Pārskats
Liela daļa cilvēku ar psoriāzi stāvokļa ārstēšanai izmanto dažādas zāļu kombinācijas. Dažiem psoriāzes simptomi var ievērojami uzlaboties, tikai palielinot viņu D vitamīnu.
D vitamīnam, ko jūsu ķermenis var izgatavot, nonākot saules gaismā, ir daudz ieguvumu veselībai, kas var palīdzēt ārstēt psoriāzi. D vitamīna deficīts ir saistīts ar psoriāzi. Kaut arī šķiet, ka deficīts tieši neizraisa psoriāzi, tas var pasliktināt ķermeņa spēju saglabāt ādu veselīgu. Tas var palielināt signālugunis. Lietojot veselīgās devās, D vitamīns var palīdzēt ārstēt psoriāzi. Lūk, kā.
D vitamīna ieguvumi un lietošana psoriāzes gadījumā
D vitamīnam ir dažādi veselības ieguvumi, kas var palīdzēt ārstēt vairākus psoriāzes veidus, ieskaitot galvas ādas psoriāzi.
2011. gada pētījumā tika atklāts, ka D vitamīns var stiprināt imūnsistēmu. Tā kā psoriāze ir autoimūna reakcija, šis efekts varētu palīdzēt ārstēt šo stāvokli iekšēji.
Vietējās eļļas un ziedes psoriāzes ārstēšanai, kas satur D vitamīnu, arī var palīdzēt ārstēt uzliesmojumus. D vitamīns var palēnināt jaunu šūnu augšanu, tāpēc D vitamīna eļļa, kas uzklāta tieši uz uzliesmojuma, var palīdzēt plānot aplikumu.
D vitamīna formas un devas
Ir dažādas D vitamīna formas, kuras varat izmantot, lai palīdzētu ārstēt psoriāzi.
Perorālie piedevas
Tos var lietot tablešu un šķidrā veidā, kurus ir viegli lietot katru dienu. Ieteicams ņemt no 400 līdz 1000 starptautiskām vienībām (SV) dienā. Sāciet ar mazāku devu un palieliniet to pakāpeniski, ja vien ārsts nav norādījis savādāk.
Pārtika
Tā vietā, lai lietotu piedevas, daži cilvēki izvēlas ēst vairāk pārtikas, kas dabiski satur D vitamīnu. Šajos pārtikas produktos ietilpst:
- siers
- olu dzeltenumi
- treknas zivis, piemēram, tuncis
- stiprināti pārtikas produkti, ieskaitot dažas labības, apelsīnu sulas un piena produktus
Asins analīze var palīdzēt ārstam novērtēt, cik nepieciešams vairāk D vitamīna. Lai iegūtu optimālu veselību, D vitamīna līmenim vajadzētu būt lielākam par 30 ng / ml. Iekšķīgu piedevu lietošana uzturā un diētas maiņa, iekļaujot tajā vairāk D vitamīna, var uzlabot vispārējo veselību un uzlabot imūnsistēmu, kas var palīdzēt novērst uzliesmojumus.
Aktuālās iespējas
Varat arī meklēt aktuālas iespējas. Mēģiniet iegūt vairāk saules vai izmantojiet saules gaismu vai gaismas lodziņu, lai palielinātu D vitamīna daudzumu, ko jūsu ķermenis veido pats. To sauc par fototerapiju. Bet uzmanīgi izmantojiet šo ārstēšanu. Palielināta saules iedarbība, īpaši pārmērīga, var palielināt ādas vēža risku.
Var izmantot arī aktuālas D vitamīna eļļas, kuras uzklāj tieši uz ādas, īpaši uz uzliesmojuma vietām. Aktuālās eļļas var būt efektīvākas jau esošo uzliesmojumu ārstēšanā. Kaut arī lokālas procedūras ir nomierinošas, tās parasti nav efektīvas, lai novērstu atkārtošanos.
D vitamīna riski un trūkumi
D vitamīns var palīdzēt daudziem psoriāzes slimniekiem. Tomēr tā bieži vien nav efektīva ilgstoša ārstēšana. Dažiem cilvēkiem būs nepieciešami aktuāli medikamenti ar citām aktīvām sastāvdaļām, ieskaitot kortikosteroīdus. D vitamīns arī nedarbosies visiem, neatkarīgi no tā, kādā formā tas ir uzņemts.
Lielākais risks uzņemt D vitamīnu ir par daudz. D vitamīns ar mēru ir labs jums, bet, lietojot pārāk daudz, tas var jūs ievainot. Tas izraisa stāvokli, ko sauc par hipervitaminozi D vai D vitamīna toksicitāti. Šis stāvoklis var izraisīt pārāk daudz kalcija līmeņa asinīs, kas var izraisīt biežu urinēšanu, vājumu un galu galā nieru darbības traucējumus. Parasti to izraisa tikai pārmērīgas D vitamīna piedevu devas. Tas gandrīz nekad nerodas no uztura vai saules staru iedarbības.
Kamēr jūs lietojat D vitamīnu mērenībā, jums vajadzētu spēt izvairīties no D vitamīna toksicitātes. Tomēr jūsu risks palielinās, ja jums jau ir aknu vai nieru slimības.
Izņemšana
Vertikālā un Dovonex ir divas parasti izrakstītās vietējās psoriāzes ārstēšanas metodes, un abām galvenajām sastāvdaļām ir D vitamīns. Šī ir lieliska norāde, ka, lai arī D vitamīns var nebūt efektīvs psoriāzes ārstēšanā pilnībā, tas noteikti var palīdzēt.
Ja esat lietojis vai lietojis D vitamīnu kā psoriāzes ārstēšanu un mēneša laikā neesat novērojis uzlabojumus, sazinieties ar savu ārstu, lai pārrunātu alternatīvas ārstēšanas iespējas. Viņi var ieteikt apvienot D vitamīnu ar citu medikamentu, lai efektīvāk ārstētu.
Jums nekavējoties jāsazinās arī ar ārstu, ja uzskatāt, ka esat lietojis pārāk daudz D vitamīna. Simptomi var būt bieža urinēšana, muguras sāpes, vājums, reibonis vai smags nogurums.
