Pārskats
Gastrokoliskais reflekss nav stāvoklis vai slimība, bet drīzāk viens no dabiskajiem ķermeņa refleksiem. Tas signalizē jūsu kolu par iztukšotu pārtiku, tiklīdz tā nonāk kuņģī, lai būtu vieta vairāk ēdiena.
Tomēr dažiem cilvēkiem reflekss nonāk pārslodzes režīmā, tūlīt pēc ēšanas nosūtot tos uz tualeti. Var justies tā, it kā “ēdiens iet cauri viņiem”, un to var pavadīt sāpes, krampji, caureja vai aizcietējumi.
Šis pārspīlētais gastrokoliskais reflekss pats par sevi nav nosacījums. Parasti pieaugušajiem tas ir kairinātas zarnas sindroma (IBS) simptoms. Zīdaiņiem tas ir pilnīgi normāli. Lasiet vairāk, lai uzzinātu vairāk par savu gastrokolisko refleksu, kā to ietekmē IBS un kā jūs to varētu kontrolēt.
Cēloņi
Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
Cilvēkiem ar hiperaktīvu gastrokolisko refleksu var būt IBS. IBS nav specifiska slimība, bet drīzāk simptomu kopums, ko var saasināt noteikts ēdiens vai stress. IBS simptomi var atšķirties, bet bieži tie ir:
- vēdera uzpūšanās
- gāze
- aizcietējums, caureja vai abi šie gadījumi
- krampjveida
- sāpes vēderā
Tiem, kam ir IBS, gastrokolāro refleksu var pastiprināt ar ēdiena daudzumu un veidu, ko viņi ēd. Parastie pārtikas produkti ietver:
- kvieši
- pienotava
- citrusaugļi
- pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu daudzumu, piemēram, pupas vai kāposti
Lai gan IBS nav izārstējams, ārstēšanā simptomu mazināšanai var ietvert šādas dzīvesveida izmaiņas:
- vingro vairāk
- kofeīna ierobežošana
- ēdot mazākas maltītes
- izvairoties no ceptiem vai pikantiem ēdieniem
- samazinot stresu
- ņemot probiotikas
- dzerot daudz šķidruma
- pietiekami gulēt
Ja simptomi neuzlabojas, mainoties dzīvesveidam, ārsts var izrakstīt zāles vai ieteikt konsultācijas. Kaut arī IBS galvenokārt ir labdabīgs stāvoklis, ja ir nopietnāki simptomi, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai izslēgtu citus apstākļus, piemēram, resnās zarnas vēzi. Šie simptomi ir:
- neizskaidrojams svara zudums
- caureja, kas pamodina jūs no miega
- taisnās zarnas asiņošana
- neizskaidrojama vemšana vai slikta dūša
- pastāvīgas sāpes vēderā, kuras nav mazinājušās pēc gāzēšanas vai zarnu kustības
Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
Ja jums bieži rodas zarnu kustības tūlīt pēc ēšanas, vēl viens cēlonis varētu būt IBD (Krona slimība vai čūlains kolīts). Kaut arī Krona slimība var būt saistīta ar jebkuru jūsu kuņģa-zarnu trakta daļu, čūlains kolīts ietekmē tikai jūsu kolu. Simptomi var mainīties un laika gaitā mainīties. Pie citiem IBD simptomiem var piederēt:
- caureja
- vēdera krampji
- asinis jūsu izkārnījumos
- drudzis
- nogurums
- apetītes zudums
- svara zudums
- sajūta, it kā pēc zarnu kustības jūsu zarnas nebūtu tukšas
- steidzami jāveic defekācija
Lai gan nav skaidrs, kas izraisa IBD, domājams, ka to ietekmē dažādu faktoru kombinācija, ieskaitot imūnsistēmu, ģenētiku un vidi. Dažos gadījumos gan Krona slimība, gan čūlains kolīts var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi meklēt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk. Ārstēšana var ietvert:
- uztura izmaiņas
- medikamenti
- operācija
Gastrokoliskais reflekss zīdaiņiem
Lielākajai daļai mazuļu ir aktīvs gastrokolisks reflekss, kas viņiem izraisa zarnu kustību tūlīt pēc ēšanas - vai pat ēšanas laikā - pirmajās dzīves nedēļās. Tas jo īpaši attiecas uz zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, un tas ir pilnīgi normāli. Laika gaitā reflekss kļūst mazāk aktīvs, un laiks starp ēšanu un to izkārnījumiem samazināsies.
Outlook
Ja reizēm rodas pēkšņa vajadzība pēc defekācijas drīz pēc ēšanas, iespējams, nav par ko uztraukties. Ja tomēr tā kļūst par regulāru parādību, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai mēģinātu noteikt galveno cēloni un atrast efektīvas ārstēšanas iespējas.
