Izmežģīju pleca simptomi
Neizskaidrojamas sāpes plecā var nozīmēt daudzas lietas, ieskaitot dislokāciju. Dažos gadījumos izmežģījušos plecu identificēt ir tikpat vienkārši kā skatīties spogulī. Skartā zona var būt redzami izkropļota ar neizskaidrojamu vienreizēju vai izspiestu vietu.
Tomēr vairumā gadījumu citi simptomi norāda uz dislokāciju. Papildus pietūkumam un smagām sāpēm izmežģīts plecs var izraisīt muskuļu spazmas. Šīs nekontrolējamās kustības var pasliktināt sāpes. Sāpes var pārvietoties arī augšup un lejup pa roku, sākot ar plecu un virzoties augšup pret kaklu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Ja jūsu plecs ir izmežģījis no locītavas, ir svarīgi nekavējoties redzēt ārstu, lai novērstu turpmākas sāpes un ievainojumus.
Gaidot ārsta apmeklējumu, nepakustiniet plecu un nemēģiniet to ievietot atpakaļ vietā. Ja jūs pats mēģināt iegrūst plecu locītavā, jūs riskējat sabojāt plecu un locītavu, kā arī nervus, saites, asinsvadus un muskuļus šajā apgabalā.
Tā vietā mēģiniet salaist vai saliekt plecu vietā, lai tas nekustas, līdz jūs varat redzēt ārstu. Apledojuma apvidus var palīdzēt mazināt sāpes un pietūkumu. Ledus var arī palīdzēt kontrolēt jebkādu iekšēju asiņošanu vai šķidruma uzkrāšanos ap locītavu.
Kā tiek diagnosticēts izmežģīts plecs
Jūsu iecelšanas laikā ārsts jautās par:
- kā jūs savainojāt plecu
- cik ilgi plecs sāp
- kādus citus simptomus esat piedzīvojis
- ja tas kādreiz būtu noticis agrāk
Precīzi zināt, kā jūs izmežģījāt plecu - vai tas bija no kritiena, sporta traumas vai kāda cita veida negadījuma - var palīdzēt ārstam labāk novērtēt jūsu ievainojumu un ārstēt simptomus.
Ārsts arī novēros, cik labi jūs varat pārvietot plecu, un pārbaudīs, vai pārvietojot jūs jūtat atšķirīgas sāpes vai nejutīgumu. Viņš pārbaudīs jūsu pulsu, lai pārliecinātos, ka artērijai nav nekādu ievainojumu. Ārsts arī novērtēs, vai nav nervu traumu.
Vairumā gadījumu ārsts var veikt rentgena staru, lai iegūtu labāku priekšstatu par jūsu ievainojumu. Rentgenstūris parādīs jebkādu papildu pleca locītavas traumu vai visus salauztos kaulus, kas nav reti sastopami ar mežģījumiem.
Ārstēšanas iespējas
Pēc tam, kad ārstam ir skaidra izpratne par jūsu ievainojumu, sāksies ārstēšana. Lai sāktu, ārsts izmēģinās slēgtu samazināšanu uz pleca.
Slēgta samazināšana
Tas nozīmē, ka ārsts iespiedīs jūsu plecu atpakaļ jūsu locītavā. Ārsts jums var iepriekš nozīmēt vieglu nomierinošu līdzekli vai muskuļu relaksatoru, lai palīdzētu mazināt diskomfortu. Pēc samazināšanas tiks veikts rentgenstūris, lai pārliecinātos, ka plecs ir pareizajā stāvoklī.
Tiklīdz jūsu plecs ir ievietots atpakaļ locītavā, jūsu sāpēm vajadzētu mazināties.
Imobilizācija
Kad jūsu plecs ir atiestatīts, ārsts var izmantot šķembu vai siksnu, lai neļautu plecam kustēties, kamēr tas dziedē. Ārsts ieteiks, cik ilgi saglabāt plecu stabilitāti. Atkarībā no savainojuma tas var būt no dažām dienām līdz trim nedēļām.
Zāles
Turpinot dziedēt un atgūstot spēku plecā, jums var būt nepieciešami medikamenti sāpju mazināšanai. Ārsts var ieteikt ibuprofēnu (Motrin) vai acetaminofēnu (Tylenol). Jūs varat arī uzklāt ledus paketi, lai palīdzētu ar sāpēm un pietūkumu.
Ja ārsts domā, ka jums ir nepieciešams kaut kas stiprāks, viņš ieteiks recepšu stipruma ibuprofēnu vai acetaminofēnu, ko varat iegādāties no farmaceita. Viņi var arī izrakstīt hidrokodonu vai tramadolu.
Ķirurģija
Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Šī pieeja ir pēdējais līdzeklis, un to izmanto tikai tad, ja slēgts samazinājums nav izdevies vai ja ir nopietni bojāti apkārtējie asinsvadi un muskuļi. Retos gadījumos dislokācijai var būt saistīts asinsvadu traumas vai nu galvenajā vēnā, vai artērijā. Tam var būt nepieciešama steidzama operācija. Var būt nepieciešama operācija ar kapsulu vai citiem mīkstajiem audiem, bet parasti vēlāk.
Rehabilitācija
Fiziskā rehabilitācija var palīdzēt atgūt spēkus un uzlabot kustību diapazonu. Rehaba parasti ietver uzraudzītu vai vadītu vingrinājumu fiziskās terapijas centrā. Ārsts ieteiks fizioterapeitu un ieteiks turpmākos soļus.
Jūsu rehabilitācijas veids un ilgums būs atkarīgs no jūsu ievainojuma pakāpes. Mēnesi vai ilgāk tas varētu aizņemt dažas tikšanās nedēļā.
Jūsu fizioterapeits var arī dot jums vingrinājumus, ko varat veikt mājās. Var būt noteiktas pozīcijas, no kurām jums jāizvairās, lai novērstu citu dislokāciju, vai arī viņi var ieteikt noteiktus vingrinājumus, pamatojoties uz jūsu dislokācijas veidu. Ir svarīgi tos darīt regulāri un ievērot visus terapeita norādījumus.
Jums nevajadzētu piedalīties sportā vai citās intensīvās aktivitātēs, kamēr ārsts neuzskata, ka tas ir pietiekami drošs. Iesaistīšanās šajās aktivitātēs pirms ārsta apstiprināšanas var vēl vairāk sabojāt plecu.
Aprūpe mājās
Lai palīdzētu sāpju un iekaisuma gadījumos, varat aplaist plecu ar ledu vai aukstām pakām. Pirmo 2 dienu laikā ik pēc pāris stundām uz pleca uzklājiet aukstu kompresi 15 līdz 20 minūtes.
Jūs varat arī izmēģināt karstu iepakojumu uz pleca. Karstums palīdzēs atslābināt muskuļus. Jūs varat izmēģināt šo metodi 20 minūtes vienlaikus, kad jūtat vajadzību.
Outlook
Pilnīga atveseļošanās no izmežģītā pleca var ilgt no 12 līdz 16 nedēļām.
Pēc divām nedēļām jums vajadzētu būt iespējai atgriezt lielāko daļu ikdienas dzīves aktivitāšu. Tomēr jums jāievēro ārsta ieteikumi.
Ja jūsu mērķis ir atgriezties sportā, dārzkopībā vai citās aktivitātēs, kas ietver smagu celšanu, ārsta norādījumi ir vēl svarīgāki. Dalība šajās aktivitātēs pārāk drīz var vēl vairāk sabojāt plecu un nākotnē jūs varētu liegt šīm darbībām.
Vairumā gadījumu var paiet no 6 nedēļām līdz 3 mēnešiem, pirms jūs atkal varat piedalīties spraigās aktivitātēs. Atkarībā no jūsu darba tas var nozīmēt laika noņemšanu no darba vai īslaicīgu pāreju uz jaunu lomu.
Konsultējieties ar savu ārstu par jums pieejamajām iespējām. Ar pienācīgu aprūpi izmežģītais plecs pareizi sadzīs, un jūs varēsit atsākt ikdienas aktivitātes, pirms to zināt.
