Pārskats
Ceļi ir daži no ķermeņa čaklākajiem locītavām, kas nes lielu ķermeņa svaru.
Tas ir ļoti satraucoši, ja nevarat saliekt vai iztaisnot kājas. Varētu just, ka jūsu ceļgali vai ceļgali ir nofiksējušies vietā. Šo stāvokli pareizi sauc par “bloķētu ceļgalu”.
Kas izraisa bloķētu ceļgalu?
Ir divu veidu ceļa bloķēšana: patiesa ceļa bloķēšana un pseido ceļgala bloķēšana.
Patiesa ceļa fiksācija notiek, kad kaut kas jūsu ceļa locītavā iesprūst vienā stāvoklī un jūs to vispār nevarat pārvietot. Ceļa locītava ir paredzēta saliekšanai uz augšu un uz leju un pagriešanai. Kad kaut kas bloķē ceļa kustību, tas varētu nofiksēties un nepārvietoties. Dažreiz tas var būt ļoti sāpīgi.
Patiesa ceļa bloķēšana
Patiesu ceļa bloķēšanu var izraisīt:
Meniska asaru
Menisks ir ceļa locītavas skrimšļa tips, kas izskatās kā spainīša rokturis vai burts “C.” Tas darbojas kā spilvens starp jūsu apakšstilbu un augšstilbu. Meniska asaras ir viens no visbiežāk sastopamajiem ceļa locītavas traumu veidiem.
Tās var rasties, kad veicat kādu darbību, kurā jūs stingri savijat vai pagriežat ceļgalu, it īpaši, ja uz tā ir viss svars. Ceļa locītava var nofiksēties, kad šī skrimšļa plosītā daļa traucē ceļa pareizai kustībai. Papildus ceļa bloķēšanai simptomi ir:
- popping sensācija
- pietūkums
- stīvums
- sāpes, īpaši, mēģinot savīt vai pagriezt ceļgalu
- grūtības pilnībā iztaisnot ceļgalu
Brīvs ķermenis
Tas notiek, ja ceļa locītavas kaula gabals izlaužas:
- kritiens
- deģeneratīva locītavu slimība
- mikroshēmas lūzums
- saplēsti skrimšļi
- svešķermenis no iepriekš veiktas operācijas
- samazināta asins piegāde vai cita trauma
Kaulu fragments peldēs ap jūsu ceļa locītavu. Jūsu ceļgalis var nofiksēties, ja šis vaļīgais ķermenis tiek pieķerts un aptur jūsu ceļgalu no normālas pārvietošanās. Pie citiem vaļīgas ķermeņa simptomiem pieder:
- sāpes un pietūkums, kas nāk un iet
- sajūtot vaļēju ķermeni kā nelielu sasitumu vai ēnu, kad pieskaraties ceļgalam, un, iespējams, spējat to pārvietot ar pirkstiem
- hronisks stīvums
Pseido ceļgala bloķēšana
Ja jums ir pseido ceļgala bloķēšana, jūs jūtaties tā, it kā jūs nevarat pārvietot savu ceļgalu, jo jūs ciešat tik daudz sāpju. Tomēr jūsu ceļgalā nav kaut kas, kas kavētu kustināt kāju.
Tas ir jūsu ķermenis, kas izraisa muskuļu spazmu, ko izraisa sāpes ceļgalā vai tā tuvumā. Galvenais ceļa locītavas pseido bloķēšanas simptoms ir sāpes, ko papildina nespēja pārvietot ceļgalu. Pie citiem simptomiem pieder:
- uztver sensācijas
- īsas bloķēšanas sajūtas
- brīvas vai atklātas sajūtas ceļgalā
Daži pseido ceļgala bloķēšanas cēloņi:
Ceļa savainojums
To var izraisīt:
- lūzums
- dislokācija vai subluksācija, īpaši patella
- bursīts
- tendinīts
- cīpslas asaras
Iekaisums un pietūkums
To bieži izraisa ceļa trauma vai deģeneratīvas slimības. Simptomi atšķiras.
Plica sindroms
Šis stāvoklis izraisa krokas kairinājumu ceļa locītavas audos. Pie citiem simptomiem pieder:
- sāp
- pietūkums
- sāpes, kas pastiprinās, kāpjot pa kāpnēm, tupot vai liekoties
- aizraujoša vai bloķējoša sajūta, īpaši pieceļoties no sēdus
- grūtības ilgstoši sēdēt
- klikšķa vai plaisājoša skaņa, saliekot vai pagarinot ceļgalu
- sajūta, ka jūsu celis izdosies
- nestabila pašsajūta kāpnēs un nogāzēs
- ceļa bloķēšana
Patellar maltracking
Tas ir nosacījums, kas izraisa jūsu ceļa locītavas nepareizu pārvietošanos. Simptomi ir:
- sāpes ceļa priekšpusē, kas rodas, paceļoties vai nolaižoties, un skrienot
- sāpes, kas rodas ilgstošas sēdēšanas laikā vai pēc tās
- ceļa nestabilitāte
- ceļa bloķēšana
Kā tiek apstrādāts bloķēts ceļgalis?
Jūsu aizslēgtā ceļa ārstēšana ir atkarīga no tā cēloņa un tā nopietnības.
Lai ārstētu meniska asaru
Meniska asarība ir visbiežākais patiesa ceļa bloķēšanas iemesls. Lai ārstētu meniska asaru, ārsts, iespējams, ieteiks atpūtu, ledu un pretiekaisuma līdzekļus. Viņi, visticamāk, arī ieteiks fizisko terapiju, lai stiprinātu muskuļus ap jūsu ceļgalu un kājās, kas palīdzēs stabilizēt ceļa locītavu un mazināt sāpes un bloķēšanu.
Ja jums joprojām ir simptomi, un it īpaši, ja bloķēšana turpinās, ārsts, iespējams, ieteiks operāciju. Bērniem un jauniem pieaugušajiem meniska asaras parasti var labot. Tomēr gados vecākiem cilvēkiem un ar smagām asarām ķirurģiska labošana var nebūt iespējama. Šajā gadījumā ķirurgs mēģinās apgriezt jūsu meniskus, lai tas neiesprūst jūsu ceļgalā.
Pēc operācijas jums būs nepieciešams atpūtas laiks, lai ceļgalis sadzītu. Vēlāk jums būs jāveic terapeitiski vingrinājumi, lai palielinātu ceļa izturību un stabilitāti.
Lai ārstētu vaļēju ķermeni
Vaļīga ķermeņa ārstēšana ir diezgan vienkārša: lai to noņemtu, nepieciešama operācija. Dažos gadījumos ceļa operācijas labošanai nepieciešama papildu operācija, ja vaļīgais ķermenis ir nodarījis kaitējumu.
Pēc operācijas jums būs nepieciešams atpūtas laiks, lai jūsu ceļa audi varētu dziedēt.
Lai ārstētu plica sindromu, patelāru nepareizu izsekošanu un citus cēloņus
Citus stāvokļus vislabāk vislabāk ārstēt ar labu fizikālās terapijas režīmu. Ārsts sniegs šādu terapijas ieteikumu pēc ceļa (-u) izpētes. Atpūta, ledus un pretiekaisuma līdzekļi var arī palīdzēt mazināt pseidofiksēta ceļa simptomus.
Kāda ir bloķēta ceļa perspektīva?
Ir vairāki iespējamie aizslēgta ceļa cēloņi, un katram no tiem ir savs ārstēšanas režīms. Ārstēšana patiesi bloķēta ceļa un pseidofiksēta ceļa var būt līdzīga, un tajā ietilpst fizikālā terapija, atpūta, ledus un pretiekaisuma zāles.
Tomēr dažiem aizslēgta ceļa cēloņiem var būt nepieciešama intensīvāka ārstēšana, piemēram, operācija. Ķirurģiskas ārstēšanas laikā atveseļošanās periodi parasti ir garāki, kas nozīmē, ka, iespējams, būs nepieciešams ilgs laika posms, lai atgūtu kājas.
Ceļa un kāju muskuļu spēka stiprināšana un uzturēšana var palīdzēt novērst ievainojumus un apstākļus, kas var izraisīt ceļa bloķēšanu. Konsultējieties ar savu ārstu par dažādiem profilaktiskiem vingrinājumiem, ko varat darīt, lai palīdzētu ceļgaliem saglabāt veselību un stipru.
