Pārskats
Sāpīgu sprauslu cēloņi ir daudz. Daži no tiem ir tikpat labdabīgi kā slikti pieguļošs krūšturis. Citi, piemēram, krūts vēzis, ir daudz nopietnāki. Tieši tāpēc jums vajadzētu redzēt savu ārstu par jebkuru krūtsgala sāpīgumu, kas neuzlabojas.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par nipeļu sāpju cēloņiem un to, ko jūs varat darīt, lai pārvaldītu šo simptomu.
Iekaisušu sprauslu cēloņi
Viens no vienkāršākajiem sāpju sprauslu izskaidrojumiem ir berze. Vaļīgs krūšturis vai saspringts krekls var noberzt pret jutīgajiem sprauslām un tos kairināt. Ja berze nav iemesls, šeit ir jāņem vērā daži citi nosacījumi.
Menstruācijas
Dažas sievietes pamana, ka tieši pirms mēnešreizēm viņu krūtis sāp. Šo sāpīgumu izraisa hormonu estrogēna un progesterona līmeņa paaugstināšanās, kā dēļ jūsu krūtis piepildās ar šķidrumu un palielinās. Sāpēm vajadzētu izzust, kad iestājas mēnešreizes vai neilgi pēc tam.
Grūtniecība
Grūtniecība ir pārmaiņu laiks jūsu ķermenī. Jūs pamanīsit vairākas izmaiņas, sākot ar sāpīgām krūtīm līdz pietūkušām potītēm, jo mainās ķermeņa hormonu sastāvs, lai atbalstītu jūsu augošo bērnu. Starp pirmajām grūtniecības pazīmēm ir krūšu palielināšanās un sāpīgums. Iespējams, redzēsit arī dažus sīkus izciļņus ap sprauslām.
Citas pazīmes, ka varētu būt iestājusies grūtniecība, ir
- nokavēti periodi
- slikta dūša vai vemšana, ieskaitot rīta slimības
- urinēt biežāk nekā parasti
- nogurums
Sāpēm vajadzētu pāriet, bet, krūtīm progresējot, krūtis, iespējams, pieaugs.
Ekzēma vai dermatīts
Kraukšķēšana, plēksne vai pūslīši ap jūsu krūtsgals papildus sāpēm var norādīt, ka jums ir ādas slimība, ko sauc par dermatītu. Ekzēma ir viena veida dermatīts.
Dermatīts notiek, ja imūnās šūnas jūsu ādā pārāk reaģē un izraisa iekaisumu. Dažreiz dermatīts var nonākt saskarē ar kairinošām vielām, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem vai ziepēm.
Krūts vēzis
Sāpes krūtsgalos ir viena no krūts vēža pazīmēm. Vienlaicīgi ar sāpēm var būt arī šādi simptomi:
- vienreizēja jūsu krūts
- krūtsgala izmaiņas, piemēram, apsārtums, zvīņošanās vai pagriešanās uz iekšu
- izdalījumi no krūtsgala, izņemot mātes pienu
- vienas krūts izmēra vai formas izmaiņas
Sāpes krūtsgalos, visticamāk, nav vēzis. Ja jums ir citi krūts vēža simptomi, ir vērts to pārbaudīt.
Ārstēšana
Jūsu ārstēšana būs atkarīga no tā, kas izraisa krūtsgala sāpīgumu. Ja iemesls ir berze, var palīdzēt pāriet uz labāk pieguļošu krūšturi vai kreklu. Dermatītu ārstē ar steroīdu krēmiem un losjoniem, kas samazina iekaisumu.
Izmēģiniet šos padomus, lai mazinātu krūtsgala maigumu, ko izraisa zīdīšana:
- lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil, Motrin)
- turiet pie krūtīm siltu, mitru kompresi
- izmantojiet lanolīna ziedes, lai novērstu nipeļu plaisāšanu
Krūts vēzi var ārstēt ar vienu vai vairākiem šādiem līdzekļiem:
- operācija, lai noņemtu vienreizēju vai visu krūti
- staru terapija, kurā tiek izmantoti augstas enerģijas stari, kas iznīcina vēža šūnas
- ķīmijterapija vai zāles, kas pārvietojas pa ķermeni, lai iznīcinātu vēža šūnas
- hormonu terapija, kas ir ārstēšana, kas bloķē hormonus, kas jāaudzē noteiktiem krūts vēža veidiem
- mērķtiecīga terapija, kas ir zāles, kas bloķē specifiskas izmaiņas vēža šūnās, kas palīdz tām augt
Diagnoze
Ja jūs nevarat izsekot nipeļa sāpīgumam līdz acīmredzamam cēlonim, piemēram, mēnešreizēm vai nepareizi pieguļošam krūšturim, un sāpes neizzūd, sazinieties ar ārstu. Pārbaužu veikšanai varat redzēt primārās aprūpes ārstu vai OB-GYN.
Ārsts jautās par jūsu simptomiem un to, kas, šķiet, izraisa sāpīgumu. Piemēram, viņi var jautāt, vai jūsu sprauslas sāp tieši pirms mēnešreizēm vai kad jūs barojat bērnu ar krūti. Tad ārsts pārbaudīs jūsu krūtis un sprauslas. Ja jums ir aizdomas, ka varētu būt stāvoklī, ārsts veiks asins analīzi, lai to apstiprinātu.
Ja ārsts domā, ka jums varētu būt vēzis, jums būs jāveic viens vai vairāki no šiem testiem:
- Mammogramma ir pārbaude, kurā rentgena starus izmanto vēža meklēšanai jūsu krūtīs. Jūs varat veikt šo pārbaudi kā daļu no regulāras skrīninga vai diagnosticēt krūts vēzi.
- Ultraskaņa izmanto skaņas viļņus, lai meklētu izmaiņas jūsu krūtīs. Ar ultraskaņu var noteikt, vai vienreizējs ir ciets, kas varētu būt vēzis, vai ar šķidrumu piepildīts, kas varētu būt cista.
- Biopsija noņem audu paraugu no jūsu krūts. Šie audi tiek pārbaudīti laboratorijā, lai redzētu, vai tie ir vēzi.
Sāpes krūtsgalos un barošana ar krūti
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, no sūkšanas dažreiz var rasties sāpīgi sprauslas, it īpaši tad, kad jūsu mazulis pirmo reizi sāk aizķerties. Piena izdalīšana ar krūts pumpiņu var izraisīt sāpes krūtsgalā arī tad, ja vairogs ir nepareizi piemērots vai ja sūkšana ir pārāk augsta.
Sāpes sprauslās var liecināt arī par vienu no šīm infekcijām:
Mastīts
Mastīts ir infekcija, kuras dēļ krūts uzbriest, kļūst sarkana un kļūst iekaisis. Citi simptomi ir drudzis un drebuļi.
Var attīstīties mastīts, kad piens iesprūst vienā no jūsu piena vadiem un baktērijas sāk augt iekšā. Infekcijas ārstēšanai ārsts var izrakstīt antibiotikas.
Neārstēts mastīts var izraisīt strutas savākšanu krūtīs, ko sauc par abscesu. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja barojat bērnu ar krūti un jums ir sāpes krūtsgalā kopā ar kādu no šiem simptomiem:
- drudzis
- krūšu pietūkums vai siltums
- ādas apsārtums uz jūsu krūts
- sāpes zīdīšanas laikā
Strazds
Vēl viens iekaisušo sprauslu cēlonis zīdīšanas laikā ir strazds. Strazds ir rauga infekcija, ko var iegūt, ja jūsu krūtsgali izžuvuši un sabojājušies no zīdīšanas. Kad jums ir strazds, pēc mazuļa barošanas jūs sajutīsit asas sāpes sprauslās vai krūtīs.
Jūsu mazulim mutē var būt arī piena sēnīte. Tas parādās kā balti plankumi uz mēles, smaganām un citām mutes iekšējām virsmām.
Strazdu apstrādā ar pretsēnīšu krēmu, kuru pēc zīdīšanas jūs berzējat uz sprauslām.
Padomi sāpīgu sprauslu novēršanai
Izvairīšanās no stingrām drēbēm un valkājošāka krūštura valkāšana var palīdzēt kontrolēt krūtsgala sāpes. Katru reizi, kad iegādājaties jaunu krūšturi, izmēģiniet to. Tas var palīdzēt apmeklēt veikalu, kurā pārdevējs jūs mēra, lai pārliecinātos, ka esat pareizi izvēlējies. Krūšu izmērs laika gaitā var mainīties, tāpēc ir vērts laiku pa laikam pārbaudīt jūsu izmēru.
Ja sāpes rodas pirms mēnešreizēm, ir daži veidi, kā tās novērst:
- Izvairieties no kofeīna, kas var izraisīt izaugumus, ko sauc par cistām jūsu krūtīs.
- Ierobežojiet sāli mēnešreizēs. Sāls dēļ jūsu ķermenis var noturēties vairāk šķidruma.
- Vingrojiet biežāk, lai palīdzētu ķermenim noņemt lieko šķidrumu.
- Jautājiet savam ārstam par kontracepcijas tablešu lietošanu, kas dažreiz var palīdzēt novērst sāpīgumu.
Lai novērstu sāpīgumu zīdīšanas laikā, izmēģiniet šos padomus:
- Regulāri barojiet savu bērnu vai sūknējiet, lai krūtis nepieļautu pārāk lielu piena daudzumu.
- Lai mazinātu spiedienu, vispirms pabarojiet bērnu sāpošajā pusē.
- Pārliecinieties, ka jūsu mazulis pareizi nofiksējas.
- Regulāri mainiet mazuļa stāvokli.
Ja jums ir grūtības palīdzēt mazulim izveidot labu aizbīdni vai ja nevarat atrast ērtu stāvokli mazuļa turēšanai, apsveriet iespēju konsultēties ar laktācijas konsultantu, ārstu vai bērna pediatru. Viņi var novērot, kā barojat bērnu ar krūti, un sniedz padomus un vadlīnijas, lai to atvieglotu.
Outlook
Jūsu redzesloks ir atkarīgs no tā, kurš stāvoklis izraisa sāpes krūtsgalā. Sāpēm, kas saistītas ar mēnešreizēm, vajadzētu izzust. Ārstēšanas laikā jāuzlabo infekcijas izraisītas sāpes zīdīšanas laikā. Krūts vēža izredzes ir atkarīgas no vēža stadijas un tā, kādu ārstēšanu jūs saņemat.
