieži vingrot.
- Rūpējieties par sevi, it īpaši, ja runa ir par jūsu garīgo veselību.
- Izaiciniet savu domāšanu.
- Veidojiet veselīgu paštēlu.
- Izvirziet nākotnes mērķus ārpus saprāta.
Atkarībā no situācijas, samazinot recidīvu risku, var ietilpt arī šādi:
- medikamentu lietošana citiem pamata stāvokļiem
- regulāri runājot ar terapeitu
- pārdomāšanas paņēmienu, piemēram, meditācijas, pieņemšana
