Pārskats
Aukstumpumpas, ko dažreiz sauc par “drudža pūslīšiem”, ir iekaisušas atvērtas čūlas, kas veidojas ap muti. Šīs čūlas gandrīz vienmēr izraisa herpes simplex vīruss (HSV). HSV nevar izārstēt.
Kad ir bijis viens iekaisis auksts, stress, saules gaisma vai hormonālas izmaiņas var izraisīt vīrusa aktivizēšanos un dot jums vēl vienu.
Ir bezrecepšu un recepšu medikamenti, kas apgalvo, ka ārstē sāpes un iekaisumu, ko izraisa aukstumpumpas. Bet pētnieki sāk atklāt, ka dažos ēteriskajās eļļās atrodami organiski savienojumi tikpat efektīvi ārstē aukstumpumpas.
Šīs ir labas ziņas cilvēkiem, kuriem rodas aukstumpumpas, jo ēteriskajām eļļām var būt mazāks smago blakusparādību risks nekā farmaceitiskām saaukstēšanās sāpēm. Dažiem herpes celmiem ir izveidojusies izturība pret zālēm, kuras mēs gadiem ilgi lietojam, lai ārstētu tos, taču ēteriskās eļļas var būt efektīvas pret šiem celmiem.
Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas augu eļļas. Tie nav domāti iekšķīgai lietošanai - daži ir norīti.
Ēteriskās eļļas ir paredzētas vietējai lietošanai vai ieelpošanai, izmantojot infuzoru. Pirms uzklāšanas uz ādas vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas nesēj eļļā, piemēram, saldo mandeļu eļļu. Parasti galvenā recepte ir no 3 līdz 5 pilieniem ēteriskās eļļas līdz 1 uncijai saldo mandeļu vai olīveļļas.
Kuras ēteriskās eļļas var palīdzēt ārstēt saaukstēšanos?
1. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļai ir pretvīrusu, antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Tie visi noder, ja jāārstē saaukstēšanās. Pārskatā par tējas koka eļļas lietošanu ādas slimību gadījumā tika atklāts, ka tai ir spēcīga pretvīrusu iedarbība uz HSV.
Atšķaidītu tējas koka eļļu var uzklāt tieši uz aukstuma iekaisuma, izmantojot tīru kokvilnas tamponu, taču pārliecinieties, ka to atšķaida ar maigāku “nesēja” eļļu (piemēram, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu), lai jūs nesāpētu ādu. Nelietojiet tējas koka eļļu vairāk kā divas reizes dienā, pretējā gadījumā jūsu āda var kļūt kairināta.
Iepērciet tējas koka eļļu.
2. Piparmētru eļļa
Piparmētru eļļa ir vēl viena ēteriskā eļļa ar spēju iznīcināt aktivizētu vīrusu.
Laboratorijas pētījums par HSV parādīja, ka piparmētru eļļa var nomierināt aktivizēta herpes celma simptomus - pat celmus, kas ir izturīgi pret cita veida narkotikām.
Lai iegūtu labākos rezultātus, uzklājiet atšķaidītu piparmētru eļļu tieši uz aukstumpumpas pie pirmās pazīmes.
Iepērciet piparmētru eļļu.
3. anīsa eļļa
Ir pierādīts, ka anīsa eļļa palīdz kavēt iekaisušas infekcijas.
Iegādājieties anīsa eļļu.
4. Oregano eļļa
Oregano eļļa ir viens no populārākajiem mājas līdzekļiem pret aukstumpumpām un pamatota iemesla dēļ. Jau 1996. gadā tika atzīts, ka oregano eļļas ietekme uz HSV ir būtiska.
Atšķaidītas oregano eļļas berzēšana saaukstēšanās iekaisuma vietā ar sterilu kokvilnas marles gabalu var palīdzēt mazināt aukstumpumpas izmēru un iekaisumu. Tas palīdzēs arī ātrāk to dziedēt.
Iegādājieties oregano eļļu.
5. Citronu balzama eļļa
Saskaņā ar laboratorijas pētījumu ir noteikts, ka citronu balzama eļļa par 96 procentiem kavē herpes vīrusa iekļūšanu šūnās pret zālēm izturīgiem celmiem. Turpmākie pētījumi pēta, kā citrona balzams darbojas uz herpes inficētajām šūnām.
Tā kā citrona balzama eļļa var iekļūt ādas slānī un tieši ārstēt herpes vīrusu, atšķaidīto eļļu varat uzklāt tieši uz aukstuma sāpēm līdz četrām reizēm dienā.
Iegādājieties citronu balzama eļļu.
6. Timiāna eļļa
Timiāna eļļa ir spēcīgs līdzeklis. Saskaņā ar laboratorijas pētījumu tam ir pretvīrusu iedarbība uz HSV. Protams, ja vīrusa izraisītājs joprojām pastāv - vai tas būtu stress, drudzis vai ilgstoša saules iedarbība -, vīruss varētu atkārtoti aktivizēties pat pēc ārstēšanas.
Iegādājieties timiāna eļļu.
7. Ingvera eļļa
Laboratorijas pētījumā tika konstatēts, ka ingvera eļļas sastāvdaļas samazina saaukstēšanās iekaisuma infekcijas simptomus.
Ingvera eļļa jūtas silta uz jūsu ādas un var remdēt kairinājumu, ko izraisa jūsu saaukstēšanās sāpes. Ja atšķaidīts maisījums tiek lietots lokāli, tas var palīdzēt iekaisis iekaisis daudz ātrāk. Apsveriet ingvera eļļas sajaukšanu ar dažām citām šajā sarakstā iekļautajām eļļām nesējvielu eļļā.
Iepērciet ingvera eļļu.
8. Kumelīšu eļļa
Pētījumā tika konstatēts, ka kumelīšu eļļa ir ļoti aktīvs pretvīrusu līdzeklis pret HSV. Tas arī pierādīja, ka palīdz ārstēt pret zālēm izturīgus celmus.
Kumelīšu eļļa nomierina arī ādu. Atšķaidītas kumelīšu eļļas uzklāšana tieši saaukstēšanās sāpēm, tiklīdz jūtat, ka iekaisums veidojas, ir visefektīvākais veids, kā to lietot.
Iepērciet kumelīšu eļļu.
9. Sandalkoka eļļa
Sandalkoka eļļa ir pazīstama ar atšķirīgu un spēcīgu aromātu, taču saskaņā ar laboratorijas pētījumu tās komponenti var arī cīnīties pret aukstumpumpas vīrusu.
Atšķaidītu sandalkoka eļļu var tieši uzklāt uz saaukstēšanās, kad tā parādās. Spēcīgais sandalkoka aromāts varētu kairināt degunu, tāpēc sajauciet to ar kādu no citām šajā sarakstā iekļautajām eļļām, kā arī ar nesējvielu eļļu, ja izvēlaties lietot šo līdzekli.
Veikals sandalkoka eļļa.
10. Eikalipta eļļa
Šūnu struktūras testi, kas veikti laboratorijā, atklāja, ka eikalipta eļļa varētu samazināt aukstumpumpas ilgumu un smagumu. Daži cilvēki saka, ka eikalipta eļļai ir nomierinoša smarža un nomierinoša sajūta uz ādas, kad tā tiek uzklāta.
Pirms uzklāšanas vienmēr labi atšķaidiet eikalipta eļļu un ierobežojiet to līdz četrām reizēm dienā.
Veikals eikalipta eļļai.
Vai pastāv kādi riski, lietojot ēteriskās eļļas, lai ārstētu aukstumpumpas?
Lietojot ēteriskās eļļas kā lokālu ādas ārstēšanu, ir jāpatur prātā vairākas lietas. Eļļu atšķaidīšana, ko izmantojat ārstēšanai ar neabrazīvu nesējvielu, piemēram, kokosriekstu eļļa vai jojobas eļļa, palīdzēs jūsu ādu vēl vairāk iekaisīt no aukstumpumpas.
Ēterisko eļļu pārmērīga lietošana uz jūsu ādas var novājināt jūsu ādas epidermu un apgrūtināt jūsu ādas atjaunošanos.
Pirms to lietošanas pārliecinieties, ka jums nav alerģijas vai jutības pret eļļu sastāvdaļām. Pirms uzklājiet to uz atklātas saaukstēšanās, pārbaudiet vietas pārbaudi ar ēterisko eļļu citā ādas daļā.
Iespējamās blakusparādības, ko rada ēterisko eļļu lietošana saaukstēšanās sāpju novēršanai, ir sākot no mērenas dzēlīgas sajūtas līdz dedzināšanai vai asiņošanai no infekcijas vietas. Pārtrauciet eļļas apstrādes lietošanu, ja jebkurā brīdī jūtat, ka jūsu āda ir negatīvi reaģējusi.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neuzrauga ēterisko eļļu ražošanu. Izpētiet zīmolus un to kvalitāti, tīrību un drošību. Varat arī runāt ar sertificētu aromterapeitu.
Izņemšana
Atcerieties, ka FDA ne vienmēr novērtē apgalvojumus, ko dod ēteriskās eļļas. Ja Jums ir pastāvīgas saaukstēšanās slimības, kas nepazūd ar ārstēšanu, jums, iespējams, būs jārunā ar ārstu par profilaktiskām ārstēšanas metodēm.
