Cómo tratar las hemorroides
Las hemorroides, también llamadas almorranas, son venas inflamadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes pueden ietvertir dolor, picazón y sangrado rectal. Se pueden desarrollar dentro o fuera del ano y el recto, lamadas hemorroides internas o externas, respektivamente.
Las hemorroides dēls ir viena no galīgajām problēmām. Aproximadamente el 75% de los estadounidenses las experimentan en algún momentto. Aunque normalmente desaparecen por sí mismas en pocas semanas, pueden causar inodidad de leve a intensa. Algunos remedios pueden hacerlas más pieļaujamās.
1. Hamamelis
El hamamelis puede reducir la picazón y el dolor, los dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, así que también puede reducir la hinchazón.
Puedes kompartija el hamamelis de forma líquida y aplicarlo directamente sobre las hemorroides. También puedes encontrarlo en productos como toallitas y jabones para la picazón.
2. Alveja
El gel de aloe vera se ha utilizado históricamente para tratar las hemorroides y varias afecciones de la piel. Se piensa que tiene propiedades antiinflamatorias, las cuales pueden ayudar a reducir la irrititación.
Aunque no existe suficiente evidencia clínica relacionada for the effectividad del gel de de aloe vera para las hemorroides, El Centro Nacional de Salud Complementaria e e Integrada (NCCIH, en inglés) lo clasifica como muy seguro para el uso tópico.
El gel se puede encomtrarr como ingrediente en otros productos, pero sobre las hemorroides solo debe utilizar gel puro de aloe vera. El gel puro de aloe vera también puede extraerse directamente del interior de las hojas de la planta.
Algunas personas dēls alérgicas al aloe vera, it īpaši quienes sufren de alergia al ajo oa la cebolla. Verifica que no tengas una reakcióción alérgica frotando una porción de gel del tamaño de una moneda de diez centavos en tu antebrazo. Espera de 24 a 48 horas. Si ne se presenta ninguna reakción, debe ser seguro utilizarlo.
3. Baños tibios con sales de Epsom
Los baños tibios pueden ayudar aliviar la irritación de las hemorroides. Puedes utilizar baños de asiento, izmantojiet un saņemat plato quepa dentro del sanitario o tomando un baño de cuerpo komplektu en la tina.
De acuerdo con Harvard Health, kas paredzēts 20 minūšu desupes de cada evakuación zarnu será lo más effectivo. Agregaru pārdošana Epsom a la tina te ayudará a sentir más alivio y reducir el dolor.
4. Ungüentos de venta libre
Ungüentos y cremas de venta libre, como Preparāts H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden brindar alivio inmediato. Algunos pueden incluso reducir la hinchazón y ayudar a que tus hemorroides sanen más rápido.
Grēku embargo, ja tas tiek izmantots, lai izveidotu krēmu, bet ne izmanto durante más de una semana.
5. Toallitas relajantes
Utilizar papel higiénico después de cada evakuación zarnu puede empeorar las hemorroides. Puedes utilizar toallitas para limpiarte, estas no causan irrititación. Además, puedes encontrar toallitas con ingredientes relajantes antihemorroides, como hamamelis o aloe vera.
Nesatur alkoholu, smaržas un citus kairinātājus. Estas sustancias pueden agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.
6. Compresas frías
Aplica bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la henchazón durante 15 minutesos, cada vez. Para hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extrememadamente efectivo. Siempre aplica hielo envuelto en una toalla de tela o de papel, nunca pongas el hielo directamente sobre la piel.
7. Ablandadores de heces
De acuerdo con Diabetes Institūts y Las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDKD, englés), los ablandadores de heces or los suplementos de fibra, como el psyllium, pueden reducir el estreñimiento, ablandar las heces y facilitar la evakuación rate. grēks dolors.
Daudz vairāk par ablandadores de heces vieniem en forma de polvos, cápsulas y líquidos que puedes tomar de forma mutvārdu entre unares tres veces al día.
8. Ropa de algodón holgada
Cambiar la ropa ajesti de poliéster por ropa de algodón ultra transpirable (especialmente la ropa interjera) puede ayudarte mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede desinuir potencialmente los síntomas. Evita utilizar detergentes perfumados o suavizantes de telas para reducir la irritación.
Cómo prevenir las hemorroides
Los cambios en eltilo de vida y en la dieta dēls las mejores manras para prevenir las hemorroides. Mantenerte físicamente activvo y comer saludablemente puede ayudarte a evakuar regularmente.
Nāciet daudz alimentos ricos en fibra (especialmente de plantas) un beber mucha agua ayuda a mantener en movimiento el proceso gremošanas korekcija y evitar el estreñimiento. Hacer ejercicio de forma regulāri y evitar permanentecer sentado durante largos períodos puede ayudarte a evitar las hemorroides.
La forma más efectiva de evitar el estreñimiento es ir al baño apenas sientas la necesidad. Retrasar la evacuación zarnu hace que los zarinos reabsorban el agua de las heces. Esto hace que las heces se vuelvan duras, cuando finalmente, vayas al sanitario.
Cuándo debes konsultants tu médico
Las hemorroides dēls normalmente fáciles de tratar y desaparecen solas. En muy pocos casos, una hemorroide podría causar sarežģīti.
La pérdida de sangre crónica a causa de las hemorroides puede causar anemia, que es la falta de glóbulos rojos. Las hemorroides intern también pueden sufrir un pārtraukta del flujo sanguíneo, resultando en hemorroides estranguladas, lo cual puede causar dolor extrememo.
Si los tratamientos caseros no han sido effectivos después de más de dos semanas, haz una cita cita con tu médico. El especialista puede diagnosticar y tratar las hemorroides. Pueden darte una receta para cremas, ungüentos y supositorios medicados.
Si estos no funcionan, puede recomendarte tratamientos como ligadura con bandas elásticas o una cirugía para extirpar las hemorroides. También debesu hacer, ja cita starpā tiek uzskatīts, ka sangrado taisnās zarnas ir primāri kontrolēti, vai arī tiek uzskatīti par labiem.
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