Tamijs Karmona, 434. posms, diagnosticēts 2013. gadā
Mans ieteikums kādam nesen diagnosticētam ir kliegt, raudāt un ļaut emocijām, kuras jūs sajūtat. Jūsu dzīve tikko izdarīja 180. Jums ir tiesības būt skumjam, sadusmotam un nobijies. Jums nav jāuzliek drosmīga seja. Izlaid to ārā. Tad, satverot savu jauno realitāti, izglītojies un kļūsti informēts. Jūs esat labākais aizstāvis. Atrodiet atbalsta grupu, jo tā palīdz sarunāties ar citiem, kam ir tāda pati diagnoze. Vissvarīgākais ir dzīvot! Izmantojiet visas savas “justies labi” dienas. Izej ārā un veido atmiņas!
Sue Maughan, 493. stadija, diagnosticēta 2016. gadā
Kad man tika diagnosticēts, es sev teicu, ka viena no visbiežāk sastopamajiem vēža veidiem ir vislabākās izredzes uz ārstēšanu un izdzīvošanu. Skenēšanas rezultātu gaidīšana bija viena no grūtākajām daļām, bet, kad zināju, kas man ir, es varēju koncentrēties uz to, lai tiktu galā ar ārstēšanu. Es meklēju pēc iespējas vairāk informācijas un padomu. Es sāku veidot emuāru, lai informētu ģimeni un draugus par manu progresu. Tas faktiski kļuva katartisks un palīdzēja man saglabāt savu humora izjūtu. Atskatoties tagad, apmēram gadu pēc manas diagnozes noteikšanas, es nespēju noticēt, ka es to visu pārdzīvoju. Es atklāju iekšēju spēku, par kuru nekad nezināju, ka tāds pastāv. Mans ieteikums ikvienam, kam nesen ir diagnosticēta diagnoze, neliecieties panikā, visu veiciet vienlaicīgi un esiet pēc iespējas pozitīvāks. Klausieties savu ķermeni un esiet laipns pret sevi. Sākumā tas viss varētu šķist ļoti biedējoši, bet jūs to varat un gribēsit.
Lorraine Elmo, 451. stadija, diagnosticēta 2015. gadā
Vissvarīgākais padoms, kas man ir citām sievietēm, ir atrast atbalstu no citiem rozā karotājiem. Tikai mēs varam mierināt un saprast viens otru un to, ko mēs piedzīvojam. Manai “rozā lapai” Facebook (Lorraine's Big Pink Adventure) ir tieši tāds mērķis. Apsveriet iespēju spert soli atpakaļ un kļūt par sava ceļojuma liecinieku. Esiet atvērts mīlestības un dziedināšanas saņemšanai no citiem un brīnumiem. Padomājiet par to, kā jūs varat “samaksāt to uz priekšu” un palīdziet citiem iziet šo cīņu. Esi un dari visu dzīvi, ko esi sapņojis būt un darīt. Esiet koncentrējies uz tagadni un skaitiet savas svētības. Cieniet savas bailes, bet neļaujiet tām kontrolēt vai gūt vislabāko no jums. Veiciet veselīgu izvēli un rūpējieties par sevi. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, nedomājiet, ka esat lemts, vai tas, ka palīdzības lūgšana ir vājums vai apgrūtinājums. Domā pozitīvi, paliek klāt,un, maksājot to uz priekšu, var ietaupīt jūsu dzīvību. Tumšākajos laikos es pievērsos radošumam un garīgumam, un tas mani glāba. Tas var ietaupīt arī jūs.
Renē Sendelbaha, 394. posms, diagnosticēta 2008. gadā
Jums tas ir jāatceras, ka visu jālieto vienā dienā. Ja tas šķiet milzīgi, paņemiet to stundu vai pat minūtes vienlaikus. Vienmēr atcerieties katru brīdi elpot. Kad man tika diagnosticēts, es paskatījos uz visu procesu man priekšā, un tas mani pilnībā izbiedēja. Bet, kad es to sadalīju posmos, piemēram, nokļūstot ķīmijā, ķirurģijā un pēc tam starojumā, es jutos vairāk kontrolēts. Es joprojām izmantoju šo metodi šodien, dzīvojot ar 4. stadijas vēzi un mielodisplastisko sindromu sekundāru vēzi. Dažās dienās man tas pat ir jāsadala tālāk, stundā vai mazāk vienā reizē, lai atcerētos elpot un pārdzīvot situāciju.
Mary Gooze, 664. posms, diagnosticēta 2014. gadā
Mans padoms nesen diagnosticētai sievietei ir kļūt informētam un sevi aizstāvēt. Izglītojiet sevi par vēža veidu un pieejamo ārstēšanu. Piesaistiet citai personai tikšanās, lai tā varētu visu pierakstīt. Uzdodiet sava ārsta jautājumus un atrodiet atbalsta grupu. Atrodiet aizraušanos, piemēram, vingrot, rakstīt vai kaut ko darīt, lai katru dienu sevi nenodarbinātu un nekoncentrētos uz vēzi. Dzīvot dzīvi pilnībā!
Ann Silberman, 594. posms, diagnosticēta 2009. gadā
Ļaujiet sevi skumt un izjust zaudējumus, piemēram, savu nākotni, veselību un pat finanses. Tas ir ļoti sāpīgi, bet jūs varēsit ar to samierināties. Atcerieties, ka daudzi no mums tagad dzīvo daudz ilgāk. Metastātisks krūts vēzis ir tuvāk tam, lai kļūtu par hronisku, ārstējamu slimību. Vienmēr ticiet, ka jūs varat dzīvot daudzus gadus, pārsniedzot to, ko saka vecā statistika. Ir pagājuši seši gadi kopš manas diagnozes noteikšanas un divi gadi kopš manas pēdējās progresēšanas. Man klājas labi, ja nav norāžu, ka viss mainīsies uz sliktāko pusi. Mans mērķis toreiz bija redzēt, kā mans jaunākais dēls beidz vidusskolu. Nākamgad viņš beigs koledžu. Esiet reāli, bet saglabājiet cerību dzīvu.
Shelley Warner, 474. posms, diagnosticēta 2015. gadā
Neļauj vēzim tevi definēt. Krūts vēzis nav nāves spriedums! Tas tiek ārstēts kā hroniska slimība, un to var saglabāt daudzus gadus. Vissvarīgākais ir pozitīva attieksme. Dzīvojiet katru dienu pēc iespējas labāk. Es strādāju, ceļoju un daru visas lietas, kuras biju paveicis pirms man tika diagnosticēts. Nežēlojiet sevi un, lūdzu, neuzklausiet cilvēkus, kuri pie jums ierodas ar vēža ārstniecības teorijām. Dzīvo savu dzīvi. Es vienmēr ļoti labi ēdu, vingroju, nekad nesmēķēju, un es joprojām saņēmu šo slimību. Dzīvo savu dzīvi un izbaudi!
Nicole McLean, 483. stadija, diagnosticēta 2008. gadā
Man tika diagnosticēts krūts vēzis pirms manas 40. dzimšanas dienas. Tāpat kā vairums cilvēku, es domāju, ka es zinu par šo slimību, bet es uzzināju, ka ir vēl tik daudz ko saprast. Jūs varat ļaut “kas-ja” jūs sabojāt, vai arī varat izmantot citu domāšanas veidu. Mums vēl nav izārstēšanas, bet, kamēr jūs esat dzīvs, jums jādzīvo tagadnē. Krūts vēzis man atklāja, ka es nedzīvoju un nebaudu savu dzīvi. Es pavadīju daudz laika, vēloties, lai lietas būtu savādākas vai vēlētos, lai es būtu savādāk. Patiesībā man bija labi. Es neizraisīju savu krūts vēzi un nevaru noteikt, vai man nākotnē būs atkārtošanās. Bet pa to laiku es varu darīt to, kas man ir jādara, lai rūpētos par sevi un iemācītos izbaudīt dzīvi, kāda man ir. Krūts vēzis ir grūti, taču tas var atklāt spēcīgāku, nekā jūs esat informēts.
