Kas ir vāja ejakulācija?
Ja neveicat ejakulāciju ar tik lielu spēku, kā jūs agrāk, iespējams, tāpēc, ka jūs novecojat. Tāpat kā vecums vājina muskuļus un maina redzi, tas var samazināt gan ejakulācijas spēku, gan apjomu.
Katru ejakulāciju caur dzimumlocekli no ķermeņa izvada spermu. Process notiek divos posmos:
- Pirmajā posmā, ko sauc par emisiju, sperma (spermu saturošs šķidrums) uzkrājas urīnizvadkanāla spuldzē dzimumlocekļa pamatnē.
- Otrajā posmā, ko sauc par izraidīšanu, muskuļi ap jūsu urīnizvadkanālu izspiež, lai sperma izspiestos caur dzimumlocekli.
Problēma šī procesa pirmajā posmā var samazināt ejakulētās spermas daudzumu. Problēma ar otro pakāpi var samazināt spermas izvadīšanas spēku.
Vāja ejakulācija ir lielā mērā subjektīva, kas nozīmē, ka to bieži pamana persona. Orgasma intensitāte dažādiem cilvēkiem ir atšķirīga. Lai arī ejakulācija jums var šķist vājāka nekā parasti, tā var nebūt problēma, ja vien tā neietekmē jūsu seksa baudījumu. Vājāks orgasms var nejusties tik apmierinošs kā spēcīgāks.
Lielāka problēma ir tad, ja ejakulējat mazāk šķidruma vai spermas. Tā var būt problēma, ja plānojat bērnus. Citas biežas ar vecumu saistītas problēmas ir problēmas ar erekciju (erektilās disfunkcijas) vai orgasma rašanās (anorgasmija).
Seksuālās problēmas var būt grūti apspriest pat ar ārstu. Tomēr atvērtība par notiekošo var palīdzēt atrast risinājumu un novērst, ka vāja ejakulācija ietekmē jūsu seksuālo dzīvi.
Kas izraisa vāju ejakulāciju?
Jebkurš stāvoklis, kas ietekmē muskuļus un nervus, kas kontrolē ejakulāciju, var izraisīt vājāku nekā parasti orgasmu.
Vājināti iegurņa muskuļi
Vecums ņem vērā tos muskuļus, kas izvada spermu no ķermeņa. Kad šie muskuļi vājinās, jūsu ejakulācijas spēks var samazināties.
Zems hormonu līmenis
Apmierinoša dzimumdzīve ir atkarīga no vīriešu hormoniem, ko sauc par androgēniem. Kļūstot vecākam, šo hormonu līmenis pazeminās. Ievērojams līmeņa kritums var izraisīt vājāku orgasmu.
Retrogrāda ejakulācija
Katru reizi, kad ejakulējat, sperma pārvietojas pa urīnizvadkanālu un caur dzimumlocekli. Vārsts darbojas kā vārti starp jūsu urīnpūsli un urīnizvadkanālu. Tas novērš spermas nokļūšanu urīnpūslī.
Ja vārsts paliek atvērts, sperma var izplūst atpakaļ jūsu urīnpūslī, nevis izplūst no dzimumlocekļa. Šo stāvokli sauc par retrogrādu ejakulāciju. Jūsu orgasmi var būt vāji vai pilnīgi sausi.
Retrogrādas ejakulācijas cēloņi ir:
- operācija prostatas vai sēklinieku vēža, palielinātas prostatas dziedzera vai vājas urīna plūsmas ārstēšanai
- zāles, ko lieto prostatas palielināšanās, paaugstināta asinsspiediena un depresijas ārstēšanai
- nervu bojājumi, ko izraisa tādas slimības kā multiplā skleroze vai diabēts
- muguras smadzeņu traumas
Uztverts ejakulāta apjoma samazinājums (PEVR)
Uztverts ejakulāta apjoma samazinājums (PEVR) nozīmē, ka jūs izdalāt mazāk spermas, nekā jūs kādreiz izdarījāt. PEVR ir izplatīts vīriešu ejakulācijas disfunkcijas veids.
PEVR var būt vēža un citu slimību ārstēšanas blakusparādība. Vai arī tas var liecināt par vīriešu hormonu ražošanas problēmu. PEVR parasti rodas līdztekus citām ejakulācijas un erekcijas problēmām.
Zems ejakulāta daudzums ir saistīts ar šiem apstākļiem:
- prostatas dziedzera starojums vēža gadījumā
- zāles, ko lieto palielinātas prostatas dziedzera, paaugstināta asinsspiediena un depresijas ārstēšanai
- diabēts
- Problēma ar sēkliniekiem, kas noved pie zema vīriešu dzimuma hormonu veidošanās vai vispār nerodas
Procedūras vājai ejakulācijai
Tas, kā ārsts izturas pret vāju ejakulāciju, ir atkarīgs no tā, kas to izraisīja. Dažas zāles var palīdzēt ārstēt retrogrānu ejakulāciju, aizverot urīnpūsli ejakulācijas laikā. Tie var ietvert:
- bromfeniramīns (Veltāns)
- hlorfeneriamīns (hlora-trimetons)
- efedrīns (Akovaz)
- pseidoefedrīns (Sudafed)
- imipramīns (tofranils)
- midodrine (ProAmatine, Orvaten)
Ja alfa blokatoru vai citu narkotiku lietošana izraisa vāju ejakulāciju, jautājiet savam ārstam, vai varat pāriet uz citu medikamentu. Ja jums ir cukura diabēts, var palīdzēt arī tā nonākšana vislabākajā kontrolē.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Lai stiprinātu muskuļus, kas palīdz ejakulēt, varat izmēģināt Kegela vingrinājumus. Šo vingrinājumu laikā jūs izspiežat un atbrīvojat muskuļus, kurus izmantojat urinēšanas kontrolei. Viens neliels pētījums parādīja priekšlaicīgas ejakulācijas uzlabošanos pēc 12 nedēļu ilgas iegurņa pamatnes muskuļu apmācības, ieskaitot Kegela vingrinājumus.
Piedevas
Vājas ejakulācijas ārstēšanai ir piedāvāti daži papildinājumi. Tomēr nav pierādījumu, ka šie produkti darbotos. Tā kā daudzi augu piedevas var izraisīt blakusparādības, neko nelietojiet, vispirms nelūdzot ārstu.
Kā iegūt vairāk spermas, veicot ejakulāciju
Normāls spermatozoīdu skaits ir no 15 miljoniem līdz vairāk nekā 200 miljoniem spermatozoīdu katrā mililitrā (ml) spermas. Ārsts diagnosticēs jūs ar zemu spermatozoīdu daudzumu, ja jums ir mazāk nekā 15 miljoni spermatozoīdu vienā ml spermas vai ja katru reizi ejakulējot jūs izdalīsit mazāk nekā 39 miljonus spermatozoīdu.
Zems spermatozoīdu skaits var mazināt bērna ieņemšanas izredzes. Šeit ir daži padomi, kā palielināt spermatozoīdu skaitu.
- Katru nakti gūstiet no 7 līdz 9 stundām kvalitatīva miega. Pētījumos atklāts, ka vīriešiem, kuri miega laikā saņem pārāk maz vai pārāk daudz miega vai kuri aiziet gulēt vēlu, ir mazāks spermatozoīdu skaits un mazāk veselīgi spermatozoīdi nekā tiem, kuri regulāri saņem pietiekami daudz miega.
- Vingrojiet, bet ne pārāk intensīvi. Liekais svars var samazināt jūsu spermas daudzumu un kvalitāti. Vingrinājumi var uzlabot spermas kvalitāti, mainot hormonu līmeni. Tikai ierobežojiet ilgstošu intensīvu fizisko sagatavotību, kas faktiski var samazināt jūsu spermatozoīdu skaitu un kvalitāti.
- Nesmēķējiet. Smēķēšana ne tikai izraisa vēzi un sirds slimības, bet arī ietekmē spermas daudzumu un kvalitāti. Konsultējieties ar savu ārstu par smēķēšanas atmešanas programmu vai apsveriet iespēju lietot lietotni, kas jums palīdzēs atmest smēķēšanu.
- Uzturā iegūstiet vairāk antioksidantu, piemēram, C un E vitamīnus, selēnu un likopēnu. Šīs dabiskās augu vielas var aizsargāt šūnas - arī spermu - no bojājumiem. Vienā pētījumā vīriešiem, kuriem bija lielāks spermatozoīdu daudzums, spermā tika konstatēts augstāks antioksidantu līmenis.
- Ēdiet mazāk transtauku. Augsts šo neveselīgo tauku līmenis, kas bieži sastopams ceptā pārtikā un neveselīgos ceptajos izstrādājumos, ir saistīts ar zemāku spermatozoīdu daudzumu.
Ja šīs metodes nedarbojas, ārsts var izrakstīt zāles, kas palīdzēs palielināt jūsu spermatozoīdu skaitu. Šīs problēmas ārstēšanai var izmantot dažādas hormonālas procedūras, piemēram, klomifēna citrātu (serofēns) un alfa folitropīna liofilizātu (Gonal-f).
Tomēr, lai arī daudzas no šīm procedūrām ir apstiprinātas sievietēm, vīriešu lietošana tiek uzskatīta par “neatzīstamu”. Tas ir, kaut arī šīs zāles var būt efektīvas vīriešu neauglības ārstēšanā, šīs zāles nav apstiprinātas ASV Pārtikas un zāļu pārvaldei šai lietošanai. Ja ārsts iesaka lietot kādu no šīm zālēm ārpus etiķetes, ir svarīgi lietot šīs zāles viņu uzraudzībā. Uzziniet vairāk par neatbilstošu medikamentu lietošanu.
Kad jāredz ārsts
Par seksuālām problēmām var būt grūti runāt ar ārstu. Bet tikai pēc šīs sarunas jūs varat saņemt palīdzību ejakulācijas jautājumos.
Sazinieties ar ārstu, ja:
- Jūsu ejakulācijas ir vājas vai satur mazāk šķidruma nekā parasti.
- Jūs nevarat iegūt erekciju.
- Jums ir sāpes seksa laikā vai pēc tā.
- Jūsu spermā ir asinis.
- Pēc orgasma jūsu urīns ir duļķains.
Līdzņemšana
Problēmas ar ejakulāciju ir raksturīgas vīriešiem, jo īpaši viņu vecumam. Ja jūsu seksuālā funkcija ir kaut kā mainījusies, sazinieties ar ārstu, lai veiktu pareizu novērtējumu un ārstēšanu.
