Kas ir dzemdes kakla gļotas?
Dzemdes kakla gļotas ir šķidruma vai želejveida izdalījumi no dzemdes kakla. Visā sievietes menstruālā cikla laikā mainās dzemdes kakla gļotu biezums un daudzums. Tas notiek tāpēc, ka hormonu līmenis svārstās visā jūsu ciklā. Hormoni stimulē dzemdes kakla dziedzerus, veidojot gļotas.
Dzemdes kakla gļotas var palīdzēt prognozēt ovulāciju, tāpēc jūs varat izsekot gļotām, lai palīdzētu sasniegt vai izvairīties no grūtniecības. To sauc par auglības apzināšanos vai dzemdes kakla uzraudzību. Ja mēģināt izvairīties no grūtniecības, jums vajadzētu izmantot rezerves dzimstības kontroles metodi.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par dzemdes kakla gļotām un to izmaiņām visā menstruālā cikla laikā.
Dzemdes kakla gļotu izmaiņas
Dzemdes kakla gļotu daudzums, krāsa un konsistence katrā ciklā katram ir atšķirīga. Vispārējās gaidāmās izmaiņas varētu ietvert šādas:
- Menstruāciju laikā. Asinis aizsegs gļotas, tāpēc jūs šajās dienās to droši vien nepamanīsit.
- Pēc perioda. Tūlīt pēc mēnešreizēm var būt sausas dienas. Šajās dienās jūs, iespējams, nepamanīsit nekādu izlādi.
- Pirms ovulācijas. Jūsu ķermenis ražo gļotas pirms olšūnas izdalīšanās vai pirms ovulācijas. Tas var būt dzeltens, balts vai duļķains. Gļotas var justies lipīgas vai elastīgas konsistences.
- Tieši pirms ovulācijas. Tieši pirms ovulācijas estrogēna līmenis paaugstinās. Var parādīties skaidrākas, elastīgākas, ūdeņainas un slidenas gļotas. Šīs gļotas var atgādināt olu baltumu konsistenci.
- Ovulācijas laikā. Ovulācijas laikā būs dzidras, elastīgas gļotas, kas ir olu baltumu konsistences. Šīs gļotas struktūra un pH ir aizsargājošas pret spermu. Šī iemesla dēļ, ja jūs mēģināt ieņemt bērnu, nodarbojieties ar seksu ovulācijas dienās.
- Pēc ovulācijas. Pēc ovulācijas būs mazāk izdalījumu. Tas var atkal kļūt biezāks, duļķains vai lipīgs. Dažām sievietēm šajā laikā ir sausas dienas.
Dzemdes kakla gļotas pēc ieņemšanas
Pēc ieņemšanas dzemdes kakla gļotu izmaiņas var būt ļoti agrīna grūtniecības pazīme. Implantācija ir apaugļotas olšūnas piestiprināšana pie dzemdes. Pēc implantācijas gļotas mēdz būt biezas, sveķainas un dzidras krāsas. Dažām sievietēm rodas implantācijas asiņošana vai smērēšanās. Tas var notikt 6 līdz 12 dienas pēc ieņemšanas.
Atšķirībā no parastā perioda, implantācijas asiņošana jāpārtrauc pēc 24 līdz 48 stundām. Jūs varat pamanīt šīs izmaiņas pirms pozitīva grūtniecības testa.
Dzemdes kakla gļotas grūtniecības sākumā
Pirmajās grūtniecības nedēļās dzemdes kakla gļotas var mainīt krāsu un konsistenci. Jūs varat pamanīt lipīgākas, baltas vai dzeltenas gļotas, kas pazīstamas kā leikoreja. Tā kā jūsu grūtniecība progresē, izdalījumi no maksts var turpināt mainīties.
Vai dzimstības kontrole (tabletes vai IUD) ietekmē dzemdes kakla gļotas?
Kontracepcijas tabletes sabiezē dzemdes kakla gļotas, tāpēc sperma nevar sasniegt olu. Ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes, dzemdes kakla gļotām var būt atšķirīga konsistence nekā tad, ja neesat lietojis kontracepcijas tabletes.
Dzemdes kakla gļotu pārbaude
Ir daži veidi, kā pārbaudīt izmaiņas dzemdes kakla gļotās. Pirms un pēc jebkuras no šīm metodēm veikšanas noteikti nomazgājiet rokas.
Manuāli
Katru dienu izsekojiet gļotām, ievietojot tīru pirkstu vai divus makstī netālu no dzemdes kakla. Noņemiet pirkstu un pie pirkstiem atzīmējiet gļotu krāsu un struktūru.
Toaletes papīrs
Noslaukiet maksts atveri ar baltu tualetes salveti. Dariet to pirms urinēšanas vai tualetes lietošanas. Ņemiet vērā gļotu vai izdalījumu uz audiem krāsu un konsistenci.
Pārbaudiet apakšveļu vai biksīšu ieliktni
Katru dienu meklējiet izmaiņas apakšveļas izdalījumos. Vai arī izmantojiet biksīšu ieliktni, lai izsekotu izmaiņām. Atkarībā no jūsu apakšveļas krāsas un nokavētā laika šī metode var būt mazāk uzticama nekā citas.
Kāda ir dzemdes kakla gļotu metode?
Dzemdes kakla gļotu metode ir dabiskas ģimenes plānošanas metode. Ja cerat grūtniecību, varat izsekot dzemdes kakla gļotām, lai prognozētu, kad notiks ovulācija.
Jums katru dienu būs jāseko dzemdes kakla gļotām vairākiem cikliem. Tas palīdzēs jums vislabāk atpazīt modeļus. Šī metode ir visveiksmīgākā, ja jūs oficiāli māca to darīt.
Izmantojiet tiešsaistes izsekotāju vai lietotni, lai ierakstītu dienas, kad, visticamāk, notiek ovulācija, un plānojiet nodarboties ar seksu šajā auglīgajā logā. Tas jums radīs vislabākās grūtniecības iespējas. Vai nepieciešama palīdzība lietotnes izvēlē? Pārbaudiet mūsu izvēli par labākajām auglības lietotnēm gadā.
Ja jūs izvairāties no grūtniecības
Saskaņā ar Mayo klīniku, 23 no 100 sievietēm grūtniecības laikā praktizēs dzemdes kakla gļotu metodi pirmajā lietošanas gadā. Ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, izmantojiet rezerves dzimstības kontroles metodi no brīža, kad sākat pamanīt gļotas, vismaz četras dienas pēc iespējamās ovulācijas.
Pirmajos vairākos izsekošanas ciklos izmantojiet arī rezerves dzimstības kontroli. Sazinieties ar ārstu par labāko dzimšanas kontroles metodi.
Citi veidi, kā izsekot ovulācijai
Jūs varat arī izsekot ovulāciju, izmantojot šādas metodes.
Temperatūra
Katru dienu vienā un tajā pašā laikā, izmantojot speciālu termometru, izsekojiet ķermeņa temperatūrai. Jūsu temperatūra nedaudz paaugstināsies, kad notiek ovulācija. Plānojiet neaizsargātu seksu trīs dienas pirms ovulācijas. Šīs metodes izmantošana kopā ar dzemdes kakla gļotu metodi palielina jūsu iespējas veiksmīgi prognozēt ovulāciju.
Kalendārs
Tiešsaistē ir pieejami bezmaksas ovulācijas kalendāri. Tie var palīdzēt prognozēt ovulācijas dienas. Jums būs jāievada pēdējās menstruācijas sākuma datums un cikla vidējais dienu skaits.
Auglības pārbaude
Ārsts var veikt fizisko eksāmenu un testus, lai pārbaudītu ovulāciju un pārliecinātos, ka hormonu līmenis ir normāls. Sazinieties ar ārstu, ja jums ir grūtības iestāties pēc viena gada vai pēc sešiem mēnešiem, ja esat vecāks par 35 gadiem.
Jūs varat arī izsekot ovulāciju mājās, izmantojot digitālo ovulācijas prognozētāju vai testa strēmeles. Līdzīgi kā grūtniecības tests, jūs urinēsit testa strēmeles galā vai krūzītē un ievietojat sloksni urīnā. Šajos testos tiek pārbaudīts luteinizējošā hormona (LH) pieaugums, lai palīdzētu prognozēt visauglīgākās dienas. LH pieaugums izraisa ovulācijas sākšanos.
Kad meklēt palīdzību?
Ir svarīgi informēt ārstu par jebkādām patoloģiskām izdalījumiem. Tas var būt infekcijas simptoms. Pievērsiet uzmanību šādiem jautājumiem:
- dzeltenas, zaļas vai pelēkas gļotas
- nieze vai dedzināšana
- smakas vai smakas
- apsārtums vai pietūkums
Ja jūs asiņojat ārpus parastā menstruālā perioda un nedomājat, ka esat stāvoklī, sazinieties ar ārstu.
Līdzņemšana
Kopumā dzemdes kakla gļotu izdalījumi ir normāla sievietes cikla sastāvdaļa. Par to nav jāuztraucas. Paziņojiet savam ārstam, ja pamanāt kādas neparastas krāsas dzemdes kakla gļotas vai ar nepatīkamu smaku vai rodas nieze vai apsārtums.
Dzemdes kakla gļotu izsekošana var būt efektīvs veids, kā palīdzēt prognozēt ovulāciju. Pirms mēģināt ieņemt, noteikti izsekojiet gļotas vismaz vienu ciklu. Ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, vienmēr izmantojiet rezerves kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvus vai tabletes.
