Pārskats
Tūska, ko sen sauc par tūskainu, ir pietūkums, ko izraisa šķidruma aizture. Šis stāvoklis parasti rodas kājās, kājās vai potītēs. Tomēr tas var rasties arī rokās, sejā vai jebkurā citā ķermeņa daļā. Ārstēšana atšķiras atkarībā no cēloņa.
Kas izraisa edēmu?
Ir daudz dažādu tūskas veidu un cēloņu, un tas bieži ir cita stāvokļa simptoms.
Slimības
Starp nopietnām slimībām, kas var izraisīt tūsku, ietilpst:
- sirdskaite
- nieru slimība
- aknu problēmas, piemēram, ciroze
- vairogdziedzera darbības traucējumi
- Asins recekļi
- infekcijas
- smagas alerģiskas reakcijas
Zāles
Medikamenti var izraisīt tūsku, piemēram, tie, kas izrakstīti:
- augsts asinsspiediens
- diabēts
- sāpes
- iekaisums
Citi cēloņi
Dažreiz tūska ir varikozu vēnu vai kāju bojātu vēnu rezultāts.
Atkarībā no atrašanās vietas jebkura operācija, kas saistīta ar limfmezglu noņemšanu, var izraisīt tūsku. Šī tūskas forma ir pazīstama kā limfedema.
Nepietiekams uzturs, īpaši tas, kas satur pārāk daudz sāls, var izraisīt vieglu tūsku. Kombinējot ar citiem apstākļiem, slikta diēta arī var pasliktināt edēmu.
Ilgstoša sēdēšana un stāvēšana var izraisīt arī tūsku, īpaši karstā laikā.
Kad jāmeklē palīdzība edema gadījumā?
Ja pēkšņi rodas tūska grūtniecības laikā, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Tas var liecināt par komplikācijām.
Vienmēr meklējiet ārkārtas palīdzību, ja jums ir apgrūtināta elpošana. Tas varētu būt plaušu edēmas pazīmes, nopietns medicīnisks stāvoklis, kurā plaušu dobumi piepildās ar šķidrumu.
Kā tiek ārstēta edēma?
Ir svarīgi, lai ārsts noteiktu jūsu edēmas cēloni, lai to varētu pareizi ārstēt. Īslaicīgu edēmu bieži var uzlabot, samazinot sāls daudzumu un sēžot turot kājas augšup.
Ārstēšana mājās
Šeit ir dažas citas lietas, kuras varat mēģināt atvieglot tūsku:
- Ēdiet plašu veselīgu ēdienu klāstu, izvairoties no iesaiņotiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, kuros ir daudz sāls.
- Veiciet mērenu vingrinājumu daudzumu, kas var palīdzēt novērst pietūkumu neaktivitātes dēļ.
- Izvairieties no tabakas un alkohola.
- Valkājiet atbalsta zeķes.
- Izmēģiniet akupunktūru vai masāžu.
- Izmantojiet vīnogu kauliņu ekstraktu, kas var pazemināt asinsspiedienu un palīdzēt mazināt tūsku, kas saistīta ar varikozām vēnām un sliktu vēnu darbību.
Medicīniskā palīdzība
Šeit ir daži padomi, ko jūs varat saņemt par īpašiem apstākļiem vai situācijām:
- Grūtniecība. Ievērojama šķidruma aizture var būt bīstama, un tā ir pareizi jānovērtē.
- Sirdskaite. Diurētiskos līdzekļus var lietot kopā ar citiem medikamentiem, kas uzlabo sirds darbību.
- Ciroze. Visu alkohola atdalīšana, sāls samazināšana un diurētisko līdzekļu lietošana var uzlabot simptomus.
- Lymphedema. Diurētiskie līdzekļi var būt noderīgi agrīnā ārstēšanas sākumā. Var būt noderīgas arī kompresijas zeķes vai piedurknes.
- Medikamentu izraisīta tūska. Šajos gadījumos diurētiskie līdzekļi nedarbosies. Iespējams, ka būs jāmaina vai jāpārtrauc zāļu lietošana.
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja jūsu edēma pēkšņi ir sliktāka, sāpīgāka, jauna vai ja tā ir saistīta ar sāpēm krūtīs vai apgrūtinātu elpošanu.
Vai tūsku var novērst?
Lai novērstu edēmu, palieciet pēc iespējas fiziski aktīviem, izvairieties no liekā nātrija diētā un ievērojiet ārsta norādījumus par visiem apstākļiem, kas izraisa tūsku.
