Pārskats
Svīšana naktī ir vēl viens termins pārmērīgai svīšana vai svīšana naktī. Viņi daudziem cilvēkiem ir nepatīkama dzīves sastāvdaļa.
Kaut arī svīšana naktī ir bieži sastopams menopauzes simptoms, to var izraisīt arī daži medicīniski apstākļi un noteiktas zāles. Vairumā gadījumu nakts svīšana nav nopietns simptoms.
Kas izraisa svīšanu naktī?
Daudzas sievietes menopauzes laikā piedzīvo karstās zibspuldzes un svīšanu naktī.
Nakts svīšanu var izraisīt arī citi veselības stāvokļi, piemēram:
- infekcijas, piemēram, tuberkuloze vai HIV
- vēzis, piemēram, leikēmija vai limfoma
- sastrēguma sirds mazspēja
Dažos gadījumos var rasties svīšana naktī kā zāļu, ko lietojat, blakusparādība. Tas varētu ietvert noteiktus antidepresantus, ārstēšanu ar hormoniem un diabēta zāles.
Nakts svīšana var izraisīt arī pārāk daudz kofeīna, alkohola, tabakas vai dažu nelegālu narkotiku patērēšana.
Kad jāmeklē palīdzība?
Nakts svīšana parasti nav iemesls bažām. Bet dažos gadījumos tie var būt pamata veselības stāvokļa pazīme, kurai nepieciešama ārstēšana.
Sazinieties ar medicīnisko palīdzību, ja rodas svīšana naktīs, kas bieži notiek, traucē miegu vai ja to pavada citi simptomi. Nakts svīšana, ko papildina augsts drudzis, klepus vai neizskaidrojams svara zudums, var liecināt par nopietnu medicīnisku stāvokli.
Tiem, kam ir limfoma vai HIV, svīšana naktī var būt pazīme, ka stāvoklis progresē.
Kā ārstē nakts svīšanu?
Lai ārstētu svīšanu naktī, ārsts veiks pasākumus, lai novērstu to galveno cēloni. Jūsu ieteiktais ārstēšanas plāns būs atkarīgs no konkrētās diagnozes.
Ja menopauzes rezultātā rodas svīšana naktī, ārsts var ieteikt hormonu terapiju. Šī ārstēšana var palīdzēt samazināt karsto zibšņu skaitu un mazināt citus simptomus. Ārsts var izrakstīt arī citas zāles, piemēram, gabapentīnu, klonidīnu vai venlafaksīnu, kuras nakts svīšanas gadījumā lieto ārpus etiķetes.
Ja nakts svīšana izraisa pamata infekciju, ārsts var izrakstīt antibiotikas, pretvīrusu zāles vai citas zāles, lai palīdzētu to ārstēt.
Ja nakts svīšanu izraisa vēzis, ārsts var ieteikt ķīmijterapijas zāļu, operācijas vai citu ārstēšanas līdzekļu kombināciju.
Ja jūsu svīšana naktī ir saistīta ar medikamentiem, ko lietojat, ārsts var pielāgot devu vai ieteikt alternatīvas zāles.
Ja nakts svīšana ir alkohola, kofeīna vai narkotiku lietošana, ārsts var ieteikt ierobežot vai izvairīties no šīm vielām. Dažos gadījumos viņi var izrakstīt zāles vai ieteikt terapiju, lai palīdzētu atmest.
Ārsts var arī ieteikt jums pielāgot gulēšanas ieradumus. Segu noņemšana no gultas, vieglākas pidžamas nēsāšana vai loga atvēršana guļamistabā var palīdzēt novērst un mazināt svīšanu naktī. Tas var arī palīdzēt izmantot gaisa kondicionētāju vai ventilatoru, vai arī atrast vēsāku vietu gulēšanai.
Vai es varu novērst svīšanu naktī?
Dažus nakts svīšanas cēloņus var novērst. Lai samazinātu risku saslimt ar svīšanu naktī:
- ierobežot alkohola un kofeīna patēriņu
- izvairieties no tabakas un nelegālu narkotiku lietošanas
- uzturiet guļamistabu ērtā temperatūrā, vēsākā naktī nekā dienas laikā
- neveiciet vingrinājumus, neēdiet pikantu ēdienu vai nelietojiet siltus dzērienus pārāk tuvu pirms gulētiešanas
- nekavējoties sazinieties ar medicīnisko palīdzību, ja jums ir aizdomas par infekciju vai citu slimību
Jautājiet savam ārstam papildu informāciju par jūsu īpašo stāvokli, ārstēšanas iespējām un stratēģijām nakts svīšanas novēršanai.
Izņemšana
Nakts svīšana var būt neērti un traucēt miegu. Vairumā gadījumu tie nerada nopietnas bažas. Bet dažreiz tos var izraisīt pamatslimība, kurai nepieciešama ārstēšana.
Ārsts var palīdzēt noteikt nakts svīšanas cēloni. Viņi var arī ieteikt stratēģijas nakts svīšanas novēršanai vai ārstēšanai. Atkarībā no pamatcēloņa viņi var ieteikt mainīt dzīvesveidu, lietot medikamentus vai citu ārstēšanu.
