Vai L-lizīna deficīts izraisa ED?
Neviens ticams pētījums neatbalsta domu, ka lizīna deficīts izraisa ED. Vairākas vīriešu veselības publikācijas un uztura bagātinātāju ražotāji apgalvo par lizīnu, piemēram:
- Lizīna trūkums var izraisīt impotenci.
- Ir zināms, ka L-lizīns palīdz radīt stingrākas erekcijas.
- L-lizīns var palielināt dzimumlocekļa apjomu.
Cik daudzsološi ir šie apgalvojumi, pētījumi tos nepamato.
Kaut arī zems lizīna līmenis neizraisa ED, lizīnam var būt maza loma stāvokļa biežuma vai smaguma mazināšanā.
Plāksnīšu uzkrāšanās dzimumlocekļa artērijās
L-lizīns, lietots kopā ar C vitamīnu, var palīdzēt samazināt lipoproteīnu-a (LPA) līmeni. LPA nes holesterīna līmeni asinīs un veicina plāksnīšu veidošanos, kas var aizsprostot jūsu artērijas. Ja jūsu LPA līmenis ir augsts, jūs riskējat saslimt ar sirds slimībām, insultu un ED.
Saskaņā ar Mayo Clinic datiem mazākas artērijas, piemēram, dzimumlocekļa artērijas, ir pirmās, kas aizsērējušas. Un, kad ir aizsērējušas jūsu dzimumlocekļa artērijas, tiek bloķēta erekcijai nepieciešamā asins plūsma.
Trauksme
Kā zina vairums vīriešu, trauksme nepalīdz, ja jums ir ED. Dažiem vīriešiem trauksme ir totāls spēles mainītājs. Pētniecības pārskatā, kas publicēts Nutrition Journal, tika citēti divi pētījumi, kuros L-lizīns apvienojumā ar L-arginīnu mazināja pētījuma dalībnieku satraukumu. Pārskata autori atzīmē, ka ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu šo papildinājumu efektivitāti.
Jūsu labākā likme ED ārstēšanai
Ja jums ir erektilā disfunkcija, stāvokļa ārstēšanai ir vairākas zāles un ķirurģiskas iespējas. Jūsu labākais solījums? Pirms piedevu izmēģināšanas konsultējieties ar ārstu par šīm iespējām.
